ダイエットにも効果的｜食物繊維を簡単に摂取する方法｜肌荒れ解消｜腸内細菌の秘密｜プロジェクトゼノ｜XENO｜NFTゲーム｜ブロックチェーンゲーム
Рет қаралды 245
Күн бұрын
@Nao-fp8wt 11 ай бұрын
ナッツは、酒のつまみだったけど 最近朝に、軽く食べる習慣が、、笑 まいさんは、様々な知識量が凄いねぇ♪
@maigames355 11 ай бұрын
ありがとうございます✨ ナッツ友が増えて嬉しいです！
@user-gj7xc6hc9l 11 ай бұрын
納豆と自家製糠漬けは常に食べてます。納豆はたまに自分で作ります😊植物性乳酸菌は動物性と違い腸まで届くので大事です‼️
@maigames355 11 ай бұрын
凄い！自家製だとより安全ですね！
@user-gj7xc6hc9l 11 ай бұрын
@@maigames355 はい。北九州市小倉の100年物の糠床を貰って増やしました✨美味しくて幸せです😊ナッツも漬けてみようかな🤔
@maigames355 11 ай бұрын
100年物！凄すぎますｗ 発酵食品も体にいいですよね！
@UeNokOzI-mn4rj 11 ай бұрын
肌荒れ＝ボス ダイエット＝大魔王で爆笑しちゃったｗｗｗｗｗ
@maigames355 11 ай бұрын
二人とも気をつけてもらいたいですねｗ
@wakame_proneet 11 ай бұрын
納豆をよく食べています！
@maigames355 11 ай бұрын
納豆最高ですね！
@TOKI_ch 11 ай бұрын
野菜毎日食べてるから大丈夫なのかなー 料理の味付けは無添加で調整してますが、うま味調味料使いたくなるんですよねーw 砂糖ではなくフルーツで甘味を出しています。
@maigames355 11 ай бұрын
野菜とフルーツで素敵な食生活ですね！ あとはナッツですねｗ
@some434 11 ай бұрын
絶対腸壁食われてる😂ナッツ食べよ〜🤪
@maigames355 11 ай бұрын
ナッツは万能ですｗ