『冬の寒さから来る肩こり』のストレッチ動画

みなさん、こんにちは！
テラピスト新栄町駅接骨院です！
今回の動画は『冬の肩こり』についての解説動画です。
「寒くて厚着をして肩がこる」
「朝起きたときに寒さで肩がこっている」場合など
肩の痛みは誰にでも起こる可能性があります。
今回は冬の時期に固まってしまった肩の筋肉のセルフケアについてお伝えしています！
もしじっとしてるだけでも肩が痛い。ストレッチしても痛みが改善されない、首も辛いという方は当院にご相談ください！