【ダイエット】糖質0.2g！超低糖質な紅茶クッキー作ろう！おから使用でもココナッツオイルと紅茶の香りでおから感なし！How to make Keto coconut oil tea cookies.

[@ターミー-f5e]

さっそく作りまーす❤

[@yukap]

ターミーさん‼️コメントいただきありがとうございます😭💕

[@katie_0178]

あれ!? 声が入ってる! 前から入ってましたかね…? 高すぎない心地よい高さで､滑舌も聞き取りやすくて､とても素敵です♡

[@yukap]

コメントありがとうございます！前回の動画からオープニングで音声を入れてみました😆気づいていただき、ありがとうございます🙇🏻‍♀️試行錯誤ですが、そう言っていただけて、ほっとしています😭💕

[@ayanuuu__]

最後のありがとうございます！に心打たれました😍 ダイエット中でもお菓子を食べたくなっちゃうので笑、いつも参考にさせていただいてます。こちらこそありがとうございます！

[@yukap]

嬉しいコメントありがとうございます😍

[@yossy.a9051]

めっちゃ美味しそうです😋 おからパウダー好きなので、また食べたくなっちゃった。切らしてるから買わねば！

[@yukap]

嬉しいコメントありがとうございます😭💕

[@猫まる-q3o]

こちらも昨日の夜作って冷蔵庫で冷やしておきました！確かに冷えていた方が美味しい！冷凍して冷え冷えでパリッと食べても美味しかったです！

[@yukap]

猫まるさん！インスタでもありがとうございます♪(※ ですよね…) ココナッツと紅茶の香りの組み合わせ♡これからの季節に恋しくなる味かも♡

[@猫まる-q3o]

インスタでも投稿してます☺️どちらもコメント返して頂いてありがとうございました✨

[@leaf933]

ココナッツと紅茶…🍪✨ どんな味だろ〜〜❓❓😆🌟 今度作ってみます‼

[@yukap]

コメントありがとうございます！ぜひぜひ作ってみてください。この組み合わせサイコーです🙋🏻‍♀️💕

[@づらうま-p2w]

数日前に作りました！おから感が全然無くて普通のおからクッキーに比べてしっとりしていて美味しかったです！☺️冷やすの待ちきれなくて焼きたてを数枚食べたんですが、やっぱり冷やした方が美味しかったです笑また作ります！！

[@づらうま-p2w]

それからあけましておめでとうございます！今年も動画楽しみにしてます☺️

[@yukap]

づらうまさん❗️あけましておめでとうございます🎉 作っていただきありがとうございます😭💕このクッキーは冷やすことでココナッツオイルが固まり、サクッとします。冷やすことで紅茶の風味も良くなる気がします♪ご報告ありがとうございます🥺❤️今年もよろしくお願いします🙋🏻‍♀️💕

[@じじこ-f1i]

紅茶味が美味しかったので、 2回目は紅茶をココアに代えて作ってみましたー😆!! ココアとココナッツオイルも合う～ 美味しかったです(,,•д•,,)ﾝﾏｯ!!

[@yukap]

じじこさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕 ココアでのアレンジご報告ありがとうございます🙆🏻‍♀️💕

[@wonwoo8264]

こんにちは。近頃アップルティーにハマっているのでこちらの紅茶クッキーを作りたくなりました。なぞに膨らんだ子、うちにも居ました😊やっぱりアールグレイで作りたかった…普通の（普通ってなんだ？w）では香りが足らなかった⤵️

[@yukap]

Chiz Oさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕 アップルティーに紅茶のクッキー、美味しそうですね👏👏👏 やはりアールグレイがオススメです♪

[@すしまま]

いつも楽しく見させてもらっています。 美味しそうですね、材料あるのですぐにでも作りたいです😄 冷蔵庫で保存するときは乾燥剤を入れていますか？

[@yukap]

コメント、ご質問ありがとうございます！乾燥剤入れていません。ジップロックの袋に入れています。ココナッツオイルが冷えると固まるので、いい感じに。ご参考に🙋🏻‍♀️💕

[@すしまま]

@@yukap さん ありがとうございます ジップロックに乾燥剤なしですね おからパウダー使ったクッキーって毎回すぐに湿気てしまったりしていたので💦 ケトジェニック中なのでココナッツオイルも嬉しいです 作ります✨

[@みみ-w2x9b]

美味しそうで作ってみたいと思います！！ 全体で700カロリーは高くないですか？ 他に、糖質オフで低カロリーのクッキーがあったら教えてください！

[@みみ-w2x9b]

やはりココナッツオイルが高カロリーになるんですか？

[@yukap]

コメント、ご質問ありがとうございます！ そうですね。オイルが多いと高カロリー高脂質になります。 こちらのきな粉クッキーは、油についてもまとめている動画になりますので、参考にしてください🙇🏻‍♀️ kzbin.info/www/bejne/d2KTi4KDo757b5osi=2d6WmmglksIZBsm6

[@みみ-w2x9b]

ご返信ありがとうございます！ きなこクッキーも作ってみたいと思います！

[@noririn20]

いつも美味しそうなレシピありがとうございます♡ʾʾ ココナッツバターが余ってるので、代用でそれで作ってみようと思います！ 調子にのっちゃって、これからもいっぱい喋って下さい（笑）😍

[@yukap]

嬉しいコメントありがとうございます😍調子にのりそうです🙇🏻‍♀️

[@yunokumi2657]

おからパウダーの代わりに米粉やオートミールでもできるでしょうか？

[@yukap]

Yuno kumiさん！ご質問ありがとうございます♪ ちょっと配合が変わるかもしれませんが、作れると思います。糖質は高くなりますが、おからパウダー苦手な方にも美味しく食べていただけそうですねヽ(´▽｀)/♡

[@xxxxxx7419]

おからパウダーはどのようなもの使用されてますでしょうか？

[@yukap]

ご質問ありがとうございます♪ 最近は、奇跡のおからパウダーが多いのですが、動画の初期はキッコーマンさんの豆乳おからパウダーを使っています。 吸水率などが商品によって違うので、多少調整してください🙇🏻‍♀️💕

[@a8nok933]

こんにちは😊いつもレシピありがとうございます💕質問なのですが、生地がまとまりにくく、モラモラ？した感じで麺棒で伸ばしたら亀裂が入ってしまいます💦何か対処法はありますか？😣

[@yukap]

ご質問ありがとうございます😭💕 おからパウダーは、商品によってかなり吸水率が違うので難しいですね🥲中途半端になって申し訳ないのですが...少し卵を追加してみて下さい。他の水分を足してしまうとしっとりしすぎてしまうので注意です🙇🏻‍♀️💕

[@a8nok933]

わかりやすいご回答ありがとうございます😭✨おからパウダー選びも難しいもんですね💦卵で調節やってみます😊！これからもレシピ参考にさせてもらいます💕💕 陰ながら応援しています😊👍✨

[@yukap]

嬉しすぎます🥹❤️ ありがとうございます🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️💕

[@ねこねこ-y5q]

ココナッツオイルじゃなくてもできますか？ 例：オリーブオイル

[@yukap]

ねこねこさん！ご質問ありがとうございます♪ ココナッツオイルの香りが苦手な方もいらっしゃいますよね。同量の香りが強くないお好みのオイルでも大丈夫です。私はココナッツオイルの香りが大好きなので、ココナッツとアールグレイの組み合わせが気に入っていますヽ(´▽｀)/♡

[@jgptjtntpgjt30]

アーモンドプードルを代用　又は半量使うとかはダメですか?実は余ってしまっていて😅

[@yukap]

mamiriさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕 まずは半分で代用してみて下さい♪おから100%よりサクサクになると思います🙋🏻‍♀️💕

[@jgptjtntpgjt30]

@@yukap そうなんですね！ 早速作らせていただきます　ありがとうございます😊

[@osa6165]

オーブントースターでも作れますよね？？

[@yukap]

o Saさん！ご質問ありがとうございます♪ 大丈夫です！焦げやすいので、低い温度設定で焼いてくださいねヽ(´▽｀)/♡

[@適当̮̈-f8t]

オリーブオイル でも 代用できますかね?

[@yukap]

コメント、ご質問ありがとうございます！オリーブオイルでもできますが、冷やしてもパリッとならず、おから感もココナッツオイルよりは感じるかもしれません。ご参考に🙋🏻‍♀️💕

[@nao-lg1od]

美味しそうです！ ただ紅茶クッキーは大好きなのですがココナッツが苦手で😵 同量のバターでも出来ますか？

[@yukap]

コメント、ご質問ありがとうございます！バターでも大丈夫です🙆🏻‍♀️オーソドックスな紅茶クッキーになります。ぜひ作ってみてくださいね🙋🏻‍♀️💕

[@nao-lg1od]

yukap ありがとうございます！ 紅茶パック買って作ってみます😊💓

[@yukap]

うわー😭💕ありがとうございます🙇🏻‍♀️💕

[@ぽぽ-l7e]

ココナッツオイル何か代用できませんか？オリーブオイルではダメですかね？（ ; ; ）

[@yukap]

コメント、ご質問ありがとうございます！紅茶の味を邪魔しないあまり香りの強くないオリーブオイルで。今回は、よりおから感を消したかったので、ココナッツオイルの香りも楽しめるクッキーにしました。ご参考に🙋🏻‍♀️💕

[@choloy4203]

お喋りあった方が嬉しいです！

[@yukap]

cholo yさん❗️嬉しいコメントありがとうございます😭💕 お喋りの需要ありがたいです🥺❤️

[@むむむん-l5k]

🙊

[@yukap]

了解です！ありがとうございます🙊

[@四葉のクローバー-d7d]

………プッ、、、wwwwwwwwwwww すみません。忘れてください。