دارك ديما مرونة واخا كاتبقاي واقفة النهار كامل دخلي سمعي البرنامج اللي غادي يهنيك من تمارة بلا فايدة

  Рет қаралды 26,450

SANAE PODCAST سناء بودكاست

SANAE PODCAST سناء بودكاست

Күн бұрын

Пікірлер: 80
@SoumiaDahhan-p9d
@SoumiaDahhan-p9d Ай бұрын
تبارك الله عليك شكرا على النصيحه ،من بعيد كلنا كنعرفو نهدرو او نحكمو، لكن كل واحد ظروفو الانسان الى كان مرتاح غدي يعطي احسن ما عندو، او اكيد إلى كان التعاون أحسن
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
الله يبارك فيك عزيزتي ...أكيد أنا شاركت برنامج اللي لقيت عليه راحتي و لكن هذا لا يعني تجاهل الظروف اللي يمكن تعيشها مولات الدار اللي تقدر تكون بعض المرات قاهرة و ماتخليش الأمور دائما ماشية تحت السيطرة ديالها و هذا ما ذكرته في آخر الفيديو ...انت أدرى بحالك من أي شخص آخر و أكيد ليس لأي شخص الحق أن يحكم عليك في هذا الأمر مع محبتي❤
@wissam222264
@wissam222264 Ай бұрын
قناتك جميلة جدا استفدت منها كثيرا ❤
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
شكرا عزيزتي ..هدفي الرئيسي أن أقدم الفائدة 💕🥰
@Princessmalouka
@Princessmalouka Ай бұрын
والله لازم كل واحد عندو شمبرا بسح ايدير شمبرتو يعني يسلح او اي خملها😊❤ والله ابدعتي
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
تماما النظام و التنظيف مسؤولية عائلية كيما قلت هكا كنكونو متعاونين و ماكايكونش الضغط على ربة المنزل بوحدها
@hananequassimi2678
@hananequassimi2678 Ай бұрын
محتواك رائع تستحقين كل التشجيع❤
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
شكرا جزيلا عزيزتي ..🩷
@Jamila-Tips
@Jamila-Tips Ай бұрын
فعلا تقسيم المهام كتنفع عن تجربة اللهم بارك على نصائحك
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
الله يبارك فيك حبيبتي 💕💕💕
@MalakLina-q5s
@MalakLina-q5s Ай бұрын
تبارك الله عليك اختي اول مرة نشوف الفيديو ديالك رااائع هادالشي لكنقلب عليه
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
الله يبارك فيك عزيزتي مرحبا بيك عندي في القناة .
@siwarsniwa8773
@siwarsniwa8773 Ай бұрын
موفقة حبيبتي غادي نبارطاجيك فلكروب ديالي ونقول لاخوات يشتاركو عندك
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
@@siwarsniwa8773 آمين عزيزتي ...شكرا جزيلا على دعمك ❤️
@زيدقدوري
@زيدقدوري Ай бұрын
😚
@cerisedelafontine6089
@cerisedelafontine6089 Ай бұрын
السلام عليكم متتبعة جديد جزائرية مقيمة في فرنسا 🇫🇷 الفيديو فيه الكثير من المعلومات و التفاصيل تساعدنا نحنو الأمهات نتمنى لو ديري فيديوهات على المرأة العاملة
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
مرحبا بيك عزيزتي و مرحبا بجميع الغاليات من الجزائر ...إن شاء الله غادي يكونو مواضيع في القناة تخص المرأة العاملة و أكيد غادي تلقاي استفادة رائعة بإذن الله فقط فعلي الجرس ليصلك كل جديد ...❤️
@hasnaa766
@hasnaa766 Ай бұрын
أنا ولدي إلى نعس كنجلس رتاح 😂😂😂😂 الله يخفظهم و صافي بالأخص فوقت التسنين كدوز صعيبة لا نعاس مقاد ولا فياق مقاد
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
عزيزتي حتى انا بنتي فوقت التسنين صعيبة عليهوم هاد المرحلة ولكن غادي دوز .....المهم عيشي مع وليدك الأوليوية عندك هو تقابليه و نظمي وقتك و غادي تسيطري على اشغال الدار شوية بشوية ....مع محبتي
@hasnaa766
@hasnaa766 Ай бұрын
@SANAEPODCAST داكشي للي كنحاول ندير و ماكنضغطش على راسي كهمني تكون داري نقية و مرتبة و لكن صحتي أهم
@hasnaa766
@hasnaa766 Ай бұрын
@SANAEPODCAST شكرا على الموضوع
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
@@hasnaa766 تماما ...صحتك و اتزانك النفسي أولوية ..لكن هذا لا يمنع أن حتى الدار المنظمة و النقية كتلعب لينا على النفسية ديالنا خصوصا حنا العيالات كنرتاحو فاش كل حاجة كتكون شادة بلاصتها و كتشمي ريحة النقا 🥰🥰
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
@@hasnaa766 مرحبا شكرا على دعمك
@fatimaelfarmi9644
@fatimaelfarmi9644 Ай бұрын
محتوى هادف وراقي ابدعت واحسنت اختي
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
شكرا على كلامك الطيب ❤❤
@gefatima1197
@gefatima1197 Ай бұрын
يعطيك الصحة أختي على النصائح 🩷🩷🩷🩷
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
الله يحفضك حبيبتي ♥️♥️
@OumZainab-c5z
@OumZainab-c5z Ай бұрын
محتواك هادف كنتمنى نكون متابعة وفية ديالك ولكن من فضلك أنا لا أسمع الموسيقى لأنها حرام وتبقى سيئات جارية إيلا تفضلتي ديري فديوهات بدون موسيقى وبدون نساء متبرجات باش نديرو لايك وحنا مرتاحين وشكرا❤❤❤
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
إن شاء الله عزيزتي ..أسعدني مرورك💗
@OumZainab-c5z
@OumZainab-c5z Ай бұрын
@@SANAEPODCAST وأنا سعدت بردك الطيب غاليتي وفققك الله وأسعدك سعادة الدنيا والآخرة🌹💜
@امعواطف-ث2ع
@امعواطف-ث2ع Ай бұрын
حتى انا مثلك
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
اللهم آمين ❤​@@OumZainab-c5z
@souaaddoumaz1356
@souaaddoumaz1356 Ай бұрын
Bravo pour cette vidéo.
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
Merci bienvenue sur ma chaine
@youssrazahraoui9195
@youssrazahraoui9195 Ай бұрын
3afak hderi lina 3la kifax n9an3o osrra kolha t3awn wla ri matrawnch
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
ان شاء الله عزيزتي سأحاول انشاء محتوى كيخص هاد الموضوع ♥️
@wafaawahib3882
@wafaawahib3882 Ай бұрын
جزاكي الله خيرا
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
اللهم آمين عزيزتي ...مرحبا ❤️
@haouarioummariamhaouari8767
@haouarioummariamhaouari8767 Ай бұрын
أختي الكريمة الخدمة والدراري والله العظيم حتى عيت والوا الرحة
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
كان الله في عوننا جميعا "كلنا في الهوى سوى" ...كنتسابقو مع المسؤوليات ...غير خاصنا نبقاو ايجابيات باش نقدرو نكملو .🤍🩷
@salmadaoudi3040
@salmadaoudi3040 Ай бұрын
تبارك الله عليك اختي صراحة نصائح مفيدة جدا نتمنى تزيدي بحال هاد المواضيع بالتوفيق حبيبتي
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
الله يحفظك عزيزتي ...القادم مفيد بإذن الله،💓 أسعدني مرورك
@samirnasir8057
@samirnasir8057 Ай бұрын
سلام عجبني المحتوى زوين تبرك الله عليك واش نتي أخت هناء اللي يالله ولدات بنتها سميتها أسيل صوت بحال بحال سبحان الله
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
@samirnasir8057عليكم السلام شكرا عزيزتي على التشجيع ...لا حبيبتي ماشي أنا ... مرحبا بيك فقناتي ♥️♥️
@Princessmalouka
@Princessmalouka Ай бұрын
As for me, I miss my house 😊😮❤😊😊😊😊❤❤❤🎉
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
♥️♥️♥️♥️
@umaimaelmerabet5900
@umaimaelmerabet5900 Ай бұрын
Hadxi li hdarti fih mzyan ms kayniin xi halat li ma kay tmaxax m3ahom bhal matalan ana 3andi wliyd 3ando 1ans n3aso khefiif o 3andi salon wahed ya3ni fih tanglso nhar kaml ya3ni kol nhar ky terown khas kol nhar tjm3ih o kay rown liya plakarat ya3ni kol nhar khesni njma3hom + tyab + txab + sayb kaskrot ya3ni darori nhar kaml tb9ay wa9fa katjm3i rewina o f akhir lmataf katl9ay rwiina f salon 3ad tani ya3ni kayn xi dorof li kathatem 3lik wakha tnedmi wa9tk o tnodi bkri
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
أكيد كاين حالات صعيب فيها تبقى الدار مجموعة بحال الحالة ديالك وليدك الله يحفظو ليك هادا وقتو فاللعب و الروينة ماغاديش تضغطي راسك النهار كامل ونتي كاتقادي موراه ...داكشي علاش فآخر الفيديو قلت أننا ماخاصناس نطمحو أننا نبقاو مسيطرين دائما ...المرحلة اللي نتي فيها غادي دوز وليدك غادي يكبر إن شاء و غادي ينقص عليك الضغط ....أهم حاجة دبا هو تعيشي معاه هاد اللحظات و تشوفيه كيكبر و كايطور و تستمتعي باللحظة ....💗
@lailaloumini7087
@lailaloumini7087 Ай бұрын
Nafss hala dyalk akhti bnti 3am o 8 mois n3assha khfifa bzffff wakha kankhaml katrawm o mochkil dima las9a fiya gir ndkhol cozuna tji tbki nhazha mais 3jabni programı kola nhar chwiya hit saha kadoub och9a walou
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
@lailaloumini7087 الله يحفظها ليك هادي مرحلة و غادي دوز ...كيما قلت للأخت عيشي هاد الفترة بلا ما ضغطي على راسك بزاف حيت الأمهات اللي عندهوم وليدات صغارحالة خاصة اذن كتمشي راسك على حساب ظروفك المهم هي الاستمرارية
@lailaloumini7087
@lailaloumini7087 Ай бұрын
❤❤❤❤​@@SANAEPODCAST
@dinadina-on4fn
@dinadina-on4fn Ай бұрын
استسلم مقدرتش مستحيل نشوف داري كل يوم منظمة عندي اربع اطفال صغار والضيق وماعنديش صالون خاص بالضيوف يعني الضيف لازم يلحق على كركبتي وانا ديما على اعصابي باش ضيف الغفلة ميشوفش الكركبة وهذا الشيء مرضني
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
حبيبتي لكل مقام مقال ..اعتماد برنامج تنظيف و تنظيم كيعني انك تلتازمي بيه و لكن فنفس الوقت كوني مرنة اطفالك أولى أنهم يلعبو و يعيشو طفولتهم بحرية ..و الأهم هو انتي ماتكونيش عايشة فضغط عمرك ماغادي تسيطري 100/100 مع وجود اطفال صغار ماتكونيش مثالية خاصة فهاد المرحلة .الله يعاونا جميعا
@faridafarida8552
@faridafarida8552 Ай бұрын
خلي ولادك يلعبو ويشبعو غتندمي كي يكبرو المهم هو ميكونش لعفن اما الكركبة ولعب الاطفال المليوحة حد عادية ولي لاحظ عليك خصو يتعالج مزال نعقل على محاضرة قال فيها الاستاذ الى كانت دارك منظمة ولمهاد فبلايصهم وكلشي نو هذاك عرفي راسك انك لست ام صالحة لانك مخليتيش ولادك يستمتعو
@OmMohmed-vq2wk
@OmMohmed-vq2wk 17 күн бұрын
الله يسوع عليك رزق واظفال هما لولين يعيش الظفولتهم و يستمتع. الله يوفقنا ويقدر نا
@OUMANAS-yes
@OUMANAS-yes Ай бұрын
الدار كاتكون مرونة...واش انا بوحدي نتحمل روينة الآخرين....كيفاش نديرو التوازن بلا ضرر ولا ضرار
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
أكيد ماشي بوحدك المعنية بالتنظيم و التنظيف ..حاولي تلقاي أساليب حوار مع أفراد الأسرة باش دمجيهم و تخليهم يعاونوك عزيزتي 🩷
@sdssds8752
@sdssds8752 Ай бұрын
❤❤
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
🩷🩷
@ghizlan6809
@ghizlan6809 Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
💗💗💗
@sousoufaouzi1346
@sousoufaouzi1346 Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
🥰🥰🥰
@rihamsalek3786
@rihamsalek3786 Ай бұрын
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
💕💕💕
@Queensusu-o4x
@Queensusu-o4x 18 күн бұрын
💗💗💗💗💗💗💗💗
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST 18 күн бұрын
✌️💕💕💕
@KatiKati-c5j
@KatiKati-c5j Ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
❤❤❤
@najatct2lf
@najatct2lf Ай бұрын
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
💕
@MounaAram
@MounaAram Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤🩷🩷🩷🩷🩷🌹🌹🌹🌹🌹
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
@@MounaAram ♥️♥️♥️💗💗💗
@sanaalwajdiya5765
@sanaalwajdiya5765 Ай бұрын
❤١❤❤
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
❤❤❤
@user-qt5ker8lisa
@user-qt5ker8lisa Ай бұрын
❤❤❤❤
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
💕💕💕💕
@aichahanano4233
@aichahanano4233 Ай бұрын
❤❤❤❤
@SANAEPODCAST
@SANAEPODCAST Ай бұрын
💕💕💕
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН
“Don’t stop the chances.”
00:44
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 62 МЛН
تحدي الكسل ونظفي بيتك في أقل من ساعة: روتين التنظيف السريع للبيت
15:38
Tidy lifestyle: يوميات امرأة عاملة
Рет қаралды 94 М.