"Développe plus tes Dorsaux : Guide Complet" ( Résultats Garantis )

[@Zorg510]

Plus 15 ans body et j’en apprends encore ! Jamo un expert tbakallah 🤌🏾🫡

[@lilijzjzjzj2672]

Tabara allah

[@najibb6398]

Vous avez appris l’arabe ou vous? Au Japon?

[@patricka.6333]

Incroyable. Une des meilleures vidéos de Jamo et une des meilleures vidéos sur ytube si ce n'est la meilleure, pour le travail du dos. Le fait d'avoir Alex qui fait les exercices et qu'on voit les muscles s'engager pendant que tu les montres, c'est le top du top en matière de pédagogie !

[@Kam_rush]

Toute a fait d’accord

[@o2roche869]

Exactement

[@MayesBerrefas]

je suis tout à fait d'accord mon frère c'est le top la ❤

[@El_Gigante_Verde]

Une des chaines ou l'on apprends le plus sur le body! Un grand merci pour ce travail et merci de partager votre connaissance comme cela 🔥✌🏻

[@yanlem1352]

Waouuuuu la meilleure vidéo technique ! Ça c’est de la science et pas du bla bla de youtubeur . Bravo coach et merci j’ai appris encore .

[@fardosh4193]

Super vidéo. Extrêmement détaillée. On voit toute ton expérience lorsque tu donne tes conseils pour bien cibler certaines parties du dos Jamo. Félicitation pour ton excellent travail et ton implication dans la communauté du bodybuilding! Un grand merci à toi directement du Québec 😉

[@NaNar91.ssj2]

Je trouve sa très bien et plutôt complet, de plus il a un bon physique et atteignable donc très intéressant pour la plupart des débutants, amateurs et même les confirmé ! Ça change des bodybuilders qui sont chargés et énorme, la sur un jeune comme sa c'est 10x plus prenant en terme d'information et visuel. Merci Jam 💪🏻

[@michelmajor2313]

C’est vraiment très bon . Très bien expliqué 👍

[@walidderdouri2429]

Vous méritez l'un million abonnés si ce n'est pas plus.

[@عبدالهادي-ط3ق]

La seul chaîne que je fait confiance

[@Itachi_japon]

Il y a tibo inshape aussi

[@ZineddineBen-ye1ou]

Vraiment des explications mine qualbe choukrane laka

[@toutestconnecte5648]

Incroyable explication. La plus complète comparant aux autre coachs en ligne. Je suis abonné du coup ✊ j’attends avec impatience la séance du triceps avec la même maîtrise de votre part 😊😊😊😊😊 Grand merci 🤩 ❤❤❤❤❤❤

[@franc_colibri6167]

Super intéressant ce format de vidéo... Pedagogie exceptionnelle. 👍. J'espère que tous les groupes vont être présentés, avec le même niveau de profondeur et de détail. Un très grand merci pour votre travail. C'est un vrai cadeau de savoirs et de partage que vous nous faites 💪.

[@mouayetyvesjeankonangolly8772]

Super vidéo, on attend celle des triceps ✨✨🙏

[@labetejaune]

Ce format video est excellent. Il y a les videos educatifs comme si on serait en salle de classe et ce style de video ou on peut transférer les connaissances avec la pratique. Lachez pas toute l'équipe, j'apprends toujours. 🎉

[@patrickd7176]

Génial, merci pour cette vidéo je vais tester cela dès cette semaine🙏🙏

[@mathieu3505]

Énorme cette vidéo, la meilleure de dos que j'ai vue pour l'instant (et j'en ai vues pas mal car j'ai beaucoup de mal à développer mon dos). En plus, l'application pratique sur Alex (merci à lui) permet de bien comprendre ce qu'on travaille. C'est top 👍

[@monsieursetila5025]

Salam khouya merci pour cette super vidéo encore une. Tu mérites beaucoup plus de vues contrairement à beaucoup de personnes qui n'apportent rien à part des conneries. Merci 3ami Jamo

[@davidhoareau2923]

Franchement au top 👌👌

[@YounesElMahi]

t’es un génie, je me case la tête depuis deux ans ! You are my man!

[@olivierdemaeyer3623]

Quel physique!! Wow, ça m'as donné une claque de motivation 💯💯💯😉

[@yatte2168]

Très bon job vraiment j'apprécie tes vidéos merciii pour ces explications détaillées

[@hillalbouchachi7479]

C'est l'expérience qui parle incroyable merci beaucoup jamo👍

[@Max66seb]

Incroyable de précision avec le support d’Alex indispensable ! Bravos !

[@spiraldynamics6008]

Video très qualitative. Merci

[@abderabdel1252]

Salam. Merci beaucoup pour ces enseignement . sa c'est du savoir !! Incroyable !!!!!

[@yvesmasudi]

Quel bonheur de t’écouter attentivement ?

[@MusculationFred]

JAMO 🙏👍👍👍👍👍 CETTE VIDÉO EXPLICATIVE AU TOP.. les schémas les explication et la 3D sont magnifiques.. on voit ton détail j'adore vraiment je surkiffe 🙏

[@georgesgaudin6532]

Voilà la meilleure vidéo que j'ai jamais vue sur le dos... excellent et Merci

[@simonzsportsfitness1050]

Super vidéo !!! Ta façon d'expliquer les mouvements est incroyable. J'ai hâte d'essayer ces conseils àma prochaine séance de dos .. .Merci

[@papayoussouphaniang256]

Quelle vidéo!!! Beaucoup de leçons a tirer. Merci Jamo.

[@ezioauditore4935]

Impressionnant ! Très bien détaillé

[@melkorsargeras]

Merci jamo, je suis exactement dans la même situation que Alex , ça va beaucoup m'aider merci à toi et à ton équipe

[@mohandsadoun_fitness]

Jamo mrc pour tes efforts ❤

[@Chenzo91]

Incroyable les informations données.. de l’or. Merci

[@hitashihusband9159]

Merci beaucoup Jamo ! Le meilleur pédagogue du fitgame !

[@AA_AA_A]

Une mine d'informations. Merci Jamo ! Explications très précises, excellent.

[@patwangler540]

Excellent de très bons conseils ,un conseil ,faites le . Vous verrez la différence GOOD JOB JAM !

[@camillo9039]

Vidéo incroyable et bravo pour son physique. Merci

[@MayesBerrefas]

merci bcp jamo pour toutes tes éclaircissements on t'aime mon frere

[@francisguay2479]

Très bon conseille, merci.

[@francoisbordeleau7820]

Merci encore Jamo. Pour ton expertise et pour faire des vidéos en français!!

[@reedaable]

Ce mec serait très utile dans une classe d'anatomie. C'est incroyable. On voit chaque muscle et chaque fibre.

[@faycalfay7064]

Bonsoir Coach Jamo tu est toujours au top. Si vous avez le temps de faire une vidéo sur Romane Lanceford, le gros problème c'est que beaucoup d'athlètes le suivent et ne savent pas s'ils sont sur la bonne voie😅

[@bma3481]

Le meilleur coach ❤

[@philippeslk8213]

Très bons conseils très concrets . Excellente vidéo . Merci

[@EROXX7]

J'adore tes vidéos incroyable

[@Dvsxprt]

Quand l'instruction et l'expérience sont à leur apogée, un grand merci à toi @jamcore

[@jtmetis9101]

Très très fort👍🏼👍🏼 Merci pour ton apport JAMO🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@Obywon]

Merci jamo, actuellement en train de tester, incroyable les ressenti sur machine en supination sont ouf !

[@mohamedhassane1334]

MachaAllah je viens d'apprendre encore de belles choses vraiment du fond du cœur merci pour ton savoir tonton Jamo

[@MLBERBERKING1063]

Encore une pépite

[@kevinhuet2669]

Je te suis depuis 15 ans maintenant tjr aussi fane koul youm machalas

[@florentperez8258]

Trop bien cette vidéo. Merci Jamo!!! J'ai appris des choses.

[@Papino33]

Excellente vidéo!! Merci pour toutes tes astuces Jamo!!!Un vrai coach!!

[@TobiSennin]

Vraiment excellent Jamo, ces vidéos conseils pertinents avec demo sont vraiment biens ❤ Mel Guelb

[@martin-c17]

10:39 Chris rentre dedans rentre dedans rentre 💪🏾

[@Biasbias-lr5in]

😂

[@Luciano_13015]

Mes formats préférés 💪 on en apprends toujours

[@jackydormard2317]

salut jamo tre bonne vdo pour le dos super 😊

[@KaiyizerYT]

Très instructif 🔥

[@hichem2743]

Superbe vidéo, merci beaucoup 🎉

[@bzh9368]

Merci toujours aussi frais

[@liam9233]

Très très bons conseils ici, merci Jamo.

[@cnartv5546]

Trop sympas Jamo ! merci beaucoup !!

[@ouahibaayad7828]

Merci beaucoup 👍

[@Malek.................213-h1y]

merci beaucoup mr jamo

[@karimjoa4542]

Merci jamo excellent video layjazik continue 😊

[@yousseflimanis4308]

FRANCHEMENT CE VIDEO C'est top du top j'ai la même morpho avec même point faible et dernièrement j'ai commencé corriger cette séance du dos mais avec ton vidéo la j'ai trouve le reste qui me manque comme correction merci jamo mel guelbe

[@WIDNESOJOUX]

Excellente video

[@horuschronos5991]

Merci jamo ! Très bien expliqué et toute la famille en redemande .........

[@V1nz11]

Super vidéo Jamo , bien expliqué, hâte de voir les biceps triceps , merci à Chris et Alex 🙏💪

[@fleatox1]

T'es vraiment cool Jamo de partager ça

[@Lolo_2150]

Super vidéo et au top. Clair très précis tes explications jamo...

[@ahmeddjadel3271]

شكرا الاخ جامو

[@ufctunisia1277]

Grande bro. Sempre grande

[@houssambenhsain2944]

Franchement incroyable video merci grand frere!

[@mimomimo7566]

Merci jamo magnifique

[@zaouihichem6270]

Merci beaucoup jamo ml galb frere♥️

[@wilfriedgrvl5394]

Top merci Jam

[@Lazzz_]

Super vidéo 🙌🏽

[@ksjtrix4815]

Trop bien!

[@allanovic3792]

Merci beaucoup jamo merci alex 🫡

[@fotrekx]

Très beau physique !

[@luffy-gc2tq]

je commente rarement mais pour le coup tes explications sont top merci

[@scarfaceboualem4968]

Tes le meilleur jamo ♥♥♥💪💪

[@ahmedabdallah9286]

Thanks wlid Bladi

[@johnnymorel1111]

Super t vidéo

[@belghazliredouane3149]

Merciiiiiiii

[@dominiquemendy659]

Merci pour les conseils 💪🏾

[@mouradmou7689]

يا خويا يا خويا جامو وااء ناقة good Job bro

[@samueljeanlouis6218]

Good job

[@SaleBanlieueBBS]

Mon dos pour est un point fort ,les explications sont bien dite ,juste une chose que la plupart des personne qui cherchent à évoluer leurs dos c'est la demi second de contration afin de stimuler la parti demandé

[@belghazliredouane3149]

On n'apparaît toujours avec vous djimi

[@Dieutoutpuissantetmodeste]

Très belle vidéo tonton Jamo

[@thierry3D2293]

bien pour la prise supination pour le dos qui travail le bas du dos je vais le faire

[@abdourahamanebah2448]

Jamo est né pour la musculation Mel guelb ❤

[@blackpanther3806]

Bonjour Monsieur JAMO, Je vous remercie infiniment pour les conseils que vous nous apportez merci 🙏 Je vous voulais savoir si on n’a des bras long quelle exercice faut il faire pour travailler l’arrière de l’épaule car j’ai du mal à le développer pourtant je fait oiseaux sur banc incliné 30degre avec haltères mais hélas ça n’a porte c’est fruits merci

[@haykianddand1892]

Mon programme dos commence par du tirage vertical prise pronation puis le tirage horizontal prise pronation puis tirage vertical prise supination et pour finir le tirage horizontal prise neutre mais si j'ai encore de l'énergie je fais un peu de terrage unilatérale ça dépend parfois vertical ou horizontal.

[@fitreeduc]

Toujours aussi pédagogue Jamo.

[@swisslifeandvillages5908]

super

[@alaoi5699]

J attend toujours vos video jem support depuit el djazair