【ダブルス巧者へ】ボレーミスを減らすコツ！【テニス】

[@user-lc4uv4vx6h]

ボレーは感覚を伝えるのが本当に難しいですよね。自分はストロークみたいに「打つ」という意識でやっていた頃は威力のない球出しでは打ててもラリーになると全く上手く行きませんでした。「抑えて運ぶ」という意識を持つようになってから相手のストロークの強打でも暴発しにくくなりました。ワントラップみたいにラケットに乗せると表現する方もいますね。ここら辺の感覚が人それぞれで難しいですねｗ

[@tomoyan_tennis]

ワントラップの感覚大事ですね😊😊😊

[@Kei-gp6bj]

私はボレーの足し算法則を習いました。相手のストロークの力が8なら2くらいの力でボレーする。相手が2なら8の力でボレーする。相手が 打ってくる力の具合で、ボレーしてます。

[@tomoyan_tennis]

それもよく言いますよね🤔🤔🤔

[@sa10ru82]

いつも勉強になります🎾

[@tomoyan_tennis]

ありがとうございます😊😊😊

[@user-pl8jo5jz5r]

手首の固定は以前に教えてもらい、 頑張ってますが、当たるとすぐ気が緩むのか😅中々難しいなぁと思ってました。固定は肘くらいまでを意識ですね😮次回やってみます☝️

[@tomoyan_tennis]

意識大切です！！！ 練習しましょうね😊😊😊

[@user-rw3vu7vr4n]

前足だけ踏み込めば良いと思っていたので、今までは後ろ足のイメージが あまりなかったかな、と思います。 とても参考になりました。 いつもありがとうございます。

[@tomoyan_tennis]

こちらこそいつもありがとうございます😊😊😊

[@Awano_Tkon]

自分に向かってくるボールが早い遅いで多少の違いはありますが、『必要以上に余計な力を加えるとミスをする』と思ってます。基本を見直すいい機会になりました😄👍👍

[@tomoyan_tennis]

基本から固めれば間違い無いです😊😊😊

[@user-ve7mk9ce7p]

遅いボールは下半身を、速いボールは上半身を意識して後ろ足を巧く使うように練習したいと思います。遅いボール、特にフラッと上がった遅いチャンスボールを待ちきれずに打ち込んでミスすることが多いので意識して練習致します。

[@tomoyan_tennis]

遅いボールは引きつけ大切ですね🤔🤔🤔

[@yoshiwo_pro]

わかりやすい解説ありがとうございます。ボレー苦手なので、練習してます！！

[@tomoyan_tennis]

理解できればあとは練習あるのみです！！！

[@katoy844]

高低差のある緩いスピンをボレーで返すと浮いてしまう事が多いです。ハーフボレーの方が安全に返せるケースも多いと思っています。ハーフボレーで注意すべき点についても教えてください。例えば、シングルス戦で深く打ち込んで詰めた時に緩いスピンでネット近くに返された時の対処です。よろしくお願いします。

[@tomoyan_tennis]

まずはボールの角度のみを意識するといいと思います🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️

[@katoy844]

@@tomoyan_tennis ありがとうございます。

[@user-fx4kj5gf3x]

ボレーの時にどうしても振ってしまいます😢どうしたらいいですか？教えてください🙇

[@user-hn7wc3dt7d]

久しぶりに復帰したら ガットが緩いのが主流になっていました。 私は軟式上がり 薄ラケットのハイテンション60.61あたりで 練習していました。 30年前の話になります。 女性ですが アンドレアガシの オープンスタンススタイルを 真似していました。 今は歳を重ね、 パワーも瞬発力も衰え、、 今、ガットのテンションは 58 やっぱりテンションは ゆるくしていった方が いいでしようか？？

[@tomoyan_tennis]

別に流行りだからといって緩くする必要はありませんよ。合ってると思う強さにしましょう😊😊😊

[@ykldn]

数週間前にテニスで利き肩を痛めて(転けて肩から落下)それ以降、サーブはunderarm でやっています。backspinやsidespin、topspin で工夫してやっていてダブルスの勝率は80%以上です。ただ最近、友人達は変則サーブに慣れてきつつあり…。underarm でのサーブでポイントを稼ぐ何かいいコツがあれば是非教えてください！

[@tomoyan_tennis]

やはり使い所とコースですかね🤔🤔🤔

[@ykldn]

@@tomoyan_tennis 利き肩の痛みが取れるまではunderarm なので毎回、相手の意表を突く場所を狙うしかないのですね…。

[@ramucchi]

バドミントンやってからフォアボレーが壊滅的なんですよねぇ 練習では基本動作を意識してある程度動けますが、ゲームになると元に戻ってしまう🥲

[@tomoyan_tennis]

たしかに前でとりますもんね。 引きつけですね🤔🤔🤔

[@8881BLUECOLLAR]

ダブルスのアドサイドでのリターンを教えてください。

[@tomoyan_tennis]

了解です！ また動画にしますね🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️

[@rozurio5555]

あざます

[@tomoyan_tennis]

あざまします😊😊😊