【人文講堂】20210220 - 媽媽禪心法 - 央金拉姆

3分鐘短版 👉 • 【大愛人文講堂】快樂母親覺醒心法∣央金拉姆∣...
心靈音樂家央金拉姆來自西藏，是第一位中國籍葛萊美音樂獎得主，也是一位修行者。曾經一心想著修行，不想結婚生子，卻嫁入漢人家，成為陳履安兒子陳宇廷的夫人，並在46歲生下第一個孩子，51歲生下三胞胎。她從養兒育女當中，體會到女性為人母的辛勞與不易，悟到家庭即是道場，修行就在日常生活中。每個人都可以找到自己的方法，不論是做家務還是帶孩子，時時都可以修練。
央金拉姆以媽媽禪心法，幫助許多女性面對家庭不再焦慮恐懼，由衷升起慈悲與智慧，得到內心平靜和快樂，這股力量也能影響孩子，讓整個家庭都充滿喜樂。
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親愛的央金拉姆老師及各位觀眾，您們好：
在此致上深深歉意，本集字幕勘誤如下：
07:50處，應為：所以也沒有找到「心法」
感謝您的點閱及不吝指教，謝謝。
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[@leela816]

謝謝央金老師，感恩。🌳🍇🌺🌿🍎🙏🙏🙏

[@mahafu202]

每個當下即是覺知 禪修也能想到過去事不簡單 下意識的反映是直覺的概念 阿彌陀佛♾️⋯⋯

[@薛淑瑞]

從心靈到藝術到治療真的是一個很捧的結合

[@林彩琴-f8w]

央金老師講述說明很棒喔！

[@邱幸和]

感謝央金老師分享！很美妙的歌聲！讓人心情平靜！不再雜亂紛飛！

[@bobc145]

央金唱佛歌，意境悠揚，空靈高遠。

[@儒儒-x9i]

不禁 淚流滿面...感謝您...❤️🙏

[@alva13589]

感恩善知識🙏

[@vinsung]

苦樂, 善惡 乃相對立之法, 諸法緣生,緣滅。 苦樂來自分別，分別止息的當下；即是正念，只要正念提起(不迷)，所有境界自己會離(無需你再起一個念頭去離它)，但自無心於萬物，何妨萬物常圍繞。另外，佛法講的"煩惱" 包括快樂，一切情緒。 無苦，何需再尋樂？又折騰！

[@crystalchen4220]

央金老師， 聽了您的的唱誦音樂、末學全身毛孔頓開、發麻、再聽第二次時、音樂一起、就有一股想哭的感覚、原來您的樂與音聲是透過您的精進修行

[@crystalchen4220]

Sorry, 按到send鍵、您的音樂與音聲的磁場是如此強烈、在ending時我留下我的淚水、在此當下亦如是、感恩您的分享、讓娑婆衆生得益、❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@vinsung]

苦樂, 善惡 乃相對立之法, 諸法緣生,緣滅。 苦樂來自分別，分別止息的當下；即是正念，只要正念提起(不迷)，所有境界自己會離(無需你再起一個念頭去離它)，但自無心於萬物，何妨萬物常圍繞。另外，佛法講的"煩惱" 包括快樂，一切情緒。無苦，何需再尋樂？又折騰！

[@morganlim6510]

👍🏻👍🏻👍🏻正能量，阿弥陀佛

[@蘇麗蓉-o5f]

南無阿彌陀佛

[@babybaby5893]

和杨定一博士的观点好接近，大赞👍👍 好优秀好优秀的人👍👍 感谢无意中发现了她。

[@vinsung]

苦樂, 善惡 乃相對立之法, 諸法緣生,緣滅。 苦樂來自分別，分別止息的當下；即是正念，只要正念提起(不迷)，所有境界自己會離(無需你再起一個念頭去離它)，但自無心於萬物，何妨萬物常圍繞。另外，佛法講的"煩惱" 包括快樂，一切情緒。無苦，何需再尋樂？又折騰！

[@黃明珠-f9c]

感恩謝謝你👍👍👍👍👍👍

[@lynn8439]

老師說的「覺」，英文是「mindfulness」，是要透過練習的。一開始透過靜坐，排除雜念，就專注在一個所緣境上。心能達到明靜的狀態才能有「覺」的感受。反覆在靜坐中練習，之後生活中行住坐臥就能輕易掌握將「覺」與生活結合在一起。否則光說不練或光聽不練，當煩惱境界來的時候，還是沒用的。🙏

[@liaoalice6164]

煩腦來時即是考試，透過考試才能真正檢驗修行結果！關關難過關關過 才不枉為人身修此行！所以考試來時要很開心的！

[@wumaggie1462]

好棒的音樂! 謝謝您!

[@CicadaFilm]

太好，太好，阿彌陀佛

[@Animelover1739]

Thank you very much for your share!

[@graceguo568]

很棒！非常感恩！🙏🙏🙏

[@a921003g]

謝謝製播!

[@jeanh6603]

很棒的分享，感恩您。

[@NLhamo]

家庭就是最好的道場，生活禪也是很好的修行

[@babybaby5893]

我也是高龄妈妈，看你这样忙还积极快乐，你给了我好多正能量

[@TanSzuYing]

🙏🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️好棒。感恩分享❤️🙏🏻

[@sharis001wu5]

太好听了，感謝🙏

[@joyc3070]

人生的作業就是相遇的緣分，家庭/朋友/工作都是道場，好好把功課補好（面對不要逃避）以圓滿的心念做好每一個角色

[@josofin]

好棒好美的分享🙏💗

[@徐淑娥-p9u]

阿彌陀佛

[@techleang8814]

谢谢你

[@springlin6790]

太精彩了！,

[@cathylin1247]

好感動

[@DDD_PGB]

致敬~ 46歲第1胎 51歲...3胞胎!

[@poryuen2956]

感恩

[@vinsung]

苦樂, 善惡 乃相對立之法, 諸法緣生,緣滅。 苦樂來自分別，分別止息的當下；即是正念，只要正念提起(不迷)，所有境界自己會離(無需你再起一個念頭去離它)，但自無心於萬物，何妨萬物常圍繞。另外，佛法講的"煩惱" 包括快樂，一切情緒。

[@pallaswang4416]

，這個真的是一個很棒的節目，可是讓演講者央金拉姆從頭到尾都是站著，腿一定很酸，可是的來賓聽眾都是坐，頭仰起來脖子一定也很酸的。製作單位請幫忙想辦法改善一下！

[@yicklam1977]

有分别心，就有苦樂呀。

[@user-tt2yo1gx9e]

用煩惱來修行，殺生為護生應該也是一樣。

[@oliviajolene]

是「心」法不是「新」法，影片中7:50處，字幕打錯字

[@林彩琴-f8w]

好幫喔

[@taraliu1255]

請問覺跟空性有什麼不同？🙏

[@waiwong184]

請問央金拉姆的道場叫什麼名字？

[@ptfung7168]

很好👍请问如何才能找到这些音乐？阿弥陀佛🙏

[@leosuytrh]

央金老師有出專輯，好像也有一些出版品有附CD您可以找找看

[@midoriisi]

很想認真看，但是畫面閃到頭都暈了，只能聽音聲....

[@panda_of_code]

清明

[@孟影-r6n]

请问孩子父亲每天都在做什么？

[@user-tt2yo1gx9e]

拼經濟

[@AnandaLingeshwari]

誰知道這音樂的哪裡尋得

[@sunshinerita1534]

想了解孩子都乖乖的知道自己要做的事？！都不需要吼喊？！

[@liaoalice6164]

如果有效ok ! 但是ㄧ定有更好的方法， 可以跟孩子們坐在一起面對面好好問和傾聽，清楚明白每個人的責任，和其因果關係。

[@liaoalice6164]

如央金老師最後說的 要先自己快樂 才能使人快樂，快樂了就萬事好溝通囉！

[@高淑惠-v3z]

5+肉去熱

[@鄭茹憶-v6v]

好嗎？

[@桐桐-z3l]

有什么值得宣扬的，丧偶式育儿。很佩服这种好心态，但别歌颂这种伟大。

[@孟影-r6n]

佩服妈妈的无私，可是不健康！💛 小孩子的生活里面没有父亲的角色，不可以！ 夫妻俩有没有一起参与对孩子影响特别大

[@林美齡-r8s]

天葬族免看

[@王昭月-o4g]

感恩