Daily Life in Japan 🇯🇵 | Routine | Simple Life | Weekly Food Budget Under 4,000 Yen【Vol.219】

[@知知-i6b]

なんてこと無い日常の貴方を見ているだけで、癒されるてなんて人間力❤癒されるわ！

[@MN-lq8um]

お水　600ml 鶏ガラスープの元　大2 砂糖　小1 塩　小1/2 ごま油　大1 オイスターソース　大1/2 醤油　小1 こしょう　小1/2 ごま　お好みで ニラ　にんにく　唐辛子　必須

[@まめお-e4t]

親からライブ配信推されてるのおもしろすぎます

[@atsushivlog]

おかげでやることになりました笑

[@shigechan0620]

今年もあつしのぶろぐが一番面白いと思う😊🍊

[@atsushivlog]

ありがとうございます🙇‍♂️

[@しろくま-q7z]

旅動画のわくわく感と日常動画の安心感のバランスが絶妙ですね

[@正子福本-c7p]

今週も動画ありがとうございます。 あつしさんの生活を自分の生活に少し取り入れてみました。朝の🧘ヨガ体あったまって最高ですよね。QOL上がって嬉しいです。体調も良い。

[@atsushivlog]

体を動かすと自ら体温を上げられるのでかなり良いですね！

[@パンチエラ]

日々自分の生活を見直してアップデートしていく姿を見て本当に尊敬します✨ あと年始の家族の集まりで家族からKZbinに関するフィードバックをされてるの面白すぎます😂 ライブ配信まだ見れてないですが、アーカイブ見ます！✨

[@ryo35113]

ちゃんとエプロン付けているの推せる！

[@atsushivlog]

油が飛ぶ時はつけてます！

[@makotosan2009]

掃除からの歌のところ最高でした😭👏✨

[@小熊ゆり子]

参考になれば幸いです☺️ 玉ねぎと溶き卵でかき玉味噌作ります🙏 今年から食費節約で一汁一菜生活始め具沢山味噌汁を作ってます。今一番ハマってるのが豚肉とニラと玉ねぎの味噌汁です☺️

[@ハナコ-r3g]

昨日のライブ、大好きなあつしさんの口から大好きなオノチャンの名前が読まれて激アツでした🔥🐒🪓

[@jsummer1128]

昨日のライブ配信お疲れ様でした。後半寝落ちしてしまいました😂続きをこれから観たいと思います。6万人おめでとうございます🎉今週も人間お疲れ様。

[@atsushivlog]

ありがとうございます！アーカイブもご覧いただきありがとうございます！

[@二宮正裕]

あつしさん今週も人間満喫 出来て何よりです 英語も地道にアップデート 出来て良かったです😊

[@あっちゃん-u8p]

食材を買いに行く頻度を週1にする事で、今ある食材で生活すると食費が下がったって、かなりの成功体験ですね☺️あつしさんの毎回の動画を見ていて感心するのが、生活するあらゆる事で『ＰＤＣA』をされているから、さらに生活が豊かになっていかれるんですね😊😢食材が高騰している中での動画内容かなり👏感謝します🥳ありがとうございます🔆

[@atsushivlog]

今までいかに無駄に食材を買っていたががよくわかりますね！

[@katakori-0903]

スーパーのハシゴ、素晴らしいです✨️あつしさんが節約を楽しんでる姿見たら、私も頑張れそうな気がしてきました🎉 母からのマイクやったんですね☺️そら多幸感ですね✨️

[@Ken-hj2wu]

ゆで卵はヤマサさんのこれうまつゆに漬けるだけで味玉ができて美味しいですよ！ 卵2個につきこれうまつゆ大さじ1で、キッチン袋で漬けると簡単にできます これうまつゆ自体も薄味なので、長く漬けてても卵の味が濃くならないので作り置きにおすすです あと卵はフライパンでゆでるととても簡単にゆで卵作れます 常温の卵をフライパンに入れて、水を底から1cm程度入れて、蓋して中火で水が沸騰してから5分蒸し煮して、火を止めて5分蒸らすだけです

[@mirorogu]

ライブ配信再開うれしいです！お母さま優しい♡ あつしさんいつのまにか鍋のスープも作れるようになっててすごい！見習いたいです😅私事ですが、先日ワイヤー歯列矯正が終わってペッグタイプのリテーナーなんですけど、つけてたら飲み物水しか飲めないのが地味に辛いです💦後戻りしたくないので頑張ります。顎関節症痛いですよね💦良くなりますように😢

[@atsushivlog]

僕もそのタイプのリテーナーですが僕の場合は寝る時のみつけるように言われてます！ 日中に装着しないといけないとなるとワイヤー矯正より制限感じるかもしれないですね😱

[@エリナ-q6e]

あつしさん、豆苗おすすめします！味噌汁に入れたり、炒め、生でサラダにもレパートリー豊富！切った後に水につけて再生栽培できます！豆苗用の栽培容器は100均にあります😊太陽に当たる場所だとすくすく育ちますよ！

[@ユルマリスト2]

昨日はライブ楽しかったです！ありがとうございます😊

[@cornet_life]

あつしさん、こんばんは😊 昨夜のライブ配信＆今週の動画ありがとうございます🙏 2:27 またツボりました😂 (思い出し笑いしちゃうので困ります🤭🎶)

[@atsushivlog]

こちらこそライブありがとうございました！

[@onochannnnnn]

顎関節症ですが、酷くなってから治療にいったら大変だった。早く行けばよかった。 同じくマウスピース→悪化→別の病院行ってさらに悪化→ゴッドハンドに治してもらうが痛みは取れず… 顎関節症って完治しないんですよたしか 一生この顎と付き合うのかと思うと絶望🙂‍↕️ 早めにゴッドハンドにかかることをお勧めします！！

[@shinya1192]

ゴールを決めて、それを達成している、あつしさんを見ていると本当に頭が下がります🥴

[@しちみ-r7s]

クィックルワイパーの枝が外れた所、笑った(笑)

[@chanpon5656]

肌めっちゃ綺麗！

[@kumasan259]

食費と食材、献立参考になります。 親に配信推されるくだり笑いました😂

[@知知-i6b]

昔は、ゆで卵卵見ただけで喉が詰まっていてけど、今一番好き！半熟が上手く出来ないから成功した貴方が羨ましい。

[@ふ-j6q]

わたしも英語の勉強してるので参考になります！

[@jtkhs]

近所のスーパーで100g 98円のベーコン塊あるので買い置きして使ってます。塩味、油でるので味付けも適当でいいし、結構いろいろなものに使えるので便利です。買ってきたらとりあえず切り刻んで冷凍にしておくとかなり保存できます。

[@45513213215]

春からは「あつしのvlog 家庭菜園編」が見れるのかー。 ナス　ししとう　ピーマン　ミニトマトは必須だね

[@mamajulisaku3130]

こんばんは😊 卵はお味噌汁にそのまま落として、丸々食べると美味しいですよ！ あと、白だしと水入れて、レンジで茶碗蒸しも簡単でオススメ！！

[@赤い水筒]

ゆで卵はマヨネーズたっぷりのせてかぶるのが好きです😊

[@maximumexceed530]

「麻薬たまご」みたいにすればゆで卵好きになりそう

[@Yachi_vlog.10]

料理上手ですね😮

[@知知-i6b]

今晩わ。眠れ無くてユーチューブを開いたら貴方のブログ❤待っていたから嬉しい❤今から拝見します。

[@yu0901y]

買い出しは制限するとあるもんでなんとかしようとしますからね。 節約を加速させるコツは買い物頻度を減らし、いかに食材を代用アレンジ出来るかで 食べても楽しい節約になりますよ😁

[@atsushivlog]

なんとかできつつも、後半に野菜が足りなくなるのでまだまだ改善の余地はありそうです！

[@Zawazawazawazawa0415]

工夫が生まれるところの話、ファブルみたいですね！！

[@クマコ-v3y]

鍋このレシピで作ったらめちゃくちゃ美味しかったです！

[@エビフライ-b6w]

業務スーパーの冷凍 鶏もも正肉おすすめです😊 めっちゃ節約になります！

[@ponomaru3]

鶏肉ですが、蓋を完全に閉めると爆発してしまうかもです

[@アジェ-aii10]

買い出し週一回同じです。節約にもなりますし良いですよね!!

[@てれてれてれてれ-c4r]

せーの！ あつしマッマ、ライブ配信させるようにしてくれてありがとう！

[@fumienov]

ささみをレンチンするときはフォークなどを穴を開けないと💥します。

[@ユウキ-m4g]

顎関節症は首や肩甲骨周りの緊張も影響するので、こちらの動画のストレッチおすすめです。 【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】

[@atsushivlog]

見てみます！ありがとうございます！

[@まる-s7z7j]

冷蔵庫いっぱいで入らなくなるの 躊躇して 1週間に一度の買い物にできず つい3日に1度の頻度になってしまいます😂 私も週1にして今よりも食費削減したい

[@atsushivlog]

僕も冷蔵庫かなりパンパンです！ 3日に1回でも週2なんで少ないと思います！

[@マサユキ-y2o]

あつしさん料理上手いですね。羨ましいです❗

[@Amazon_TARO]

自分も顎関節症です。矯正もしてました。エラボトが効きました。

[@たわし氏旧たなか氏]

玉ねぎとかにんじんは冷凍しちゃうなら業スーの冷凍野菜も便利かもです　そっちの方が安いまでありますw 玉ねぎなんてカット済みなんでほんとに楽です‼️

[@lamp_light1652]

鍋がめちゃくちゃ美味そう。ニラの家庭菜園は楽しそうですね！

[@mimikao-i3c]

毎日買い物行くと余計な物まで買っちゃいます😅 物価も高くなってますから安い所を探して買い物しちゃいますよね！

[@atsushivlog]

スーパーで値段がかなり変わりますね！

[@ふむ-o4u]

予算立てて、週１で買い物僕も試しましたが、飽きっちゃってリバウンドしてしまったので、週1くらいで値段気にせずに自分の好きなもの買うことにしたらメリハリが出てリバウンドしまくなりました！ ゲーム性と節約を両立できて、贅沢を贅沢と感じられるようになるのでおすすめです〜

[@atsushivlog]

予算を決めると1食は絶対に同じ物を食べないと厳しいですね！ 肉を多めに買うために予算5,000円でもいいかなと思ってます！

[@で蟹]

夜眠くなるので昼ライブありがたいです アボガド今150円なんですね～なにもかも高くなっててビビります

[@atsushivlog]

100円で買えてた時代が懐かしい…

[@CS-rk1ne]

影響受けてささみを焼いててそれも美味しいと思ってたのですが、蒸してみます！

[@atsushivlog]

ただ蒸すと味が薄い気もするので焼いた方が美味しいかもしれません！

[@こつお-j6l]

オーケーストアもいってみてください！！

[@Min-eo7sz]

業スーの冷凍のニラ！ お安くてめちゃめちゃ便利ですよ

[@atsushivlog]

買いました！安いのに大容量で最高です！

[@YAP_GHQ_2028]

毎週土曜日がライブ配信で日曜日がルーティン動画でお願い致します。

[@yummy_yoneda]

麺つゆで味玉作ったらごはんのおかずになって美味しいですよ😊

[@NotFound-dw7my]

あつしの家庭菜園編きたー

[@ポメロポメラ]

UPお疲れ様ですー、 ささみはフォークで穴を空けておくと、爆発防げます！

[@ああ-r9y8r]

鍋のスープはどこかのサイトにレシピ載ってますか？もしよろしければ教えてほしいです。

[@atsushivlog]

どこかで見てメモしただけなんで忘れました！

[@Ryu_garou]

あつしさんは貯金とかしてますか？

[@ennt5547]

フライパン高めのほうがコーティング剥がれやすい気がするの自分だけ？ 自分もサーモスの2000円ぐらいのフライパンはすぐ焦げつくようになったのに、ニトリの1000円ぐらいのやつはあまり焦げつかない

[@neuro89]

鶏ガラスープは業務スーパーが安くて量多いっすよ

[@atsushivlog]

業務スーパーは調味料コスパ最高です！

[@でぶねこ-o4c]

体に良くてもマズいと思うなら卵やめた方がいいですよ。ストレスも体に悪いので。体に良い食材は他にもありますからね

[@壱号機]

人参＋ジャガイモ＋タマネギ→あと何らかの肉を買うてカレー作るしかないなｗ

[@atsushivlog]

完全にカレーなんですよね笑

[@イクシマ]

サンディの豆腐とうどんは神 50円で満腹になれるw

[@onochannnnnn]

1日3ジョ

[@ヨッシー-q1z]

着用してるノースのダウンはバルトロですか？

[@atsushivlog]

そうです！

[@pink2507]

いつも楽しく見てます🎉 食費を減らされたとのことですが、光熱費は毎月どのくらいですか❓ ダダ電とか使ってますか❓

[@atsushivlog]

関電と関電ガスです！エアコン使うと13,000円ぐらいですかね！電気代を削減するために洗濯乾燥の利用を半分に減らします！

[@pink2507]

@ さん ありがとうございます😊 今日、配信分も楽しく見ました♪ 来週も楽しみにしてます😊

[@姓名-l6c]

鍋美味しそう！ これに麺入れたら、神座のラーメンみたいになりそう🍜

[@atsushivlog]

確かにラーメンかなり合うと思います！

[@okamont1212]

食費月5〜6万はかかる

[@Yes-y3n]

2:26 ほんまにうまいんか審議中😂🤣

[@toppo8ss]

応援してるけど毎回再生数数回しか回せなくてごめんね

[@atsushivlog]

十分すぎです！ありがとうございます！

[@ichigo-ichie2483]

ライブ配信に影響されて無限おさジョ見てます。 ゆで卵、味玉にしたらどうでしょう？？？

[@atsushivlog]

僕も無限おさジョしてます笑 手間じゃなければ作るかもしれません！

[@lcre_xxLeverage]

すごい、、、、食費2日で4000円超えちゃう、、、。

[@fx3871]

買い出し減ると時間とお金節約になる

[@atsushivlog]

買い出しすると近くのスーパーでもなんだかんだ30分ぐらいかかっちゃいますからね…

[@佐々木健太-d4y]

節約生活、いいですね😊

[@それそれそれ-z8l]

卵まとめ買いしたいんだけどすぐ賞味期限切れるから難しい

[@atsushivlog]

僕が行ってるスーパーは賞味期限が2週間以上先なんで助かります！

[@らいすとん]

最近MacBookを買い直そうと迷っています 現在仕事で動画編集と画像編集をしています あつしさん的にはどのスペックがオススメですか？ 今airを使われてると思いますが 編集に限界を感じたりしますか？

[@atsushivlog]

僕はFinal Cut ProなのでM1チップのMacBook Airですが、特に限界は感じないです！プレミアプロなどApple以外のソフトを使うならMacBook Proのほうがいいと思います！

[@らいすとん]

@ お忙しい中答えていただきありがとうございます！ 参考にさせていただきます！

[@ヨトゥン]

❤

[@知知-i6b]

最近、ベーコンのブロックバラ？に、はまって、暇さえあれば、一口大にカットして、フライヤーで焼いて食べてます。また太る！

[@morningfuture]

食費3.7万？どうみても7.8万いっとったやろ😅

[@永田英樹-e1v]

🪓🍲👍

[@onochannnnnn]

🪓🐒

[@ruka817]

どこのスウェットですか?

[@atsushivlog]

ユニクロです！

[@user-hd4qx7ze1d]

探偵ナイトスクープの探偵さんに似てる人います😮

[@elephant5083]

誰？

[@呂布ひろゆき]

裸にエプロンでよろしくお願いいたします🙇

[@ユベンレア]

久しぶりに見たんですが、お仕事は辞められましたか？

[@でぶねこ-o4c]

とっくの前に辞めてますよ

[@atsushivlog]

2022年11月に辞めました！

[@知知-i6b]

お風呂の貴方が一番好き矢野に、今回オーラ薄い．

[@知知-i6b]

今更に気付く！働いてないんよね？凄い生活？信じられない！

[@koba7-z8j]

そろそろ貯金尽きてきたってことですかね😅