【大食い】唐揚げ定食食べたいから揚げまくった。麹盛りだくさん定食【モッパン】【MUKBANG】

塩麹をつかって、米粉を使って、お米盛りだくさんの定食を作りました◎
0:00 はじまるよ
0:30 つくるよ！
4:03 たべるぅ
5:25 米で作ったドレッシング
　www.yasumoto-k...
9:09 ジムと私
11:18 今日の甘酒
12:26 たべるよ〜
13:45 しげる
15:08 ED
🌾 米！のドレッシング🌾
塩こうじ 大さじ１
麹だけの甘酒 大さじ１
純米酢 小さじ１
こめ油 大さじ２
全部混ぜたらおっけー！
編集：スイミー
企画・撮影・出演：ロシアン佐藤
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#おなかがすいたらモンスター
#大食い

[@chuneternal659]

大盛り料理を手作りで手際よく作って、綺麗に盛り付けて、可愛い女性が綺麗に美味しそうにたくさん食べる動画っていいね♡

[@user-wh8qc7vr4d]

お料理上手だし、おいしそうに食べるし 幸せな気持ちになります ありがとう

[@user-tv4my9yp4u]

ロシアンさん久しぶりに見たけど、ベテラン？の中で唯一再生数維持してて凄いな。 手料理にチャレンジにコラボと、あとはやっぱり見てていつも美味しそうに食べてる姿がいい。

[@yamato3433]

動画アップ感謝😊 食べるだけではなく料理上手でバリエーションも豊富で凄い👏 身体に優しい唐揚げ☺️

[@maricosaito1638]

最初にお味噌汁飲んだ後の『っあ″ーーーーーー』がいつも好きです😊

[@caramel_city]

もも肉のジューシーな唐揚げもいいけど むね肉の肉肉しい唐揚げがめっちゃ好き！ おなかすいたぁぁぁ！

[@kininaruki]

本当にライス系KZbinrwお米食べる姿一番好きw

[@user-ew3xe8qu9x]

唐揚げとっても柔らかそう❤ ご飯が止まらなくなりますね！ サラダもシャキシャキしてて、音だけで食欲湧きます😊😊

[@Eri_n0423]

ついに発酵系KZbinrに❤麹唐揚げおいしそうだし、音からしてすっごくやわらかジューシーになってる！

[@user-jb6wu1gi9j]

ロシアン佐藤さんの食べっぷり好き❤😂 ロシアンさんの動画は作り方とかまで見せてくれるから見応えありますね👀！ どれもこれも美味しそうで真似したくなる😋

[@user-ow3gh1oh8i]

唐揚げも美味しそうだし山盛りの野菜が本当に美味しそう…🥰 山盛りのご飯をモリモリ食べてくれるのが好きすぎて…おにぎりも好きだけどモリモリご飯をたくさん食べて欲しい😊 またお取り寄せやって欲しいなー！！

[@user-mi3pw8cr2y]

今日、我が家も鶏唐揚げでした！いつもと違う手間のかかるレシピだったんだけど家族誰も違いに気づいてくれなかった😂自分的にはいつもよりジューシーだったと思うんだけどなぁ・・。なので次に唐揚げするときは麹唐揚げ作ってみます！

[@user-ve9gs5zw2z]

つわりでお腹は空くのに 気持ち悪くて食べれないから ロシアンさん見て 食べた気になる😂 つわり終わったら唐揚げ食べたい!! ご飯も食べたい!!❤

[@user-yi6ms8bk4f]

ロシアンさんの動画を見ると、お腹が減る〜😂 料理上手で感心しちゃいます。

[@user-bj6uy2xi2f]

こんな時間に飯テロすぎるーーー

[@user-vb5tz7lx9j]

唐揚げ大好き❤塩麹は万能ですよね😊やらかくなるし、味もつくし！やっぱりロシアンちゃんのレシピはいつも勉強になります😊

[@user-iu6dp5fo1l]

めっちゃ美味しそう！今度ロシアンさんの唐揚げレシピ試してみます。

[@popo_vegetable]

お肉がすごく柔らかくなってるのが伝わりました！めっちゃ美味しそう🥺

[@aroe2097]

唐揚げメインだけどロシアンさんだからお米がめちゃくちゃ美味しそうに感じます😊絶対に米が必須🤣

[@confiance8161]

料理がとても勉強になります。むね肉苦手ですが、美味しそう🤤作ってみようかなと思います。野菜もしっかり手料理で羨ましいです。

[@cinnapika8892]

麹って本当に万能😣💕

[@user-bf8sc1wt3r]

こんにちは。 いつもファンで観てるのですが、コメントは初です。 山口さんのに尽くされてるのも素敵！！ お料理作りが、自然体で好きです。 これからも、拝見します。

[@nijino1335]

ほんとに美味しそう、、、この時間に見るのが最高に幸せ、💖💞

[@haru-fg9oz]

唐揚げモリモリだ😳 おいしそー😆

[@user-dw9yk6jp4b]

わたしもロシアンさん見習って頑張る🔥🏃‍♀️💨

[@user-ke4fj2gw7c]

何時も楽しみです🎵😂

[@neko-ni-naritai]

毎回、野菜もたくさん食べてくれるから安心して見られる(o^^o)

[@user-go2fm6tp5m]

久々のコメントに😅😢 変わらぬ手際の良さと上手さ。 流石ロシアンちゃん。美味しそ〜♡

[@user-tw2ij8ur4p]

麹と唐揚げって接点が無いイメージがありましたが、意外と相性が良かったりすることを知り良かったです☺️

[@sama.m.t.7715]

私も明日唐揚げしようと思って2キロの鶏もも肉下味つけたとこ😚運命〜！！❤

[@pu-min]

グルテンフリー 植物性発酵食品 無添加 使ってる食材と調味料が最高に体にいい定食ですね！ 唐揚げのお粉を米粉にするともっとカラッと揚がるかもしれないですね。 美味しそう🤤

[@user-gl9ly1tv4u]

いつも動画楽しみに見ています🥰 ロシアン佐藤さんの休日の1日のリアルな3食とか見てみたいです❣️

[@5963babysbreath]

揚げる直前に、片栗粉まぶして、粉っぽい状態で揚げるとザクザクで美味しいです♥️

[@user-xm3qm1yv9i]

本当においしそう 唐揚げ食べたくなってきた

[@anzu0904]

飲み込む音が調整されてる😭😭😭😭ありがとうございます！！！！毎日見ます❤w

[@bokutou_masamune]

朝食:ご飯100g､野菜、キノコたっぷり入れた味噌汁、焼き魚、 メカブとオクラ、ヨーグルトにりんご酢と玄米黒酢、きな粉を混ぜた物を食べてる 後は、カリウム摂取にフルーツを少し。 納豆が良いけど、自分は抗凝固剤を飲む為に食べられず😢

[@satch3668]

サラダめっちゃ美味しそう！

[@yuk7045]

唐揚げの量以外、すべてがヘルシー！ こんなに食べてお肌もツヤツヤではつらつきれいなの素敵だなぁ。

[@user-wz1qh9pp2c]

私も最近鶏胸肉を塩麹で揉んでから、片栗粉とコーンスターチを入れて唐揚げにしたりチリソースにして作ってます。

[@miwacinnamon]

ロシアンさんの影響で麹って書いてある食品見かけるとつい買ってしまいます😳 わたしも日本酒、ビールの美味しさに気づいてからぶくぶく太りました…お酒って恐ろしい🥲

[@user-gw8qr5jr6j]

このドレッシング❤真似しよ😋💗💗

[@user-oo8ov7ys9z]

ごはんの一口の大きさが気持ちいい❤

[@user-gu2mf3ft2s]

食欲ない日ってあるんですか？ いっぱい食べれるの羨ましいなぁ。胃が丈夫で何より😊

[@Nuuuun517]

こういう定食が1番美味い😊

[@user-no9iy7uo8q]

つわりで食べるの辛くてずーーーっと過去動画みてますww コメ欄みるとつわりの先輩たちもいっぱいで元気でる😭！！

[@user-pg3pk2fb2b]

米粉で揚げてもサクサクになりますよー！🫶🏻

[@Achan0911]

ご飯食べれなくなった時にこの甘酒おチョコ1杯ずつ飲んでました🥹 高いけど美味しいよね〜🫰🏽 痩せないとと思いつつも食べれるものが少しずつ増えてきて嬉しくて食べちゃう😭 わたしももっと動かなきゃなあ😢

[@ayappelapin]

おなかがすいたらモンスター👾💕🥳

[@Hana-hc2yc]

味噌汁に七味唐辛子、私も好きでよくやります💓 七味の香りが良いよね😊

[@blueclair9351]

一味入る量半端ない

[@user-hy3ed8ls2o]

ロシアンさんの食べてる姿メチャ好きだけど、お料理もとても参考になります😊 八海山の甘酒美味しいですよね。私も甘酒の中で一番好き。飲み方教えてくれてありがとうございます。

[@tooru19870706]

今日唐揚げ食べたいと思ってたけど焼きそばだったので唐揚げ欲が満たされました😊ありがとうございます

[@p_hyn]

お米使うことを徹底してて面白い笑

[@8kon965]

唐揚げの衣、米以外プラスOKなら片栗粉を入れるとカリカリですよ。 私は唐揚げの衣には上新粉+片栗粉で作ります。 割合は半々か、２対３くらい。 保育園でこれだしてました。 衣がカリカリで子供に受けがめっちゃ良かったです。

[@user-rz8vk8ny1i]

ウチも夫婦でダイエットしてる時期がありました。その時は夜は胸肉1枚。たまにしめじかエノキを一緒に炒めて食べてました。 昼は基本炭水化物も摂りますがラーメンは麺だけ食べてスープは飲まない。 糸こんにゃくの坦々麺や、糸こんにゃくを混ぜたパスタとか3〜400キロカロリーを目安に作ってました。

[@fulaneppp4941]

唐揚げももちろんだけどシャッキシャキのサラダもたまらない🥺❤ わたしも山盛り食べたいです🤤

[@user-gy9ni4cc8e]

朝: 納豆TKGと わかめ味噌汁 昼: 温野菜サラダとおにぎり 夜: キムチ ごま油 韓国のり 沢庵を乗せた冷奴 で、なるべく 小麦粉を摂らないようにして 30kg落としました☝️ 山口さんも、ダイエット頑張ってください💪

[@user-tr3sy7ee2f]

私はいつも唐揚げを作る時は、米粉を使って米油で揚げています😊鶏の膝軟骨の唐揚げや椎茸の唐揚げを作りましたが、サクサクして美味しいですよ☺

[@user-wg9dw8sd6c]

ロシアンちゃんの筋トレ話もっと聞きたいです！うちも夏からジム通ってて7キロ痩せました🎉筋トレ楽しいですよね♪

[@bu-ta04]

てんこ盛りの唐揚げ✨米尽くし最高✨お煎餅な衣も食べてみたい🤗

[@user-gv7tm1gj6h]

深夜に見てるのでめちゃくちゃ食べたいです🤍🙏🏻

[@user-gw8qr5jr6j]

高いけど😅美味しいやつ😍💗💯たまに買うょ

[@user-ne3wg8sf6d]

ドレッシング、めちゃくちゃ不思議！ 塩こうじも甘酒も使ってるのを見た事がないから、味の想像できないや。 どんな感じなんじゃろ。

[@ai6286]

ダイエット中に見て満足させてもらっています🥹こんなに食べても太らない身体になりたい…

[@user-im1zn5nh8j]

毎回どうしてだか夜中に見てしまうw

[@gimo638]

塩麹も良いですが、醤油麹も美味しですよね！

[@komachi2959]

私も塩麹、お酢、サラダ油ちょっととすりごまたっぷりを混ぜたドレッシングで食べるサラダにハマってます🥗

[@ry-zp2xb]

夜ご飯に焼肉食べて、帰りにケンタッキー買って帰って来て又食べて飲んで今動画見てるけど又お腹空いてきたっ🥹❗️ ダイエットするって決めたのに、まだ開始できず🥹明日から絶対ダイエット頑張るぞーっ

[@user-kd1yx5zq1w]

今までベジファーストじゃなかったけどここ見るようになってからベジファーストしてみました。食後何となく楽

[@user-yz5ro9yk8x]

みりん、薄口、マヨネーズ、塩コショウで鶏肉味付けして、片栗粉で一個ずつあげるとサクサクなりますよー！

[@user-zj2rb9et8x]

唐揚げがしっとりしててめちゃくちゃ美味しそうです！！ サラダも食感が楽しめてすごく美味しそうなので、真似してみたいです！ ロシアンさん、いつも美味しそうに食べていて食欲がそそられます🤤

[@aporon.disney]

唐揚げ大好きで見る前は絶対もも肉！って思ってたけど見てたら美味しそうすぎる！

[@hoshimaru436]

もうすぐ100万やん！ すごい！継続は力なり…

[@v.i.pbigbang9843]

唐揚げに白玉粉って初めて見たΣ(ﾟдﾟ；) でもめっちゃ美味しそう！！ いつも美味しそうに、幸せそうに、綺麗に食べきるロシアンさんが大好きです😊 仕事のサイクル的に深夜に動画見てるんですが、飯テロ過ぎて辛いです😂 でも最高👍 お体に気をつけて、大食い動画アップ頑張って下さい😊

[@user-ff2qf7ei1m]

動画とぜんぜん関係ないけど、この前ふくやの明太子をいただいて「ロシアンちゃんが好きなやつ〜！」ってなってうれしくなった😌 そして明太子の身がほんとうに大きくておいしくて、めちゃめちゃ米が進みました😌🤍

[@Kekaaaaaaa]

部活が陸上の長距離をしていたので実家の唐揚げはこれを揚げ焼きにしたものでした！私の思い出レシピです！

[@user-kw1dk7xs9r]

一生みてられる❤

[@user-ft1nd8lg6c]

いつも気持ちよく食べるロシアンさんの動画楽しくみさせていただいてます❤ ちなみにパーソナルトレーナーです😂

[@user-gw8qr5jr6j]

おっしゃあーー👍💗 下味当たった✨けど😮 白玉粉を…😱❓❓ 楽しみ🤩🤩

[@uknu1578]

年々綺麗になってると思いますよ！

[@user-yf1jw3oj9u]

ロシアンちゃんの影響で 生塩麹を常備するようになったよ 親子丼とか真似してやってみた！ 美味しかったー 唐揚げ、実はもう実践済み☺️ 塩麹ってすごいね！本当にお肉やわやわになるー 私、胸肉の唐揚げ皮なし派！ 外した鶏皮は切り刻んで青菜の煮浸しに入れたらコクが出てなんか美味しかった

[@honnori_amai]

八海山の甘酒大好き❤💕今回のレシピ、参考にします♪

[@user-eo5xu6be4o]

べったら漬だーーーー！！❤❤❤ 美味しそう😂😂❤ お米だらけのご飯美味しそうです！ 唐揚げももちろんなんですが、やっぱりロシアンちゃんのお料理はサラダとお味噌汁とっても美味しそう❤❤キノコとおネギたっぷりお味噌汁～❤ 麹だけで作った甘酒なんてあるんですね！かなり欲しい❤❤

[@user-zn5fd9qj7q]

やすもとさんのお米ドレ、大好きです～

[@miyu-pi7cm]

ダイエット飯はプチット鍋の素でおじや風お粥食べてたな🥹😂 いつもより少なめのお茶碗半分のご飯でお腹いっぱいになるし味たくさんあるから飽きなかったな😊

[@jun9777]

ロシアンさん更新頻度高くて嬉しい😆お身体に気を付けてくださいね😌

[@sunaolove-takechihappy]

昔から考えればアルコール飲んでますものね🫢💦撮影アルコール飲んでるから実はここ数年それにびっくりしています😆💦 お仕事お疲れ様です✨ 唐揚げ思いっきり食べたい🥰

[@user-pw3lb2sg8k]

一回食器棚見てみたいです😂

[@ruysno350]

ウチも今日唐揚げでした😂 見ながら食べます🎉

[@manmasuki]

いただきます！っふぅ！

[@user-jf3lz2fd8u]

柔らかそうな唐揚げですね～☺️ 塩麹使ったこと無いので買ってみたいです😊 ジム頑張ってますね❣ やっぱり健康1番ですよね〜🎵 私は有酸素運動のみなので筋トレも頑張ってみようかな😄

[@ha_501]

ダメだ唐揚げ食べたい〜

[@user-iz5zg7ry4u]

有酸素一緒にやると、めっちゃ効果的ですよ!私はそれで10キロ以上痩せました❤筋肉も維持できましたよ!

[@user-uw5yk1qy9j]

ロシアンさんが食べると本当に美味しそうです❗⤴️⤴️ヘルシーな唐揚げでしたね❗私も食べたいです❗

[@user-hb6fu1md8e]

唐揚げも大好き　食べたい食べたい食べたい😋🍴💓💖💘💝💕♥️

[@Hina.Asai0504]

唐揚げうまそ！

[@akoichi5133]

米好き人(＆実家が米農家)としてライス系KZbinrを応援します💕 ホントご飯のお供になるオカズの選択が素敵過ぎです😆✨

[@mivi5512]

ロシアンちゃんの色々お味噌汁、すんごい美味しそう❤ 痩せすぎな気がする😭

[@user-dv1fz8fm4w]

ロシアンさん☺️塩麹最高にはまってます！ ささみを麹付して、インゲンや野菜巻いたりベーコンで巻いて焼いたり、ささみの巻き巻きにはまりまくってます！！彩りもきれいだし、ささみがふっくらして塩麹のあじがよくきいてとても美味しいです😍 山口さんですがオートミールでオムライスや卵かけ納豆ミールやら、キムチ入れたりと鶏胸肉やささみをメインにご飯してあげたらどうでしょう😊 しっかりタンパク質とれるし味もうまいしレシピも豊富ですよ😍

[@rr-ds1me]

妊娠中は健康のためにもオートミール粥を毎朝食べてました〜❣️ オートミールを前日の夜水につけて冷蔵後に入れておいて、カレー味にしたり、トマトスープ味にしたりしてましたが、1番はユッケジャン味が美味しくてよく食べてたのでおすすめです😍 あとは、普通のお米と納豆と合わせ味噌で作る納豆粥もおすすめです✨