彈吉他不再腰痠背痛‼️初學最關鍵的彈琴坐姿｜How To Hold The Guitar｜吉他教學｜小豬 x 808 Studio

[@akodiehard]

以前為了看清楚指板一直都在駝背彈琴,為了強逼自己要挺胸現在都改成看指板側面的小圓點來找位置,這集的內容真的非常重要,謝謝小豬的分享

[@x808studio8]

我以前也是啊⋯🥶🥶🥶

[@panicillanful]

小豬拍的視頻每一次拍的都是對學吉他的人非常有用的資訊👍

[@x808studio8]

參考看看啦！感謝感謝～

[@Hiroshiyashin]

“YO 大家好，我是小猪”：感觉以后小猪老师会在0.5秒内就能读完这句开场白。 你以为我是在说小猪老师的开场语速越来越快吗？ 不是的。 我想说，说话就像弹吉他，只要你持之以恒的练习和实际操作，速度和技巧就一定能得到显著提升！ 哈哈，谢谢小猪老师，虽然自己也是一个有20年琴龄的吉他手，但还是从小猪老师这里学习到了非常多的知识，也纠正了自己蛮多的“不正确”习惯，就像今天的知识，我觉得有时候演奏乐器得不到提升真还有可能不是自己技巧或理解上的问题，而是受到了一些“常见且很容易被忽视的习惯”的禁锢～ 总之，谢谢小猪老师！

[@x808studio8]

我試試看！0.5秒有點ㄍㄧㄥ

[@Heooooooooo]

- 吉他放在身上就算放開手是呈現平衡狀態，不會亂動 - 身體挺直，往下看吉他的時候其實看不太到指形或是格子，但習慣一下就好 - 吉他往外的角度呈45度讓身體最放鬆，這時按指形的手大約是呈直角 - 重點就是彈吉他時一定要放鬆

[@x808studio8]

感謝資訊

[@aniko78223]

非常清楚的解說 看過最仔細的影片 謝謝

[@x808studio8]

參考看看啦

[@Hiroshiyashin]

弹吉他真的是一件非常伟大的事情，做这件事的时候值得每一个人挺起胸膛放松自己去面对它！

[@x808studio8]

🙌🏾🙌🏾🙌🏾

[@user-jz7fz7uw7o]

這集很有用，尤其是駝背看指板，那根本就是我😅

[@x808studio8]

哈哈哈！慢慢修正就OK了啦～

[@yipyip833]

很好，簡潔清晰易懂，讚

[@x808studio8]

感謝

[@panicillanful]

超級有幫助！終於改正自己姿勢！

[@x808studio8]

一起加油🔥🔥🔥

[@evanchan7207]

小豬 覺得你的分享很有用 現代人如果沒有運動習慣 很難會注意到日常生活的姿勢不良 其實長遠來說都會對健康造成很大問題 這些真的是過來人才會明白的經驗談 去上課也甚少會提到姿勢這件事

[@x808studio8]

姿勢真的超關鍵、做任何運動應該也是如此 姿勢對了！後面就舒服很多了～參考看看啦！

[@asgard1019]

@@x808studio8 好像Fender Strat不適合放在雙腿中間，整個腰跟左手好酸，也沒辦法自然的靠著身體，有滿大的空隙，還是換回原來的坐姿了⋯仍然感謝你

[@bassarwai]

非常讚的影片 👍👍

[@x808studio8]

感謝感謝！🙌🏾

[@bensonfung3155]

Very nice!!!!!! I am your fans from Canada!!!!!

[@x808studio8]

THANKS A LOT🙌🏾🙌🏾🙌🏾

[@RavenTeng]

或許這就是我速度一直上不去的原因，謝謝小豬老師！

[@x808studio8]

試試看囉！

[@guitar-]

姿勢正確真的很重要，我原本都是駝背彈的，為了讓自己能看到指板和手，但這樣的姿勢久了脖子會超酸，而且錄影起來整個人變成超級難看😂，要改成挺直的彈真的要話一段時間去習慣

[@x808studio8]

我也曾經非常駝背啊⋯一起改起來

[@user-ox1cd6ru5y]

太实用啦！弱弱的问一句小猪老师能否给跟吉他小白再多出一些基础课呀，比如手型啦、技巧学习顺序啦等等，超赞同小猪老师“养成坏习惯再改是最麻烦的”的观点，自己东拼西凑的学超容易练歪的呜呜。🥹

[@x808studio8]

基礎的影片蠻多耶！可以參考一下「吉他道場」

[@wailokesong5737]

原来这就是站着弹不好的原因，学到了 感谢感谢！

[@x808studio8]

參考看看啦！

[@sparksin136]

正是我最近遇到的問題，謝謝老師的分享

[@x808studio8]

參考看看🔥🔥🔥

[@asgard1019]

我的姿勢還算正常，但一直以來右邊的三角肌都會有點緊繃（pkcing的那側），好像是因為手臂天生比較長，需要把手臂往右延伸的比較後面才能讓手指在前段及中段拾音器之間，有什麼好解決辦法嗎？

[@x808studio8]

可以嘗試看看放在兩腿中間彈

[@karlwu25]

感謝小豬！GoPro拍視角真的一絕，讓我可以快速檢視調整！另外想問小豬，封閉和弦的時候，靠手指頭壓不實，想運用其他力量，目前還沒找到有效率的方法，不知道小豬老師有沒有什麼建議🙏 謝謝老師

[@x808studio8]

kzbin.info/www/bejne/oIi2hYyEbbKCjKs 可以參考一下🙌🏾🙌🏾🙌🏾

[@TakaNakayama3035]

感謝小豬老師教學，之前彈吉他後尾椎會疼痛，現在有方法矯正了。

[@x808studio8]

參考看看啦！

[@Jeffery2999]

很讚的影片，但我想請教老師 我一直覺得我的姿勢嚴重有問題，我的琴是Les Paul型的 如影片 2:11 所說的 Les Paul的平衡導致琴屁股那邊很重， 因此為了不讓琴往後掉，所以琴頭會需要有點朝下而不是像其他型號的琴可以讓琴頭微微朝上， 又因為我人比較小隻，這就導致了我按低把位(尤其是封閉和弦)時變得非常吃力..... 那我又會為了不要按得這麼吃力，所以當左手快不行時必須又要讓琴頭微微往上翹減緩左手的不適感 然後就又回到了原本的問題，琴屁股就會往後掉..... 而為此我就讓我變成駝背的姿勢(為了讓胸口可以夾住琴身以輔助固定).... 所以整體我的姿勢就會一直在這種進退兩難的狀況下看起來很彆扭.... 隨著彈奏時間變長姿勢就會越彈越變形..... 請問我該怎麼辦? 還是乾脆換一把琴? 是不是Les Paul的琴真的不適合我?🥲

[@x808studio8]

用背帶可以解決你的問題 背帶長度調到⋯ 你坐著彈的時候、身體挺起來、琴會有一點點離開大腿、那就是蠻剛好的長度

[@Jeffery2999]

@@x808studio8 原來如此！之前沒想過可以用背帶，之後來試試看 謝謝老師的回覆🙏 這真的是我長久以來遇到的問題😂

[@YuuHzhh]

感謝老師的分享，謝謝啦！！！

[@x808studio8]

不要客氣！互相分享～

[@song-enchen1004]

我個人用踏板久了還是會痠 目前覺得演奏支架算是最好 把吉他墊高比把腳墊高舒服

[@x808studio8]

演奏支架是什麼？方便跟我們分享一下嗎？

[@song-enchen1004]

@@x808studio8 比較有名的是ergoplay吧 其他還有de oro之類的牌子 古典的比較會去使用這種道具

[@song-enchen1004]

kzbin.info/www/bejne/a6bEqKepi85kb6M 我覺得這影片把演奏用支撐具講解的很完整 特別是背帶的用法，very cool!

[@x808studio8]

感謝分享啦🙌🏾🙌🏾🙌🏾

[@Shijai55]

真的有用!

[@x808studio8]

參考看看啦

[@kenwang3801]

謝謝小豬老師的分享，原來是我坐姿的問題，難怪每次要站著彈，都會覺得怎麼會變這麼難彈

[@x808studio8]

參考看看啦🔥

[@heavymetal11]

除了姿势， 如果手指非常容易酸痛， 要主意盐的摄取量。比要时需要摄取一些甲( potassium citrate)来平衡sodium. 当然不要忘了钙。

[@x808studio8]

感謝分享

[@yzy4928]

谢谢小猪老师的分享！解决了我长久以来的腰痛问题！万分感谢！如果可以的话，想向您请教一个蛮初级的问题。就是换和弦的练习方法，像是D转Bm，我练了好久都不上手，我的练习方法就是反复来回换着按和弦，但练了之后还是会经常按不准。请您多多指教！

[@x808studio8]

可以把你有問題的部分、傳影片連結上來！我可能可以給你一些小小的建議～

[@yzy4928]

@@x808studio8老師您久等了!這是我的提問影片，第一次錄影片效果不好，請老師見諒！ kzbin.info/www/bejne/g5Swf2xmgNKEpa8

[@alexlin5842]

好優質的內容，暈了

[@x808studio8]

不要暈吧！哥～

[@misakisukidesu]

很好的影片

[@x808studio8]

感謝啦！參考看看啦～

[@jadechan7667]

很有用！！！！

[@x808studio8]

參考看看啦！

[@tianzining]

謝謝🙏

[@x808studio8]

參考看看！

[@hongred484]

小豬老師 這個視頻真的很有幫助！ 自己本身 上吉他課都是視訊課程 近2年多了 很多和弦 轉換或長時間彈 手腕 跟一些部位都會感到異常痠痛 但這部影片解釋得非常清楚 ，剛剛練琴試著改掉你影片中講的錯誤動作！ 習慣後不僅 換和弦變順了 連手腕疼痛的問題都沒有了⋯⋯ 覺得相見恨晚啊😭😭😭

[@x808studio8]

參考看看啦！希望對你有一點幫助～

[@user-nw4gw5vi6g]

谢谢老师很需要

[@x808studio8]

參考看看啦🤘🏾

[@user-nw4gw5vi6g]

@@x808studio8 老师我最近练习都很注意 腰背轻松很多

[@bryanhsu3079]

小豬哥哥好～ 團練一次都站好幾個小時，左肩一直好痛，有什麼運動可以解決呢🥺

[@x808studio8]

背的位置蠻關鍵的

[@user-lr9vq2ds3q]

終於突破盲腸了👍👍👍👍👍👍

[@x808studio8]

盲腸還好嗎？🤣

[@user-lr9vq2ds3q]

@@x808studio8 盲腸很好👌脊椎不好😨

[@swl7592]

請問小豬老師~你的椅子在哪裡買的?我覺得我缺的是...好的椅子XD

[@x808studio8]

ikea

[@xxx-pk5np]

我常常座下練習吉他感覺很順暢、但站著覺得很困難！很不順暢😅

[@x808studio8]

要習慣！多站著練蠻不錯的

[@vege-gaming]

姿勢真的很重要

[@x808studio8]

太重要！影響很多

[@hcsquad7357]

No, I think the stool will still cause scoliosis

[@nxmr1007]

小猪老师，请教下你坐着弹一定会用到脚凳吗？我个人感觉右脚不垫高，身体很容易塌下来。

[@x808studio8]

了解！我其實沒在用墊腳的 如果你覺得有需要、那就必須用一下

[@allahblesswinniehomo7789]

👍🏻

[@henrychang5862]

請問老師做的椅子可以提供一下嗎

[@x808studio8]

Ikea可以提供給你！

[@user-em9pj7pq2m]

我左肩被背带勒得疼，右肩又耸肩。两边的肩部就没有一天舒服过

[@x808studio8]

可以按摩放鬆一下

[@WHEI-oy8ol]

可以說一下站着彈要什麼練嗎？平時一直坐着，一背結他想扮rock star完全廢了。。。

[@x808studio8]

之後跟大家分享🙌🏾

[@WHEI-oy8ol]

@@x808studio8 謝大哥啦！

[@mmmlin9762]

電吉他的重量一直壓在右腳，過沒多久右腳就麻了 不知道這有沒有解方

[@x808studio8]

壓在大腿哪邊？

[@qweqwr3943]

那如何改掉小指靠在护指板的习惯呢？尤其是弹solo的时候

[@jacksonchio7348]

為什麼要強迫自己改呢？彈得舒服就好了

[@nnn__]

你看過 gary moore的 greeny 嗎？

[@x808studio8]

為什麼要改掉這個習慣？ 有造成什麼困擾嗎？

[@bass_qizhi9358]

像我脊椎長年下來發現有走形，所以我現在都減少翹腳了要不然腰酸症狀會一直不放過我...

[@x808studio8]

不翹腳真的最優啦！

[@bass_qizhi9358]

@@x808studio8 現在都腳往前踢哈哈哈哈哈！

[@user-vc6bw4xc4x]

😭好喔～

[@x808studio8]

🔥🔥🔥

[@saddandogbaby]

我找到最放鬆的彈琴姿勢，直接躺著彈…🤣🤣🤣

[@x808studio8]

晚安！

[@a408082000]

想問小豬老師的椅子是哪款呢

[@x808studio8]

ikea

[@siriuscheng4d]

這集有兩個綠巨人(๑･̑◡･̑๑)

[@x808studio8]

哈哈 808 808

[@t0930242099]

真的，我站起來彈跟坐著完全是2回事

[@x808studio8]

參考看看🔥🔥🔥

[@paulsum3450]

發現放開雙手吉他不動好難

[@x808studio8]

習慣一下就好了

[@yilin6324]

原來不是每個吉他彈的好的人背後都有歪掉的脊椎

[@x808studio8]

姿勢真的要注意、不然好痠痛

[@user-mk6td8pw6g]

給我一把R9或是SLASH LP,我彈上一天都不會累(大誤)

[@x808studio8]

這是真的！哈哈哈～