Рет қаралды 2,402
tehnik pernafasan ini agak sedikit sulit tapi sangat efektif untuk membangkitkan energi prana baik kundalini ataupun chakra.
latih paling sedikit 15 mnt setiap hari.
tehnik pernafasan ini disebut pernafasan darah,memompa aliran darah.
#amalan #kundalini #kundaliniyoga #kundaliniawakening #kundalini #chakra #chakras #chakrabalancing