عادات يومية تستنزف طاقاتنا ! - صح صح

[@olakabbani5647]

انا هلأ لشفت الفيديو ⁦♥️⁩ صراحه انا كمان طلعت من الفيس بوك بعد ما صابني اكتآب كل ما افتحه حد مات وحد انشل .. لا وغير هيك بطلعلك ناس بحكولك احنا حطينا عالفبس كذا ليس ما علقتي ًًًً ليش ما حطيتي لايك .. يا عمي مش فاضيه لا وغير هيك لما يكون في مناسبه بحكيلك حطينالك عالفيس مبروك او عايدناك بطل في حياة اجتماعيه .. رحت طلعت منه وربحت راسي مع انه كنت بتابع في أمور تربيه اطفالي ولقيت شغل من وراه .. هلأ أنا صراحه بفتح يوتيوب كتير بتعلم منه أمور للبيت ولاطفالي .. طبخات .. طرق ترتيب البيت .. آخر اخبار الدنيا .. وهيك أمور صراحه هيك اجمل واحسن وحسيت اكتر شي بتستنزف طاقتي .. اني بحاول توصل للكماليه يعني بيت مترتب بشكل دائم وهالشي مستحيل مع وجود اطفال .. اني باقي وقت لكل شي .. قررت انه لا أسعى للكماليه وأعمل يالي بقدر عليه وقسم اموري لايام الأسبوع وعملت جدول بنفسي بحيث ما ارهق حالي بأمور مش مستاهله

[@areegahmed1875]

برافو 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@raindrops7142]

شاطرة ينصر دينك

[@برورهمحمد]

صح كلامك يا اختى وهو سلاح ذو حدين والشاطر اللي يستغلها صح بتجاره وتعلم لغات وتطوير الذات والله يبارك فيهم كثيرر معلمين واساتذه واستشارين استفدنا كثير من معلوماتهم تعلمت كثير اشياء عن التغذيه والصحه وتربية الابناء والتعرف على كثير شخصيات وكيف تتعاملي معها تعلمت لغة الجسد تعلمة اللغة الانجليزيه وصرت امارسها وادرسها للابناء كثيرر اشياء والله تعلمت مكياج طبخ بس انت اعرف استخدم هذا الشي صح بحيث ما يعطلك عن اشغالك وعبادتك وواجباتك تجاه الحياة

[@nane9985]

انا استفدت كتير وغيرت شويه من تفكيري وخصوصا عندي زوج فعلا نكدي ويستنزف طاقتي بسببه بحثت عن كل شيء يجعلتي اجدد من شعوري بما يضيق صدري ولكن اثرت متابعتي في تقصيري في عبادتي وقراءة القرآن لكن بحاول اوازن

[@nadiatouhami8712]

كلامك صحيح شكرا

[@afnantarik9512]

كلام رائع واقعي مئة بالمئة اصبحت اكره شي اسمه موبايل وانترنت

[@منوعاتمنوعات-ر4ض]

افضل مذيعتين اتجنن ربي يحفظكم. من ليبيا❤️

[@feras3434]

اذكرو الله وتنحل كل الصعوبات هذا هو العلاج الجبار

[@hyamalfars5281]

نفتقد لوجودك أشخاص أمثال حضرتكم في الواقع..وعل مواقع التواصل الاجتماعي...برافوووووو.. نريد المزيد ⚘⚘اشتركت للأستفادة

[@cocktailplus339]

نادية حبيبتي الصراحة شعرك أوفر كتييييير

[@nouraridi3960]

أقوى برنامج ومقدمين راقيين.. نحن جدا بحاجة الى هذه الطروحات.. شكرا ❤️

[@rurusweetheart3229]

انا انسانة فرفوشة كتير وشو ما بيصير معي بشكر ربي عالسراء والضراء وبضل فرحانة ومبسوطة بس جوزي انسان دائماً مهموم حتى ازا صار معو شي منيح بيضل خايف من الشي السيء ومتوقعو وعم يأثر عليي بالتشاؤم تبعو 😞 لما يكون متدايق بجي انا بعمل جو ضحك وفرفشة مشان ينسى همو بيصير بيقول عني فرحانة عالمصيبة اللي صايرة معو 🤦🏻‍♀️ انا بيكون قصدي غيرلو مودو 😢 وبيضل معصب اغلب وقتو 😔ساعدوني شو اعمل بلشت انفر منو صرلنا متزوجين 11 سنة

[@razikaait8374]

و الله كلامكما من ذهب ، و اتمنى ان يستفيدو الكثير من الناس من نصائحكم. متابعة من الجزائر

[@lululady1527]

عيش لله ثم لنفسك

[@As1234a]

اتابعكم بشكل يومي من 🇸🇦🤍🤍🤍

[@منالعلي-ت9ظ]

كتير حلوه الكيميا بينهم ..❤️❤️❤️

[@chsfr9052]

03:00 bidayat nassa2i7 💕💕💕💕

[@popototo137]

لا ناديا احنا لزم علينا نرسم للناس حياة سعيدة طالما عندنا الاستطاعة (مش حدخل في التفاصيل )

[@asmaaawad3988]

احسنتم رحم الله والديكم.

[@nadaabdullah5263]

كيف ابتعد عن التوتر وانا خلعت زوج اعطاني جرعات من التحقير والضرب والحرق والخيانة والظلم لي ولاطفالي رجعت إلى أهلي وتجرعت هناك جرعات أخرى دعواتكم لي

[@Mimi1988-]

تحسبي حتى ربي ينصرك وسوء خلقه يعكسه هو لايعكس تعاملك معاه

[@zainabomar2839]

مستحيل انا اليوم قبل كم ساعه كنت في دراما 😂😂😂وبالصدفه فتحت الفيديو ايه ده ياجدعات🤣🤣🤣🤣

[@oyassaminelkhir6401]

ههههه كنت فاكرة هذا في الجزائر 🇩🇿 فقط

[@جوهرهالجمال-ت8خ]

الحمد لله

[@nranas966]

انتو رائعات جدا وبتعطو طاقة للي بيحضر الكم

[@-noura6153]

متابعتكم من المغرب 💕💕💕

[@hamdilynda2144]

أكثر شيء يشتت الدماغ هو كثرة الصور شوفي انستاغرام كمية الصور ف الثانية امر رهيب انا م عنديش انستاغرام ممحي من حياتي جيت فايسبوك فقط واقعد فيه 1ساعة فقط

[@zuuzuumahad3118]

اتابعكم بشكل يومي من الصومال🇸🇴🥰

[@hadjerhadjer1116]

كلام في الصميم أصبحنا نعيش وراء الشاشات، حتى أصبحنا نرى حياتنا تافها وان الآخرين عيشين احسن منا

[@halimahafnaoui6711]

صح صح والله صح مليون في ١٠٠

[@roondichassan2444]

Very good discussion, good points, I love how you two are honest and unique

[@rimaroma1115]

سبحان الله اشووف رهيف قلبها ابيض و تدخل القللب اكثر من ناديا مدري للييش 😩❤️

[@ahmaaadjubory2223]

فعلا ناديا يبان عليها أقل رومانسية من رهف الظاهر كل وحدة فيهم لها من إسمها نصيب

[@awatef.Idris.14]

والله التنين حلوين .. شخصياتن مختلفة وبتكمل بعض .. تلج ونار 😁

[@sarasoso2641]

كانو ناديا كانت متأخرة حتى طولتي بالمقدمة بدونها😅

[@ahmedrassim7330]

بدايه الحلقه تكول كلها طاقه ايجابيه وفرح وموضوع الحلقه استنزاف الطاقه هههه ، لكاان وين الطاقه الايجابيه

[@zaramohamed3997]

شكلي انا الوحيده بالعالم لي مسيطره على نفسي في موضوع السوشل ميديا عادي عندي في عز تعلقي بالسناب احذف الحساب يومين واكثر بعدين افتحه وعادي ما ادخل وتساب اسبوع وحتى التلفون بكبره اخليه بالبيت واطلع اسوي رياضه واذا كنت مع ناس ابدا ما المس تلفوني،صراحه احترم هذا الطبع فيني لي اشتغلت عليه حتى طورته والا انا زمان ما كنت استغنى عن تلفوني دقيقه حتى الحمام ادخله معاي

[@خديجهموسي-ز6ز]

انتو عسل اوي مصريه بتحبكم💕💕

[@امامورةالعثمان]

جميلات ماشاءالله عليكم بس ياريت الحلقات تنزل كامله لو سمحتوا

[@estherbergaire8296]

بالانسننغرام انا مرة لقيت اعلان شغل ،وقدمت وقبلت كمديرة فندق .يعني وتساءل التواصل على حسب باي نية وكيف الواحد يستعملها . حتى يوتيوب انا بتعمل منو دروس في التنمية الذاتية و قواعد الاتيكيت الاجتماعي والاتيكيت بالعمل ....

[@mohammadjoda3849]

laila esther Bergaire ايوا طبعا وسائل التواصل الاجتماعي هي سلاح ذو حدين مفيده و ايضا في نفس الوقت خطيره او يعني مضره ، حسب كيف الواحد رح يستخدمها فقط هذا هو، تحياتي

[@zainabomar2839]

👍🏼👏👍🏼👏👍🏼

[@user-xx6si3uo5m]

الف مبروك على الوظيفة هاذا كان رزقك و الله..... سيرك اليه

[@jamilakhnat5933]

ماشاء الله عليكم موضوع مهم

[@sadeenalmasaafeh4258]

بتجنننو وبحبكم كتيير احلى ناديا ورهف الله يسعدكم ويحميكم حبيباتي كلامكم كتير يريحني وكل حلقة بتعلم شغلات ومعلومات جديدة والبرنامج اكتر من رائع بوجودكم الحلو يا غاليين ع القلب وبالتوفيق ياارب دائما 🥰🥰❤️❤️❤️

[@batuolkassem2210]

كل الصفات يلي حكيتهن موجودين فيني والاعتراف بالذنب فضيلة☻😂😂😂😂💔

[@zuuzuumahad3118]

ههههه بطليها لكان

[@zouzou6424]

Jazakoum Allah kheir

[@ramadonas7088]

كلامكم صح الصح👌👌👌

[@safaasultan2140]

يا ريت ما تعملوا مونتاج للحلقات وتخلوها كاملة مع فيديوهات عمان.. أنا مغتربة وبحب أسمع وأشوف الحلقة كاملة

[@alamjadidz]

موضوع كثير مهم٫٫٫ شكرا لإلكم ولمجهوداتكم

[@rosarosa6255]

برنامج جيد

[@كراميل-ف5ش]

كلام رائع

[@aaab1414]

أحلام والألبوم الجديد اللي على جو محمد عبدو :)

[@الجزائرية-ط9ه]

اصلا القعدة تاعكم وحدها تجديد للطاقة نفس نظريتي اللي عايشة بيها تي شخص سلبي يبعد عن حياتي بهدووووووء

[@maysak5085]

والله انخنقت لما حكيتو عن الناس اللي طول وقنهم سلبيين يا الله ما بنطاقووو وفعلا الناس اللي بتكلف حالها تسعد غيرها طول الوقت ما بينجزوا اشي بحياتهمم!

[@thalami3a]

7:50 😂

[@nijmanijma6740]

ما شاء الله احلى ثنائي

[@لاڤندر-ذ6ج]

حلو كلامكم🌷🌷

[@fadelasalah1918]

Machallah kalamkoum kelou sah 👍👍👍👍👍

[@بدور-س1ق]

صح صح

[@sarahalhudairi9733]

ابي اتابع البرنامج لايف؟ بليز اللي يعرف شلون يقولي

[@يزنالهيلات]

بجننووووا حبيتكم

[@lalamari8478]

صحيح ما تقولون فامي حفظها الله عقدتني من دور الضحيه الذي قوقعت نفسها فيه حاولت مرارا إخراجها منه لكن لا جدوى... و افعل لها ما أفعل لا ترضى تقول ربيتكم و كبرتكم عشان ولا شيئ

[@user-xx6si3uo5m]

مثل امي........ ابدا ماهي مقتنعة فينا...... ابدا مهما فعلنا

[@fatiexpress8602]

جميل

[@narjeswa6732]

انا هيك ماعاد قادرة اعطي ولا حب اني اخد 😭😭

[@hindmajeed8682]

👍👍

[@marymary8019]

لا ياخيتي مني مثفقة معك حتى المحيطين بي مني مجبرة اخدمهم وارضيهم ولو عيلتك

[@roroyanal4148]

هاي زي امي دايما في فلوس مافي فلوس ما بتاكل معنا واختي شخصيتها عايشة دور الضحية 😂😂😂😂😂😂😂 عيلة زي قاع الكيلة

[@meryemel5909]

واسلي

[@safiashaibany7041]

بحبكن جدا ♥

[@cerine8203]

ناديا : في بعض الناس ... قرأت مرة ... 😂😂

[@rasharose1743]

ما فهمت 🤔

[@sweetliftime3185]

و الله هنا يبان مجهود البحث و استجماع المعلومات يعجبني من يستشهد بشيئ قرأه دليل انها تقرا و تتعلم

[@hopebeauty2449]

أهلا لرهف الحلوة، بس ارجو منك أن تعملي قصة لشعرك الجميل وجبينك العالي زينيه بالغرة، جربي لن تخسري شي مع كل الاحترام لك ولنادية القوية 😍😍🌹💐😁

[@فريدةالفريدة-ج5ج]

فعلا رهف لو تعمل غورة أو تنزل خصل احلى بكتيرررررررررر بكون

[@roroyanal4148]

ولا هوي عاجبنا السلبي .. اه هدول المضحيين لأجل الغير 😂😂 وفي نوعية من ناس انتو ما بتعرفوهم ولا مرة سمعتكم بتحكو عنهم بس انا حابة قلك عنهم عشان بالأيام الجاي تحكي فيهم وتسحقيهم وتطيريهم من وجه الأرض هدول الناس اللي ما قدرو يحققو امانيهم واحلامهم وبس يشوفوك بسيرو يقولولك سير هيك وهيك وهوي ذات نفسو ما قدر يوصلها فبخليك تنحرق من جوا من لغيظ منو لانه بفرض عليك شيء هوي بذاتو ما قدر يعملو بالله كمية كاز كبيرة من توتال وكبريت خلينا نحرقهم هاي الفئة

[@rashabuzayan3027]

رهوفتي حتي انا تصير معايا انوض الصبح رايقه نفتح فيس نشوف خبر مش حلو يومي ايتلخبط دغري 😓

[@Ashraf-bs6nq]

رهف اكتر صراحه وواقعية اكتر من ناديا متصنعه

[@abeerissa6666]

خذ الحكمه من أفواه المجانين

[@فاديالهذلي-ص5ش]

ليه أسمع المجانين

[@nona3714]

❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍

[@djamilamila1555]

ههههه امي طيبة جدا لكن درامية. وانت تعبت كثير

[@nane9985]

زوجي هو اللي درامي وكل كلمة مضخمها

[@mounamouna2392]

اذا كانت امك سلبييييييييييية مهما فعلت ماهو العمل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[@genankreet4925]

وعاملهم في الدنيا معروفا

[@naoualmellah6254]

و لا تقل لهما اف و لا تنهرهما و قل لهما قولا كريما

[@shaimaabdulrasool8524]

قدم على الهجرة 😂😂😂

[@loloelhosiny5056]

Shaima AbdulRasool 🤣🤣

[@safiabenammar408]

احب أمك كثيرا

[@artpassionzaid]

ما معنى لابء

[@RA-kt9dw]

artpassionzaid لائق / مناسب