Dépendance et contre dépendance affectives

Conférence du 8 octobre à la Gazette Café
Dans les dynamiques amoureuses, on trouve souvent un dépendant affectif qui attire un contre dépendant (celui qui fuit, s'échappe). Pour mieux comprendre ce qui se passe !
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[@climbpissis6791]

J’ai écouté toutes vos conférences avec un immense intérêt, mais celle-ci m’a tout particulièrement ouvert les yeux. Personnellement, j’ai tendance « à jouer » au dépendant au début de la relation afin de rassurer ma partenaire et pour tenter de créer des bases solides, mais au bout de quelques mois, mon naturel contre dépendant revient progressivement... ce qui mène à une fin quasi systématique. Grâce à cette vidéo, je vais travailler sur moi !

[@fabsz6646]

Je vis exactement ça en ce moment : je suis dépendant affectif, j'attend qu'elle m'écrive, quand on se voit elle est pleinement là et entre deux c'est comme si c'était quelqu'un d'autre, qui écrit peu, est limite froide... Alors qu'au tout début elle m'écrivait H24. C'est très douloureux a vivre. Autant un dependant affectif peut être étouffant je le concois, autant il a le mérite d'être constant et de rester fidèle a lui même. Quand en face le contre dépendant semble n'obéir à aucune logique et change constamment de comportement, au nom de son indépendance. Je ne sais plus quoi faire à part "m'éloigner" comme elle quand on est à distance. Au risque que la relation s'arrête d'elle même par manque de liens virtuels (quand on ne se voit pas).

[@zitabamiyong9802]

J'aime bien votre franc parler. Je suis avec un contre-dependant, souvent il ne disait presque rien. Puis un jour j'ai osé faire la conversation vraiment il était hésitant et lorsque je lui ai dit : tu sais que je t'aime? Il a répondu non puis je lui ai dit je t'aime il à souri et a cet instant il a commencé à s'ouvrir en m'expliquant ce qui se passe à l'intérieur de lui et c'est exactement ce que vous expliquez dans votre vidéo. Vraiment merci je ne savais pas qu'il est contre dépendant.

[@marie6008]

Deux pb d’insécurité affective dû à des stratégies d’attachement différentes qui s’attirent : l’un à un attachement anxieux et l’autre un attachement évitant

[@Francoiseblondel]

la méditation en pleine conscience, m'a appris à prendre soin de mon enfant intérieur et de moi même étant adulte. Ca a mit du temps, mais je suis sortie à 80 % de la dépendance affective et quand ça arrive à nouveau, en conscience je libère les émotions qui m'habitent et c'est magnifique car je retrouve toute la lumière de l'amour et de la joie qui est en moi et j'adore ça.

[@soleil5354]

Tous deux étant insécures, le dépendant se nourrit de l'autre pour se sentir exister et le contre dépendant se nourrit de lui même pour revendiquer son autonomie.. faire l'expérience des émotions liées aux différents schèmes me parait être un facteur d'évolution personnelle tant que cela ne soit pas sacrificiel ou trop souffrant . Cela demande de se connaitre dans ses limites et ses croyances , de s'aimer et d'être authentique dans la relation. Une de vos plus belles vidéo pour moi, merci

[@annemendoza621]

Merci pour ces explications dépendante affective depuis 6 ans j ai mis fin à cette relation souffrante pensant que j irai mieux...finalement le manque est devenu insoutenable et mon compagnon est reparti ds une nouvelle relation. Car je ne l ai pas repris au moment où il me le suppliait. ..très difficile de se sortir de cet état de manque et de cette culpabilité de ne pas l avoir repris...alors que cette relation était toxique. La reconstruction me paraît insurmontable. ..

[@fatifleur-mt2ce]

Un dépendant apprend à prendre soin et guérir son enfant intérieur, le contre dépendant apprend a dire tout a s affirmer et éclairer l autre ,,

[@DEFERT1000]

Peut- on être dépendant avec certaines personnes et contre dépendant avec d autres

[@DF0011-]

Moi j’étais codependente avec un anti dépendant et quand je suis partie, il est devenu codependent et moi, contre dépendante. Et du coup, je suis célibataire depuis longtemps 😊

[@louloute4490]

J'en suis que à 25 minutes de la vidéo et je tiens déjà à vous remercier pour vos explications. Ce quel vous donner et dites est juste extraordinaire et beaucoup de gens ont besoin de l'entendre. Merci infiniment

[@chacha-oy5sb]

Merci pour vos discours qui font comprendre la blessure de l autre au lieu de lui en vouloir.

[@durandmelanie9234]

Merci Véronique pour avoir abordé la notion de contre dépendant affectif. Nous trouvons peu d'information à ce sujet contrairement à celui sur la dépendance affective. Vos explications m'ont permises d'analyser ma relation passée. Un énorme merci pour cela :)

[@lucermcgill9431]

Comme bien d'autre ici je souhaite prendre un temps ce soir afin de vous remercier. Je suis, sporadiquement, vos interventions depuis quelques années maintenant et depuis ce temps j'en ai tirer de nombreuses pistes, ressources et bien du réconfort. Cette vidéo (tout comme la précédente) ne font pas exception et résonnent particulièrement fort en moi en ce moment. Elle m'aide à cheminer à la fois pour moi-même et pour mon couple. Je me reconnais particulièrement dans le fonctionnement contre-dépendant et mon amie dans celui du dépendant (avec nos petites inversions aux moments critiques haha !)...

[@laurenceboffo5622]

Merci Véronique quelle belle définition de la dépendance et contre dépendance, qui est une relation que je qualifierais d'imature dans le sens où les personnes restent souvent figées dans cette posture car elles en ont pas conscience.c'est assez terrible de rester figée dans cet état de l'être surtout quand rien ne peut se construire ( je parle de l'enfant qui n'arrive pas comme par hasard) ...la encore problématique d'abandon de l'enfance pour l'un , désir de plaire aux parents pour l'autre qui choisit sciemment une personne dépendante pour ne pas être quitté et ne pas échoué sur sa vie de couple avec pour objectif contenter le parent qui a tjrs été exigeant et auquel il n'a jamais su dire non. Le pire est d'être assez immature pour ne pas conscientiser comme vous dites. On est sur terre pour apprendre à se connaître pleinement. C'est un de nos premier rôle.

[@patrickarnon3497]

Votre conférence est extrêmement intéressante. La classification avec la typologie "dépendant " et "contre-dependant" ainsi que la description et l'explication des comportements est une grande aide pour comprendre une situation à laquelle on est confronté sans parvenir à la maîtriser.

[@sebastientorres9405]

Passionnant. Cette conférence m’a ouvert les yeux sur le fonctionnement de mon couple. Quel éclairage formidable. Merci ! Toutes ces années à vivre dans l’ignorance, à sentir des choses mais sans jamais pouvoir les expliquer. Je vais enfin pouvoir mettre de la conscience sur ma relation : mieux me décrypter et mieux décrypter ma partenaire. Paradoxalement, si c’est le contre-dépendant qui détient le pouvoir dans le quotidien du couple, j’ai le sentiment que c’est surtout le dépendant qui possède les clés de l’equilibre en travaillant sur ses manques intérieurs, sa confiance en soi, en prenant un peu de distance, ce qui de fait, fera revenir le contre-dépendant dans le lien...en tout cas suffisamment pour combler un minimum de besoins et retrouver un équilibre acceptable. Les marges de transformations me semblent moins importantes chez le contre-dépendant. Qu’en pensez-vous ?

[@Pachamama99]

Toujours très intéressante, comme à l'accoutumée. Oui, une de vos meilleures vidéos. Merci.

[@maryleneandre8496]

Magnifique de justesse! Merci merci ,en vous souhaitant une meilleure santé💛

[@chrismg9153]

Après de grandes souffrances (mode alpha 😂) , à près de 40 ans je comprend peu à peu mon mode de fonctionnement et j’entrevois mes failles et aussi les douleurs que j’ai pu infliger aux autres ( de manière inconsciente ) aujourd’hui je reste une alpha contre dépendante qui commence à s accepter avec ses qualités et ses défauts .