Dalışta Kulak Eşitleme Yapamıyorum - Altın Tavsiyeler

Dalışta kulak eşitleme tekniklerini uyguluyor, ancak hala kulak eşitleme yaparken zorlanıyorsanız, dalışta kulak acısı çekmeye devam ediyorsanız bu videoyu izlemenizi tavsiye ederim. Bu videoda, kulak eşitleme hakkında önemli tavsiyeleri bulabilirsiniz. Bu tavsiyelere uyarak dalışlarınızda çok daha rahat şekilde kulak eşitleyebileceksiniz.
Artık "kulak eşitleme yapamıyorum" demeyin.
İyi seyirler.
00:00 Giriş
00:37 Karada Eşitleme Tavsiyeleri
01:48 Dalış Öncesi Eşitleme Tavsiyeleri
02:38 Alçalma Esnasında Eşitleme Tavsiyeleri
03:18 İlk 10 Metrenin Önemi
05:53 Dipte Kulak Eşitleme Tavsiyeleri
07:04 Hala Eşitleme Yapamıyorsanız
*
*
*
#kulakeşitleme #dalıştakulakeşitleme #dalış #kulakeşitlemeyapamıyorum

[@Dalalim]

Normal şartlarda kulağınızın içindeki hava, kulağınızın dışındaki hava ile eşit basınçtadır. Bu, kulak zarının iki tarafındaki kuvvetin aynı olduğu ve her şeyin yolunda olduğu anlamına gelir. Peki su altına indiğimizde? Bu durumda kulak zarının dışında su, içinde ise hava bulunur. Hiçbir şey yapmazsanız, içerideki basınç hala atmosferik basınçta olacaktır. Ancak, dışarıdaki basınç daha büyük olacaktır. Bu, içerideki havadan gelen basıncın, dışarıdan gelen basınçla eşit olmayacağı anlamına gelir. Bu durumda kulak zarınız bir yay gibi gerilir. Kulak zarının bu şekilde gerilmesi acı verir. Dalışta Kulak Eşitleme Nedir ve Nasıl Yapılır: kzbin.info/www/bejne/jHaogH2ahqypj9U

[@mertconoglu]

hocam sağ kulağım çok zorlayarak acılıyordu yada hiç acılmıyordu hastanelere gittim doktorlara gittim kimi kulak zarı arkasında su birikmiş dedi kimi doktor bir sorun göremedi sizin videoyu izledikten sonra dalış yapmaya başladığımda tam ağrı hissederken sağ elim burnumda nazikce hava verip kafamı sağa doğru yatrınca hemen sorunsuz bir şekildekulağımın açıldığını keşfettim artık çok rahat bir şekilde eşitleye biliyorum teşekkür ederim bilgileriniz için....

[@smithblacksmith9123]

Türkiye’ de böyle bilgili insanları görmek çok iyi.

[@Dalalim]

Estafurullah, elimden geleni yapmaya çalışıyorum. Çok teşekkür ederim. 👌🏻

[@smithblacksmith9123]

Abi Antalya’ da dalışa girdim, yine geçen yıl yaşadığım olay oldu. Dalıştan önce üfledim, dalarken üfledim, aşağıda üfledim ama kulağım eşitlenmiyor. 25. dakikada filan kulağım eşitlendi kulağımın açıldığını hissettim. Çıkınca da 2 saat teknede yattım yine. Sinüzit mi var ya da ne var ne yapmam lazım? Öneriniz nedir?

[@Dalalim]

@@smithblacksmith9123 Vakit kaybetmeden bir KBB uzmanına gitmek en mantıklısı olacaktır. Geçmiş olsun.

[@emreakar1695]

uzun süredir amatör dalış yapıp aynı sorunları yaşıyordum ama iletmiş olduğunuz küçük farklarlar sayesinde keyifli dalış yapacağımı düşünüyorum, ilk fırsatta deniyeceğim. teşekkürler.

[@Dalalim]

Rica ederim dostum, şimdiden keyifli dalışlar. 👌🏻

[@emreakar1695]

Bilgi çok faydalı oldu 15 gündür denemelerle 9 metreye çok rahat indim teşekkürler, senelerdir çözemediğim ikinci konu ise gözlüğün buğulanmasını engeliyemedim yardımınızı rica ederim. ekstra bilgi benim gibi sinüzüt olan arkadaşlar, beyfendinin dediği egsersizle açılabildiğini öğrendim. önceden başaramıyordum.

[@Dalalim]

@emreakar1695 çok sevindim dostum. Maske bugusu ile ilgili bir video mevcut, izlemeni tavsiye ederim. İyi dalışlar.

[@huseyinduran6309]

Çok teşekkür ederim gerçekten izlediğim en faydalı video buydu gereksiz terim yok en baştan başlayan biri için gerçekten basit ve faydalı olmuş.

[@Dalalim]

Ben teşekkür ederim Hüseyin dostum.

[@xsamimuan4506]

Teşekkürler hocam, gerçekten kulaklarımı dengelerken sıkıntı yaşıyordum. İlk fırsatta deneyeceğim!

[@Dalalim]

Rica ederim, sorunun çözülmesinde yardımım dokunursa ne mutlu bana. Keyifli dalislar olsun. 👌🏻

[@GaridesGafa]

adam kulak zarı egzersizini anlattı bu bilgiye denk gelemenin imkanı yok belki chat gpt ye sorarsan cevaplar ama haricinde zor abone oldum çok faydalı

[@Dalalim]

Teşekkürler dostum 👌🏻

[@GaridesGafa]

@@Dalalim 😅👍

[@GaridesGafa]

@@Dalalim ne demek 😅

[@Omerbalıkta]

Degerli bilgiler için teşekkür ederim sizi takipteyim bizde amatör balikçıyız scuba dalisa gitti kulak esitlemesi ve gözlük su alması ve tedbirlerini ogrendik

[@Dalalim]

Ben teşekkür ederim. Rastgele

[@nihatparlak3685]

cok istifade ettim. allah razi olsun

[@Dalalim]

Ne mutlu bana kardeşim, iyi dalışlar olsun.

[@robloxberil8912]

Ağzınıza sağlık teşekkür ediyorum

[@Dalalim]

Zaman ayırıp izlediğiniz ve yorum yaptığınız için ben teşekkür ederim. Keyifli ve güvenli dalışlarınız olsun.

[@Murath2o]

Hocam teşekkürler çok katmerli bilgiler verdiniz. Bu tavsiyelerden sonra İnşallah çözerim ☺️

[@Dalalim]

Muratcim, ilk denemeden sonra geri bildirimini buraya bekliyorum kardeşim.

[@Murath2o]

@@Dalalim kesinlikle paylaşacağım hocam ☺️

[@tomurcukkaracabey]

Merhabalar, çok verimli bi video olmuş öncelikle onun için teşekkür edeyim.... Dalışta yüzerlilik problemi de kulak ile ilgili sorun oluşturur dimi ya da tetikler mi? bende o konu bi oturmadı , geçen hafta, 8 yıl sonra ilk dalişimi yaptım 1 yıldız dalıcıyım ama bilgiler malum yıllar önecesinden zaten o zamnlarda da yüzerlilk konusunda hep sıkıntı yaşardım... Eğer bunu daha kolay israk edebilmem için püf nokta felan varsa , paylaşırsanız çok sevinirim .... Tavsiyelerinizle birlikte önümüzdeki günlerde dalış yapacağım umarım kulakla ilgili sorunumu çözeriz zira 18m sonrasına gidemedik sol kulağım da tam hissedemediğim için rahatlığı zorlamadık... Bir de eğer yüzerlilik tamam, sizin tavsiyelerde tamam ama hala sorun yaşıyorsam kulağımla ilgili Dr gitmeliyim diye alıyorum özeti ????

[@Dalalim]

Merhabalar, evet, yuzerlik kulak eşitlemeyi etkiler. Yoyo dalışlarda tekrar tekrar kulak eşitlemeye ihtiyaç duyulacak gibi, dekompresyon riskini de arttırır. Yavaş alcalmak ve indigimiz derinlikte nötr yuzerlige sahip olmak kulak eşitlemede önemli noktalardır. Her şeye rağmen kulak esitlenmez ise bir KBB uzmanına danışmalısınız.

[@iremerdogan7767]

Merhabalar, birkaç ay sonra dalış yapacağım, ilk dalışım olacak. Kulak eşitlerken karada kulaklarımda basınç hissediyorum, ama sonrasında insanların dediği gibi bir patlama hissi rahatlık olmuyor, baskı devamlı kalıyor sadece. Bu normal mi? Basınc zaten eşit olduğu için mi böyle? Su altında mı yapabileceğim?

[@Dalalim]

Merhaba İrem, bunu suda denemeden hiç birimiz bilemeyiz. Ancak anlattıklarından şunu anlıyorum; karada kulak eşitleme çalışıyorsun, başarılı da oluyorsun ancak basınç altında (yani, şu altında) olmadığın için zar eski halini geç alıyor. Bence bu durum normal ve suda basınçla birlikte zarın geri dönüşü daha sağlıklı olacaktır. Şimdiden iyi dalışlar.

[@halilibrahimozata9778]

Aynı sorun bendede var karada esitliyorum ama suyun altında hemen açılmıyor rahatlamıyor

[@seyhancakan6515]

Çok teşekkürler. İsteyenin bir yüzü kara.😊 Dalış planlama konusuna da girerseniz çok sevinirim

[@Dalalim]

Rica ederim Seyhan, şu anda montajını yaptığım ve pazar günü yayınlayacağım videoda isim vermesem de sen de geciyorsun bu arada :))) Planlama dediğin, tablo anlatımı mi tam olarak?

[@seyhancakan6515]

@@Dalalim a süper❤️ Evet, planlamanın önemi ve her aşaması aslında...

[@Dalalim]

@@seyhancakan6515 Tamamdır, notumu aldım 👌🏻

[@ramo5897]

hocam şunu çok merak ediyorum hamur kulak tıkaçları varmış ( kulağı tam kapatan) eğer onları kullanırsak su kulağımıza baskı uygulamaz diye düşünüyorum yanlış mı düşünüyorum ? kulak eşitleme daha mı faydalı bir teknik yoksa ?

[@Dalalim]

Hamur olanlar değil ama "sadece dalışa özel üretilmiş" olan bazı tikaclar mevcut. Onlari kullanabilirsiniz. Tavsiye ettiğim marka Doc's Proplugs. Türkiye de alış veriş sitelerinde kolaylıkla bulabilirsiniz.

[@nebihaatamturk8595]

Kulak eşitleme yaparken sadece sag kulagimda hissediyorum basinci kulak zarini ittigini sol kulagimda hissedemuyorum neden?

[@Dalalim]

Bu durum bir çok kişide görülüyor. Vücudumuz tam olarak simetrik degil. Kulak zarını hissetmemeniz, eşitlemenin gerçekleşmediği anlamına gelmiyor. Denizde uygulamasını yapmanızı tavsiye ederim. Kulak esitleniyor, ancak farketmiyor olabilirsiniz. Eğer olmuyorsa, bir taraftaki zariniz daha sert olabilir, diğer taraftaki östaki borusu daha dar olabilir vs.

[@nebihaatamturk8595]

Peki bir kulak zari daha kalinsa nasil bi cozum bulabiliriz biliyor musunuz

[@Dalalim]

Bir kulak zarı daha kalın olmaz, genelde daha az esnek olur. Ya da bir östaki borusu diğerine göre daha dar olabilir. Tavsiyem, dediğim gibi bu durumu denizde denemeniz (sadece karada denediginizi anladım yorumunuzdan). Sorun devam ederse bir KBB uzmanına gidin.

[@hakancoban226]

Hocam ne yaparsam yapayim,suyun icersinde sakin bir sekilde burnumu kapatarak disari hava vermeyi denesemde kulağim açılmıyor.Hep bir doluluk hissi var.Denizi cok seviyorum,dalmaya da hevesim çok.Fakat 2 mt yi gecince siddetli bir agriyla hemen geri cikiyorum.Tekrar deniyorum ama kulağım açılmıyor,biraz acildigını hissetsemde yutkunur yutkunmaz yine ayni oluyor.Nasil bir yol izlesem,doktorami gitsem,yoksa yanlis sekilde mi kulak acmayi deniyorum bilemedim

[@Dalalim]

Bu durumda daha fazla zorlamayın, bir KBB uzmanına görünün.

[@ripkuna_]

Temel seviyede dalgıçlık öğrenmek istiyorum. Tavsiye edebileceğiniz kurs, klüp ve eğitmen var mı acaba ? Ya da siz eğitim veriyor musunuz ?

[@Dalalim]

Merhbaalar, hayir, ben uzun süredir aktif eğitim vermiyorum. Kanal videolarını inceleyerek doğru dalış merkezini bulabilirsiniz.

[@ripkuna_]

@@Dalalim Tamamdır, teşekkür ederim.

[@Kayipbaliksevoo]

Merhaba videonzdan kesit alıyorum etiketliyerek paylasıyorm bilginiz olsun

[@Dalalim]

Tabi, teşekkürler.

[@Docdortop10]

hocam ben karada yaptığım zaman hissediyorum kulağımın icinden tık diye ses geliyo ama suyun icinde yaptığım zaman kulağımdan sorekli su giriyo istemsizde boğazımdan su yutuyorum

[@Dalalim]

Selam dostum. Kulaktan içerinin şu girebilmesinin tek yolu kulak zarı delinmesi/yırtılması sonucu oluşan komplikasyonlardir. Doktora gorunmelisiniz. Iyi dalışlar

[@Docdortop10]

@@Dalalim Saolun hocam en yakın zamanda görünücem ama duyma konusunda sıkıntım yok normal dalış yaptığım zaman su girmiyo eşitleme yaptığım zaman oluyor tavsiyeniz nedir

[@Docdortop10]

@@Dalalim Saolun hocam en yakın zamanda görünücem doktora normal dalış yaptığım zaman su kacmıyor ne zaman eşitleme yapsam o zaman kacıyor öneriniz varmı (bu kez sizin dediğiniz gibi suya kafamı sokar sokmaz eşitleme yapmayı deniyicem)

[@Dalalim]

@Docdortop10 herhangi bir zamanda, herhangi bir durumda iç kulağa su kaçması normal bir durum değil.

[@enesgurel7565]

hocam selamlar ben şnorkelden nefes alırken gözlüğüm burnumu kapatmasına ramen burnumdan gözlüğün içine su giriyor şnorkel kullanımına yeni başladım onun için midir yoksa yanlış mı nefes alıyorum

[@Dalalim]

Merhaba Enes, kanalda maskenin su alması ile ilgili bir video var, onu izlemeni tavsiye ederim.

[@enesgurel7565]

@@Dalalim hemen bakıyorum tesekkürler

[@fatihb6388]

Hocam elimizi kullanmadan nasil esitleme yapabiliriz

[@Dalalim]

En etkili yöntem valsalva olsa da, çeneyi hareket ettirerek ve/veya yutkunarak da eşitleme yapılabilir.

[@fatihb6388]

@@Dalalim Hocam sağ kulağım çok zor oluyor geri çıkmak zorunda kalıyorum bazen.Burnumu kapatıp hava göndererek yapıyorum olmazsa dediğiniz gibi yutkunuyorum çenemi oynatıyorum yada kafamı sağa sola yatıyorum oluyor ama bunu yapana kadar baya enerji harcamış oluyorum haliyle dip süresi kisaliyor.5 6 metrelerden sonra çok daha rahat oluyorum.Sakız çiğnemeyi deneyeceğim gitmeden teşekkürler güzel bilgiler veriyorsunuz.

[@berkataselim6645]

hocam benim sorunum kulak esıtleme yaparken sag kulagımda hıssedıyorum solda hıssetmıyorum iyice yüklenınce sol kulak cevap neyı yanlıs yapıyorum acaba

[@Dalalim]

Genelde sol kulakta oluyor bu sorun. Sağlık problemi yoksa denemeye devam ;)

[@tubborq2213]

Tıkaç kullanmak işe yaramazmı

[@Dalalim]

Tıkaç, artan basınçla kulakta ilerler, tehlike arz eder.

[@huseyinbesleme7255]

Dalmaya geçen yaz deneme dalışı ile 5 metreyle başladım Sonra eğitimini almaya karar verdim ve kursa başladım. İlk dalış 5 metrede eğitim dalışı oldu sonraki gün 13 metreye iki dalış gerçekleştirdik. Birgün sonra kulakta fena Ağrı oldu orta kulak iltihabı 😔 21 temmuzda iki dalışım var ve yine aynı şey yasarmıyım derdine düşmüşken bu videoyu gördüm ve anlattığınız gibi egzersiz yapmaya başladım fakat ıkınıyorum ıkınıyorum kulağımda basınç hissetmiyorum. Sonuç iki günden beri kulağimda kulaklık varmış gibi kendi sesimi duyuyorum ve kulağımda bir makine çalışıyormuş gibi çınlama gibi uğuldama gibi bir ses hiç kesilmiyor. Ben nerede yanlış yapıyorum 😔

[@Dalalim]

Zaman kaynetmeden bir KBB hekimine görünmenizi tavsiye ederim. Basit bir kulak kiri vb. problem dahi bunu yapabilir.

[@huseyinbesleme7255]

@@Dalalim teşekkür ederim hocam 👍

[@oyungunu6380]

Hocam alçaktan başlayıp yani kıyıdan kademeli olarak derin dalıyorum 5'e kadar çok rahat ilerliyorum hiç basınç sıçması sorunu yok ama derin bir yerden dalarken aniden bir basınç oluyor 2 den sonra tüpsüz paletsiz tabiki ve kulak tıkacı faydası var mı dır ?

[@Dalalim]

Kulak tıkacı, basınçla birlikte orta kulağa doğru ilerleyebildigi için oldukça tehlikeli olabilir. Dalış için tasarlanmis kulak tikaclarini deneyebilirsiniz.

[@oyungunu6380]

@@Dalalim teşekkürler efendim 🙏😊

[@Dalalim]

@oyungunu6380 estafurullah, rica ederim

[@Abdullaheren-g5c]

Burnumuda kapatıyor gözlük nasıl yapıcaz gözlük içine su alır burnuma el atarsam 😮

[@Dalalim]

Burnunu kapatan yer silikon dostum, yani yumuşak materyal. O silikonu tutup kulak esitliyoruz.

[@Abdullaheren-g5c]

@@Dalalim aklıma gelmemiş haklısınız öyle yapalım teşekkürler hep dalarım 2-3 metreye ama kulak ağrısı basıncı oluyor bilmiyordum yapalım bunu teşekkürler:)

[@Fitnessmen40]

dalisdan 3 hafta gecti su an agriyor(

[@Dalalim]

Kulağına biraz gliserin damlat dostum.

[@ahmetemredemircivi7260]

Benim kulaklarım dipten yüzeye çıkınca da acıyor. Buna ne yapmalıyım?

[@Dalalim]

Ya çok hızlı çıkıyorsun, iç kulak basıncı dengelenemiyor, ya da ters sıkışma yaşıyorsun.

[@ahmetemredemircivi7260]

@@Dalalim teşekürler

[@Dalalim]

Rica ederim.

[@ayazma2712]

Bu kadar sık kulak esitlemesi yapmak sorun olmaz mi

[@Dalalim]

Esas yapmamak sorun olur ;)

[@ayazma2712]

@@Dalalim bilmedigimden soruyorum 😁 tesekkurler.

[@Dalalim]

Estafurullah, burası soru sorun diye var.

[@ZynoX48]

Merhabalar hocam ben tüpsüz 10 metre dalıyorum dalarken hep elim burnumda nefes vererek mi inmeliyim yoksa 1 metrede 1 mi yapmalıyım

[@Dalalim]

Eğer kulak eşitleme yaparken zorlanmiyorsaniz, eşitleme başarılıysa mevcut düzeninizi bozmayın. Aksi takdirde alışana kadar sürekli eşitleme yaparak alçalın.