【ダイエット】一週間炭水化物抜き生活でまさかの結果

[@BandsaidYT]

新年度、新学期になり「先輩」と言われる立場になった方も沢山いるのではないでしょうか？ 私も後輩やスタッフとご飯に行くと奢る側になります。 もう財布の紐がガバガバになります。 そろそろ財布の紐が千切れて無くなりそうです。 でもいつかそんな後輩達に新たな後輩が出来て、奢る側になった時に 気持ちよくご馳走してあげるマインドが…イズムが伝わっていたら感無量です。 「上下関係」と言われる風習の中に悪しき文化もありますが、良い文化も沢山あります。 後輩が誇れる「先輩」を一緒に目指して行きましょう。 己龍　酒井参輝

[@ぼう-j2t]

炭水化物抜きダイエットお疲れ様でした！ 参輝さんのリアクションに一喜一憂しながら拝見しましたw ひょんなことから後輩のいない社会人2年目ですが、少しずつ頑張ります！

[@神楽蓮-y6h]

炭水化物と、あと糖質を一緒にカット(減らす)すれば効果は上がると思います

[@京様虹乃羽]

頑張れる気がしてきた‪(ง ˘ω˘ )ว‬

[@高野結佳]

めっちゃ時間差ですが、めちゃくちゃ共感。私にも参輝さんみたいな先輩がいて、後輩を持つ歳になったいま同じく財布の紐がゆるゆるガバガバです笑 良き上下関係、続けて行きたいですねー😋

[@さき-f7x]

まってまって、ひよりん参輝さんの事みっくんって呼んでるの可愛すぎwww

[@V系ファン-b8b]

ひよさん酒井さんのこと みっくんって言ってるんだ-!! 可愛いな*.♡

[@メイル-o8i]

もにょが普通の姿だと違和感が…

[@ゆずにゃん-y7e]

ひよりんが参輝さんのこと、みっくんって呼んでるΣ( ˙꒳​˙ )!?

[@Kyomo_aya]

日和んが参輝のことをみっくん 萌えた 炭水化物抜きお疲れ様でした 参輝ダイエットしてたかのように

[@nico-ir1jx]

日和さんが参輝さんのことをみっくんって言ってるの可愛すぎる😭

[@いとう-i8w]

己龍の真面目さ大好き

[@hina-xg5cu]

ひよりんの仏様のくだり可愛い

[@hehaneoba]

キャーーーー❣️参輝先生お疲れ様でした 人間関係の中での上下関係、大事だと思います 自分もお世話になったら、どんな形か分からないけど返していきたいし後輩の為にもなりたい 親しき仲にも礼儀ありとか情けは人の為ならずといいますし、私もがんはります

[@まさと-p1l]

もにょさんの普通の姿に一瞬ビックリしましたww 普通の兄ちゃんだった！！

[@心華-d3z]

参輝さんきた😆我慢出来るのは凄い🥺🥺絶対手が出ます😂ライヴで話してたもつ鍋と八尾八出てきて思い出し笑いしました😂みっくん呼び可愛い…御疲れ様でした✨食費高い🤑

[@優甘ゆちこ]

ひよりん参輝さんのことみっくん呼びなんだ！！ 今回の動画私得でした✨（参輝さんの体重しれて嬉しい←） わたしもダイエット頑張ろうって思った動画でしたwww

[@yuu8423d]

ひよりん、参輝さんのことみっくんって呼んでるの！笑 参輝さん一週間お疲れ様でした～！

[@peace-243]

大吉って聞いた准司さんの反応が脳内再生余裕すぎて死ぬwww

[@らりるれロン-n3p]

体力消耗激しいツアー中お疲れ様でした！サラダチキン大活躍でしたね✨日和さんのmind伝わりました🙋

[@佐藤ヒナミ]

結構顔がほっそりしてたから、 衣装を抜いたら結構痩せてるんじゃない？？😊

[@タラココ]

香川県民なので香川来てくれていて嬉しかったです！ また来てください

[@うさまる-z3h]

使っている体重計が一緒でテンション上がりました🙆

[@九条参輝-e7x]

うちもダイエットしないとなあ…(。´Д⊂) 一週間ダイエット企画お疲れ様でした✨ 食費ヤベエｗw

[@神楽蓮-y6h]

結果発表！って所で顔が明らかにホッソリしていて「うおっ！？」って声が出たけど、体重あまり変わってなかったのか(笑) 浮腫んでたのかな？

[@舞野リッティー]

1週間も……お疲れ様です！

[@死刑囚マーシュ彩]

BGMの閃光良いよね。

[@rosanaangelacosta9522]

Eu amei a cor do seu cabelo vampirao ficou maravilhoso em você

[@春雨-n7v]

みっくん！！！ 可愛すぎました(*'ω' *)

[@ちゃんまい-q4f]

明らかに顔周りがすっきりしてます！！((( *´꒳`* )))

[@菜々実のママ]

炭水化物抜きは中々ツライね。。笑 リバウンドしやすくなるから無理せず程々にして下さい😂 でも今のままで十分です😁✨

[@たこやき-q8g6e]

とりあえず言えることは大好き、、

[@moNami5910]

サラダチキンも良いですが、茶碗蒸しもボリュームがありダイエットに良いですよ！

[@ゆぅ-o3t]

炭水化物抜きダイエット…参考になりましたー！食費のこと考えるとやるには色んな覚悟が(;´д｀)

[@SHAKARIKI]

KZbinrみたいな事してますねｗ😂👍

[@rakio_san]

志記さん出た時テンション爆上がりしちゃった

[@junemm7939]

１週間で－1キロは早いペースだと思う 巡業中LIVEで動き回るのに凄いなぁ

[@MONO-cs9dx]

みっくん。。呼び方可愛い💕

[@凛-l4f]

みっくんすっぴんも素敵ですね〜

[@______Fuka]

後輩たちかわいいｗｗｗｗｗ

[@shiimelo]

ダイエット挫折したタイミングでこの動画は精神的にくる(；；)

[@さは-n3g]

体重公開しちゃうなんて🥺💗

[@user-tanpopo_koemi29]

ひーーさしぶりにこの動画見たけど参輝さんが可愛よすぎて、私もダイエット頑張ろ〜ってなりました♡😊 目標マイナス2キロー！！ε-(`･ω･´)ﾌﾝｯ

[@CC-by5ko]

1週間の食費が凄い‪w‪w

[@あちゃ-v9p]

もにょがやるのかと思ったw

[@だよちゃんみき]

み、みっくん？？🙆‍♀️🙆‍♀️

[@tentendondontendondon]

ひよりん、せんせーのことみっくんって呼んでるの！？ なにそれ好き。

[@ぴっぴ-l5o]

え、丸亀グリーンのガスト！！！www あの辺よくうろついてました(⑉• •⑉)❤︎

[@祇王あかり-w5f]

サラダチキンバー美味しいですか？食べたことないので近いうち食べてみよう。

[@Jack-bq5ul]

全ての食べ物に炭水化物が入っているだと…？え、私知らなかったんだが😱やだ…じゃあこの3ヶ月半米、パン、麺避けていたのは何だったんだ😭😭みつきくん教えてくれてありがとうございます😭💦

[@neee372]

え、自分で動画編集してるのね

[@ooxxzzxx]

最近のヴィジュアル系は太めもアリなんですね〜

[@くまさん-w6m4o]

いやライブって結構痩せるはず…その分食べたな？？みつきさん？？笑

[@伊吹保]

動画の最初と最後を比べたら、衣装込みこみでも痩せたのは分かるよーd(ゝω・´○)

[@haru_haru1124]

食費かかったねぇ！！ 顔周りがシュッとした気がする！

[@あゆみ串田]

己龍のさかいみつきさんこんにちは。一週間炭水化物抜きで1キロしかへらないのはキツイ。お疲れ様でした。お身体ご自愛下さい。個人の感想です。

[@MONO-cs9dx]

私、胃腸炎して、消化にいいものずっと食べてたら、とっても痩せたよ。今？戻った笑

[@東京ヴィジュアル]

肉の油があんまり痩せなかった原因かな

[@99rirakuma]

ネタだからいいと思うけど…。 とりあえずエネルギー不足になり、補うために体の組織を分解しだすはず。他にも気をつけないといけない点、多々。 良い子は、リスクを承知してからね。 それに計算しないと抜いた分、脂肪を取ろうとして体重は増える可能性。水分少なく、重さも減り、お便秘心配も。 動画見ると浮腫んでるように見えたんだけど。

[@SweetMooroochiiaa]

Ahh~ subtítulos en ingles al menos. Quiero saber que dice 💔

[@メア猫-b4q]

作ってあげたい

[@京様虹乃羽]

みっくんは可愛い

[@さは-n3g]

もにょがどんだけ食べるのか気になる

[@Jonas-io9jg]

もにょさんの素。笑

[@ibara_no18]

僕は年下や後輩にはなるべく奢るようにしてます 僕が上の人に良くしてもらっているので 炭水化物を抜いてLIVEとか大丈夫ですか？(￣▽￣;) ﾎﾞｸｻｰは減量を終えるととにかく炭水化物を食べて 試合に臨むって聞いたことあります 僕は炭水化物を食べながらﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを頑張りますwww

[@tirolxx3590]

ダイエットして10kg痩せた身としては炭水化物抜きは体によくないし辞めた方がよい

[@みずぼんちゃん]

殿〜❤ いやいや食費(˶‾᷄.̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̨̨̨̨̨̨̨̨̨̨̨̨.̸̸̨̨ ‾᷅˵)ﾌﾞｰｰ 顎周りがなんかスッキリしている！

[@ruru-mo9kh]

何でみつきみたいたなダイエットしなくていいじゃんてっ人は必死にダイエットしてわいみたいなかなりのデブにかぎってなかなかなダイエットしないてっ思うのはわいだけ？笑 みつきのことをみっくんてっ読んでるひよりんめちゃくちゃ可愛い(/// ^///)❣❣

[@user-4437-ever2]

完全に炭水化物 抜いたわけではないし、けっこう食べてるからそんなに減らないよ、うん。

[@bbdenden3550]

英語の字幕つけたらもっとバズるんじゃね

[@wasteofanexistence]

🖤🖤🖤🖤

[@堕天使-l1t]

はやこめ