【ダイエット】痩せない理由が分かった！

[@あいか-p6h7d]

美味しいもの食べてる翔子ちゃん大好き！！いっぱい食べて欲しい🥹🫶🏻

[@KS-oc3md]

写真を見てこれは何だ！と熱く語れるのは凄い。

[@マナ-v1p]

いっぱいたべるしょこたんが好き！こんな食べてダイエットも頑張ってるのすごいです。あと、しょこたんのらんま1/2イラスト見たいです！

[@emineman1234]

食べたもの全部覚えてるし いいもん食べてるし しょこたん可愛いし。

[@道代大倉]

今日アニアカ聴きましたが、貴方の新曲が流れてて凄く嬉しかったなぁ。マジでCD買ってよかったなと思いました。

[@あっきょん-w8t]

しょこたん元気そうでなにより🎉 オートファジーって好きなものを好きなだけ食べる事なんですね🎉流石しょこたんわかりやすいです❤

[@makototurbo]

つまりオートファジーは痩せないってことだね

[@ラーメンライス-t6k]

世の中には美味しい食べ物たくさんあるからしょこたんには気の毒な言葉だけど一生痩せないと思うよ🤣

[@こねこね子猫]

ミスドのゴールデンチョコレート美味しいよね！私も好きでよく食べるからなんか嬉しい

[@shibatomo823]

しょこたんのXはいつもチェックしてます！ 美味しい物をたくさん食べていて羨ましいです😋

[@リトケン]

今日イオンレイクタウンと新宿タワレコで新曲リリイベ！久しぶりの私物サイン会とツーショット写メ会もありがとうございました😭✨

[@じそめん]

むしろ食べててくれて安心した　この３ヶ月ハードスケジュール過ぎじゃないかと心配してたから

[@ワドルディ]

ダイエットはゆるっとで大丈夫ですよ〜😅 あぁ…美味しかった！我が人生悔い無しと言って永眠したいww しょこたん全国ラーメン巡りレポもよろしくお願いします❤

[@hamanakabonii]

しょこたんが言うと全部おいしいんだなぁって伝わってくる💓かわいいなぁ

[@リトケン]

新潟でのおにぎりミュージックフェスでも沢山歌ってくれて、『RAY OF LIGHT』久しぶりに聴けて嬉しかったです！

[@youichiishikawa6671]

欲望のままに生きる。それがいい。食べたら動けばいい。

[@安永雅浩]

ツヤツヤしてるからいいんじゃ😮食べること大事🥣

[@usa9962]

先日のリリイベでお姿拝見するに随分とお痩せになられた印象でしたよ！改めてこんなに沢山美味しいもの食べてるのに、オートファジーというよりちゃんと自己管理なさって本当に偉いですね！！ ただコレステロール抑えたいなら肉を少し我慢ですね😂🍣

[@和明毛利]

ダイエットは〜やっぱ〜無理 って事ですねぇ〜 松田さん〜 しょこたんって、人妻でしたね 旦那さんは〜どう思っているのかなァ〜🤔💭?

[@ramne_soda]

せっかくの人生だもん！ おいしいもの食べて幸せ感じたいよねー！

[@チャイちゃ]

ちゃんと写真と投稿文で思い出せるの流石やね✨️ 今年の１位は函館の金森倉庫にあるごま専門店に売ってたチーズケーキかな🧀五稜郭が焼印されてて、食べたら普通のベイク系なんだけど後から金胡麻が香って✨️ あ💡上野動物園のパンダまんも見た目可愛いし筍が入ってて美味しかった🐼

[@milky-523]

美味しいもの食べて笑顔のしょこたんが 大好きです😊 コレステロール気になるなら ご飯の時のジュースだけやめてね

[@もちもちこ-j1k]

わたしBMI16くらいを長年キープしてるけど、和食食べてれば自然と痩せますよ！結局痩せるにはマインドが一番大事だと気づいた😭おいしいものへの興味をなくさない限り速攻リバウンドします😢

[@宮川比呂志]

みきゃん、持ってるショコタン可愛

[@na___mi.]

ただの懐古食レポ回だったww 私の今年の1番はBIRDLANDさんの焼き鳥だなぁ🤔♡ しょこたん基本良いもの食べてるから全然大丈夫だよ😂本当に痩せない人の食事ではないと思うww 食べなきゃ体内も循環しないし、生きてけないから楽しく食べるのが１番！私もゆるゆるダイエットを心がけてたら半年で5㎏以上減ったよ👍 マックもケンタも食べてる笑

[@uri-ug6qu]

いっぱい食べる君が好き〜🤭

[@小野英樹-b8z]

翔子さんは今のままで良いですよ。食べたい物を我慢すると…ストレスに成るでしょう🤗🌸

[@加藤あき弥]

自分は幸せになれなくても、普通に生活を送れていればいいと思います。 世界が平和で幸せになれば、自分も幸せになれるかも。

[@masamichiamanuma]

これだけ食べれば痩せるはずないよな。もう確信犯じゃん。ま、痩せる気宣言しないほうが………。

[@TA15158]

確かにしょこたん少しふっくらしましたね😊

[@すみれ-g4e]

ほんと美味しそうなものばかり♡

[@マップル-r4f]

潔くて許せる😁👍 やっぱり食は大事😊

[@太田ちゃん]

今日のリリイベも可愛かったー！ありがとう😊

[@徳山正敏]

熊本県の赤牛丼と馬刺しはマジで食べてほしいです！ めっちゃ旨いので😋

[@安井知史]

橿原市民としてはやっぱり三日月の焼肉です!!還暦祝いに子供達が連れてってくれました😋

[@Wasabi-Osushi]

オートファジーは短期間だけやるものですよー ずっとやると筋肉が減ってしまい、痩せにくく太りやすくなります😫 どうかしょこたんにこの情報が届きますように🙂

[@eritan_]

しょこたんが教えてくれたアリオ倉敷のチョコがけリンゴ、行く度に食べてるよ〜🍎母も気に入って2人で1カップをわけて食べてる🫶🏻︎🥹‪💖 ̖́-‬本当に美味しいんだよね✨

[@ポケマルキング晴]

翔子たんって料理するんだね！美味そう 長崎の佐世保バーガー🍔美味しいよう。

[@りお関本]

熊本の『いきなり団子』と『タイピーエン』と『赤牛丼』を食べていただきたいです✨ めっちゃ美味しいので😋

[@ボレロ-b4v]

7:23の時のしょこたんの可愛さヤバイです😁

[@あすな-k7i]

リリイベファイナルお疲れ様でした！ 私物サイン大事にするね！ 私の今年のベストオブ美味しいものは京都の宇治にあるフードパークの肉重と京都市内にある聚洸の和菓子と、京くずし料理のしし翁のコース美味しかったよ！

[@フレブルに似たチワワ]

私も最近 悪玉コレステロール、中性脂肪が高くて 糖質、脂質制限してます😢 しょこたんは、数値ヤバいってどのくらいですか？

[@user-Souen_gekka]

成功する事を信じています！

[@あずっち-b9n]

おはマミタス❤しょこたんスゲー食ってんな～😸でもそれでイイんじゃないかな？食べたい物は食う！！後で後悔しないように😹😹😹

[@pika-vw8ud]

食べ過ぎが原因で将来病気にならないでください

[@ハジメ-s5x]

山形市にある富神の辛味噌ラーメンが最近のお気に入りです

[@miyo.7791-BISHYOU]

怒ってるって【い〜ネタみっけ】な感じが良いですね〜😂美味しそう〜😊 現状維持って意外と1番難しいですよね😊

[@らくか-f8l]

ダイエット法なんてほとんどデマなんだから体動かしましょ！ 素直にジム行きましょう

[@姫野栄治]

最新のアイホンのメリット教えてください。😢❤

[@佐藤-m7l8n]

コニャニャチワイン😊 今年1番は、栃木県が本店で、埼玉で発見した、爆ハン フライングガーデン最高です🎉 是非行ってみて‼️

[@食柱]

こんにちわわー茶魔語懐かしいですね〜人生は一度きり‥美味しいもの食べたいですよね！ 食いしん坊万歳派です♪

[@sparklingwinston]

最初から最後までほぼダイエットのダの字も出て来てないの笑う…😝😛😋

[@桜ぷりん-u7r]

芸能人っていいな～

[@池田昭一-v1n]

投稿・編集お疲れさまでした‼️🙇 よく食べるな😂

[@uner9042]

昨日食べたサフォークのラム🐑が美味かった！！！

[@中村仁美-h8q]

しょこたん 美味しいのいっぱい食べましょうー❤

[@濱砂良章-n8m]

岡山初倉敷アリオに出来たバーガーキングのハンバーガー🍔！

[@hime-sn4nt]

痩せたいって、口癖。 いい訳多いいなぁ〜仕事があるとはいえ。顔が丸くなってきましたね❗️ 旦那さんと行く事あるの？食べすぎて体調崩さないように。

[@しょこれもん]

結局は1日の摂取カロリーと消費カロリーの収支なのよしょこたん🤍オートファジーした分好きなの食べちゃうならオートファジーやめた方がいい😢

[@ぐっちー-c4f]

しょこたんがKZbinで ダイエットって言ったら罰金にしようww🤣 ヲチャンネルの皆さんいかがですか??🤔

[@Strawberry-hk2zd]

姫カットですかね。可愛い!似合ってます😊

[@りらん荒野行動]

なんか事情聴取みたいで面白い😂 今年1美味しいものはオートミールがおいしい！って気づいた♡笑 白米大好きだけど、オートミールは麦ご飯みたいな感じにして、卵乗せて市販の牡蠣醤油かけたら最高👍低GIだし便通よくなるし１ヶ月後にお腹の脂肪ちょっとへってるよ！！しょこたん！オートミールやろ❤

[@dinamo3121]

う〜んダイエットは難しい。 笑顔がいいね。

[@ササキ-n7i]

全然関係ないけど、 ドラクエ3リメイク ライブ配信して欲しいなー😊

[@岩崎正義-g1l]

しょこたんさん全然痩せないんですね😭😭 しょこたんさん食べ過ぎで痩せてないですね😱😱

[@メジロ家当主·グローリーヴェイズ]

いきなり茶魔語から始まるとは懐かしい。

[@ざえもん-x9k]

オートファジー貫通😂 しょこたん、私は半年で15キロ痩せたけど、お菓子やアイスなんて食べてないよ😅 お肉とかは食べて良いけどね。。。

[@dkars661]

今日ANIMAXで見ました！ あの壺をキシリア様に届けてくれ、あれはいいものだ！

[@佐久間智介]

痩せたら水着を着るって言っていませんでしたっけ？ 期待しているのでダイエット頑張って〜🎉

[@みや-u6s]

しょこたん、いつもみてます。 可愛いですね。 大阪東大阪市のとんかつ瓢亭（ひさごてい）の有頭エビフライが美味しいです。ぜひぜひ！

[@善博井上-z7k]

沖縄で食べた おにぎりが美味しかったよ！

[@motoharumurai8234]

アニマックスミュージックお疲れ様でしたポケモン歌って欲しかった

[@ノラゾウ]

何でも好物だな😯🐖

[@誠ちゃん-w7y]

健康に影響ないなら無理にダイエットしないほうがいいと思います。でもええもん食べてますね。奈良で鹿肉は食べないですよね。

[@Ayumi-xr7yd]

でも私も同じ食生活してたらありえない位太るだろうし醜い姿になるから、美貌を保ててるしょこたんはやっぱり凄いです

[@ヤサカ-u2h]

今年一なら金沢で食べた寿司かな？特に寒ブリが美味かった

[@酒肴-x9d]

カロリーも重要だけど、PFCバランスを勉強すると痩せられると思います。 タンやロース等の焼肉はダイエット向きです！ 甘い物は極力控えましょうw

[@幸-i1p]

魂が経験を求めてるので、 人間は人生を体験する為に 生まれてきます。

[@名倉由貴-w4r]

スタッフさんといただいたスシローは？

[@和久田寿人]

写真だけ見てはるけど 美味しそう〜

[@クリスタルボーイ-i5t]

もう、庶民の食べる食事じゃないですね、完全に上級国民の優雅な食事です。 ダイエットなんか諦めて好きなもの好きなだけ食べたら？ その方がもっと幸せになれるよ。

[@jr1pnr]

結局自分の好きな食べ物食べられるが１番（笑）

[@天﨑將仁]

愛媛に来てたのか❗

[@montblanc9546]

コレは・・・『ブログの宝石箱やーーー』彦摩呂ならぬ しょこ麻呂やーーーーーー

[@ほた-o1x]

翔子さん、おいしいしか言ってない😂

[@tayane7737]

オートファジー、たぶん逆効果だと思いますよ😅

[@lovepuppy9832]

旨いもの食べてるね！　おいらは一生食べれないな！😥

[@1111www]

いろんな食べ物でタメになったね〜、タメになったよ〜

[@吉田聡-r8w]

爆喰い→マネージャープンプン→後悔する この繰返しですやん・・・・ 人の事云えんけど

[@あき-h2x1p]

かわいいな

[@Shin-eo1dz]

人には得手不得手が有るんです。 分かりますか？ 出来ない事は出来ないんですよ😊

[@聖幸坂村]

日本全国には、誘惑が多すぎる!!仕方ないよね！😅

[@ogura-toast]

食べられることは良いことだよ。 まぁほどほどにね⋯😂

[@岩原謙二]

痩せなくたってとてもお奇麗ですよ。

[@MoonyPanpers]

僕は10kg位だったらダイエットできます。

[@チームあやしげ商会]

見てる分にはこれくらいの肉付きがいいけどなぁ 見えない部分がどうなってるかは知らないけど😅

[@マグロカジキ]

オートファジー貫通ってズゴックじゃないんだから！！ｗ

[@地球デブリ]

美味しそうなのいっぱい…美味しいものノーカンw

[@かびごん-h5h]

レイクタウンリリイベ待ち中に観ました。感想は言えたら直に言います。

[@かびごん-h5h]

結局お話会だと時間がなかったので言えませんでした。感想は食べたいの食べてください。ただし体と相談しながらね。来年40・・あっ、年齢非公表だっけか。まあみんな知ってるけど（笑）

[@晃一釜形]

しょこたんてテレビに出てるよね