【ダイエット料理レシピ】超簡単に作れるミートソースを紹介します！

今回は中川家で作ってるミートソースのレシピをご紹介します！毎度のことながら、超面倒臭がりなので、時短で簡単に手間なく作れるレシピで作ります！
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中川翔子プロデュースブランド「mmts」
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#レシピ
#料理
#ダイエット

[@user-yp9lh2fk3x]

デス料理時代が懐かしい…今じゃこんなにお料理も出来るようになって、どんどん最強の女の子になっていってて憧れです❤️

[@user-iu6pk1yj9e]

毎週休みの日はカミさんも子供も朝寝てるので、朝食にパスタ作ってる レトルトのミートも凄い美味いけど これ作ってみるね パスタシリーズ希望したい

[@user-fp3ht2uq8p]

しょこたんに料理を作ってもらえる旦那様が羨ましいです

[@user-bx4vr7wf9o]

よっ！！主婦😊 いいなぁ〜旦那さん幸せだろうなぁ😄

[@eunitan]

このシリーズのおかげで料理に対する苦手意識を克服できたので、久々のしょこたんクッキング嬉しい☺️ 全部家で作ってみましたよ！

[@usa33piyon23]

お兄様のアクスタ登場尊い😆💖こんなに大切にしてくれてきっとかいちゃんも嬉しいね💕

[@sinpapiasobi]

野菜を袋ごと切るのめちゃくちゃ分かる🤣🤣🤣 料理の終盤ではっしーが頑張って何かを振ってるのが尊い🥹✨

[@user-mn3ik7tl7n]

あの緻密なイラストやモノマネをしている同じ人とは思えない雑パクな料理だ!

[@eritan_]

翔子ちゃんの手料理が食べられるヲともだち達がうらやましい🤤中川家のミートソース作ってみたい！作ってほしいレシピは親子丼かなぁ…😋

[@user-nm5bj5jh4k]

料理するためにざっくりまとめた感じのポニテがすごくかわいいし似合ってます！料理の動画、楽しいからもっと見たいなー♡

[@milky-523]

毎日のようにお料理してると テキトー目分量です👍 ミートソース真似して作りたいので カルピスバター買ってみます

[@user-pf7vg5gm7o]

しょこたんのお料理のレシピ本出たら嬉しくて買うかも✨

[@miyo.7791-BISHYOU]

適当〜と言いつつ【良い加減】を持ってるしょこたん♪いい奥さんですね🥰

[@junneko]

テキトーとか言われながらも、ちゃんと美味しいのすごい。

[@user-gn5rv4wf7y]

調味料は目分量＆めんどくさい、自分と同じだー😆 結果、美味しくなればいいよねっ❣️ しょこたんの料理動画すき☺️ なんか気分が落ち込んでたけど、しょこたんの明るい動画見たら元気出てきました。ありがとう😊 ラベンダー色のエプロンも可愛いです。

[@usa33piyon23]

しょこたんレシピはどれ作っても家族に大好評です！ ミートソース作っても美味しく出来なかったからしょこたんレシピありがたい😭💓早速週末に作ってみようかな🤭にんにくとオイスターソースの熟成急がなくちゃ🏃‍♂️

[@user-fp8hj1gp6u]

ピアス可愛い😍💓💓 しょこたんの手料理美味しそう❤👍 家庭的でとっても素敵な主婦😍💓💓

[@poro2028]

しょこたんクッキング、難しく考えて料理めんどいってならないから良き♡大好きな企画♡ミートソース作ってみます！

[@hiropocha]

久しぶりのしょこたんクッキング楽しかった〜💓そして美味しそうだった🤤 賞味期限切れの調味料入れちゃうとことか、しょこたんらしくて可愛かった🫶

[@HISSORIsan777]

しょこたんのお料理豪快で好ききき💕 ミートソース真似します❣️

[@user-kj2np9zj1o]

参考にします❤翔子さんのミートソース参考なりました。明日作ります❤久しぶりのエプロン姿の翔子さん見ました。

[@tankou1827]

しょこたんの料理動画は保存して実際料理するときに見ながら料理してます

[@user-qh5bq4js6i]

編集お疲れさまでした🙇 ニンニクわ香味野菜の分類に入るので大丈夫ですね!😂 しかし・・・・・・・・・旦那さんが羨ましいですね!😂

[@user-fh6eh2hl5d]

適当料理美味しそう〜！！！食べたい🥰

[@user-by2ug9yj2c]

しょこたんの手料理美味しそう！ ヲチーム幸せだなー

[@appleapple2768]

このシリーズもっと見たいです❤

[@mamu-ff5]

ピアスかわいい😊

[@usa9962]

しょこたんクッキング待ってました！適当と言いますが作り慣れてる感があって凄く美味しそうです！🤩パスタはもちもちが大事ですよね😋フードプロセッサーの刃は洗浄の際気をつけて下さいね🙏

[@MB-lt4pp]

五筒と中のイヤリンが好きです。

[@user-do4hx9no2j]

凄く美味しそう🥰食べたぁい🥰 ミートソース作りますが、また全然違う感じだなぁ😊 今度は中川家のミートソース作ってみます😊

[@user-gs3wj2zh7k]

旦那様羨ましい、いつもご馳走食べる。

[@kanon333angel]

食べたい😍 お腹すいてきたわ🤭 しょこたんに和食をつくってほしいわ😊 例えば煮物とか茶碗蒸しとか🤔

[@user-ni9zd9ub3d]

しょこたんクッキング待ってましたよ。豆パスタでミートスパなんて…名案ですね😋

[@user-mv7jj7xz9x]

自分の超適当料理より全然いいですね。賞味期限？そんなもん気にした事もないし一ヵ月切れても身体を壊した事ないので問題ありません

[@user-mg5zp3po9y]

しょこたんクッキングなのに味の素が入ってない笑 お豆パスタが気になるぅーーー🍝

[@Raracchi]

🫘豆パスタはじめてしりました。 買ってみようと思いました！

[@user-sy7ws1ur2m]

しょこたんお疲れ様です♪ ミートソースお上手です♪美味しそう〰️☆ 自分も人参かわむきしません♪ 最近パスタはレンチンです♪楽です♪ 次回も楽しみに待ってます〰️☆ 酷暑なのでエアコンつけて水分補給忘れずお身体ご自愛くださいます様に〰️☆

[@shibatomo823]

麻雀牌のピアス可愛い🀄🥰

[@user-oo4rs2gh1k]

めっちゃおもろかった✨七海さんはお料理全くできないので、良かったらいっしょに作ってあげてください🍳

[@buhi3898]

真似出来そうで出来ないテキトーレシピ😂 でも美味しいなんて、さすがしょこたんです👏

[@user-ub4np5vb2k]

ピアス可愛ゆす❤

[@user-KnightTaisaS]

動画と関係無いけど 無事の『翔子』改名おめでとう🎁🎂🎉

[@remonkazu0080]

こんばんは😎適当な目分量の料理こそ美味しそうですね😋 マジで食ってみたい🤤

[@varstof4009]

シイタケにエレンギとか鶏がらスープとか斬新ですな( ﾟдﾟ ) 豆から作られたパスタって初めて見た( ﾟдﾟ ) そしてめちゃくちゃ美味しそう( *´艸｀)

[@reysol12HITACHI]

しょこたんの、ミートソース旨そうだね、美しいね。

[@kk.1266]

美味しそ〜！ 目分量やテキトーに入れて美味しくできるの羨ましいです！ ミートソース作ってみようかな

[@mabtogami3737]

自分好みの味は自分で作って調整すれば正解ですけど しょこたんさんのつくったミートソースも食べてみたいです😊。 （おいしそうですね。）

[@YumikoYeYe]

七海のお兄様がいる食卓いいですね☺️ 私もミートソース作りたくなりました！

[@lunasea6482]

ダイアナ 餃子　焼売　春巻　雲呑　カワモノ気になる。 春巻き皮で、アップルパイとかね。

[@user-nz8vu6br2t]

しょこたんさんの久しぶりのクッキング めちゃくちゃミートソース旨そうですね👍

[@user-ji6hv1dm6p]

Facebookで挨拶してしまったものだなんかこっちでもしてマース！ いつも見てます笑❤

[@user-ir6bt4nc4h]

面倒くさがりなのに料理できるって凄いと思います。 パスタの変わりにうどん麺もなかなかイケますよ。

[@user-rz2ur6pb7r]

塩分が気になるけど、しょこたんレシピで作ってみたいです🎉

[@shibatomo823]

分量はテキトーだし、賞味期限は切れてるし😂 でも、しょこたんが作ったのなら食べたいです😋

[@user-ls2qy9mg4m]

時々クッキング動画には似つかわしくないBGMが流れてるの面白すぎました笑 私もしょこたんを見習ってもう少しお料理頑張ります

[@user-by5lq1gj2u]

オムライス、からあげ、定食、さばの味噌煮、親子丼、チャーハン、カツ丼、中華料理全般。などしょこたんクッキング楽しみにしています👍👍

[@user-dg5tm5lp1x]

しょこたんの料理ほんまにいつも美味しそう！！食べたい〜！！しょこたん、レストラン作ったら？？みんな来るよ❤

[@uner9042]

美味しそう😋作ってほしい料理はお菓子です🍪楽しみにしています😊

[@user-jv9ik7pq3j]

ミートソースにトマトと茄子をいれてひき肉入れコンソメ少しずつ入れたら、美味しいよね。 しょこたんいつも楽しみにしてますます。応援してます。👍️

[@HugoHeinze-be8ef]

0:45 『Baila mi cumbia』始まる、凄い

[@nikukyu_syoko]

豆麺パスタ🍝気になったので探してみよっかなー。

[@user-th7gr7gn6z]

しょこたんお疲れ様です！！ 料理は楽しくやるのが一番DAKARAね😂

[@obaka-SeiKa]

箸じゃなくてヘラの方が炒めやすいですよー

[@lunasea6482]

ダイアナ ためになる動画だよ。

[@MofuMofuCatToy]

mmtsのマージャンピアス可愛いですね💕

[@saopinsaopin8421]

レシピ分かったとしても熟成された調味料を用意するには2年待たないと…大人気の予約の取れないレストラン的な感じで熟成されるのを待てば楽しいかもですねw しょこたんが美味しそうに食べているのをみれるだけで幸せです❤

[@user-zm6bk9ye8g]

ミートソース飛ばし合うスタッフ陣ほっこり wwwテキトー目分量って美味しさ倍増な気がする

[@chiyomif19670425]

つい先日、小麦アレルギーが発覚しました。だけどパスタが食べたくて😅ZEN B noodle凄く気になってました。試してします。

[@user-in6kd3yn8j]

ミートソースパスタ大好き僕も作りますよ流石しょこちゃん料理最高セレブ？食材最高あとは臨機応変がいいです

[@user-jh6hk2pq2f]

ダイエット料理レシピでミートソース作るのがいいね

[@user-fp6cz3rq6k]

パスタならアボカドパスタが楽＆美味しくてオススメですよ🍽　旬は終わってしまいましたが💦

[@kazu-kc7qc]

豪快しょこたんw 時間があったら作るのですが、大体レトルトです。🍝

[@nakaken25g8]

また参考にします！レパートリーが増えて助かります！！というかしょこたんの料理動画で観たものしかレパートリーがないです(笑)みじん切り機(現代ではフードプロセッサーと言います)がツボ😂

[@naomihasegawa3435]

野菜沢山入れても縮みますしね、 美味しそうです、塩が多いような気がしますが、 毎日の料理がめんどくさくて 翔子さんの動画拝見させていただいたら少しやる気出そうです、

[@retareta_ta]

私もミートソースにはしめじのみじん切りして入れたりします！椎茸はまだやったことがなかったのでぜひやってみたいと思います🍝💗 作ったことの無い料理を初見でやってみた！とか見てみたいです☺️

[@user-ty2og7le7t]

しょこたん待ってました！

[@REN1127KO]

エプロン姿に、見とれてしまった 本当に似合うな～ ミートソース、苦手なんだよね でも、しょこたんの手料理なら食べてみたい

[@tomorrow1563]

ほっぺがかわいい

[@takenori0220]

レシピの概念はなかった中川シェフが作るテキトーミートソースパスタw テキトーなのに美味しいとかプロや👏🥳 まずくても面白かったけどね😂w 仕事中の昼はミートソースパスタかあさりパスタの二択で何年も食べてるので、次回あさりパスタおねしゃす🙈

[@tunnel_nameko]

人参袋ごとカット❗えのきの石突きカットする時も袋ごとカットしてます。バラけない、汚れない🥳

[@user-bj4xo9yj8k]

お化けコントは全力使います…汗 まあ、子供たちはめちゃ喜んでくれますが カラオケ店でお笑いショーやるのは楽しいです! 帰ってきた志村けん！！やすです。 ショーの後は腹が減る… ミートスパ行こう笑 しょこたんのミートスパいいな♪ お岩さんもウキウキっす！！

[@user-qr4ws8ce4y]

料理している翔子さん、食べてる翔子さんと違う可愛さ😊あります

[@user-gw2sd6ch4n]

しょこたんクッキング好きー❤

[@user-dd8dl2ho4f]

最近、SDGsの観点から賞味期限切れてるの販売してるお店あるから大丈夫👌ですよ🙆

[@freeofjt]

赤五筒ピアスいいな～

[@user-re3jl9gm2p]

おいしそう！！

[@user-gg9xd6vk3c]

小学３年の時転校生で入って来た子が2ヶ月でいなくなりました。確か中川とネームに書いてあったかな、自分は西で彼女は東でした。

[@user-qt5ur4ju3c]

ミートソーススパゲティ美味しいよね(๑´ڡ`๑)自分も大好き❤

[@alphonse7693]

洗い物もしながらだともっと印象が良くなる！

[@user-eu8px2jj1k]

ダイエットでしばらくパスタ食べてないから、解禁したくなる😂

[@yt-dr9eg]

七海ひろき様！！が見守ってる🥰素敵や

[@user-mr8dv2bn5t]

しょこたん料理お久しぶりです。本当に料理って目分量です。わたしも56歳ですが料理は適当派です。そして偶然ですがラカントはもう10年ぐらい使っていますよ❤🎉うちの人はいつも何かたりないと言って食べてくれる男前の人です。しょこたん☆料理の腕あげましたな❤

[@user-yk9hf3ik4s]

中野区出身なんですね

[@user-hz1oi8jj1u]

ミートソーススパゲティは美味しいね🍝😃 大好きだよ😄

[@user-hz1oi8jj1u]

中川翔子の「ヲ」さん ミートソーススパゲティは美味しいですね🍝😃 大好きです😄

[@user-vk9ke5ln9z]

エガちゃんねるの食べ物に点数つけるシリーズを今度しょこたんのお料理でやってほしい😂

[@user-rc2lf5yo4c]

今度魚料理作ってほしい！

[@user-im4tp5om5f]

しょこたんの〜ミートパスタ🍝🍝食べたいなぁ〜旨そう💦 最近、パスタ麺を湯がか無いで、炒めて食べる、イタリアン風パスタ🍝『殺人パスタ‼️』が〜バズったよ〜ꉂ🤣𐤔

[@user-lu8qx6dc5r]

コンビニで出してほしー😄

[@user-mk6yi3mb6g]

しょこたんの上唇？が気になってしまう💦てかめちゃくちゃ飯テロなった〜😭🩷美味しそうすぎた〜腹減った〜

[@user-eq7wi5px2i]

🤤美味しそう🍝 最近のサムネのしょこたんこわい気がするのでスタッフさんかわいいしょこたんに戻して😢

[@tokotoko117]

色が薄いんで・・・薄味かと思いきや、調味料の量を考えたらそれなりに「濃い味」なんだろうな〜〜〜 しかし、あのタバスコの量は・・・私なら「タバスコ」の味しかしないと思います。 でも、みんなが美味しいっていうのだから、しょこたんは天才だ！