ダイエットの味方！コンビニで買える低糖質食品を紹介します！

[@ほしりゅう-n4v]

しずえさん声可愛いし萌え要素あるし料理できるしホントに神

[@sudajr1113]

ほしりゅう こんなとこにもホモがいるだと……

[@ウディ男-t8o]

ほしりゅう ホんモのやん…

[@水筒ゴクゴク君]

瀬戸さんめっちゃ好きやんww

[@hz1627]

ほもりゅう こんなとこに!?

[@nonoil1220]

ほしりゅう え？声出ししてるんですか？

[@user-mc2nd1kg4n]

瀬戸さんのしずえさんへの愛、しずえさんの瀬戸さんへの愛。 それを感じれる動画ですね。

[@rxz1435]

しずえさん料理上手過ぎw

[@たけ-e4z]

カレッジ松宮 *-それな-*

[@Kojiseto]

しずえ、、、俺はお前のおかげで痩せることができた。 (*ﾉω・*)ﾃﾍ

[@サイトー-k7i]

瀬戸弘司 / Koji Seto おめでとうございます！かっこよくなりましたね‼︎元からですけど( ´∀｀)

[@rala3781]

瀬戸弘司 / Koji Seto 瀬戸さんすごいですね！意志の強さ見習いたいです

[@ローマうずまき]

瀬戸弘司 / Koji Seto ラブラブ💓

[@牛乳プリン-q7h]

瀬戸弘司 / Koji Seto 偽物かと思ったw

[@_unko_now]

瀬戸弘司 / Koji Seto (*ﾉω・*)ﾃﾍ

[@1225xx]

しずえさんの料理美味しそう！ 食べてみたい

[@km-uc6tt]

一部パスタがあるけど ほぼダイエット料理をこれだけ品数作って出してくれるしずえさん最高 絶対美味しいと思う！

[@藤優-v2r]

一家に一台しずえさんほしいな

[@daretoleap8656]

藤優 ファミコンかw

[@しずえのまんま]

しろくまchannel そんな古いハードなんか使ってられるか。時代はセガサターンな。

[@ぐると-t9e]

しずえのまんま それも古いw

[@タカナ-f7d]

藤優そこは全自動たまご割り機でしょ

[@赤あ-b8i]

タカナ ドリームキャストのこと書きたかったのになー

[@sayakaedamatsu1289]

瀬戸さんがお菓子とかパンとかを紹介するときの袋のカサカサする音が好き笑

[@tatatoto686]

みんな、聞いてくれ、、、 コンビニの紹介かと思ったら違ったんだ 唐突なしずえさんの料理自慢でリア充アピールされてビビったんだ 瀬戸さんよ、、、お幸せに爆発しろ(結婚式も動画にしてね)

[@ああ-j4t2x]

シン・ゴリラ 人体模型が結婚話に嫉妬.,,

[@bossun7777]

しずえさんの料理すごい…

[@mevie121241]

はんぶんこに和みました。しずえさんと仲良し感でてるのがかわいいです。

[@lily.5109]

アメトーークの甘いものついつい食べちゃう芸人を見つつ 瀬戸さんの動画も気になって見てる私… やっぱ甘いものはいいよね😭

[@スニーカー好き-q1s]

しずえさん、いい奥さんだなぁ

[@ponceco-taro]

しずえさんの手料理をテレビ見ながら食べてる写真から、瀬戸さん本当に幸せそうだなって伝わってくる

[@toaruotoko1994]

途中出てきた料理の写真が品数も豊富だしどれもおいしそうで、本当に瀬戸さんはいいお嫁さんをもらったなぁと心から思う

[@d-sun]

ダイエットのセオリーで和菓子は糖質が高いが脂質が低く、洋菓子は脂質が高めというのがあります。スイーツと上手に付き合えると良いですよね。

[@user-hz8qe6fp5l]

しずえさんすごい、、。 料理めっちゃうまいし瀬戸さんのことめっちゃ考えてくれてるし 周囲の協力って大切、、！

[@MileyCyrus1123love]

ダイエット成功の秘訣=愛する人の存在。 ライザップもびっくりなしずえっぷ

[@gardmam]

Titaniac 途中で吐くな

[@SilverBANG]

瀬戸弘司のエンディングユーチューバーの中で1番よくないか？

[@user-en5id6wi3y]

世士拳 それな

[@user-wt6ft7qb6j]

世士拳 それな

[@ene8894]

世士拳 曲がフリーなら教えてほしいな

[@user-en5id6wi3y]

e candle 概要欄から飛んで見たらどうですか（笑）

[@ene8894]

ちゃんり 曲名書いてなくね？

[@alyssahori3604]

瀬戸弘司完全復活、本当に嬉しい

[@ぼのぼの-o9c]

しずえさん可愛いしちょっと天然だし控えめな性格だし料理はうまいしほんと最高、、

[@泉家族-g5j]

いやしずえさん完璧すぎるやろ

[@panicfish1496]

毎回思うけど、瀬戸さんの紹介動画は、めちゃくちゃ為になるし、説得力がどのyoutuberよりもある

[@しょうしょう-p1t]

久しぶりに チュルチュル聞いて うれしかったわ〜😂

[@AQUARI34]

ダイエット成功おめでとうございます。 病気になる前に食生活を改善できてよかった。 本当にアスカさんには感謝ですね。 こんなに素敵な方と出会えて瀬戸さんは幸せ者だ！

[@user-ww9xn4yv6d]

しずえさんが作るご飯おいしそう！！盛り付けきれい！！

[@すもも-n5t]

瀬戸さんを思って料理を作るしずえさんも優しいし、 しずえさんのおかげって、感謝している瀬戸さんも素敵✨✨✨ 素敵な夫婦☺️

[@ryotawatanabe8693]

瀬戸さんダイエットお疲れ様でした！！！ すっっゲーーー尊敬します！

[@ルーミールーミー-i9b]

瀬戸さん頑張ったし、しずえさんの料理で二人で協力できて素敵ですね。󾌰

[@くまお-z9v]

セブンでも低糖質のパンとか増やしてほしい

[@さよ-u7p]

Kazu AKI それ思います(o_o)

[@KING-ov3kf]

瀬戸さんの動画は話も上手くて ためになることを面白く交えながら作ってくれてるので 見るのが楽しみです 動画投稿再開してくれて嬉しいです

[@miyuu1950]

私もダイエットがんばる💪 しずえさんみたいに協力的な人が周りにいるとほんとにいいですよね… 私のお母さんは無理に食べさせてきますつらい😶

[@禅-b9x]

miyuu 食事制限だけでダイエットしようとしてるからなのでは？女性は食わなければいいと思い込む人が多いので極端に食べないと親はもちろん心配しますよ

[@UNOgood]

コンビニ商品ばっかり紹介してたらえーーーって思った！しずえさんの手料理に愛情を感じました！！瀬戸さんは手料理を紹介した事がとてもえらかったと思います！これからもダイエット頑張って下さい！！

[@りょー-p4z]

しずえさん料理も上手いし声もかわいいし性格も良さそうだし完璧な奥さんですねw

[@サーモンの刺身-m4w]

しずえさん凄いな〜やっぱり周りの協力は大きい！

[@n-ycity2262]

生クリームとかの糖質が低いのは、脂質の割合が高いからではないでしょうか？

[@おかたぴ-i6y]

概要欄にしずえさんの手料理とか書いてあってほっこりした☺️

[@おでん-g9u]

おちゅるちゅる！

[@42149]

勇気もらいました！ そして、旦那のためにもしずえさんになれるように頑張る！

[@ponceco-taro]

甘いもの食べちゃう芸人見ながら見るとなんか複雑な気持ちになるww

[@dzmkab8620]

しずえさん優しいですね😊ご飯すごく美味しそうだし、品目もあるし、甘いものが食べたいっていう瀬戸さんに協力的でほんといい奥さんですね！憧れちゃうな〜

[@ブルさん-g6u]

飲み物飲むときの「チゥルチゥル」久々にきいたわww

[@zeroTVcocoro]

しずえの料理すげー！うらやましいこんな人ほしい

[@ていてい-p2l]

しずえ神説

[@とまと-i1o]

こんちは！瀬戸さん あまり無理しないでくださいね！！

[@58chikin]

いや、しずえさんのおかげじゃん！ 主食はしずえさんの料理なんでしょ？しずえさんのおかげじゃん！

[@のこもも-f1v]

いや、ダイエット動画ってより夫婦愛感じる動画だった

[@chronos7239]

始まって以来 瀬戸さんずっと見てるけど 圧倒的に「コメント乱」が起きないコメント欄 やっぱり話に中身あるから ふざけたいだけの人が減ってくんだなぁ

[@rahmens211]

瀬戸さんとしずえさんみたいな夫婦憧れるなぁ〜

[@ょうり-f8p]

尾チュル御チュル、土チュル母チュルは吹いた笑

[@ゆにじょ]

しずえさんのごはんの質が素晴らしい！！

[@futurefitnessfood7935]

ダイエット成功、本当におめでとうございます。 確かにライザップのダイエットには成功の方程式がありますが、継続できなければ意味がありません。 今回の瀬戸さんのダイエットのように、低糖質食をライフスタイルに上手に取り込まれたのが成功の秘訣かと思います。 私どもは、健康、筋トレ、ダイエットというテーマでブログを運営しています。今回の低糖質ダイエットについても解説しました。瀬戸さんのダイエットを取り入れたいという方に参考にして頂ければと思い書きましたので、是非よろしくお願い致します。

[@タムラカキ]

エンディングがたまらなく好き。

[@あははのは-e5p]

はんぶんこする人いない

[@ms-lw8cw]

あははのは 悲しい

[@いた-d2u]

あははのは 明日の自分と半分こするんだ！

[@user-qs1mu1zp4z]

あははのは 俺とはんぶんこしよ♡

[@yamagirl3]

わたしと半分こしよ

[@スカンク-s5p]

いた 上手すぎィィ！

[@ブルースウェインって誰だよ]

しずえさんのご飯美味しそう〜! 料理上手なしずえさん＆料理上手な奥さんを持った瀬戸さん、お二人共羨ましいです

[@Tiger-lp6cr]

8:32隠れぷーん

[@sakiika4461]

まさかプレミアムロールが低糖質とは！低糖質シリーズばかり注目していたので新たな発見！品質表示もっと見なきゃですね！瀬戸神様ありがとう!!

[@まきとも-y5c]

ちゅるちゅるって聞けたの嬉しいw

[@チョコいちご-q6m]

しずえさんに感謝ですね☺️

[@しろ-r9g]

1日の糖質の摂取量を知りたいです^ - ^

[@すずきすずき-e6q]

瀬戸さんの動画ってめっちゃ 大爆笑する訳でも(たまに爆笑する) ないけど凄く安心して見れて飽きが来ないからずっと観れる

[@池チャンネル-l3h]

ダイエットしたいので、しずえさん貸してください

[@ちかしぃ]

しずえさんの料理めちゃめちゃうまそう

[@takahiro7019]

ライザップww まんまとハマってて草しか生えない

[@すまぃる]

taka hiro でも実際成功してるんだよなぁ...

[@zaku6137]

taka hiro ライザップのプロテインドリンクとかひどいよね

[@村上絵莉子]

taka hiro ライザップ失敗して申し訳ないと思っていたのを、商品を紹介することでライザップのすごさをアピールしてるんじゃないでしょうか。瀬戸さんらしいです。

[@fayenakashie6105]

実際の所成功してるのに、なんで草はやしてんの？ 糖質制限できて、味も好みなんだからそれでいいでしょ

[@shizupoji0411]

私もダイエット中なのですが、すごく勉強になりました！ 瀬戸さんありがとう～。 ちょっとコンビニ行ってきま～す。

[@MovieSoraka]

めちゃくちゃやせましたね：＾＾がんばる気力がわいてきました＾＾！

[@is.puq97]

瀬戸さんの動画のマーケティングうますぎる

[@まつば-w4q]

しずえさんとはんぶんこって考えたらほっこりしました。٩( ᐛ )و一週間がんばろう！

[@lionstar3675]

しずえさん料理上手すぎ！瀬戸さん羨ましい

[@__sss888]

ほんと、クソする時に見るとちょうどいいわ。

[@メキッキメヒコ]

ダイエットはじめてるので、とても励まされました。ありがとうございます！瀬戸さん

[@ぴょんまい-w5f]

私、昨日から人生初のダイエットを始めました😢 1日辺りに摂取しても大丈夫な糖質の量とかって決まってるんですか？？

[@さみゃん-n3y]

しずえさんの料理すごい💭❤️

[@seichi65]

ねえ、適正糖質維持としたら、1食20-40g、デザートだけでおやつは10g以下、1日70-130gっていうのがいい様ですよ。

[@user-zm4zj2dr5b]

瀬戸さんが美味しいって言ってると、本当に美味しいんだろうなぁ〜って思う。

[@iwashi6448]

瀬戸は間食を尋常じゃない量食べてたから太ったんだな

[@ナヅキ-y4z]

痩せて自信がついて元気な瀬戸さんが見られて幸せです…

[@miiipopo07]

コンビニ飯ばっかりなんかなーと 思いきや、しずえさんの バランス良いごはんの数々を見て 安心しました(*'ω' *) 主婦からするとあれだけの品目 作るの大変だから、 だいぶ瀬戸さん愛されてるなー！！ 私も１品でも多く出せるように がんばろ(´つヮ⊂)

[@ぺいぺい-d1h]

愛しか伝わってこない 高評価

[@たぷりす-j7v]

だめだ…ロゴがけものフレンズに見えた…末期だ…

[@ピピこはる]

ダイエット効果なのかニキビが少なくなって肌きれいになった感じ！

[@yagi2712]

１１キロ痩せたから１１分１１秒で終わってる笑

[@marimari-hu9pk]

わっかりやすい説明だなー しかも良いこと言ってるし笑 瀬戸さんは頭が良いんだろうな

[@shiropu462]

今更だけどこの動画見て食生活見直して3日目だけど-1.4kgなう！ あと5kg痩せれるようにがんばる！！！ 瀬戸さんとっても分かりやすい動画ありがとうございます〜(;_;) ゆるく頑張ります！

[@あおここ-v1q]

エンディングが斬新だなー。最後まで見たくなるのは珍しい。

[@karinto28mas]

しずえさん料理上手やなあ^_^

[@きつねさん-t8e]

毎日毎日あんな素晴らしいお料理食べてるんスか瀬戸さん。

[@ディアボロ-x3r]

甘いもの食いまくっても全然太んない人👍

[@弘人-g6s]

ライザップの新戦略とそれに伴う広告形態の変化を感じられる，素晴らしい動画でした！！

[@出口入口-h1i]

いまはダイエット所じゃあない ミサイルが心配

[@army-jz5kw]

出口入口 さん 私もすっごく心配だったけど、確か失敗したらしいですよ！！ 間違っていたらすみません。

[@出口入口-h1i]

cocoro 0215 そーなんだ❗でもまたミサイルを打ってくる😱

[@高橋名人-d6y]

# RIUM!_planeta 撃ってこないとは限らないよ😅 アメリカが北朝鮮に圧をかけて北朝鮮が核兵器使ってこないとは限らない。 日本に撃ってくる理由の1つとしては、米軍基地が日本にあるから。 だから、撃ってこないとは断言出来ない

[@sudajr1113]

まぁきたら俺がとめてやるよ

[@しょうゆみりん-u2b]

失敗したとかじゃなくて、撃ったってことがまずいんじゃない？

[@ayakkuma07]

瀬戸さんの影響でダイエット始めれました！ありがとうございます。

[@monte_cristo_IE]

【悲報】リバウンドしました みたいな動画が出そうな予感 糖質制限はやめた瞬間に激太りするからなぁ…

[@monte_cristo_IE]

このモチベーションを保ったまま本格的な体づくりに臨めるといいですね 応援してる

[@たまこ-k6h]

マイスター そうなんですね…食事制限てやっぱりリバウンドするんですね…

[@一色沙羅]

しずえさん料理上手だし、瀬戸さん想いだし、瀬戸さん幸せものですね！微笑ましい〜

[@2400-x6u]

炭水化物全く食べなのは良くないですよ。少しは食べた方が良いですよ。食べちゃいけないので無く取りすぎに注意って事ですよ。食べないと逆に体に悪ですよ。

[@donguri0351]

しずえさんのお料理、ほんとすごい‼︎見習おう！

[@ああ-r7u1r]

なんかこれ見るの悔しい

[@saidean5967]

しずえさん料理うまいのすごいな〜

[@アカ獅子]

普通に働いてたらごはん抜きとか死ぬよね。

[@柴犬愛好会-x7h]

しずえさんの料理すごく美味しそう‼瀬戸さんはキープ頑張って下さい❗これからも楽しい動画楽しみにしてます‼

[@kinglion1591]

瀬戸さん大好きだけどこれじゃ絶対リバウンドするよ。 ダイエットの基礎とか食事が根本的に間違ってる。

[@fayenakashie6105]

具体的にどう間違ってるんですかw ゆるい低糖質ダイエットだというのであれば、お手本のようなやり方ですが。

[@陸斗下山]

Faye Nakashie 食事制限だけじゃ脂肪だけじゃなく筋肉も落ちるのでもとの食生活にしたら確実にリバウンドするでしょうね １１キロ痩せたうち脂肪がどのくらい落ちたのかが重要です ここからウエイトトレーニングと高たんぱく質な食事をすればいい体になるでしょうけど

[@ぷあ-o1d]

しずえさん素敵☺ そして、それに感謝感謝な瀬戸さんも素敵☺