【志為人醫守護愛】20170911 - 君子沒癮頭 - 戒菸吧 !

[@王色蓝]

其实戒烟是非常容易的一件事，主要是靠自己的决心和毅力，如果你自己没决心，靠外来的帮助那是没用的，我每天都要抽四包烟，抽了四十年，我都戒了五年了，所以只要自己有毅力不是什么难事的

[@TheCatsSandra]

那請問您是還有在用尼古丁撫助品嗎？

[@王色蓝]

我刚戒几个星期就不想抽，不借助任何外来的帮助，主要是靠自己的决心和毅力，我一直提醒自己，不要让别人看笑话，一定要成功，我要让家人，朋友对我另眼相看，烟鬼也可以戒烟，终于成了，已经五年左右没抽烟，闻到烟味好恶心

[@李旭騰-p6o]

真的，最大的敵人是自己