Da läuft doch was zwischen den beiden? 🧐😂

[@martinknobba7016]

Kauf doch der armen Frau mal ein Headset xD

[@max-br9ug]

No joke hahahahah

[@arcangelbane]

Das muss der gute Herr doch eh von ihrem Geld bezahlen💀

[@tomjakobi552]

Is gerade knapp

[@xaaaviee1497]

Als hätte er das Problem nicht schon seit locker 3 Jahren

[@Jamie-tw7dz]

Isso haha

[@arnulfbichler5368]

Das Verhalten von Ron und die Situation mit Alexis wirklich sehr unterhaltsam und geil analysiert von euch.

[@mikelitoris2516]

Finds ohne scheiß echt schön dass ihr nach wie vor zusammen seid. 👌

[@lukas.boxing2169]

Ok

[@LaLiLu]

Wow 1-2 Jahre geschafft, so schön das paare heutzutage so lange zusammen bleiben ! Ein wahres Ziel

[@JingoJongo69]

ohne scheiß jetzt ?

[@tankhi]

aber in den videos muss sie ja jetzt nicht unbedingt vorkommen oder? :P

[@deabonniert]

@@LaLiLuja ist leider viel heutzutage, gerade dann wenn man als Paar in der Öffentlichkeit steht Guck dir die anderen an

[@Unkwown_Admin__]

Ich fand Alexa am Anfang so merkwürdig und je mehr ich von ihr sehe umso sympathischer und korrekter wirkt sie einfach

[@LaLiLu]

Bei mir genau anders herum haha

[@n.k2025]

Rutsch nicht aus junge, ist ja äußerst merkwürdig mit dir.

[@noddy1569]

niko hat Kein Bock mehr auf sie

[@MANIAQDAVIS]

@@LaLiLubei mir auch absolut nicht hahaha

[@AntonisK27]

Ohne Scheiss je mehr ich mit Alexa sehe, desto sympathischer wirkt sie.

[@samrock8047]

Geht mir nicht so. Sie wirkt verstellt und ihre Art und Weise zu sprechen wirkt komisch. Finde sie nicht authentisch.

[@fuyou1139]

das ist mit jedem menschen so.. deshalb werden auch z.B. deine Klassenkameraden in der Schule eher deine Freunde

[@Froschbrot]

ja finde ich auch. eine tolle frau und sehr schön für nico dass er sie gefunden hat. Sehe sie als Bereicherung für sowohl youtube als auch uns.

[@burakcem896]

@@FroschbrotBereicherung für KZbin und für uns 😂 alter such dir Freunde

[@Froschbrot]

ich stell mir nur vor, dass sie die kommentare liest und sich dann freut :) @@burakcem896

[@swoshfortnite49]

weiter so alexa immer selbstbewuster und selbstbewusster in stream

[@alfonsmiliki2841]

Kauft euch doch mal eine zweites Headset mit 2. Stecker malaggaaaa!

[@Sir-ente123]

Gut dass man bei 0:40 versteht, was Alexa sagt. Danke Niggo💪

[@lucparty8408]

Geschwister

[@dragomo9606]

Nico - 13:59 das ist keine gute Ausführung haha

[@trichommaster]

zu geil hahaha ron is so ein ehrenman

[@charleen.herzig]

Alexa ist so süß und ihr wirkt auch sehr loving miteinander, rein von der Körpersprache

[@Jürgenthome]

Yow Inscope,ich verfolg dich echt schon Jahre lang , ich hoffe es geht dir einfach gut !!!

[@asap560]

Alexa immer beste Kommentare wenn die dabei ist :)

[@xx_olli_xx6626]

Muss jetzt immer meinen echo dot ausmachen weil du immer so laut "alexa" sagst

[@stocksensus]

Die Leertaste ist der grosse Knopf :D

[@maxschroder5798]

16:17 Alexis einfach Ron's Schwester

[@deabonniert]

Wenn Onlyfans weiber sich beschweren angeguckt zu werden Genau mein Humor

[@moritzkoe5991]

Alexa die beste Co-Kommentatorin

[@niklaslauser9692]

Nico sehr saubere Ausübung

[@xa6859]

Alexa einfach der Beziehungsanalyst

[@einszweidreibier]

Alexa ist so übelst cute, aber auch so übelst leise 😂

[@gustavmuller2109]

nico braucht mal zwei kopfhörer

[@smartfusion8799]

13:17 danke nico

[@Animeandgym]

Kann ich mit der App auch breiter werden als Niko ? 😂

[@saschabanko7935]

Fühl die Analyse deiner Frau bezüglich Ron sehr 😂 seid n gutes Pärchen 😊

[@Ben-xd6ey]

nice wie alexis nie wirklich in die Kamera guckt weil sie es anders gewohnt ist 😂

[@Tyga5665]

Man die hyper-analysiert doch komplett

[@denniskrause3827]

Ron als fitness trainer irgent wie schon lustig wen er selber ein Körper hat wie ein Matsch Haufen 😂😂😂😂

[@dnsala]

12:55 ah ok danke, dann brauch ich die nicht.

[@MaximilianJPaul]

nico mein bester

[@Djsiebyjyksmdbyn]

9:28 wer hat auch schmunzeln müssen?

[@EinBessererMenschAlsDu]

Danke an die Bres die alexisshv leaks raushauen

[@watchmustafa]

sober october finde ich sehr nice, aber muss Amar wirklich sein?

[@dustinmuller9012]

Mich triggert das so hart, dass er nicht mal endlich einen zweiten Kopfhörer für Alexa kauft 😬

[@noddy1569]

Er brauch keine 2. Weil er sie bald nicht mehr braucht

[@chrizzlibearizzda1672]

Wenn Tim kommt einfach skippen 😂😂😂

[@eugenstock3016]

Wie lange bleibt diese diesmal?

[@qresuenmsiwmd4524]

Alexa ist nicht wirklich die hellste Kerze auf der Torte

[@petersilie2785]

hobbypsychologe on fleek

[@esisthaltso5267]

Das war aber kein gerader rücken nico

[@mmbai217]

Gottseidank brauch ich die App dann nicht

[@jamal5788]

Absolut NoFront total unterhaltsames Video ich feiere die Reactions aktuell abnormal von dir! Leider ist die Ausführung beim Kreuzheben alles andere als gut gewesen. Bei der Übung geht es darum, das Becken horizontal im Raum nach hinten zu bewegen. Bei den gezeigten Ausführungen wurde einfach eine Kniebeuge gemacht (Becken bewegt sich vertikal im Raum nach unten), mit der Stange vor dem Körper. Beim Kreuzheben ist ja das Ziel die hintere Oberschenkelmuskulatur und den Hintern zu trainieren. Bei der Ausführung habt ihr mehr unteren Rücken und Oberschenkel.

[@predator4123]

Beim Kreuzheben ist es auch das Ziel, den unteren Rücken zu trainieren! Primär werden unterer Rücken, Gesäßmuskel und Oberschenkelmuskulatur trainiert. Wenn man noch mehr den Fokus auf die Oberschenkelrückseite legen möchte, kann man "rumänisches" Kreuzheben machen (davon schreibst du - verstehe ich zumindest so). Wenn man mehr den unteren Rücken trainieren möchte, geht man leicht in die Knie und "schleift schon fast" die Langhantel am Oberschenkel entlang, bis unterhalb vom Knie. Dann wieder nach oben. Bei guter Ausführung bewegt sich das Becken fast kaum vor und zurück und auch die Beine beugen sich nicht. Es gibt schon ein paar verschiedene Varianten... und die Ausführung geht zwar noch besser, aber so schlecht war die nun auch nicht in dem Video. Wenn du nach Perfektion suchst, dann such mal nach Trainingsvideos von Pyrros Dimas oder anderen Gewichthebern. Da gehört Kreuzheben zur Basis dazu...

[@moreglutesmoredudes9974]

@@predator4123 Aber dieser Move mit Brust nach vorne rausstrecken, ins Hohlkreuz gehen und das Becken nach vorne schieben ist für den Normalo (Inscope und 99,9999% der Zuschauer) absolutes Gift. Damit fickt man sich komplett die Bandscheiben.

[@predator4123]

@@moreglutesmoredudes9974 Beim Kreuzheben muss schon die Brust raus. Und man versucht auch leicht ins Hohlkreuz zu gehen. Ein Hohlkreuz bildet sich nur auf Dauer, wenn die Rückenmuskulatur stärker als die Bauchmuskulatur ist. Und wenn man höhere Lasten hat, also schon eher Richtung maximum geht, wirst du eh kein Hohlkreuz halten können. Da ist dann der Rücken einfach nur noch gerade bzw. geht wahrscheinlich schon eher in die Krümmung. Hast schonmal Kreuzheben mit deinem Maximalgewicht gemacht? Falls ja, weißt wovon ich schreibe 😅

[@jamal5788]

Ein Hohlkreuz bildet sich nicht, weil die Rückenmuskulatur stärker ist als die Bauchmuskulatur. Ein Hohlkreuz ist nichts anderes als ein nach vorne gekipptes Becken (Anterior Pelvic Tilt) und es gibt verschiedene Gründe dafür, warum es bei einem Individuum auftreten kann. Einer davon ist, dass in Fitnessstudios oft zu viel in Extension trainiert wird, und genau diese Extension wird durch das Herausdrücken der Brust gefördert. Allgemein gibt es in Fitnessstudios viele Menschen, die Schwierigkeiten haben, ihr Becken richtig zu stabilisieren und es horizontal nach hinten zu bewegen. Genau deshalb habe ich das Ganze als unsachgemäße Ausführung beschrieben. Natürlich gibt es keine per se falsche Ausführung, jedoch haben die meisten Menschen, die Kreuzheben machen, bereits kniedominante Übungen wie Kniebeugen oder Ausfallschritte in ihrem Trainingsplan. Daher benötigen diese Menschen keine weitere kniedominante Übung, sondern eine hüftdominante Übung wie das Kreuzheben. Diese Übung ist jedoch nur dann hüftdominant und trainiert die von mir beschriebenen Muskeln, wenn man das Becken nach hinten bewegt und den Kniewinkel nicht zu groß hält. Ich hoffe, dass dies jemandem da draußen hilft :)

[@jamal5788]

Also natürlich ist die von dir beschrieben Ausführung besser für Powerlifter, weil man dort mehr Gewicht bewegen kann, aber ich denke das der Großteil der Leute, die das Sehen keine Powerlifter werden wollen, sondern trainieren um gesund und fit zu bleiben / zu werden. Und wenn ein Mensch dieses Ziel hat, dann ist diese Ausführung nicht zielführend und damit nicht sinnvoll!

[@SpacedDevil]

dieses 'ok' haste dir noch vom alten Karl mitgenommen. Steht dir nicht ;P

[@ZelltisExx]

Danke für die Info am Rande 12:55 , dann lade ich mir die App schon mal nicht runter 👍

[@RudiMaslov]

Aber wie heißt die app ich finde die nicht

[@ndnmdm9290]

also bruder hahah deine Freundin ist echt nicht die beste beim einschätzen den raum zu lesen :D no front trzdm lustig mit euch beiden

[@finnmd.4208]

Alexis hat auch polnische Optik bisschen wie ron😂

[@TheDelumunium]

Sie ist russin

[@FollowReaperThe]

Kauf doch endlich ein Headset für sie 😂😂😂

[@simipopini2948]

Das mit den Kopfhörern ist irgendwie cringe. Es gibt doch so viele andere Möglichkeiten, das beide etwas hören können😅

[@schranzo730]

Wann gibt es ein Video in Gym mit Alexa und Alexis? oder auch nicht im Gym???

[@PvtrickH]

Nico so abgefucked von Alexa lmao

[@marek8290]

Alexis sieht aus wie Thomas Shelby

[@Jon-hm2wu]

Digga 😂

[@Rein-in-die-Maas]

Warte mal. Die Frau in der Cam ist eine andere als im Video?

[@justus_fd]

Moin Leute trymacs hier

[@egi9432]

Moin Trymacs Leute hier

[@AtesKassel]

einfach in Gedanken lesen und die Stimme in meinen Gedanken ist die von trymacs...😂 auch geil... Moin Leute trymacs hier

[@mikelitoris2516]

Trymacs hier Leute Moin

[@AylinHökelekli]

Kann ich mir auch vorstellen

[@gonzomenden]

hab gehört von anaboliker gibts pickel

[@mathisdolle4266]

Inscope kauf bitte sonen Y-Adapter für die Kopfhörer ich kann das doch alles nichmehr zahl einfach 1 Tag keine steuern dann haste den 10ner

[@J_Kobee]

Zweites Headset kaufen 🙌

[@Gangstergans]

Ich will nicht wie Nico aussehen, sondern Muskeln aufbauen.. also brauche ich die App doch nicht. :P haha

[@Ungeteilt]

Alllerrguuuuuuusten ( Sorry hab Sprachfehler)

[@dennispape934]

kreuzheben ist auf jedenfall keine anfänger übung

[@Tzatzikibomber]

50+😂😂😂😂

[@tedbundy2667]

Nach knapp 4 Minuten abgebrochen... ist das anstrengend... die Videos sonst sind echt top!

[@RekuLaugh]

sprudel

[@siskoDE]

Man merkt das die junge blonde Freundin von inscope21 noch nicht so die lebenserfahrung hat.

[@marioalesi315]

Hybrid App von Coach stef

[@jacencib]

Alexis Ähnlichkeit mit Ron zu unterstellen? Respektlos gegenüber Ron! LOL

[@Andre-tw9nb]

Was hast du der bitte für Tabletten gegeben. Die ist ja voll neben der Spur

[@Releaser11]

Nico alleine ist viel besser 😂🎉

[@lenbeyer4917]

Alexa muss bei reactions

[@jakobniederbaumer5537]

bro alexis sieht eif aus wie cilian murphy in weiblich

[@luypierre5810]

Alexa, lass dich nicht beirren.Nicht viele können so viele Details wahrnehmen, manche wollen es gar nicht. Deswegen muss man (ich) auch immer vorsichtig sein mit dem was ich darüber preisgebe, was ich so wahrnehme. Und Nico scheint im Moment sehr leicht reitzbar zu sein...

[@jacencib]

lern deutsch

[@mirageswiss9616]

@@jacencibim gegensatz zu luypierre könntest du eine lektion deutsch mehr als gut vertragen!

[@arnulfbichler5368]

Ron versucht auf jeden Fall Alexis zu klären. Aber wie ihr gesagt hab lässt ihn Alexis zappeln, weil sie weiß dass Ron alle fickt und sie will nicht so leicht zu haben sein. Aber Alexis steht denk ich schon auf ihn aber es muss noch mehr kommen von Ron. Prediction: am Ende knallt er sie doch weil er ein Player mit viel Erfahrung ist.

[@sQueezij]

Warum guckt mir alexa immer in die Augen?

[@Dennis-gp7qk]

sorry aber deine freundin ist ultra nervig das sie die ganze zeit denkt sie hätte über den durchblick versaut einem einfach nur das video

[@UnlimitedLetsPlay]

Lieber aussehen wie Arda mit performall bevor msi mir noch Zahnbürstenfrisur schneidet

[@DerLuukee]

Was ist denn das fürn scheiss Deadlift Tutorial gewesen

[@denishermann294]

Inscope voll nicht der selben Meinung wie seine Freundin 😅

[@donpromillothex.6446]

Nicos ausführung war jetzt aber nicht so bombe...man sieht halt richtig wie erst der oberkörper vorgeht und dann die knie einknicken...

[@Cix._]

Die Frisur von Alexa ist so Absturz lol

[@ungemusk2242]

Absturz Hot, ja

[@Cix._]

@@ungemusk2242 keine Ahnung was an einer Frisur, die man normalerweise nur bei kleinen Mädchen sieht, hot sein soll aber deine Meinung

[@jxshxx_brxndxnbxrgxr]

Outscope 11

[@jumper8392]

Alexa sollte for real ASMR machen. Nasal asmr.

[@Moyoesoftware]

alexa kannst du einen lippenbefeuchter empfehlen weil deine lippen sind immer so feucht glänzend

[@erikhoffmann535]

Alexis will nur Fame fr fr

[@y_rider7671]

Will eig ned haiten aber wenn nico alleine reagieren würde, wärs viel unterhaltsamer.

[@scunki3038]

Sorry aber Nicos alte ist ja schon echt **** 😂

[@ynghrn4495]

mit der brust raus, bitte weglassen beim heben jungs

[@mavrick2316]

Wenn ihr den tipp mit den schultern beim kreuzheben bevolgt, seid ihr in ein paar jahren ein krüppel

[@dimi186]

Kann alexa nicht auf ihrem Kanal darauf reagieren und inscope auf seinem...die hat 5mal so viel gequatscht wie inscope

[@Leonschii]

heul leise

[@josh6547]

Redet Alexa eigentlich konstant in ihrer Kopfstimme?

[@Ozxotxtd8tdT8x7tfft8f]

Ohne scheiß digga, keine Ahnung wie Nico mit der Dame zusammen sein kann. Objektiv ist sie unlustig, nervig und verurteilt immer alle so unterschwellig. Nico sieht ja selber immer ein bisschen genervt aus und geht gar nicht auf das ein, was sie sagt

[@Ana_Al-Akbar]

Objektiv unlustig? Objektiv nervig? Absoluter Unsinn dein Kommentar.

[@davidweber9513]

Alexa ist an sich nice aber ihre Stimme, weiß ich nicht

[@Jon-hm2wu]

Finds cute aber auf Dauer, weiß ich auch nicht

[@Hirschfeld1]

Ich kann der alten von nico nicht zuhören junge diese stimme und dieses ungebildete dumm gelaber. Da macht die alexis echt nen guten und cleveren eindruck im gegensatz zu alexa 😂

[@Aramit100]

richtig blond seine freundin

[@wink5054]

Ist das jetzt Alexa’s Kanal oder Nicos? Warum labert Nico immer dazwischen, lass doch mal Alexa ausreden. Die arme, Nico dauernt wegen Fame mit im Video hab ich den Eindruck.

[@Fr0zen9070]

👌🏻

[@sissy1764]

Ich find Alexa sehr sympathisch! Hätte ich als Frau so nicht vorher von ihr erwartet. 😏😊

[@nanatsakiridis4276]

Dritter

[@tirianbambany5292]

7ter

[@maxklein4757]

1.

[@lukasvoigtsberger3785]

Zweiter

[@chillbiecrazy827]

ok kurzer real Talk :D Nico sieht sehr gut aus, Alexa sieht hübscher aus, hätte Nico eine Chance bei Alexa gehabt wenn Nico ein "normalo" wäre sprich ein ganz normaler Büro Job 2k Netto usw. ? sehr schwierig... meiner meinung nach nicht, genau wie bei Ron und Alexis. Ron sieht gut aus, auf jeden Fall aber Alexis ist halt eine liga über Ron wenn es ums Aussehen geht, aber trotzdem könnte Ron Alexis easy klar machen. Aber ein Ron der nur 2k netto verdient würde niemals an Alexis ran kommen, keine chance. Wir als Männer müssen uns drauf konzentieren Geld zu machen... Aussehen spielt hier in dem Umfeld gar keine Rolle....