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你對目前的自己滿意嗎?覺得自己有什麼地方還沒有發揮?你會希望時光倒流,發掘自己更多的潛能、人生不再有遺憾嗎?其實,認識自己,任何年齡都不嫌晚。要怎麼認識自己?可以從身體開始認識。溫慧玟,現任雲門舞集舞蹈教室執行長、雲門舞集文教基金會資深顧問、中華民國表演藝術協會常務理事,曾任雲門舞集行政總監、中華民國表演藝術協會理事長。她認為運動不只是動身體,而是當我們在磨練身體時,也學會了面對疼痛,以及困難的態度,把這個態度對應到人生,就會發現生命有無限的可能。
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