【大胃王被禁食？】葵廣掃街🍡唔畀食超過500卡路里 章魚燒只可以食一粒？｜文迪mandic｜ft.思健學院

[@mandicmandic]

多謝思健學院再次邀請合作！多謝KIKI教我健康飲食～～ 雖然我都會係咁食嘢，但應該會注意多咗健康架喇😆我真係好鍾意食章魚燒架～ 多謝老闆請我食多盒🤣

[@yanyan5428]

好難得可以令文迪忍到口，不過會係唯一一次 🤣

[@rachel2182002]

cut 機之後，文迪即刻再食，個樣似未飽

[@arsaikenix]

呢間章魚小丸子真係好好食同埋老闆真係好好禮貌，必食

[@mandicmandic]

係呀！好有禮貌 招牌嗰款好好食！

[@2005andywong]

同意, 有heart 的食店

[@Uiipmcfat]

幾樓的？

[@2005andywong]

@@Uiipmcfat 最高嗰層，有一邊全部都係食店

[@Uiipmcfat]

收到，謝謝你先，韻日去試下，有無心水推介邊款係必食

[@hkgaaaaa836]

雖然500卡好似好少，但係已經係一個女仔一日基礎代謝既三分一有多 所以片入面看似好虐待既野其實係絕對合理的 當然最理想就係配合運動啦，增加代謝後卡路里quota就襟使好多

[@mandicmandic]

係啊，三分一。不過我唔食早餐 可以慳返餐🤗

[@wongyatlun]

@@mandicmandic 唔食早餐仲易肥

[@treebarkbilly5857]

多謝文迪光臨本店...希望下次你不用拍野時再次光臨本店(上次忘記搵你影相😭😭)

[@mandicmandic]

Hello! 多謝招呼～ 你喺邊間店嘅老闆啊👀😉

[@treebarkbilly5857]

@@mandicmandic 哈哈...我不是老闆,只是普通的員工,店舖名叫木子

[@ginng]

@@mandicmandic 木子係你食蕨餅果間

[@ccpighk]

youtube上好多人介紹葵廣，但加埋呢個計卡路里嘅配搭好特別，讚呀！👍

[@mandicmandic]

多謝～ 鍾意睇就好喇😍

[@kwoklungli5799]

妳可能係第一個帶埋營養師去掃街既人，真係學到好多野。

[@kwoklungli5799]

呢條片我已經睇左三次仲分享潻，今日就出去搵下野食先。

[@naj272]

營養師靚靚~身材好

[@amywlmok2938]

好鐘意文迪呢類嘅題材片，好有意義😆😆😆

[@mandicmandic]

多謝支持💪🏻

[@ryeung8549]

依個題材有教育意義，不錯! 但感覺成段影片節奏太趕，沒辦法聽到更多營養資訊。如果下次帶埋 kiki 拍攝煮食內容既影片，我覺得會更加能夠透過影片學習到更多營養知識。

[@smileyjollybean507]

文迪，不如下次請埋Kiki同你拍個健康飲食片，一齊煮！😍

[@kevinchow1105]

好有健康資訊嘅一集，多謝文迪同營養師Kiki。不過好多時都好難做到㗎，但如果有決心同恆心，應該都可以持之以恆咁⋯⋯間住間住食得低卡嘅😝😝

[@mandicmandic]

係！美食誘惑太大🤣🤣 恆心都好重要～

[@kevinchow1105]

@@mandicmandic 不過如果每日都可以安排自己有一餐係低卡高纖餐，係咪已經唔錯呢？你可以問吓KiKi😁

[@tanccta3212]

會唔會係唔係有史以來P牌最多嘢食的一集🤣

[@mandicmandic]

🤣🤣嗱 我一向都有畀飽飯佢食架～

[@manho5667]

章魚燒個段好好笑 🤣多謝資訊 不過營養師每食一樣都不斷講 好似好chur😂😅

[@soling91]

好想知kiki走左之後，文迪會唔會繼續再食😏😏 話說 既然開咗新嘅鋪頭，文迪會唔會再拍片掃多次葵廣🤭🤭🤭

[@mandicmandic]

想拍多轉啊！狂食嘅

[@soling91]

支持支持

[@hongkonger123]

最後果間甜品店新開架？之前去都未見過 有我好愛嘅焙茶 下次去試下先 多謝文迪介紹

[@mandicmandic]

老闆話開咗好耐～ 喺底層架

[@kwoklungli5799]

怪唔得之啦

[@candychan215]

睇完你介紹章魚燒，搞到我都好有興趣食🤣，尤其係芝士味😋

[@mandicmandic]

我都想食多次🤣

[@ming712]

文迪之後有冇做運動燃燒卡路里?

[@mandicmandic]

Er…係無嘅

[@destinylam7107]

葵廣係美食天堂😍

[@mandicmandic]

Yes!!

[@dineinabetterway8824]

多謝兩位靚女介紹葵廣。 下次要食章魚燒，雞翼，關東煮。

[@taipotaipo4535]

呢間小丸子超好食👍👍👍👍

[@jaxkhan]

呢集好矛盾又好好笑😆

[@mandicmandic]

🤣🤣🤣🤣老闆請我食嗰下真係超矛盾

[@kwokqueenie5304]

文迪下次真係跟到營養指標食😅你今鐘意食嘢😂會抵受唔住食物誘惑🤣

[@kevinfaichan7860]

好睇，鐘意睇帶埋營養師去掃街，下次去第度都要帶埋佢去🤣🤣🤣

[@cwyu742]

葵廣三樓行入去內舖都好多嘢食。下次防一試。地下就有夾糖。好似$4.8/100g。下次睇吓有冇機會見到妳。😆😆

[@mandicmandic]

好啊

[@ahheykelvin]

你拍既主題都係幾好睇~ 支持

[@mandicmandic]

Yeah🥳🥳多謝支持💪🏻💪🏻💛

[@wongelvis8907]

我覺得一樓間關東煮好食好多 同健康好多 下次可以試

[@Kf-cr3st]

兩間都食過，覺得3樓嗰間啲餸同埋個湯都好食啲。同埋煮得入味好多

[@rickkyliki]

我愛kiki 😂😂

[@Akira_1209]

KIKI好斯文~木子執左啦可惜，我都好鍾意食佢既蕨餅

[@3_colour_beans_]

我發誓以後死都唔會做營養師 陣間掃人興就朋友都無得做

[@ming4603]

2:41，點解踢波先嚟落雨⋯⋯😄😄😄

[@mandicmandic]

完全係呢種感覺！

[@Mid-June]

有冇計過P 牌最尾食咗幾多卡路里？🤔

[@mandicmandic]

突破盲腸🤣

[@wongjoe479]

9：35 黑色素？應該係褪黑素？

[@frank03523]

kiki好賢妻feel

[@rebecca4683]

用環保餐具👍 我近年隨身帶

[@ginng]

唔食飽邊有氣力減肥

[@2005andywong]

間章魚燒食過,係有心經做, 好食.

[@Kizuna-Ed]

嘩...嗰間章魚燒好正啊......🤤🤤🤤🤤

[@mandicmandic]

Yes!!

[@kelvinlam616]

Kiki有冇ig?

[@Fat1021]

其實文迪係咪有份做Acoo呀??睇片好似見到你

[@mandicmandic]

咁眼利

[@gunnersgogogo4882]

下次應該挑戰一人一萬卡

[@mandicmandic]

嘩 食幾多餐🤣🤣

[@matthewwong6278]

請問文迪間甜品叫咩名😋？

[@ginng]

木子

[@simmycheung1541]

我愛文迪

[@harbourfronta6103]

*《～醉愛文迪

[@Vincent-vz3qm]

好鍾意kiki

[@heihei2378]

如果帶埋佩儀就好啦XD 我冇去過葵廣ʕ´• ᴥ•̥`ʔ 好似好好食(睇都想食

[@chunfaikung9827]

大胃王，文迪晚安😂

[@yuen38]

❤️❤️❤️

[@陳仁傑-z2b]

文迪之後發動技能(金魚記憶)！！！再次大吃特吃！！！！

[@mandicmandic]

🤣🤣笑死我

[@kwoklungli5799]

跟本佢就未飽，你睇佢平時個食量就估到佢係度詐儍

[@dralpharyderistheone]

有冇去夾糖? 今晚一路睇戲一路食魷魚 !

[@mandicmandic]

無夾啊～ 食魷魚正

[@AA-Cm]

吸引 即掃

[@waynechoi9042]

營養師真係大胃王文迪嘅天敵😂 估唔到最後真係控制到500卡路里內 同埋感覺愈嚟愈多人識文迪了～

[@mandicmandic]

拍之前真係驚無啖好食🤣 都係多得大家支持💪🏻💪🏻

[@superfans2324]

想健康咁飲嘢一律推薦唇茶 佢本身個糖份都低過出面

[@mandicmandic]

Yes!!! 葵廣有？

[@superfans2324]

@@mandicmandic 葵廣3樓 top T19-20

[@V老篤]

食試食榴槤D22真的可以減肥🤣🤣🤣🤣

[@mandicmandic]

真？想瘋狂食！

[@Kibbki]

再下一次搵另一個大胃王同你走轉葵廣！！想睇瘋狂掃食🤤🤤🤤💕💕

[@mandicmandic]

好啊！

[@hidylao85116]

文迪拍緊嗰陣眼中只有啲嘢食，應該營養師講嘅營養成分完全聽唔入耳😂😂你好得意呀，下次唔好拍呢個題材啦，見到美食無得食，會唔開心㗎

[@mandicmandic]

🤣🤣🤣我有聽架 要食彩虹色生果嘛

[@wingfufung4330]

估唔到大埔人都知葵廣，好想食新都會壽司郎

[@mandicmandic]

葵廣太知名～

[@familychan78]

多謝分享😊👍

[@ueharaland]

文迪熄咗cam係咪再食多500卡😏

[@mandicmandic]

本身諗住🤣 但顧住行街又無食到🤭

[@藍莓-n9u]

我都好想叫Kiki搵啲低啲卡路里食帶我食，我比較肥想減肥

[@mandicmandic]

蒟蒻0卡路里 🤭🤭

[@BW-vp6uh]

陣間多啲運動囉 拍埋運動vlog.

[@wangyuenlaw8549]

估唔到500卡路里都可以食到咁多野仲可以飲埋手搖飲品 個章魚燒好吸引🤤

[@mandicmandic]

係啊 份量食少啲就得🤩🤩

[@kwoklungli5799]

今日一定要去食個章魚燒

[@Mirai.fansclub]

又食好野

[@金龍拉麵迷]

掃街掃到咁就唔好掃啦，我睇你片為happy架

[@mandicmandic]

🤣🤣🤣

[@paullam7711]

食左先講 cut機再黎過 🤣

[@mandicmandic]

🤫🤫

[@kingsC09]

個營養師都有肉地

[@rebecca4683]

加油 介紹好野食

[@PiNetworkcodecharliea]

多女🤤🤤🤤

[@waileung773]

點解妳文迪食極都唔肥.....上天好唔公平呀.......真係好羨慕!!

[@amigoleung6034]

支持

[@mingchichan8276]

我以為營養師吾会食嘢添

[@Kibbki]

係葵廣食野點忍！一間500卡就得

[@mandicmandic]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@thomaszola]

2個靚女😍

[@pajitasu3660]

好想好想食個章魚燒呀

[@mandicmandic]

招牌好食～

[@shunyu1999]

學到野真係

[@mandicmandic]

咁就好喇～

[@夜雨深雪]

鉀質😲 😲😲彩虹色

[@mandychan8272]

kiki我識的

[@kelszeto]

what kind of brain does Kiki have to remember the calories for each item?

[@mandicmandic]

好專業～

[@Erictly1]

Support

[@chloehuifengze]

我今日都去咗葵廣

[@mandicmandic]

食咗咩啊

[@chloehuifengze]

@@mandicmandic 不toast不快 潮食閣 台灣腸+鹽酥雞 Chok 雞 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 y͜͡o͜͡u͜͡ !̆̈!̆̈!̆̈ 文迪like咗😍

[@tommyhugoo]

😆

[@isaacfung622]

我想增肥😋

[@hohinchan9254]

食完 章魚燒可以完了 成條片就係咁啦

[@mandicmandic]

🤣🤣仲有二百卡路里架

[@fi0277]

Kiki 之前係我營養師。。

[@mandicmandic]

咁有緣～

[@不名-k1s]

營養師手臂仲肥 fing 吓fing 吓

[@BlackDuckHK]

我覺得你學完之後就唔會真係咁做lol 你一直咁大食又為食~

[@PiNetworkcodecharliea]

靚女🤤🤤🤤

[@武德書-z4k]

文迪有幾愛李圓圓，成日提住😅

[@mandicmandic]

🤣🤣🤣🤣咁啱最近幾集都見到 果然係好忠實觀眾 畀個like你👍🏻

[@究光]

葵廣要限制卡路里難過登天,你話500蚊任食就完全唔同講法

[@mandicmandic]

好彩今次都ok~

[@wongyatlun]

減肥係唔需要計熱量,只要選擇正確食再多都可以瘦,例如生酮飲食.

[@superfans2324]

唔計熱量點減？食到tdee +1000咁減啲咩呢？不嬲都講緊calories deficit

[@wongyatlun]

@@superfans2324只要冇澱粉冇糖係冇可能肥,食咗嘢令你肥唔係因為食太多脂肪,而係食太多澱粉或糖.我每日食咗2500-3000卡路里.不過澱粉攝入低過1/10.

[@superfans2324]

@@wongyatlun 你啲生酮撚就唔好教壞人啦 不嬲都係講緊卡路里

[@wongyatlun]

@@superfans2324 我唔係生酮撚喎。我係用低碳水化合物。你嗰啲計熱量同節食嘅減肥法已經過時 。今天嘅任食減肥，生酮飲食，低碳水飲食…已經癲覆以前嘅方法。

[@superfans2324]

@@wongyatlun 生酮飲食用嚟醫病人 唔好教壞人 任食減肥？每日食多500卡 一個星期已經夠重一磅

[@licheuktingli]

營養師可唔可以唔好出聲

[@欣欣笑]

R咗好多嘢食

[@simmycheung1541]

@文迪Mandic

[@simmycheung1541]

☺☺🤭🤭

[@andyc2411]

嘩，文迪，你出片咁快嘅，你自己剪定搵人剪嫁

[@mandicmandic]

兩樣都有架

[@bonnielpy]

呢個營養師表現好唔專業🤨

[@jackieyhk7544]

文迪根本唔care🤣

[@mandicmandic]

🤫🤫🤫🤣🤣🤣

[@squishylove6479]

first

[@mandicmandic]

💛💛

[@squishylove6479]

@@mandicmandic ❤️💪🏻

[@manfield8781]

一日500cal....但呢度只係一餐...😱

[@mandicmandic]

營養師話一日要攝取1500卡路里架～

[@tommychanaaaaaaaaa]

求kiki ig

[@cheungwingyee8237]

好唔專業