د.سمية الناصر | التنفس

[@بسسمةالشمري]

25:50 التمرين 26:00 صفات النفس في الخطوه الأولى 27:00 صفات النفس عند تخيل تحقيق الهدف المستقبلي 27:45 صفات النفس بعد تحقيق هدف قريب 29:00 تعليق الدكتوره على الفرق بين التنفسين #شكرا ً #دسميه على كل ماتقدمينه

[@rokaiaismahanemadaoui4831]

الشهيق يدخل من الأنف وهل الزفير نخرجو من الانف او الفم.؟؟ جاوبوني من فضلكم

[@nOna2023]

isma english الشهيق من الانف ، الزفير الفم

[@boukharirachida4008]

@@rokaiaismahanemadaoui4831 ،،

[@boukharirachida4008]

@@rokaiaismahanemadaoui4831 سى

[@amelmerouane2793]

Pmmm Mm

[@chahrazedmansouri5936]

اول من تكلم عن التنفس القرآن لما تقرا القرآن بالاحكام راح تتنفس صح تحياتي د سمية 💜❤️

[@awatif-Mohammad333]

ورتل القران ترتيلا .. الترتيل يحتاج نفس جدا قوي وعميق ❤

[@اياموليالي-ب6ذ]

@@awatif-Mohammad333 بقي الترتيل يعني التنفس ؟؟ ازاي يعني ؟؟؟

[@ماجدةالبنا-ك1ز]

انا اول واحده اشجع على التنفس العميق ﻻنه يجعلك هادى ولو كان عندك مشكله مهما كانت كبيره تراها صغيره التنفس يحل جميع المشكﻻت

[@RoqsA]

تمرين التنفس للجذب الدقيقة 25:50

[@Ahlam19867]

Roqs جزالة الله خير

[@امريان-ك4ي]

بس الشرح قبل التمرين مهمة جدا ليش الاستعجال

[@marouarehhali1066]

كيف أرجوك؟

[@talalaltala9419]

التنفس يساوي التركيز والتركيز هو التجلي.. يارب حقق لي درجة التنفس التي تؤهلني للصفاء الذهني ولممارسة قانون ال١٧ ثانيه🤗🤗

[@AldkhilSf]

طيب انا اتنفس وانا اسمع الفديو هل طريقتي صحيحه او لازم اطبق التنفس من غير اي صوت؟

[@amjad8047]

ماهو قانون ال١٧ ثانية

[@NoorNajd1]

ماهو قنون 17

[@hopes5174]

@@NoorNajd1 قانون التركيز على نية لمدة ١٧ ثانيه هي أولى خطوات الجذب

[@maghwe158]

قبل اربع سنوات كنت اتابعك وانا في مرحله صعبه في حياتي وامس اخيرا اخذت الكورس بعد م اخذت الوعي الطفولي وقربت اخلصه اتمنى تتغير حياتي للافضل واجذب اهدافي الكويسه وممتنه لك يعطيك العافية 💗💗💗💗

[@dilminihaad3619]

برافو راح تستفادين وتتغيرين للافضل

[@missmina8597]

كيف نتيجة

[@algerienne147]

كيف النتايج بعد الوعي الطفولي

[@afrajdeed7328]

شو طالعه بنوته يت دكتوره بهاللوك.. شكرت للفيديو انا في نيه التنضيف وفتت اتعلم عن التنفس💚

[@saralagrimas]

روعة .. من أروع ما صادفت انتي من 7 سنين .. انتي الأكثر واقعا وصدقا .. بحبك .. الله يباركك بعلمك وعطائك

[@Genieindustrieletmaintenance]

ما تتخيلي دكتورة قديش بحبك

[@sas11221122]

اجمممممل موضوع غير حياتي مرررره وصار روتين ي اليومي اخذ لي فتره واتنفس تنفس طويل واسترخي

[@Rana-cl1gr]

سارة 511 غيرها من اي ناحية وكيف طريقتك

[@ahmedmohareb369]

كيف حدث التحسن ؟

[@manageriales_1]

الله يسعدك كيف و من وين أخذتي التمارين ؟ انا بحثت لكن ابغا التمرين الصحيح الي ينظف التنظيف العميق

[@AldkhilSf]

@@manageriales_1 اكتبي بالبحث التنفس البطني وتطلع لك مجموعه من الفديوات

[@ممونن-ش2ع]

جميلة وتعطي معلومات مهمة وطاقة ايجابية رائعة هالانسانه الصادقة في مشاعرها

[@shareefaalzayani975]

احب التنفس و دخلت اكثر مدرسة ...و اثرت على صحتي و تركيزي و نومي...شكرا على معلوماتك دكتورة..

[@ahmedmohareb369]

كيف اثرت عليكي ؟

[@manageriales_1]

Shareefa Alzayani الله يسعدك أرشديني لطرق التمارين او روابط او اشخاص .. احتلج انظف تنظيف عميق .. شاكره لك

[@munamuhammad7431]

فعلا التنفس هو كل العلاجات الجسم الإنسان مثال العضوي وراوحي ونفسي واحسن تنفس للإنسان طريقة الطفل في التنفس ولأن تغيرات العادات في التنفس بأنفسنا هو نقطه في بحر وشكرا لكي اختي الراءعه في شرح كل مواضع التي تتكلمون عنها

[@استغفراللهوأتوبإليه-د7ل]

اريد الدخول لمدرسة فين نلقاها

[@dalilamed5996]

احسن من تحدث عن التنفس هي الدكتورة سمية مشكورة

[@rremaljehanygh1147]

حبيبتي سمية كيف اشكرك لي سنين ابحث عن شخص صادق ملهم مثلك وقد اخترتك تكوني معلمتي الروحيه ممتنه لك

[@Dhuha_85]

صح كلام الدكتوره انا معتمده التنفس من مده واليوم بالذات وانا اسمع الفيديو لاحظت نفسي بارد فعلا كلام الدكتوره صح انا عندي امل ومتفائلة

[@samiasaeed9544]

كل ماتنفس كذا اتثاوب بشكل كبير واحس نفسي ضيق جدا .. يوم قلتي نتنفس ونفكر بهدف حققناه كنت ابتسم وحسيت براحه ونفسي طويل وهادي بس يوم تنفست وفكرت بهدفي الي ماتحقق حسيت بغصه والم ف قلبي ويوم قريتي تعليق وحده من البنات وتكلمتي عن الغضب بكيت وحسيت اني مرهقه جدا

[@صاحبةالسعادة-غ6ق]

حلو واحد يكتفي بنفسه بلا صداقات خصوصا بهذا الزمن

[@abdalah971]

ويني عنك يادكتوره من زمان 💔واسفاه على كل وقت مر بدون اسمع لك

[@rahmajaber9757]

جزاك الله الخير كلة سمعت وحضرت فديو التنفس هذا واستفدت ويستمر عطاء هذا الفديو لكل شخص راح يحضره ويستفيد منه وبكل فائدة يجزيك الله خيرا مستمرا

[@rawaanasser8920]

هذا اقرب فيديو لقلبي دكتوره من اسمعه اكول واو شو هالكم الهائل من المعلومات فعلا يجعلني اتفكر بهواي امور بحياتي اتمنى اجد فيديو اخر بهذه الروعه 👍🏻مشكوره دكتوره 😍

[@neeenh]

Rawaa Nasser شوفي فيديو القوانين الكونية حقها

[@f5_nov]

امتنان كبير لكِ

[@وعدسعيد-د3ر]

روحي الله يسعدك يا شيخه ويشرح صدرك يارررررب

[@shadenalatwi9544]

السلام عليكم الحقيقيه انتِ ساعدتني في فهم أحلام اليقظة او الخيال أغلب وقتي اقعد اتخيل كنت أعتاب نفسي واقول يمكن انا مريضه نفسيا لكن اكتشفت عن طريق كلامك انه هروب ..... بالنسبه لأهدافي ستتحقق لان ربي الله على كل شيء قدير

[@susamahmed2026]

نفسي اعاني من احلام اليقظه وطبعا هذا هروب من الواقع الي عايشه فيه

[@a.a6529]

امانه كيف قدرتو تتخلصون منه

[@layalzinu3455]

مرة الفتحة اليمين تكون ضعيفةومرة تكون اليسار ...كل مرة تكون فتحة غير اضعف

[@imanmohammed4432]

يالله دكتورة فيديو قديم اسمعته لمن بدأت معاك في 2020 كنت محطمة جدًا وبس بطبق التنفس ولا دارية المهم اني اتنفس واخلص من الألم ،، اليوم انا استنتجت اني في الحزن والعار والمشكلة عميقة ومعششة المشكلة وكثير بتهرب من التطبيق وكل ماابعد فترة تطلعيلي في الحلم وتقولي ارجعي 😭،،الطريق مو سهل 😭 مرات احقد عليك لأنك دخلتيني بهالطريق واحس اني مجبورة اكمل لأني في منتصفه 😭شعور مؤلم انك تحس انك مو عارف ارجع ولا عارف تكمل … فعلًا النفس حارحار بيطلع مع وجع في القلب واحلامي كانت تقولي في شهر العظمة اني حزينة بس المشكلة اني طبقت الحزن احس لمن اطبق هالدورة اني ماأعرف اطبقها احس بروح تحت تحت وانا ماني قادرة احس اني بسقط تحت ووين بروح بعدين احس ماني عارفة امسك هالحزن ❤

[@deemamelhem2094]

وأنتي أيضا مدرسة.. تحياتي وكل عام وأنتي بخير 😍

[@merail304]

تمرين الهدف 25:45 التعليق على التمرين28:40

[@Noura_shine]

رائع كنت محتاجة الفيديو ده عشان افهم اكتر

[@lydianounou8467]

موضوع قديم و مهم جدا شكرا حبيبتي

[@فرحباسممحمدصالح]

دكتوره في فرق مابين الشخص الذي يستخدم اليد اليمنى في الكتابه عن الايسر في موضوع الانوثه والذكوره

[@khadijaaneftah]

10:47 تمرين تنفس

[@sarahalani369]

وفي ذلك فاليتنافس المتنافسون ❤️

[@abodykad]

فليتنافس المتنافسون

[@mouniamounia1073]

لما طبقت التمرين التنفس لمدة 10 دقايق ألم شديد في مقدمة الرأس خاصة الجهة اليمنى وحسيت ببرد شديد في كل جسمي خاصة في اليدين والرجلين

[@خوخاتخوخ]

وانا راسي كمان وعيوني واحس انهم مايدخلو مع جسمي بالاسترخاء احس في فاصل ايش الحلل؟

[@hageralhabib2769]

انا عكسك سخونة في الجسم ( حمي) لو عرفتي تشخيصك قولي لي من فضلك

[@hageralhabib2769]

انا عكسك سخونة في الجسم ( حمي) لو عرفتي تشخيصك قولي لي من فضلك

[@whatever7946]

لما طبقت حسيت اني ماكنت اتنفس قبل ،،،انفاسي كانت بارده وحاده وحسيت بصداع ع دوخه🙂

[@foziamohammd6443]

الله يجزاك الجنه على هذي المعلومات الجميله

[@nOna2023]

روعه نبي هالدورة بليز دكتورة سمية

[@safaana4256]

فعلاً التنفس العميق رهييييب ليا فترة أمارسه بشكل صحيح توسع ادراكي هدأت أفكاري توضحت الأمور لدي جسمي انتعش ونقص وزني وساعدني التنفس كثير في ممارسة تطبيقات التنمية بشكل أفضل وبتائج راااائعة الحمدلله على هذه النعمة 🧡

[@hasoosa369almotiri4]

اسأل الله لك التوفيق والسداد واسائله لك جنه الدنيا والآخره

[@nOna2023]

لي فتره طويله اقول التنفس عندي مختلف من فتحة وفتحة والحمدلله لقيت الحل.. شكرا لك

[@monafarhat89]

شو الحل؟ راجعتي طبيب؟

[@NoorNajd1]

ايش لقيتي المشكله لاني اعني نفس المشكلة؟

[@oladehni]

فخمة انتي دكتورة😘😘😘😘انتي مبدعة

[@yousifjan8187]

شكرًا جزيلا على جهودك الرائعة

[@user-hk2ko6ym6l]

أنا جاني نوم يمكن لأني كنت مغمضه جاني تثاؤب وتنميل في رجلي ما حسيت براحه كنت أبغى اخلص التمرين بسرعه الشهيق والزفير كان سريع وبارد بس الحمد الله قدت أكمل ١٠ دقائق

[@اشراقهامل-ح5ه]

طبيعي كل اللي شعرتي فيه

[@raniam2073]

شكراً علي انك نزلتي الفيديو ممتنه لك احبك

[@coachaichahniki7229]

شكراً 🤍💜

[@امينةالمغربية-ل6ط]

انا تعلمت هذا التنفس من سنتين الان انا اتنفس بطريقة عفوية 24ساعة بنفخ البطن كان تغير بسيط في صحتي ولكن لا شىء اخر

[@mamayahmed546]

امينة المغربية اعتقد ان هناك أشياء اخري انتي لم تدركيها بعد انا احصل علي الاسترخاء وتجيني أفكار وطاقة وراحة وبطني اقدر أتحكم فيها وما تكبر ابدا وفِي أشياء واشياء اعتقد ليسي ما قد عرفتها 😌

[@استغفراللهوأتوبإليه-د7ل]

كيف يااخواني الربو دبحني امينة جاوبي بنت بلادك الى قدرتي

[@nawaladel352]

طيب كيف لما ناخذ شهيق تنفخ البطن..؟ تلقائيا من ناخذ شهيق البطن تلتسق بالضهر

[@m.a.r.k3136]

17:06 .. ولا عنده ضيق في خشمه ... ترا الامور معقده اكثر من مجرد الكلام بكثير... تحياتي للمعلوماتك المفيده ياسميه...

[@kondalina4156]

لو تشرح اكثر من فضلك

[@kondalina4156]

تعليقك جذبني و خلاني مهتمة اعرف ايش تقصد بالضبط تحياتي

[@hajriamahboub9343]

شكرا كثيراً لك دكتور كثييييييييييييببببببببببببببببببببببر على هذا الموضوع المفيد جدا جدا جدا جدا جدا جدا

[@زينب-خ9ف3ت]

شكراً وكل عام وانتي بخير❤️

[@thorayasoso4649]

تنفس للهدف الاول كنت احسه قصير وانكتم اما التنفس للهدف المتحقق سريع واحس خفيف

[@ألمازآسر]

طيب احنا يا المسلمين نتوظئا قبل الصلاه يعني نستعد

[@areej1489]

شكراً شكراً شكراً لك على عطائك ❤️❤️

[@محمدمحمد-ج5س8ض]

كل عام وانت بخير ومن العايدين الفايزين

[@diffrentalsultan6128]

دكتوره اتمنى ردك على تمريني .. في المره الاولى من تفكيري للجذب كان تنفسي بارد سريع وفيه اضطرابات لقلبي.. المره الثانيه لمن تخيلت الهدف اللي جذبته كان التنفس عميق بارد سريع وكان فيه هدوء في اضطرابات القلب .

[@AldkhilSf]

هل تغير تطبيقك للتنفس الان؟

[@سارةمحمود-ن6د]

ممتنة ممتنة جدا سمية الله يسعدك حسيت بنقلة وانا اسمع هذا الفيديو...الله لو اقدر احصل دوراتك..عملة الجزائر منخفضة جدا مقارنة بالريال السعودي..لكن سأحاول ذلك😘😘

[@نبرٱسيوسف]

ممكن حضرتك تعملي خصم على كورساتك للعراق لان عند تحويل الريال السعودي للعراقي راح تكون نوعا ما مكلفة😕

[@duaaaali2605]

شكرا الك على كلشيييي ،احبج

[@safiyasofiya4879]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكي الله خير الجزاء

[@zieadalqahtani]

شكرا د.سمية

[@ندىالسند]

جميل شكرًا كثير دكتورة سمية بس فيه تمارين ناقصه أرجو تعيدون رفعها احس اهم شيء التمرينات تقريبا تمرينين تم التعليق عليها بس ماندري ايش هي 😗

[@شجرهالدر-ح2ض]

كانو مثل بعض اسعدتين

[@mhfgkk6188]

كنت افكر اشرب شيشه سمعت كلامك وتركت الفكره

[@AldkhilSf]

الان تشرب شيشه او بطلت؟

[@Saif-yj2qi]

احمد جاوب هههههههه

[@karimazebda5730]

سلام دكتورة والله يعطيك العافية علي كل شيء تقدميه هل هذه دورة متاحة انا من جزائر ماهي طريقة شراء كورس

[@rokaiaismahanemadaoui4831]

المشكل معندناش عملاء هنا في الجزائر يتعاملو معاها

[@enaskaizen369]

لم أجد الموسيقى التحويلية في برنامج انغامي

[@eman9489]

شكرا دكتورة سميه

[@سجودوطني]

شكرا جزيلا على هذا الفيديو الرائع.

[@سومي-غ8ر]

شكرًا من القلب انا لازلت في دورة التنفس واطبقها وللحين ماخلصت

[@قناةمهاوي-ج6ل]

دورة التنفس وين

[@dilminihaad3619]

​@@قناةمهاوي-ج6ل موقع سمية الناصر اطلبيه من خدمة عملاء

[@missmina8597]

كيف نتيجة من فضلك

[@fatifleurwid6016]

شكرا جزيلا على هذه المعلومات المفيدة و النصائح الذهبية

[@arbreverte4574]

جزاك الله خيرا دكتورة سمية

[@عائشةالبلوي-ن2م]

استاذه صدق حاله الغضب موجوده بعد الحصول علي كل شي ولاكن الاحساس بالغضب. الغضب كيف التفريغ

[@daniakhddyer1187]

Doctor you’re amazing

[@damedame3382]

من فضلكم, هل اذا كان التنفس مثلا بالايمن جيد جدآ هل هذا يعني اتزان او ذكورة عالية جدا. هل الاتزان هو في تشابه التنفس بين الاثنين. و كيف تترجم في التنفس ضرورة ارتفاع الانوثة قليلا عند النساء? و العكس عند الرجال. شكرا و ممتنة ل د. سمية

[@aliaaart645]

التمرين 49:59

[@basmaali8139]

شكرا دكتورة على عطائك انا حابه اخذ كورس في التنفس وانا من العراق لكن ما اعرف الطريقة اذا ممكن احد يرشدني اكون ممتنه

[@moonburki9562]

ادخلي علي موقع الدكتورة

[@loo4290]

Basma Ali اغلق التسجيل بكورس التنفس

[@sadeemalrooh]

عندي الجهه اليسرة مقفله حتى النفس مااحس يدخل كثير هواء والم في الرقبه واعلى الصدر مع اخذ الشهيق

[@استغفراللهوأتوبإليه-د7ل]

انا ايضا بسبب الجيوب الانفية اليمنى لاأ تنفس منها لانها معوجة والثانية اتنفس بعض الاحيان منها

[@safiyasofiya4879]

سويت التنفس الأنف والفم مغلق لاكن حسيت براسي

[@alnajlaauk8888]

سوسو نبي دورة للتنفس ضروري

[@didakikyou8528]

شكرا جزيلا لك دكتورة 💋

[@norhan5349]

كتفي اليمين قام علي ايش معناه

[@balsamali5173]

انت راااااااائعة احبك كثير ❤️

[@firstsara8290]

balsam ali نعم الدكتورة سمية اكثر من رائعة

[@hasoosa369almotiri4]

الله يعطيك كل الخير واللي تتمنينه كثر ماانت تساعدين الناس ❤شكراااا لك

[@Genieindustrieletmaintenance]

شكرا دكتورة حبيت

[@mahamaha.8334]

ياربي ماعرفت كيف اتنفس😩

[@AldkhilSf]

اكتبي بالبحث التنفس البطني وتطلع لك مجموعه من الفديوات

[@لوليمحمد-ت5ر]

الله المستعان والله قلق وخوف

[@MoRo-rv4qd]

سلام اذى كنت اول مرة اريد تحقيق هدفي ماذى افعل

[@نورةنورة-ح2ر]

سبحان الله سبحان الله

[@hmoudalgnibi4775]

محد قال كم نتنفس في حالت المرض

[@AldkhilSf]

ماهو افضل مكان للتنفس؟

[@samiraali2579]

ربي يبارك فيك يا دكتورة ❤

[@fatimahf9367]

شكراً دكتوره

[@mro0oma555]

احد يعرف مدربة تنفس بالرياض! لاني احتاج جد

[@lamaabdullah9969]

👍🏻👍🏻

[@Sally-xi5vk]

كيف أتنفس صح !

[@shemamoha1571]

موجود فاليوتيوب لرجل الثلج ابحثي عنه

[@Hana-db2ni]

انا نفسي لما تذكرت هدفي الا ابغاه متقطع وهدفي الي حققته غير متقطع

[@Vip-w9l4b]

هلا

[@zizo3aziza69]

انت اكثر من رائعة ما شاء لله الله يحفظك لاهلك بحبك 💖💙💚💝❤️😘😍

[@karimazebda5730]

مساء الخير دكتورة سمية اعجبني فديو دخلت للموقع وجدت الدورة غير متاحة للتسجيل هل ممكن ان تفتح ام لا

[@عبدالرحمنابوزيد-ن2و]

روعة يادكتورة

[@safaaali2151]

اني الفتحتين سالكتين واني احس في بغض الاحيان بضعف

[@aylolvlog4796]

اليسرى صعب التنفس منها

[@darindarin8546]

شكرا