다이어트 시 반드시 피해야 하는 식습관

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짐톡 GYM TALK

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Күн бұрын

Пікірлер: 11
@yurhichung6689
@yurhichung6689 8 ай бұрын
짧은 시간, 요점 정리를 잘 정리해 주셔서 집중해서 잘 보고 갑니다. 지루하지 않았습니다. 감사합니다
@gymtalk2
@gymtalk2 8 ай бұрын
좋은 말씀 감사합니다! ☺️
@문호신-l1y
@문호신-l1y 8 ай бұрын
좋은 정보 감사합니다. ❤
@1song152
@1song152 8 ай бұрын
드디어 올라왔다
@bamul4595
@bamul4595 8 ай бұрын
깔쌈한 정보와 그렇지 못한 나의 실천력...!
@gymtalk2
@gymtalk2 7 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쉽지 않지만 우리 같이 꾸준히 노력해봐요...!!!
@Njshhwiu
@Njshhwiu 8 ай бұрын
설탕(액상과당포함)밀가루 튀긴음식 을 멀리해야 인슐린저항성과 살이찌는체질을 면할수있다~ 감사합니다 대사를 망가트린다는걸 알아서 끊었다가 요새 다시 먹게되네요 자꾸 먹고 싶어져서ㅜ ㅠ 찹쌀도넛츠 찹쌀꽈배기 팥앙금찹쌀떡 몽쉘카카오케이크 넘 마잇으셔~~ 😅
@borikkori545
@borikkori545 8 ай бұрын
와 4가지 되게 좋아하눈데
@gymtalk2
@gymtalk2 8 ай бұрын
왜 맛있는 건 꼭 몸에 안 좋을까요 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ
@호야-l4g
@호야-l4g 8 ай бұрын
피디를 따로 안쓰시나요? 너무 지루해요.
@gymtalk2
@gymtalk2 8 ай бұрын
다음부터는 지루하지 않게 만들어 보겠습니다...!!! 😂😂
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