大推5個「能一直重複使用」的好物！超好用，很環保也很省錢💰！

⟜ 𝐈𝐧𝐟𝐨
1/ 重複使用卸妝斤、卸妝布（無特別推薦牌子，但我用的叫blika basics，類似的👉）pse.is/4pyppx
2/ 不沾布（爆推，取代烘焙紙）pse.is/4eqbtn
3/ 濾茶器 pse.is/4p4dar
4/ 可重複洗的餐巾布
5/ 可重複使用棉花棒（LastSwab）pse.is/4ptkp8
⟜ 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐦𝐞
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⟜ 𝐏𝐚𝐫𝐭 𝐓𝐢𝐦𝐞 / 我的兼職 - 整理師
預約整理：pse.is/Re-Life
整理師培訓課：pse.is/relifejoanne
⟜ 𝐒𝐮𝐛𝐭𝐢𝐭𝐥𝐞 / 字幕 創作者俱樂部 creators-club.org/
⟜ 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜 / epidemicsound.com
⦸ 影片‘無授權’任何平台搬運轉載與使用

[@hueic5663]

不沾布能不沾是因為有鐵氟龍，就跟不沾鍋一樣塗層會掉所以不要揉不要折不要刮它，還是要定期換 對鐵氟龍有疑慮的還是避開吧 在方便之前，還是先重視食安。要記得，自己是有選擇的，特別是極簡之後樣樣都會成為精英，這樣買任何東西都應該以材質做為選擇的第一條件，要學會查成分表啊～

[@fanfan8063]

沒錯 這很重要 不要傷身

[@dontkjoanne]

謝謝你提出來！這確實是我的疏失！將你的提點置頂，有興趣的人可參考！ 謝謝你

[@BeeBee-lk7ks]

不好意思 想請問一下 我查有一些不沾布 成分寫玻璃纖維➕鐵氟龍 有一些只有寫玻璃纖維 是每一種都一定有鐵氟龍嗎？ 也想買一個來用看看

[@hueic5663]

@@BeeBee-lk7ks 有矽膠+玻璃纖維的，標示不清的極有可能有鐵氟龍，畢竟矽膠安全性和名聲都比鐵氟龍好，沒道理用矽膠的卻不標出來

[@BeeBee-lk7ks]

@@hueic5663 哦哦 太好了 那我要找看看矽膠的 謝謝～～

[@abnercancook]

真慶幸我13歲第一次看到末羊的頻道，14歲成為了極簡主義者，丟了不少東西也不太會把錢浪費在『想要』的東西上😆

[@sundaysunday9351]

你好棒

[@sabrinayang8822]

我也是13歲接觸到末羊❤️真的減少很多物慾，不再追求和身邊的同學一樣的快時尚，自身的氣質才是最重要的🤍

[@sundaysunday9351]

@@sabrinayang8822 你好棒

[@popJeanne]

哇！也太優秀了~

[@user-dr9uq1wc4s]

哇太棒你真是太優秀了

[@suzannetung]

我覺得很重要的是不要強迫自己一下子把生活習慣完全改掉，這樣很容易會半途而廢。反而著重了解自己的需要和能力，一步步來，更易有成功感再努力下去。很喜歡你分享暫時還未做到完美的部分，讓大家知道環保、極簡是人人都可以由一點點做起的。謝謝 🙏

[@millerlee4942]

像末羊之前影片提到的，演講、課程筆記會製造大量的紙類，總是想著有一天再回去看，卻不小心變成屯物。自從有了平板以後，大量減少筆記本用紙，如果是演講課也比較傾向跟主辦單位要PDF檔案格式，搭配GoodNote的APP真的很好用，也算是另類的循環不占空間吧！

[@tyfu7102]

布衛生棉經驗分享 布衛生棉如果是擔心洗很麻煩，推薦搭配過碳酸鈉，泡完去掉血漬直接丟洗衣機只要注意不要加柔洗劑就好怕四散可以用洗衣袋 怕漏可以選有防水層的衛生棉，或是一開始用布衛生棉下面墊護墊的方式來了解自己各個流量要使用的布衛生棉，之後布衛生棉選對流量就不用擔心會漏囉

[@jojow9778]

布衛生棉真的推推！我也是搭配過碳酸鈉，省力多了❤️而且不會有拋棄式衛生棉那麼厚重的悶熱感，也比較不會搔癢，沒有血味，用了布衛生棉之後很滿意👍

[@bluehermit0]

想說一下有關食安的部分，廚房那邊的替代初衷很好，但旅館那些不織布材料還有某些抹布是不建議擦碗盤與高溫和在廚房使用的，因為吃下肚的塑化劑危害程度，還有反覆使用造成塑膠微粒流入環境的影響更大。如果條件允許還是建議可以稍微選擇一下，比如紗布棉布等材質，包蔬菜還有擦拭碗盤跟擦桌子等都需要做區分是更為理想的～((喜歡末羊的出發點，所以希望這樣說不會太冒犯QQ

[@user-ci2jo7tf4w]

影片內容真太實用了，我在3萬的時候就開始訂閱，現在末羊拍片好自然又流暢 而且氣質也越來越好，真的在極簡方面是一個非常優秀的人~很多創意很多心思和小技巧真的很棒！還有影片分享的東西也真的非常的棒，謝謝末羊！

[@lu_happy_day]

好喜愛這次末羊這次的分享❤❤ 那個環保棉花棒實太酷了

[@tutumaru1783]

洗臉卸妝我一隻用的天然海綿，愛琴海那種天然海綿比較細，洗起來也比較舒服。 唯一要注意就是事後要清潔乾淨，放乾，要不可能會發霉，但其實也很好幹，畢竟氣孔很多。 替代保鮮膜的東西，我推薦臘布，辦法也很簡單，找自己喜歡的棉布，用烘培紙墊著把蜂蠟燙熨上去就好。 大概2，3個月重新熨燙一次臘做補充就好，多餘的蜂蠟也可以做蠟燭，這個真的很推，超級節約保鮮膜， 髒了用點洗潔精洗一下就好，畢竟是蜂蠟在表層，很好清潔，包切開的水果蔬菜也不錯，推推～

[@user-sw1vo3jt4m]

哇，這集分享了好多沒看過的東西！好讚

[@shinywish]

目前還在極簡練習中，末羊是改變我生活的重要功臣，幾年前開始追影片一直到現在～ 環保的部分我之前用月亮杯，現在有新出月亮碟片，比月亮杯舒服還方便，非常非常環保，真心推給末羊 🥰

[@acbacb8540]

碟片真的超好用!

[@hsiao-lanhsu7747]

月亮碟超好上手👍我月亮杯失敗到放棄，碟一次就ok

[@monsoon386]

你推薦的小物都實用，又環保👍🏻👍🏻

[@user-dd8vc9yr4q]

超棒的分享 希望繼續出這種系列 感謝羊❤❤❤❤❤

[@ZoeyLin2011]

最新的月釀碟片，怎麼樣都要推一下 比月亮杯多一個自動排血功能！ 生理用品還是以自己接受程度為主喔！

[@user-gd8yy7yd5m]

謝謝呦 ! 收穫很多. 環保化妝棉. 烘焙紙. 餐巾紙. 真的很值得買. 濾茶器早年已買. 😊

[@bjo4m6rueiyu]

這集好棒～感覺我可以從卸妝巾試試看！

[@charliesparetsui2442]

新家拍攝真的很美喔！重複用棉花棒真的想了很久了，謝謝你告知無法吸水，我就是用來擦乾耳朵的哈哈

[@e9ualszer0]

卸妝毛巾真的很好用，這個技術的原品牌叫「Makeup Eraser」是一面拿來卸妝，另一面可以去角質，卸妝面只要不是防水睫毛膏類型的都可以直接沾溫水卸，去角質面更是激推！很溫和的去角質，如果是有化妝習慣也不是敏感肌的話真的非常好用（已愛用五年） 矽膠棉花棒我自己是比較用不習慣也覺得洗不乾淨，比較適合給一般日常妝容的人使用，如果是需要更精緻妝容的話是非常不推薦，而且矽膠其實會拉扯皮膚，不過一般修眉毛跟唇彩是可以的（但真的會洗不乾淨）

[@dontkjoanne]

謝謝你分享！！對多數人應該很受用！

[@townlee633]

@@dontkjoanne 有没有购物连接啊？

[@Judy-cu4wc]

布衛生棉真的推！材質舒服很多！解放不適感！

[@pin1017]

好讚的分享😍期待下一集

[@YT_1ooo]

我覺得自己投資最有感的"重複使用小物"是[月亮杯] (微羞羞~) 從2016年起至今兩千一百六十一天再也沒購買過任何"衛生棉"產品(包括啥日用、夜用、液態、安睡、加長、加厚...等等等) 不僅節省很多(囤貨)收納空間,連洗手間也不用擺放大垃圾桶了(衛生紙買易解的直接沖馬桶) 非常有感的便利+輕鬆~

[@rueianchou]

1和5現在才知道有這些東西，太生火了！謝謝末羊分享！也想看末羊分享愛喝、常喝的茶~~

[@nemu13741]

推一下月經碟片 個人覺得比月亮杯好上手 量多的時候搭配布衛生棉 量少搭配月亮褲或是靠得住新出的月經褲 其實真的很不錯 也會更了解自己的身體❤️ 生理用品這麼多 沒有哪個最好 最重要的還是選自己喜歡而且適合的方式

[@ch890333]

不沾布的不好摺疊版本就是烤墊，而且烤墊的紋理能讓餅乾底部不會有氣泡，也能有酥脆感。

[@cazeiimay27]

好喜歡末羊講話精準快速 聽起來好療癒

[@aszwin63]

月亮杯使用者路過，量最大的兩天去媽媽家過夜，她很疑惑為什麼垃圾桶裡面連護墊都沒有？習慣之後真的是省爆😆不過不易上手也是真的，也推薦可以用月亮碟片，可以更輕易上手唷。感謝妳推薦這麼多很棒的環保小物！

[@a711294]

請問末羊會實行 譬如 毛巾、內褲、枕頭套、牙刷 ，三個月更換嗎？

[@5x6hfgfdd]

想知道末羊衣櫥角落或抽屜，會用什麼方式防潮，謝謝🙏

[@wdl_413]

卸妝巾/布，如果皮膚比較薄的人要注意「使用的力道」 以前我也是用卸妝巾，覺得很環保、省錢 結果用兩個月吧，我就去看皮膚科了 臉部皮膚變得紅腫癢、膚況極脆落😭 醫生說 我會長痘痘粉刺的，加上我皮膚修護能力沒有很好（基因） 長期摩擦臉部肌膚，就變得更脆弱，容易紅腫癢 如果有跟我皮膚狀況很像的朋友可以思考一下再購買哦～～🙋‍♀

[@chenlingling1984]

尤其隨著年齡增長皮膚會愈來愈脆弱🥲 我沒有化妝習慣，保養品也簡單，結果今年開始有輕微酒糟傾向……覺得想哭，感覺是這幾年戴口罩導致的

[@wdl_413]

@@chenlingling1984 聽你這麼一說，我也可能是因為口罩摩擦，再加上卸妝巾摩擦，而導致紅腫癢🥲

[@ks96119]

直接用卸妝油洗一次 然後再用泡泡洗一次 就很乾淨了... 根本不需要用卸妝布/棉/巾😅

[@edificeforcast]

基本上卸妝不需要卸妝棉啊！

[@beyond205]

@@ks96119 眼唇吧，這兩個地方是比較適合按壓卸妝的～

[@user-qm2gt6lk8p]

真的推薦的很好👍👍👍⋯⋯

[@x9872]

我也覺得能重複使用的物品對環境最友善～～

[@shincarmen2421]

谢谢分享！重复使用卸妆巾听起来很好，会考虑！我也不习惯用重复使用生理用品

[@pengsmallgi3051]

謝謝末羊!!!我最需要買環保棉花棒~~~

[@strawberry3895]

好喜歡你的分享 希望可以看到你分享目前的所有包包

[@o6922682003]

貼身或是衛生用品，真的無法使用重覆性質的產品！無論是月亮褲、棉花棒、洗臉巾……太難了！除非清潔有殺菌輔助，不然真的太難接受😅

[@user-iw4fe2dm8y]

我们家都是用一些别人送的布来当餐巾布。很耐用，又省钱钱❤❤

[@adayuen1492]

有沒有可能拍片介紹一下不同牌子的茶（好喝的）？

[@Jane114005]

以前一次性衛生棉容易過敏或是細菌感染，用了NANAQ推的布衛生棉真得很舒服又透氣，夏天不會覺得悶悶的感覺，材質也很親膚，也比一次性衛生棉還防漏，用一次後就回不去了，就算要花時間洗也願意的那種

[@yingtzu35]

第1~3個我也很大推！ 廚房紙巾的部分我也很有感，每次抽一張都OS「啊...又製造了一個垃圾...」 可重複使用的棉花棒第一次聽到！

[@Jenny-nd8sq]

重複使用的卸妝布感覺好讚，有機會去買~ 我第一次看到室友用大量餐巾紙也非常震驚!!!!!!! 另外特殊形狀的茶葉濾盒(?) 沒有很推，非常可愛但孔洞太少泡茶的效率有差，而且如果買到不方便清潔的形狀又是一個麻煩~ by 愛泡茶又容易被可愛小物外貌迷惑的女子XD

[@chenlingling1984]

茶和咖啡因為利尿，不能完全取代白開水，有可能排得比攝取的更多，還是要注意純水分的攝取～

[@linlin-yv5jy]

感覺您的分享！ 請問＜廚房巾＞ 可以吸油嗎？謝謝

[@nanaw1696]

Last Swab非常好用，另一款里面带颗粒的拿来挖耳朵很舒服。他们家的便携纸巾也很好用

[@celia0525]

太厲害了！！居然還有這麼多環保的物品 雖然我們家是超級注重環保的 但沒有特別去找都不知道有這些節約的小物！ 直接上網找並買下來了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)這麼棒的分享我同樣推薦給家人 希望他們能理解並替代消耗品的使用(๑Ő௰Ő๑)♡

[@aniyskfun]

嘩!好多我不知道的可重複性使用的物品，我會去留意這些的!謝謝~!

[@love.1314]

推薦的超好!!!

[@DebbyWu-pn1er]

我推薦crystal消臭石! 他外觀就是一個石頭, 洗澡完塗在腋下, 可以維持一整天無異味, 對我來說比其他有奇怪香味的消耗品好用很多, 而且可以用很久很久很久~我的石頭從前年買回來只變小了一點點(肉眼看根本沒差), 還有蠶絲牙線我也很推~

[@mei-lanteng6546]

請問消臭石能在那裡買到？

[@DebbyWu-pn1er]

Mei-Lan Teng 里仁有的樣子，但好像只進有香味的，要無味的找蝦皮吧，實體通路還沒有

[@vicky81301]

Crystal使用者推推+1！我是在蝦皮代購買的，使用半年至今超愛，也詢問過皮膚科醫生是可以使用的，不過要注意沒有止汗效果～

[@tinyauntie150]

看起來可重複性使用的東西都是好東西啊啊啊啊啊~~~ 固的👍👍👍👍👍😌😌😌

[@annabelho2566]

餐巾紙還是必需品 肉洗乾淨還是需要餐經紙吸乾 剛洗起來的湯匙 我還是會用餐巾紙擦乾 再來挖罐子裡的調味料 比較衛生 確保沒有水跟細菌 東西比較不會壞

[@jinghueylin2013]

我也是一直沒有辦法嘗試布衛生棉，但是可以嘗試從有機棉護墊開始，想到除了生理期以外的日子省下來的護墊，也是覺得蠻驚人的。

[@aquakorsika]

請問末羊使用的泥狀面膜是什麼牌子的？

[@lyn5827]

我要分享關於卸妝巾的部分！我是買makeup eraser 的卸妝毛巾，有時候眼線卸不太乾淨所以也是沾化妝水使用，用完用肥皂洗再晾乾，結果不到一個月就變很臭很像蠟筆的味道，不確定是卸妝水或卸妝巾的問題可能牌子也有差別，但是味道持續好久了都洗不掉😰😰😭 目前改使用卸妝油，臉或手濕濕也可以用那種，這樣其實也不會用到卸妝棉還省掉洗卸妝巾的步驟 沒有想過用卸妝巾洗掉面膜這個方法不過感覺好方便😳

[@jessiehsu0922]

末羊子您好，可以請你介紹一下你家的窗簾嗎?謝謝

[@sunnyshih4781]

這塊卸妝棉拿來擦乾水龍頭，去新鮮水痕很好用。

[@user-qs5ks4sw4w]

我也有在用環保棉花棒和泡茶濾網！ 可以重複使用的東西真的會讓自己在使用的時候心裡比較沒負擔，不用一直擔心浪費>

[@Guccilin939]

你們願意為了環保跟不浪費而犧牲一些便利性真的好棒，因為一次使用、拋棄式的商品真的是方便很多又不用清洗

[@Wings726]

3m牙線棒裡面附的那個小盒子，可以拿來裝棉花棒！大小很剛好 很好用！

[@user-punpunpun]

超愛飯店送的紙毛巾 拿來擦灰塵超好用 水一沖灰塵就掉了 不需要揉👍👍👍

[@LOVELOVE0927]

卸妝布跟可重複使用棉花棒都好推坑！！！！！

[@cianchan2827]

好想試試看卸妝布 有推薦在哪裡買嗎

[@catherineyuency]

我洗澡是扔在上用腳邊沖邊踏出經血後，和內衣褲一起扔洗衣機，很方便！更重要是使用時不悶沒有異味，用了回不了頭

[@emakeup_316]

謝謝末羊分享 你好棒👍 我被燒到了 我也會嘗試使用你推薦的那些東西 環保卸妝棉和棉花棒想試試看

[@wenmeihsu1163]

這集很實用喔！

[@gsdblood2000]

月亮褲搭配衛生棉條真的超級好用！ 我跟它真的是相見恨晚，後悔沒有早一點買來穿～ 在要走不走要來不來的時期也超棒，不用擔心外漏也不用墊護墊，很乾爽舒適☺️

[@ks96119]

推薦月亮杯+月亮褲!! 搭12+小時飛機也超輕鬆!! 強推!!

[@user-wr4xo3xu6o]

聽起來很心動 ❤ 我目前都用衛生棉條搭配量超薄量少衛生棉，畢竟量大的時候在外奔走，很怕不小心見紅 🤣 月亮褲很心動，但不曉得有沒有像廠商廣告的這麼美好

[@igranstedt4196]

月亮裤真的很好用

[@yeeee199]

@@user-wr4xo3xu6o 月亮褲很讚 可以先從UQ的買一件試試看 （中間的吸水層比較厚 不推薦直接買很多

[@user-nk9mx4yb5c]

末羊超棒👍感謝妳❤️

[@ava02251225]

推月亮褲搭配棉條，一個經期大概只會用5支棉條，已經省不少了。

[@ariayin7503]

月亮杯真的很好用。可能刚开始需要研究一下找到适合的大小什么的。但很方便又卫生。真的比普通卫生巾卫生棉要干净很多！

[@lucycheng0330]

卸粧棉在哪裡買？謝謝

[@sihru251]

蠻推薦布衛生棉的,夏天到了就像內褲一樣 哈哈 因為有過敏皮膚敏感 市售的衛生棉我真的容易起疹子 尤其夏天流汗越來越熱的天氣之下 大抵上缺點就是你在洗的時候可能會覺得血很多 而且不管冬天夏天都要用冷水才不會結塊 我現在用的只要用平常的洗衣精清洗泡一下就曬起來了 很多人都問換下來的要怎麼辦,折起來收進小包包裡面 平常換下來折起來放好是不太有味道的 而且實際上在洗的時候那個味道也比使用完市售衛生棉來講較不會臭 (會不會太直接? 對皮膚敏感的人來說真的好用Q

[@user-gd8pk8ri6g]

谢谢！！太实用了

[@shirlen9318]

偏衛生的東西覺得還是用拋棄式比較好，但是會很省著用，例如沒有很多髒污的時候就撕一半。 看到一點點髒污就用一整張餐巾紙、一小坨鼻涕就用一張衛生紙的會捏一把冷汗

[@suzu_lion0415]

我很喜歡用月亮杯～～～ 就是塞進去讓他在裡面展開這點比較麻煩 但用月亮杯讓我下面再也不會悶悶的很清爽🌞 也再也不會聞到經血氧化的臭味了😭❤️

[@shinywish]

現在有出月亮碟片，覺得比月亮杯更好用 😄

[@Joe-zq9xc]

我也有類似的卸妝巾 但皮膚比較敏感所以我不能太常用 但沒化妝時我也喜歡用卸妝巾 但酒槽肌或敏感肌還是要注意小心使用喔

[@user-jd1sx9pb5t]

很推布衛生棉，可以從護墊大小開始試試，垃圾少很多，也不會有異味

[@user-yt1fj3mz2g]

杯子好好看🥰在哪買😍

[@user-yn4sc3fs2z]

這集超讚的✌️✌️✌️

[@LuLu-zw6kh]

月亮褲搭配棉條在炎熱的夏天真的是救星 非常乾爽、方便又不怕漏 改變使用生理用品的感受有點像擁有專屬的交通工具一樣 打開新視野，是一種沒有什麼能夠阻止你去完成事情的自由感 但過程會有磨合期，多聽他人的方式去練習找到自己身體的平衡 一切以自身感受為重 棉花棒主要用來吸水的話推薦無印的棉花棒，主軸是紙做的

[@XYAstro]

很同意『多聽他人的方式去練習找到自己身體的平衡， 一切以自身感受為重』生理用品真的因人而異。一定要親自試過才知道適不適合。

[@user-zf1bw3fv4n]

大推月亮杯！去交換的一年完全沒有買生理用品省爆～ 擔心會展開不全的話搭背月亮庫吸血就萬無一失了

[@user-to3fc4bt2p]

自從用了月亮杯後，覺得整個生理期超級舒服，也不用擔心滿了衛生棉帶不夠或什麼之類的，反正倒掉洗一洗又可以用，推薦從棉條開始入手，也是很環保啊

[@ry1673]

我也是 用了月亮杯后就回不去了😁

[@younggih.9416]

生理用品我是先從導管棉條開始用的，慢慢習慣後覺得製造好多導管的垃圾（大多都是塑膠製導管，價格也比指入式的貴）就改用指入式棉條了，相對沒那麼多垃圾，小小的攜帶也方便，我也沒試過月亮杯，但是最近想試試看碟片，也是跟月亮杯一樣可以重複使用的，聽說使用起來比月亮杯方便😍 末羊或許也可以先從導管棉條入門🥰

[@beatricewu8145]

想知到末羊的手機殼/手機架/手機鏈..用什麼款式？

[@sophiasong8403]

卸妆用卸妆油和皂比较不会伤皮肤还节省不用卸妆棉，也可避免卸妆棉带来的皮肤拉扯，涂抹面膜直接拿脸盆接水来回洗最后净水冲干净也很不错哦

[@bigeyesarts]

睫毛膏也可以卸嗎？

[@leona2336]

第二樣我外公家也有，每次做餅乾、月餅、杯子蛋糕，都會用到

[@user-kj7cc1bm5l]

請問卸妝棉去哪裡買呢

[@min-rt2eg]

後面的老鼠娃娃我有一隻藍色的，真的超可愛XD 我自己因為每天都會吃早餐店的早餐＋紅茶，所以覺得小根的鈦吸管很實用，清洗容易又沒有金屬味，重量也很輕攜待方便。

[@tessjeonghye140]

愛喝台灣茶的人，我更推薦用錐形濾茶網，原片茶葉才有足夠空間舒展開來，茶葉的味道才能完整釋放。

[@emonil95]

我有嘗試過月亮杯，可是我放不進去哈哈哈哈之前有在ig看到過重複使用的廁紙…那個我也是接受無能～我對汐膠洗碗布還蠻動心，搬完家準備買來試試！我用廚房紙主要就是因為不想要洗油的抹布，也沒有合適的地方晾乾T^T真的很懶

[@TheNaughtybear8]

謝謝分享，但因為沒有在化妝，頂多擦面霜保養，使用氣炸鍋也不需要烘焙紙，不會沾黏 ，也可以濾油。

[@user-ok3in8it4o]

使用二年半的布衞生棉，好用丶好洗、摩擦少⋯⋯推

[@user-uw1rt9ri1o]

好實用的分享

[@user-dr9uq1wc4s]

謝謝分享解說

[@nanatusiapa]

我也有用过那个环保化妆棉，很喜欢～也有在用月亮杯，很方便～

[@kasinangelina8351]

月亮褲真的要推薦一下！ 我是一、兩年前開始用月亮褲 但因為還是沒辦法接受已使用的月亮褲或布衛生棉放在包包裏逛街，所以我只會在家裏才會用月亮褲，上班、外出的時候就用回普通的衛生棉 但只在家裏用就已經可以減少一半的衛生棉使用量！起碼現在我已經不用買夜用的衛生棉了 推薦給末羊~ 真的可以試試看~

[@shinywish]

月亮碟片也很不錯用，可以搭配使用

[@jhih-meisun2777]

月亮褲真的可以減少超多衛生棉使用量！👍

[@tliu7938]

請問有推薦的品牌嗎！

[@shinywish]

@@tliu7938 月釀碟片

[@roselu5315]

睡覺長時間也是用月亮褲嗎？長時間不會漏嗎？

[@yene98]

摩卡壶冲泡咖啡也可以减少垃圾哦

[@user-os6nf3kq3r]

我覺得布衛生棉可以嘗試看看耶～超舒服，不知不能跨過去的點是什麼？可以討論看看，而且我布衛生棉好像也用了5年以上⋯

[@user-lv9nn8xt1f]

月亮杯真的好用

[@yufang3574]

大推月亮褲！剛開始使用可以先墊衛生棉在月亮褲上，等到量少時再把衛生棉拿掉讓月亮褲直接取代衛生棉，真的會省好多一次性的衛生棉～（目前使用三個月的分享）

[@user-xc5nf8hn5n]

有個疑問，量少時不墊衛生棉，那沾到月亮褲擦的掉嗎？

[@turiali]

月亮杯真是好好用. 快點試一下, 不用怕!

[@sharonc1202]

天氣很熱,會帶手帕出門,以前會用面紙,不環保 😆

[@pyteechristine]

月经杯很好用，不过我生过孩子所以可能比较容易习惯。布卫生棉我也试过，也很好，你可以试试布卫生棉