【丁寧に解説】「自己肯定感」って何？詳しく説明【モチベ解説/モチベのほこら】

[@doushimasho]

*自己肯定感* と「自己効力感」って似ている言葉なので、この機会にきちんと整理して説明することにしました、私にとってもいい勉強でしたね。高すぎる自己肯定感は負の影響もあるようですが、私は自信満々に生きている人がうらやましいと思うことも時折あります、根暗ですので。そんな私も今では「自信満々にはなれないけど、そこそこやれそうと思えるし、今は良い感じのバランスで育ったよなー」と思えるようになりました、学生の頃の自分と比べると、随分と成長したなと感じます。自己肯定感が低いと、毎日が苦しくて、存在するのもつらい、そんな風になるかもしれません、しんどいんですよね、失敗やミスがあると「ああああああああああああああああああ！！！！！！」ってなりますよね、分かります。でも「失敗は経験です！糧にしていきましょう！」って、これも言うのは簡単ですけど、受け入れるのは難しいことですよね。失敗を経験に出来るのは、そのあとで、その経験が生きるように頑張ったからなんでしょうけど、失敗してる最中は本当にしんどいですもんね。数年後に、その失敗が「良い経験だったなあ」そう思えるように、良い方向に向かっていってほしいです、私も一歩一歩いい方向に向かって、日々もがいて生きています。一緒にもがこう！