ダイエット131日目ボクササイズやってみた。コーヒーゼリー作ったよ。

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Күн бұрын

Пікірлер: 8

@rikosima Ай бұрын

つーｯさん楽しくできて　嬉しいです💗５２kg体重あった時に　５０分ボクササイズを週三回やって　(他にも　やりましたが)痩せたので　また自宅で頑張ります。marinaさん　登録しました✌　楽しそう　ですね～🎶運動に+します😍ありがとうございます💖

@poterin123 Ай бұрын

こんばんは🌆 お若いですね～私だったら酸欠で倒れそうです😂あれだけ動けるってことは体が軽いって事でしょね😉👍 何時もながらお料理👍️です✨️知らない食材が…ゼンブミール？ですか、お初です😮ゼリーはおやつになりましたか😋

@rikosima Ай бұрын

ぽてりんちゃんおはよう☺ゼリーって簡単に作れるのにビックリでした。最近買ってたので、これからは作ります🎶おやつにgoo✌ありがとう💖 ゼンブミール　　ネット買いですが　色々レシピがあるようです。レンジチンして直ぐに食べた方がよいです。

@yurimomo617 Ай бұрын

さくらんぼさん、こんにちは😊 ZENB MEAL美味しいですか？大豆100%のパスタやラーメンなどもあるみたいで興味があります。運動がんばってますね！動きが可愛いです🥰 すごく軽く動けてて若いですね〜羨ましい🥰

@rikosima Ай бұрын

ゆりももさん☺ありがとうございます💖 思ってる以上に美味しかったです。パスタの㌍は多いので　パスタも欲しいですね✌ 自分の動画をみて　こんなに下手だった～とがっかり　　してます楽しいので　満足です(恥ずかしい)😆

@tuutu_rupa Ай бұрын

こんばんはー😊！ボクササイズ…同じチャンネル見てます😂この方の早くてキツイですよね！ハァハァしながらやってます笑最近は、Marina Takewaki さんの、地獄の11分再び！という11分の地獄のダンスやってます😊そんなにキツくなく楽しいので、それを毎日やってプラス少し短めのを追加してます🎉 さくらんぼさんのおかげで楽しく運動できてます🎉

@rikosima Ай бұрын

つーｯさん返信を自分のコメントに入れてしまいした😂 運動　頑張れる日とだらける日があります。ストレッチだけは　やりたいです☺

@tuutu_rupa Ай бұрын

@@rikosimaお茶目なさくらんぼさんのコメントも読みました😊 お互い運動頑張りましょう💪✨