【ダイエット】むらい＆たかはし、糖質制限始めたけど・・・

[@akihiro611]

気にせず食べよう、飲もう！ 「やりたいことで生きてゆく」　いい言葉です。　“食べたいものを食べる”も“飲みたいものを飲む”も　やりたいこと　のひとつと思いますヨ！

[@misablue04y35]

それで生きていけたらだれも苦労しないんですよ… 食べたいもの食べてきたから彦摩呂さんは太ってしまった。 ある程度の我慢とけじめは必要だと思います。

[@G-not-d5y]

もう「食べる事で生きてゆく」でいいんじゃね?www

[@misablue04y35]

そうともいう(σ･ω･)σ

[@akihiro611]

剣心さん、いいですね！　 高橋君たちはこの動画が仕事ですから実益（仕事）と実益？（食事）が両立していますよ（アレ？笑

[@sho8779]

後ろでマミルトンさんがマミスパ飲んでる！いーなー

[@やまままま-t9n]

ブランのキャラメルシフォンケーキまじうまいからおすすめ♪

[@tomo7741]

たかはしくんちょっと痩せてねえか？

[@さけ-x9f]

うぽつです！

[@たんぽぽ-h5n]

デブはお金かかる..一人暮らししてから３ヶ月で体重が約15kg落ちて、半年前に買ったをほとんど服買い替えましたw 急に痩せすぎてもお金かかるし、体に悪いですから体調には気をつけてくださいね。

[@闇金色の-l3x]

この二人ってまったりしてていいよなー

[@happylife7581]

たかはしくん痩せたら変になりそう

[@junstar9275]

変にならなかったですね

[@まつ-h9v]

さや

[@kurenokiraku8722]

前回の動画を見て私も糖質制限はじめました。

[@komura5316]

Ingress実況やれば運動できるし痩せるし

[@mto8390]

たかはしくんふつうにかわいい

[@falcon7922]

たかはしくん、黒のユニクロのポロシャツは？

[@tz1785en]

動画録っている時に足動かすなど軽い運動会すればちょっと痩せると思うのですが....

[@right2889]

運動会？w

[@tz1785en]

すみません運動です。何で運動会なんてコメントしたんだろ....

[@G-not-d5y]

ランニングパズドラとかどう?w

[@right2889]

そんな時もあるwwwww

[@tz1785en]

ですよねwwwランニングマシーンに乗りながらパズドラ１０コンボとか見てみたいwww

[@かんかんやんやん-t7k]

01:47 またマミルトンがガン見してる（笑） ここ、完全防音てワケじゃないのか(´・ω・｀)

[@パトりん]

頑張れ！

[@わくわくさん-m5h]

俺、マックスむらいさんと身長と体重ほぼ同じだわw

[@もとさん-d3x]

うぽつです～

[@SaganoShirokuma]

食べないことに慣れればダイエットはグンと楽になりますよ。私もダイエット中で1日1食生活が1ヶ月半経過しましたが、空腹が苦痛にならなくなりました。

[@GyokuroMax257]

新宿大ガードの所にティップネスあったんだ。知らなかった。

[@トパ]

BMI26はやばいよ

[@池田右折勇]

ほどよくしないと 終わった後太りやすくなるかも… まぁがんばれ！高橋くん！

[@watyu0520]

村井さんDefTechのMicroにそっくり

[@SHIGURE555]

なんかこの頃みんな楽しそう

[@Yuutoer]

たかはしくんはそのままでいいと思うんだけどな

[@seimegu6726]

たかはしくん、痩せた？

[@zekuzeku7370]

むらいさん握手会の動画出して下さい。お願いします。

[@hikaru0311]

バイヤーは糖質制限しながら 運動も適度にしてたので、 成功したんだと思います （24時間ウォークは過度でしたが…） 　筋肉も保ちながら体重を減らした 方が良いと思いました。 　寒くなってきたので外に出たく なくなってしまうので ジムでウォーキングから 始めたらどうでしょうか？ 　応援してます！

[@まったり666]

ブランパンは2個入りなので糖質は2.2g×2=4.4gですよー！パンケーキも同じく3個入りなので6.9g×3=20.7gです。ご注意を。今日のお昼はサラダとパンケーキにしましたが十分お腹いっぱいになりました。たかはしくん糖質制限ダイエットがんばってください！

[@chromc.8172]

たかはしくん少し痩せたか？

[@mlim5280]

うぽつ！

[@bleach7716]

糖質少ない食べ物はチーズとかいいですよ、あとはスルメとかおやつに、もちろん缶コーヒーのブラック以外はダメですし、とりあえず糖質制限頑張ってください

[@flavorofmylife1206]

BMIの出し方 体重(キログラム)÷身長の２乗 標準体重は身長の２乗×22

[@5392peak]

たかはしくんがパーカーきてる！

[@G-not-d5y]

自由だなぁ〜wwだがそれがいいwww

[@jkkabuski4772]

糖質の計算のとこミスりすぎて吹いたwww

[@shumeiliu8521]

脂肪燃焼スープダイエットめっちゃいいですよ。60➡︎40になりました。 ただ野菜と水を混ぜて煮込むのみ！ いつでも好きなだけ食べて良く、食べた分だけ痩せます。 よかったらやって見てください。

[@KPinelli]

たかはしくん長袖になってますね〜！

[@神谷将希]

細マッチョが1番健康！

[@h.t1534]

20kg以上の体重差があるのだけど、特に何もしてない。運動も食事も

[@タナカサカタ-b7g]

たかはしくん糖質制限ちゃんとやればすぐ痩せますよ 自分も２ヶ月で11キロ痩せました

[@masura.m1392]

肥満及びⅡ型糖尿病の原因ははっきりしていて、糖質+脂質の同時摂取、及び摂取過多にあります。 たしかにブランパンはご飯で言うところの玄米ご飯と同じ効果が見込まれます。つまり糖質+食物繊維の同時摂取=血糖値の上昇を抑え=かつ下がりやすい。ゆえにインスリン発動による脂肪蓄積が起こらないというメカニズムです。 しかし基本的にコンビニパンは商品ですから、食感や味に一定の美味しさを求めるので残念ながら脂質もそれなりにあります。 ＣＭで血糖値の上昇を抑え云々などの謳い文句のお手軽商品は多いですが、わりと原料に「難消化性デキストリン」を使用しているのが多いので、ようはこの難消化性デキストリン自体を購入してしまうのも手です。

[@keikourabe128]

糖質制限食は、むずかしいです。 ご飯はやめられますが、甘〜いお菓子がなかなか、 辞められません。無理無理！ 心を鬼にして、頑張らないといけないかな〜と、 思うけどさ、取り合えず今は、別のダイエットを、 やり始めました。微妙〜ですか？ 少しづつ、減ってきました。 体がそれに慣れてきたら、その時は、又、 糖質制限食に、挑戦しま〜す。 2016年3月18日(金)

[@Ryimelun1013]

BMI24までがセーフそれ以降out 22が一番長生きできますよ！

[@疫病神-h3c]

え？ むらいさんでも肥満レベルなら、たかはしくんは一体何なんだよww

[@usamong6415]

とか言ったら残念って言われる笑

[@じょにくろ]

ぱっちょみたいに昆布たべよう。

[@auothoma]

食べ物制限でやせてもまたリバウンドしますよ 運動でやせないと 苦労せずにやせるのは無理

[@たまちたま]

うおーぼくもやせよー棒

[@田中佐藤-b5x]

ブランパンの糖質表示は1個あたりのグラムだから普通のブランパンなら表示の2倍、パンケーキは3枚入りで約21gなので調子にのって食べると痛い目に合いますよ。

[@遠藤駿-y9v]

脱出ゲーム、紹介します。『GAROU』という脱出ゲームです。ぜひ。

[@ちょり助-o3z]

ついにマックスが瀬戸弘司のプーンをマスターしてしまったか.......

[@teigekistar]

じゃ、ライザップで…

[@tsuku5867]

ライザップ 一般人が行くにはかなり、マネー高いけど、村井さんなら行けますね。

[@じゃむおじ-c8k]

とりあえず無理せず飲むところから始めるといいです！お茶、水、コーヒーは無糖が基本です！それだけで10キロぐらい落ちるし血糖値もかなり下がります！試して下さい！

[@cuuchannel9711]

漫画絵上達レッスン始めました ぜひ、見て見て下さい

[@pukyuk297]

僕もたかはしくんの今のままが好きだからTwitterで言おうと思ったけど、たかはしくんはどんな体型になろうと好きだから....

[@user-nomad_window]

むらいさん、見たところ太って見えないですけどねぇ。

[@白虎-g1o]

無理無理(´・ω・｀)

[@calm8475]

ダンスゲームやれ！！

[@routaka_youtube]

ＤＤＲをＡｐｐＢａｎｋで、はやらせればいいんだよ。 ダンスダンス　れぼりゅーしょん

[@kaorukos8582]

それがいいですよ🎵健康的にやらなきゃですよ(*^^*)

[@プテラルタル]

むらいさんの足し算あってるとこ見たことない...w

[@miyashincom]

ライザップ行けばいい笑笑

[@xx-hn8nl]

それな☆

[@tsuku5867]

ライザップ半端ない金かかるよ。村井さんなら払えるかもだけど

[@user-to8wp4er3v]

H氏の友達M氏もライザップらしい

[@青山和正-y6h]

おいおい

[@rii4540]

うぽつでーす

[@flowria2139]

この動画みてたらBMI気になって webで測定してしまったｗｗ

[@kagurakami2000]

どんなことよりも身長のイントネーションが気になって仕方がないｗ

[@EXTREMEbsc]

一部の人は別としてほとんどのyoutuberって太ってるよねw

[@st-fs4qg]

例えばだれ？

[@ichigomilk9282]

高橋くん長袖着てる！笑

[@pinker3027]

なんかこのお二方が太る理由がわかってしまうような動画ですねw

[@須藤凌人]

タイトルで吹いたwwww

[@user-popAi223]

あくまで個人の意見ですが 水泳をやると良いと思います! 泳げなくてもプールのなかで歩くだけでも結構体力つかいますよ

[@gggaogaigar]

痩せたら、たかはしくんではない気がします。

[@平井達基-g9j]

高橋くんの服かわってたんだ

[@rerise6953]

たかはしくん！ユニクロのシャツは着丈がやたら長いことで有名だから、他の店のシャツならそんなことないよ。GUでもユニクロよりだいぶ短めだよ。

[@Ryuryu3217]

シールに一個あたりとか一枚あたり何gとか書いてあります。 ブランパンは一パッケージ2個？だと思うのでシールの表示g数×枚数で注意して考えないと容量オーバーしますよ笑

[@松本士童]

ぷーん

[@ケビティー]

あららｗｗ

[@ぶらっくん-f2b]

ぷーんとか瀬戸さんwww

[@Rt-px5vh]

ち

[@Yuoh0000]

パァァアンww

[@010doragonherts]

むらいって、身長170ないよね？？ 70オーバーってやべーぞwwww 筋肉ないのにその体重は、完璧肥満やな

[@user-sapphire.0730]

パンの量からして、ご飯一杯分よりカロリー少ないわけないだろ笑 メープルとかマーガリン入っているならさらに

[@かまぼーこ太郎]

ww

[@mumumu6669]

マックスも2ちゃんねる見てるんだwwwまあ、まとめだけど てことはまとめにもマックスアンチスレあるけだ見てるのかなー、それほどマックスの知名度が上がったってことだね！

[@渡部ヒトシ]

たかはしくんがポロシャツじゃなくなった！ もう冬ですね！！(^ー^)

[@carpack3473]

半袖じゃないたかはしくんはなんか違和感あるな…

[@宮川秀実]

日本語勉強しよう！二人とも！ブラン粉の勉強もね。

[@kwn19911]

ダイエット始めからブランパンとか甘えだと思う。

[@セゴちゃん]

残念ながらBMIが25を超えると「肥満Ⅰ型」です……

[@user-hp7cj1qf2t]

村井さんそんな太ってますかね？ww

[@本池幸樹]

ダメな人に見えた

[@のん-s6z2w]

痩せたら面白くないと思うww

[@まぉちゃんねる]

絶対糖質ダイエットは続かないと思うし定期的に体を動かすか筋トレで痩せたほうがいいですよ絶対！！ｗ 会社から提供されたものを社長が食べらければ軽く失礼だからしょうがないですね ただ高橋くんは痩せたほうがいいｗｗｗ ただそこらへんの痩せたい！とか言ってる実質痩せてる女子のみなさんはまじで痩せなくていい。 食事抜いて成功しました！みたいな糞ダイエット自慢とかもどうでもいい。 ふつうの生活してればふとらんでｗ

[@伝説のプーさん-p2o]

せとこうじがおもしろいからってやめろや！！せとこうじのねぢぞ

[@sonic-dl4gv]

身長のイントネーションがおかしい

[@ekeikusatou3007]

運動している小デブが一番長生きしますよw しかもブランパンって添加物いっぱい入っているので 普通に自分で料理して食べるのがいいと思います 忙しいので無理ですよねw

[@キーマンズネットワーク代表]

身長が低いだけじゃない？

[@h.t1534]

前言撤回の動画か?

[@ackseru]

糖質制限すれば、体が糖度を高めるために、多糖を作るので、その時にエネルギーを利用するので、いいのかもだけど、逆にエネルギー消費のせいで、よりエネルギーを蓄えようと腹空くかもなんで意味ないのかもね(｡-_-｡)ようは、ちゃんと食べて運動すれば痩せる！忍耐力が物を言いますな！俺的には高橋君には痩せて欲しくないな、、、

[@tetsubin28]

糖質制限ダイエットをしていれば ジムになんか行かなくても痩せますよ。(^^ゞ