Jak uderzać mocniej cz.2 Nie skręcaj bioder!

[@radarian5097]

Sedno sprawy jak najbardziej dobrze ujęte. Bruce Lee mówił że uderzenie zaczyna się od stopy, przechodzi w biodro, bark i na końcu w pieść ale ten ruch w poszczególnych stawach jest niewielki, liczy się kumulacja całego łańcucha. Z resztą pokazywał ten efekt na pokazach kładąc gości z odległości cala pięść od deski. Są filmy które to pokazują.

[@DamianLaszuk]

Po ilosci lajkow pod twoim postem widac ze wiekszosc ludzi nie wie co to sluchanie ze zrozumieniem. Piona!

[@RzariRzari]

Mój trener mnie zawsze uczył żeby nie wychylać się nawet trochę do przodu bo zawsze jak nadzieję się na strzał to będzie on mocniejszy. Głowa zawsze jak najdalej od przeciwnika

[@The69Oskar69]

Cieszę się, że dobrze wykonuję uderzenia, bo nie byłem właśnie ich pewny.

[@dar2204]

Jeżeli chodzi o technikę wykonania prostego muszę przyznać że nie specjalnie mi się podoba. Przy takim wykonywaniu prostego i krzyżowego za bardzo przechodzimy ciężarem do przodu i jak sam Pan powiedział lecimy do przodu. Raz łatwo stracić równowagę, dwa (najważniejsze) wpadamy w przeciwnika głową (nawet się Pan pochyla). Jeżeli przeciwnik ma trochę dłuższe ręce, jest odrobinę szybszy albo po prostu zrobi krok do tylu i zrobi kontre zwykłym lewym prostym, cały siła uderzenia wyląduje nam na głowę i wcale nie potrzeba tutaj silnego punchera żeby nas znokautować. Ktoś na dole zaznaczył, "że przesadne skręcanie nogi" naraża nas na low kicka ale ideom wszystkich ciosów bokserskich jest nie tylko ich szybkie wyprowadzanie ale również szybkie wracanie do pozycji wyjścia (pt. twist). Oczywiście zbyt przesadne skręcanie nogi jest błędem zwłaszcza w prawym prostym. Pozdrawiam

[@DamianLaszuk]

Celowo przerysowujemy prezentacje, zeby można było łatwo zobaczyć o co nam chodzi. Poza tym, mówiliśmy o generowaniu jak największej mocy. Tego typu uderzenia sa zadawane tylko wtedy, kiedy sytuacja na to pozwala. To tak, jak z gardą. Prawidłowa bokserska dobrze chroni, ale jednak nie chroni wszystkiego. Zawsze znajdzie się miejsce na trafienie. W wing chun kung fu garda jest inna. Chroni inne miejsca, ma inne zadania. Wszystko zalezy od punktu widzenia osoby, która jej używa. Jaka jest najlepsza garda? Żywa. Ta, która się zmienia i dostosowuje do warunków. Tak samo z uderzeniami. Najlepsi fajterzy tak na prawdę mało kiedy uderzają "technicznie", czyli wg wzorca podstawowej techniki. Dzieje się tak dla tego, że zmieniają ją i adaptują do własnych możliwości, potrzeb i wymogów sytuacji.

[@dar2204]

Damian Laszuk Wybitnie dobra odpowiedź a przykład czołowych fajterów (aż mnie kusi żeby podać przykład Andersona Silvy) jak najbardziej trafny. Propo bokserskiej gardy.... Jest super jak ma się rękawice albo potrafi się tak dobrze balansować jak Floyd (co mało kto potrafi a jeszcze mniej umie tego nauczyć). Z kolei garda wing chun wygląda fenomenalnie..... Gratuluje otwartego podejścia do sztuk walki.

[@DamianLaszuk]

dar2204 Dziękuję

[@95Bartosz]

Sun Tzu w "Sztuka Wojny", podaje że armia musi być elastyczna, potrafić dopasować się do sytuacji, przekłada się to również do walki w ręcz. Niestety wielu o tym zapomina i zamyka się w schematach.

[@talibnowa-huta96]

Szacunek dla was za to co robicie

[@DamianLaszuk]

Dziękujmy :) MOżesz nas wesprzeć na patronite.pl/DamianLaszuk

[@1984gcw]

Trenuję boks od 5 lat.... i jeszcze takich nowości nie słyszałem, wychodzi na to że nawet mój pierwszy trener który trenował Gołotę.. też mnie źle uczył :) .. nie dość że rotacja biodra to jescze lekki kroczek 15-20cm... i prosty ze skrętem przedramienia.. to chroni przed kontuzją łokcia.. tyle w temacie.. a tooo to co to ? :)))) hehehe

[@DamianLaszuk]

Adam Kowalski twierdzisz, ze jest chociazby jedna osoba na swiecie, która jest nieomylna? Poza tym technika bokserska jest idealna. Tyle że na zasadach boksu.

[@patrykzatorski2909]

Damian Laszuk Czyli ty dopuszczasz że nikt nie jest nieomylny ale ty nie możesz nie mieć racji ?:) A co do tematu, fakt pozycja bokserska nie jest idealna do mma/ulicy. Inna sprawa że lekki skręt bioder się przydaje, i też wszystko zależy od tego w jakiej sytuacji/celu wypuszczamy ten prosty, wejście na ostro z kombinacją, zwykła kontaktówka na obicie gardy, czy pojedynczy cios z dużą siła bo jest luka. Do tego jeszcze dochodzi pozycja przeciwnika bo jeśli widzimy że nie jest w stanie nas kopnąć prawą nogą, a jest luka na lewy to można sobie pozwolić na mocny "bokserski" lewy bo nie zostaniemy skarceni za nieoptymalna pozycje nóg, a cios będzie silniejszy. Moim zdaniem tytuł filmiku trochu błędny bo skręty są konieczne do wyprowadzenia dobrego ciosu ale fakt że przesadzony skręt bioder lub skręt bioder przy jednoczesnym pominięciu innych ważnych elementów może przynieść więcej szkody niż pożytku.( jak sam zauważasz przy krzyżowym uderzeniu najpierw noga później biodro)

[@DamianLaszuk]

I omów wszystkie te możliwości w 10 minutowym nagraniu :D

[@patrykzatorski2909]

Damian Laszuk nie da się, baa nie da sie w ogóle w nagraniu bo dochodzi do tego budowa wykonującego i oponenta itp itd. :) Nie pamiętam o którego wielkiego boksera chodziło ale sytuacja wyglądała tak że robił spory "błąd" przy uderzaniu przez co często łamał rękę lecz gdy trener go uczył "poprawnie" cios już nie był taki jak powinien. Po prostu wzorzec techniki jest pewnym ideałem dla "idealnego" człowieka i dla każdego idealny cios będzie wyglądał ciut inaczej. Co nie zmienia faktu że skręcamy biodra ale bez przesady nie zapominając o reszcie tak jak w filmiku. a detale zależą od sytuacji i naszej fizjologii :)

[@DamianLaszuk]

Ano nie da się... Teraz rozumiesz? ;) P.S. Nie skręcamy biodra, tylko stopę, a biodro samo się ustawi ;)

[@pelonik2]

Przeczytałem pare komentarzy pod filmikiem, ogólnie nie używałbym tej metody podczas normalnych prostych, ale na zasadzie triku raz czy 2 razy w walce z zaskoczenia, to da już sporą przewagę :)

[@no_elo]

Coś jest w tym prawym prostym, aczkolwiek w pozycji bokserskiej obydwie stopy ułożone są pod kątem 45 stopni i stopa nie zostaje ułożona prostopadle do naszego ciała :D Przy lewym prostym 100% racji, nie skręcamy biodra, bo uniemożliwia nam to kombinacji zaczętych na 1-1, 1-3, 1-5, a jest to wielka strata. Filmik jak najbardziej na + Pozdrawiam.

[@DamianLaszuk]

+Czaruje Sobie Prezentuję inne ułożenie stóp, bo nie prezentuję pozycji bokserskiej, tylko to, co według mnie, powinno być pozycja do walki. Co do lewego prostego, to jeśli jestes bokserem, to pierwszym, który się ze mna zgadza :D No drugim. Po Dawidzie :) Rośnij w siłę i baw się dobrze! :)

[@petepete2370]

Bardzo dobry materiał

[@geronimoone1866]

co jeden to lepszy znawca a jak co do czego dojdzie naulicy to juz pamienc zawodzi dajcie spokoj

[@juliazwoinska4565]

W Kyokushin zasadą pierwszy jest ruch bioder. Ale nie z tej pozycji, ale z kumite -no-kamae. Wtedy nie ma mowy o pozostaniu stopy, bo pozostaje w tym samym miejscu, ale skręca się dopiero w ostatniej fazie uderzenia, aby nie blokować ruchu. Natychmiast ręka wraca. Według pana opisu i video jest pochylanie się do przodu, co jest błędem. Opóźnia ruch powrotny, pogarsza równowagę i i naraża na kontrę.

[@krzysztofrachowicz682]

Ja dopiero raczkuję w sportach walki, ale analizując ten filmik (który, jak reszta jest inspirujący do treningów) wprawiam się w zakłopotanie :P Mianowicie, chodzi mi o to, że radzisz by podczas ciosu z dystansu najpierw zacząć wykonywać ruch ręką, a nogą i resztą ciała zaraz po, w trakcie całego ciosu, tak by cały ruch skończył się w jednym momencie. Problem w tym, że ruch ręką będzie szybszy niż ruch reszty ciała, więc jak reszta ciała ma "dogonić" rękę tak by się cały cios skończył w jednym momencie. Chodzi mi o cios z pierwszej jak i z drugiej ręki. Dzięki z góry za odpowiedź

[@DamianLaszuk]

Na nagraniu jest to pokazane w przerysowaniu, aby było wiadomo dokładnie, co mam na myśli... W praktyce chodzi dosłownie o milisekundy.... Zatem dla niewprawnego oka może to być niezauważalne... praktyka, praktyka, praktyka.... ;)

[@krzysztofrachowicz682]

Damian Laszuk Ok, dzięki. To też był mój jedyny wniosek, ale lepiej to od Ciebie usłyszeć. Dzięki jeszcze raz

[@DamianLaszuk]

Bardzo proszę :) Niech to będzie dla Ciebie lekcja! Masz zajebiste pomysły i świetny tok myślenia! Więcej wiary w siebie ! ;)

[@slawekkrosno]

To jest proste i zrozumiałe jak stoisz przed tarczą, ale może doradzisz jak szlifować technikę uderzeń podczas sparingu jak się poruszasz ? w standzie wychodzi ale w ruchu to jest trochę inna bajka. Pozdrawiam.

[@ketsuiklub]

Witam, co myślisz o prostowaniu łokci do końca podczas ciosów? Spotkałem się z opinią, przy tradycyjnych ciosach tsuiki żeby nie prostować do końca

[@DamianLaszuk]

Mam takie samo zdanie.

[@ketsuiklub]

Natomiast uderzając w tarcze czy w przeciwnika już nie ? Wtedy prostować

[@Vertek90]

5:18 Zobacz w ogóle w jaki sposób stoisz do walki, lewą nogę masz tak wysunięta, że bez problemu można byłoby ci ją obić od zewnątrz a wewnątrz to już nic nie będę mówił :). Włącz ten czas i zwróć uwagę jak szeroko stoisz. Nie wiem kto cie uczył boksu czy czegokolwiek ale ty nawet masz problemy ze zwykłą postawą bokserską. Zobacz jak twój kolega w tej chwili stoi a ty wyglądasz jakbyś rozciągał nogi... Z tym skrętem nogi to jest prawda bo nie ma po co skręcać stopy o 90 stopni przy zwykłym prostym, co innego przy low'ie. A i od kiedy się w ogóle w pozycji stoi bokiem? Twoja lewa noga jest prawie prosta, natomiast prawą skręcasz o prawie 90 stopni przy zwykłej stójce. Trenują mnie i mistrzowie polski, mistrzowie świata (MT,K1,BOKS - Warszawa), którzy mają po kilkanaście lat stażu i swoje zdobyli ale nigdy czegoś takiego nie słyszałem i nie widziałem co ty prezentujesz. Możesz się w ogóle jakimiś osiągnięciami pochwalić? Czy to tylko twoje życiowe rozkminy? Odpowiedz mi jakimiś konkretnymi argumentami bo na chwile obecną piszesz bzdury. Z góry dzięki!

[@DamianLaszuk]

Salazar SLITHERIN A słuchałeś, co ja mówię w nagraniu w ogóle? :D Tak odnośnie pisania bzdur ;)

[@Vertek90]

W żaden sposób nie zachęciłeś mnie do oglądania a co dopiero do słuchania ;). Nie masz czegoś takiego, że mimo gadania bzdur chce się ciebie słuchać no i po prostu nie dam rady :D

[@DamianLaszuk]

Salazar SLITHERIN Zatem chylę czoła, bo skoro jesteś w stanie słuchać siebie, to musisz mieć dużo czegoś co Cię przekonuje do bzdur. Zaiste wyważona opinia kogoś, kto komentuje nie wiedząc o co chodzi. Pewnie przychodzisz na mecz siatkówki i wyzywasz grających, bo przecież tak sie nie gra w tenisa....

[@leopoldbudniewski270]

Kiedyś tam trafiłem na ten filmik , i ze wstydem przyznaję - nie obejrzałem. Bez oglądania pomyślałem ,,co on pieprzy ''. Potem za jakiś czas wysłuchałem w całości , i ....I kolejny raz przekonałem się, ze nie ocenia się po tytule, tylko po treści . Treść jaknajbardziej słuszna

[@DamianLaszuk]

"... ponieważ ten mój syn był umarły, a znów ożył; zaginął, a odnalazł się". 👊

[@DunkelheitPL]

Uczono manie na Krav Madze dokładnie tego co mówisz.

[@DamianLaszuk]

+Dunkelheit PL Bardzo dobrze :)

[@DrFredziak]

Czy to tyczy się też Muay Thai, Kickboksu? Kiedy biję lewy i potem prawy prosty skręcam się w biodrze i na stopie, stojąc wtedy na śród stopiu ( jak w boksie tajskim, nie stoi się na całych stopach tylko bnp. na przedniej nodze na palcach). Skręcam się po to żeby lepiej kopnąć. Siła ciosu i kopnięcia wynika z rotacji, siłą ciosu pięścią wychodzi z nóg z rotacji.

[@DamianLaszuk]

+Yuri Boyka Kopnięcie, tez z nogi i rotacji ;) taki mały niuans koordynacyjny, o którym mało osób wie niesamowicie poprawia siłe kopnięć

[@DrFredziak]

Wiem że siła kopnięcia wynika z rotacji biodra.

[@DrFredziak]

Nie wiem jak inaczej można wykonać kopnięcie okrężne bez rotacji.

[@DamianLaszuk]

Nie powiedziałem że bez. Po prostu jest tam jeszcze mały niuans.

[@DrFredziak]

Przy wszystkim jest biodro cios pięścią kopnięcie, łokieć kolano ( wypycha się biodro jak przy front kicku)

[@CrashJackExtreme]

mam takie pytanie, chodzi o przejście w ćwiczeniu techniki, już tłumaczę. moja i przeciwnika garda to lewa ręka z przodu, i ćwiczę szybkie proste uderzenie 2x lewa ręka, i czy poruszać się w prawo (zewnętrzna strona ze strony przeciwnika) - ja się poruszam w przeciwną stronę niż wskazówki zegara czy w lewo (wewnętrzna strona przeciwnika) - ja się poruszam wg wskazówek zegara, czy to bez znaczenia.?

[@DamianLaszuk]

Wybacz,a le nie dostałem powiadomienia. Z tego co zrozumiałem, to uciekasz w stronę silniejszej ręki przeciwnika. Najczęściej nie jest to dobre rozwiazanie...

[@Janczuszczu]

Zwykle bicie piany. Nie skrecamy sie biodrem ale sie skrecamy. Wiadomo wszystko jest powiazane ze soba i nie istnieje osobno. Jak skret biodrem to i stopa. Proste jak budowa cepa. To samo z barkiem. Tlumaczac to od tylu eureki nie odkryjesz. Ale dobrze ze w ogole masz pasje. Pozdrawiam.

[@DamianLaszuk]

+Łukasz Janczukowicz Widzisz. Dla Ciebie to nie nowość, a wielu trenerów uczy skretu biodra bez pracy na stopie i potem jedyne co potrafią powiedzieć, to że "no niestety nie masz nokautującego ciosu, to genetyczne...' Więc wybacz, ale dla wielu odkrywam. Twierdzenie zaś, że skoro Ty coś wiesz, to znaczy, że to oczywiste, świadczy o zaniżonym poczuciu własnej wartości. To nie dobrze myśleć w ten sposób o sobie. P.S. Eureki się nie odkrywa. Eureka znaczy odkrycie. Proste, jak budowa cepa.

[@Janczuszczu]

Eureka heheeh no fakt

[@Janczuszczu]

Niczym fakty autentyczne :P

[@smv4478]

Z tą stopą przy krzyżowym 100 % wystarczy zobaczyć jak uderza Mamed Khalidov jak nokautował Materle to właśnie tak uderzył i dosłownie odbiegł od niego.

[@ferdynandkiepski3748]

on sobie wtedy wlasnie złamał palec bo farba mu leciala tylko nie wiem czy gadasz o tym samym

[@karsennsp5780]

Dobre objaśnienie jak zadać dobrego crossa. Jakie sztuki walki trenujesz/uczysz?

[@DamianLaszuk]

Karol Karszyn Po prostu walki :) Walczymy na każdych zasadach, gdzie sie da, na miare naszych funduszy oczywiście, bo dojazdy i opłaty startowe czesto nie sa tanie. Specjalizuje sie w karate, które staramy sie z bratem odkryc dla ludzi na nowo, bo mało kto wie, ze jest to sztuka walki tak na prawde oparta o grappling. Takie MMA, tylko bardziej ;)

[@karsennsp5780]

Damian Laszuk Podoba mi się idea trenowania poprostu walki. Coś w kierunku nauk Bruce'a Lee. Masz jakieś rady jak walczyć z wyższym przeciwnikiem (niski nie jestem ale na ulicy to głownie takie wielkie byki są agresorami)

[@DamianLaszuk]

Najlepiej unikaj takich starc. Jesli już musisz, to pierwsza jest bron improwizowana. Rzuc krzesłem, solniczką itp i albo uciekaj, albo atakuj. Jesli już musisz wlaczyc na gołe rece, to wyczekaj pierwszy moment nieuwagi, odsłoniecia, wolnego powrotu po ataku i wejdź szybko, mocno i zdecydowanie [obejrzyj walki Tysona]

[@alfonsgrizzly3981]

nareszcie, to prawda, chociaz w tradycyjnym karate nie wolno podnosic stopy przy yakuzuki, trenerzy kaza strzelac z biodra,

[@DamianLaszuk]

Ważna jest logika, nauka i dowody. Puste gadanie jest bez sensu. NIe wazne, czy mówi trener, profesor, premier, czy ktokolwiek inny. Jesli wypowiedź jest madra, logiczna, sensowna i poparta dowodami, to wolę słuchać 6-latka niż kogoś z tytułem naukowym bredzącego bzdety.

[@wnuk85]

To tylko moja opinia (wynika z moich doświadczeń) ale można jak najbardziej uderzyć prawego prostego (gyaku-zuki), bez oderwania pięty i z skrętem biodra, może to być szybkie, mocne uderzenie -> tylko trzeba się skupić na tym jak mają pracować nogi i na szerokości/długości pozycji oraz nie robić nic na siłę, technika sama powinna dopasować się do ciała, jeżeli nie pasuje to masz złą technikę (w tym wypadku pracę nogami), siłowe próby dostosowania się do złej techniki kończą się najczęściej kontuzją, ruch powinien być naturalny i zgodny z budową ciała - to że sporo trenerów uczy techniki "na chama" to inna bajka. Biodra są tu w mojej opinii czymś w rodzaju termometru/paska kontrolnego, powinny zostać luźne, a nogi wykonują całą pracę - jeśli dobrze nimi pracujesz to same się ułożą. Muszę jednak przyznać, że dużo łatwiej komuś kto zaczyna, uderzać typowo z odrywaniem pięty, co ma swoje zalety i wady, ale w tradycyjnych stylach jest to uważane za błąd (a szkoda) - żeby było zabawniej, w praniu w czasie kumite, przy atakach i tak większość ludzi (z wysokimi stopniami) ją odrywa minimalnie (ale jednak). Natury nie da się oszukać :)

[@DamianLaszuk]

Nic dodać nic ująć. Technika ma swoje wymogi, ale jest to tylko wskazówka, ogólna zasada. Szczegóły [dla wysoko wytrenowanych zawodników] będa się różniły w zalezności, od charakteru, osobowości, drobnych różnic anatomicznych...

[@mariuszgaszczak5134]

Witam. To nie tak, jedno nie przeczy drugiemu. Chodzi o to aby strzelić z biodra ale najpierw odbić się ze śródstopia, można przy tym jednocześnie przesunąć pięte nogi zakrocznej do tyłu a wkonsekwencjio tego ruchu strzelamy z biodra, to trzeba naturalnie wyczuć nie jest to skomplikowane. Natomiast samo przesuwanie biodra bez wcześniejszego wybicia, odbicia z ruchu stopy jest błędem, choćby dlatego że; niepotrzebnie zatrzymujemy siłę skrętu ciała, ryzykujemy, że ktoś nas kopnie z tyły w nasza nogę zakrocznę i uszkodzi staw kolanowy, skokowy. Pozdrawiam serdczenie, Mariusz, zwolennik Choy Lee Fut Kung Fu według lini przekazu Mistrza Chen Yon Fa.

[@mariuszgaszczak5134]

Nawet jeżeli nie przesuwamy, nie podnosimy stopy nogi zakrocznej i jest ona cay czas w tym samym miejscu to też ok. pod warunkiem, że najpierw wybijemy się ze śródstopia (nawet nie odrywając pięty od podłoża) i dopiero przekręcamy biodro- to się nazywa stara dobra jingma w kung fu, heh, Pozdrawiam, Mariusz.

[@wysportowany87]

Jeżeli dobrze zauważyłem na wcześniejszych filmach posiada Pan brązowy pas z czarną belką. Pytanie jest oczywiste, kiedy zobaczymy Dana:)? Pozdrawiam i życzę braku kontuzji.

[@DamianLaszuk]

Już w te wakacje! Mój brat musi dopełnić formalności i będzie się woził King Bruce Lee Karate Mistrz ;)

[@wysportowany87]

Damian Laszuk O proszę! Bardzo ładnie Pozdrawiam:)

[@DamianLaszuk]

wysportowany87 Czarny pas już jest :D

[@wysportowany87]

Damian Laszuk Wielkie wielkie gratulacje OSU!!

[@arter9680]

Przy takim polozeniu ciezaru przy lewym prostym na lewą noge to bokser tajski by pana podcioł zanim by pan sie obrocił, Pozdrawiam i szanuje ze ma pan swoje zdanie choc sie z tym kompletnie nie zgadzam

[@DamianLaszuk]

Nie neguje tego co mówisz., natomiast w prezentacji celowo przerysowywalem ruchy żeby było widać o zasadę o którą mi chodzi. Co prawda z ekspertami do czynienia nie miałem ale sporo osób probowalo mnie już podcinac i jak do tej pory stalem. Może różnimy się zdaniem jedynie pozornie z racji powodow które wymieniłem? No i weź poprawkę pod to że mówię o walce ogólnie A nie konkretnej formule. Nawet mistrz MT nie zrobi wszystkiego że swojego repertuaru w walce mma czy ulica ej interakcji. Dużo do rozmyślania....

[@arter9680]

Muay thai jako nieliczne w tych czasach jest stylem walki a nie sportem, na treningach mamy rzeczy strikte co dostaniemy na ulicy, cios, kopniecie czy cos a nie czarowanie jak koledzy z karate Nie wiem czy dobrze zrozmialem twoje ostatnie 2 zdania, lecz jesli tak, to moje zdanie jest takie ze taki champion MT Buakaw banchamek poskladal by w stojce chlopa od MMA, Bokser tajski zna szczególy walki w stójce, a gosc od MMA zna tylko 1/2 tego wiec zanim wleci by sprowadzic go do parteru to dawno dostanie lokcia badz kolano.

[@DamianLaszuk]

@@arter9680 ale czemu założenie że walka będzie tylko w stojce? Poza tym obrona przed napaścią przestępcza to jeszcze inna bajka. Na ulicy nie dostaniesz cios i kopniecie, o ile mówimy o walce A nie pojedynku

[@arter9680]

Chlopie to jest Europa, wszystko zaczyna sie od piesci wiec co ty mowisz ze nia dostaniesz ciosu

[@DamianLaszuk]

@@arter9680 Czytanie ze zrozumieniem...

[@wojtekspiewak6600]

jakie masz osiągnięcia ?wychowałeś jakiegoś zawodnika?

[@CrashJackExtreme]

ja zawsze skręcam się najpierw na stopie, jak ktoś zacznie przez kilka miesięcy uprawiać sam boks angielski to się szybko nauczy, i widziałem jak u mnie na muay thaiu nie robią tego skrętu.

[@Kennzzooo]

Czy żeby dobrze walczyć trzeba być umięśnionym?

[@DamianLaszuk]

+Snape Snapes Nie :)

[@razniaka]

Jeden z bokserow (bodajze Lennox Lewis) trafnie kiedys powiedzial, ze miesnie nie wzmocnia Ci szczeki, wiec zdecydowanie nie ;-). Jedyny efekt jaki Ci daja miesnie w walce ulicznej, to ze mozesz odstraszyc przeciwnika ;-)

[@stnhz9020]

Mysle ze w jakims stopni tak nawet jesli bedziesz miec super technike to i tak jednak sama sila uderzenia rowniez jest potrzebna ktora idzie za sila

[@pawestryszawski5761]

Propsy dla Salazara Slitherin'a, twoja pozycja w 5:18 jest kompletnie niestabilna bo srodek ciezkosci jest przesuniety do przodu. Szczerze mowiac po ogladnieciu tego video nie zdecydowalbym sie na treningi z Toba w roli mentora.

[@DamianLaszuk]

Paweł Stryszawski Może dlatego jest niestabilna, bo prezentowałem niestabilną pozycję? Odrobina wysiłku przy słuchaniu i myśleniu. Wiem, że może boleć, ale postarajcie się panowie ;)

[@PINIEK]

Jak możesz komentować jeśli nie rozumiesz o czym mowa? W 5:18 Damian prezentuje błędną pozycję!!! Głupoty nie trawię.

[@jennaandyvain1938]

Ja myślę że dosłownie każdy ruch i każdy chwyt ma swoje zalety i wady. Tak już po prostu jest. Więc może to i racja co Pan tutaj mówi, ale myślę że uderzenie ze skrętem może dać więcej pożytku niż szkód.

[@DamianLaszuk]

Wysłuchaj dokładnie nagrania

[@SuperDaniel1964]

Mam pytanie krav maga dobry styl jak na poczatek przygody ze sztukami walki?

[@DamianLaszuk]

Dobra podstawa technik samoobrony, o ile tylko będą trenowane w kontekście prawa Polskiego. Skręcanie karków, deptanie po głowie, miażdżenie krtani jest karalne w większości wypadków i możesz pójść za to siedzieć.

[@piotrwachowiak8917]

fajnie fajnie ...a co byś powiedział na temat scota Atkinsa ?.....szaCUNEK wielki ...scot adkins on tez prowadzi szkółkę dla młodych szacunek wielki dla ciebie wychowałem się na JVCD... a skonczyłem na PHILIP RHEE I SIMON RHEE ....ŁUKASZ jak bym widział szkółkę ....SCOTT ADKINS

[@emsaodzkarpz8861]

Żeby uderzyć musisz wykonać ruch, żeby wykonać ruch musisz się do mnie zbliżyć, i na to nie mogę pozwolić

[@rak207]

Dzięki czyli skręt stopy naj ważniejsz !!!!😊😆

[@aratorth]

Wręcz i owszem w walce na broń białą skręcanie i odbicie bioder to podstawa :)

[@DamianLaszuk]

Aratorth Bahn o ile zacznie sie wcześniej, od innej cześci ciała ;)

[@slawomirmoraczynski1352]

Mi też nikt nie daje wiary ze to nogi i ciało biją! A bokserom propnuje nie raz a pietnascie razy bez owijek i rekawic...walnoc,,mocą swoją,, w deske. A nastepnie sie wypowiadac... To inny rodzaj bicia rekoma

[@JacekAdamczyk]

To o czym mowisz wcale nie jest przeciwne tradycyjnej szkole boksu. Ba, to wlasnie sporo rzeczy 'nowoczesny' boks rozmył przez tyle lat. Polecam ksiazke Championship Fighting : Jack Dempsey, ktory pisze m.in. o BNB, ktory pod wzgledem uderzen byl zblizony do MMA (w ktorym np. podwojna garda nie istnieje z oczywistych wzgledow).

[@DamianLaszuk]

"Stara szkoła" boksu miła w arsenale posługiwanie się bronią biała [szpada, szabla...] oraz całą gamę obaleń i Ground And Pound. Współczesność rozmyła wiele skutecznych sztuk walki....

[@siegel1984]

W MMA faktycznie nie skreca sie za bardzo przedniej nogi podczas uderzen, ze wzgledu na mozliwosc wyciecia wykrocznej przez przeciwnika, ale tylko w NIEKTORYCH sytuacjach. W wiekszosci technik zarowno w MMA, K1 badz boksie skret bioder jest wrecz obowiazkowy, to z niego idzie sila. Na dodatek to biodra ida pierwsze, nie piesc... Nawet na kung fu tego ucza ;)

[@DamianLaszuk]

Nie znaczy, ze mają rację :)

[@siegel1984]

Skoro osiągają sukcesy na ringu lub macie to chyba maja? Poza tym, skoro wiekszosc osob dochodzi do tych samych wnioskow, cwiczac rozne sporty/sztuki walki to chyba ma to sens?

[@DamianLaszuk]

kung fu widziałeś w klatce? :D i na jakiej podstawie stwierdzasz ze większość? To tylko Twoja opinia

[@siegel1984]

w klatce KF nigdy nie widzialem - sam wiesz dobrze, ze zaden styl sie do tego absolutnie nie nadaje. Ale widzialem zawodnikow K-1, judokow, bokserow oraz thai-bokserow... wszyscy powiedza Ci to samo. To nie tylko moja opinia, zreszta poczytaj komentarze ponizej.

[@DamianLaszuk]

Powoływałeś się na kf wiec może dogadaj się najpierw ze sobą, potem próbuj z kimś. Popatrz na walki tych samych ludzi którzy mówią o skręcaniu się na przedniej nodze. Nikt się tak nie skręca. Pieprzą głupoty bo powtarzają za matołami, którym się wydaje ze wiedzą coś o biomechanice. Ze jest to uczone od dawien dawna? wiem. Nie zmienia to faktu, ze to błąd. Mówisz wszyscy mają podobną opinię do Ciebie? Pozwolisz, ze jednym przykąłdem zaświecę. Bas Rutten mówi dokładnie to samo co ja ;) To, ze większość coś mówi, nie znaczy, ze mają rację. Jeszcze raz powtarzam. Popatrz na walki nawet ludzi którzy mówią o skręcaniu się na przedniej stopie. Nie robią tego. Koniec lekcji ;)

[@bartosz148]

Witam serdecznie, przeanalizowałem na szybko to czego obecnie się nauczyłem aby dowiedzieć się jak reaguje moje ciało, a więc doszedłem do takich wniosków: Atak z dystansu według mnie musi zacząć się od nogi idzie po przez biodro i wydłuża się po przez rękę na pięści kończąc, jeden długi, cios. nie może go inicjować pięść i ciągnąć za sobą całej masy. Do tego musi być zachowany środek ciężkości, nie możemy wychodzić do przodu, wychylać się. co przy demonstrowanym tutaj pana lewym prostym wychodzi Przy prawym prostym nie da się nie dostawić nogi, po lewym prostym wykrocznym, zwłaszcza kiedy mamy do przebrnięcia jakiś dystans. Podsumowując. skracanie dystansu albo robimy stopniowo, musimy mieć wyczucie dystansu, trzeba dużo się poruszać mając nadzieje że przeciwnik który dobrze zna swoje wyczucie dystansu się pomyli., albo wpadamy z akcją, dzięki której będziemy mieli możliwość do przyjęcia stabilnej pozycji na nogach. Skręt bioder moim zdaniem ma tutaj na celu wykrzesanie jak największej energii przy zachowaniu środka ciężkości i stabilnej pozycji. Proszę wybaczyć nie chce aby to wszystko co napisałem było odebrane jako podważanie czyichkolwiek kompetencji, raczej czysta wymiana spostrzeżeń.... :)

[@DamianLaszuk]

bartosz148 W nagraniu mówi, ze celowo przesadzam, aby zaznaczyc kierunek działania siły i aby dobrze było widac o co chodzi. Da sie dostawic. Jak mawia mój wójek: "jak chcesz i to parasol w dupie otworzysz" ;) Piesc nie ma ciągnąc ciała. Jest to anatomicznie niemożliwe. Piesc ma si poruszyc ułamek sekundy przed tym co opisałeś, ew w tym samym momencie. jak zaczniesz od stopy, to ruch bedzie widoczny i do zablokowania. Wyczucie dystansu, to oczywista sprawa. Nigdzie chyba nie powiedziałem, z wystarczy stac w miejscu i dobrze wykonac technike, zeby wygrac? Skret bioder, owszem mato na celu, ale trzeba go zaczac, jak sam już napisałes, od stopy ;)

[@bartosz148]

Damian Laszuk od razu parasole otwierać w takich dziwnych miejscach:D Tak to zrozumiałem, z tą pięścią. Czy te ciosy o których mówiłeś że są wstanie obronić się przed nimi laicy, były to ciosy wyprowadzane z miejsca( tz wcześniej takiej statycznej przygotowanej pozycji treningowej) Czy normalnie podczas walki( sparingu) ?

[@DamianLaszuk]

bartosz148 Chodziło o sygnalizowane ciosy w których najpierw poruszamy biodrem, barkiem a dopiero potem piescią. Jest takie fajne nagrania jak Michael Jai White prezentuje to dla Kimbo Slice`a.

[@bartosz148]

Damian Laszuk oglądnąłem, wiem o co kaman.

[@emsaodzkarpz8861]

Widzę jak twój bark się rusza i mogę łatwo przechwycić twój atak

[@DamianLaszuk]

Fajnie cytować brusa trudniej zastosować. Zwłaszcza jeśli ktoś stosuje zmyłki 😉

[@farel3933]

kiedy nowe filmiki bo nie mam juz co ogladac :p

[@DamianLaszuk]

+Farel 39 Jestem zajęty ostatnio. Trzeba na chleb zarabiać...

[@amberstone123]

Trenuję już kilka lat bjj, boks, mma, grappling i nie rozumiem jak można mieć doświadczenie w walce/sparingach i twierdzić że , a skręty barków są złe. Stary jak byś nie skręcał barków walcząc/separując z osobą mniej więcej Twojego wzrostu to w dystansie mógłbyś pomarzyć o trafieniu prostym - no a to podstawa. No i generalnie kaplica . Taka technika może jest spoko w karate do walenia przeciwnika po klacie w półdystansie hmmm... Chętnie bym zobaczył jakiś Twój sparing w stójce z jakimś zawodnikiem z MMA podobnego wzrostu - pokaż jak to działa w praktyce bo moim zdaniem ostry wpierdol z każdym w miarę ogarniętym ziomem. Ale oczywiście to tylko moja opinia :)

[@DamianLaszuk]

GotFrag Compilations Ja nie rozumiem jak w tym wieku możesz mieć problem ze słuchaniem ze zrozumieniem :)

[@amberstone123]

Jeżeli coś pominąłem/przeoczyłęm to bardzo przepraszam ;)

[@PitBullZorza]

Bardzo fajnie wytłumaczone. :)

[@maciejtadeuszjerzykarasins3313]

sorry...chciałem zwrócić uwagę na to iż to co tutaj piszesz na temat nogi zakrocznej przy zadawaniu ciosu prostego czyli tsuki..jest zaprzeczeniem tego czego nas uczono gdy chodzi o postawę zenkutsu dachu..uczono nas i to podkreślają źródła japońskie tj.sensei Funakoshi oraz jego uczeń Sigeru Egami iż w zenkutsu dachi palce stopy nogi zakrocznej są w linii pięty nogi wykrocznej ..jest to kanon karate do...cios tsuki nie wychodzi z siły samej ręki..jest poparty obrotem biodra..i koncentracja ki w tan tien..siła ciosu wynika z tzw. przedłużenia celu..tj.gdy uderzam tsuki zarówno oj tsuki jak giaku tsuki "wizualizuje" cel o te 4-5 cm dalej kończąc cios skrętem pięści ..."tam gdzieś"...Rozumiem iż takie sztywne zenkutsu dachi jest "niewygodne" ..i jak by to powiedzieć nienaturalne...ale w początkowym szkoleniu jest to b. ważny element...jeśli chodzi o radę Sigeru Egamiego..skuteczność tego stwierdziłem osobiście na makiwarze...gdy po zdjęciu jej ze ściany gdzie była przymocowana zobaczyłem dziurę wybita w murze ..której wymiar do była moja pięść w tsuki na głębokość 25 cm.. i cała moja pięść się chowała w niej..z poważaniem .. Domowe arrigato godzaimashita,Sen sei...Karasiski Mąki...Sandan Karate do..

[@DamianLaszuk]

To nie kanon karate, tylko nowomoda wynikająca z niezrozumienia tematu i zaniku wiedzy.

[@jarekpag2554]

nie.... no ... Maćku coś namieszałeś z tym ustawieniem stóp... chyba już się przewróciłeś..... pozdrawiam były tzw. sensei k. tradycyjnego

[@jarekpag2554]

filmiki o troche dziwnej formie ale w sumie wporzo, życzę zdrowia i rozwoju

[@ukaszmizielski574]

I przy tym swoim śmiesznym kroczku i wychyleniu do przodu przy lewym prostym dostajesz low kick i leżysz przed przeciwnikiem na pysku, powodzenia👋

[@DamianLaszuk]

Klopot ze sluchaniem ze zrozumieniem widze.. Ale śmiało. Zaprezentujesz? ;)

[@ukaszmizielski574]

m.kzbin.info/www/bejne/rGmofGeQq8d_isk proszę, nie rozumiem tej obsesji wszystkich uderzania mocniej. Wystarczy trafiać a nie napinać się żeby robić to jak najmocniej. Im mocniej zegniesz tą przednią nogę przy tym wychyleniu tym łatwiej się ona złoży przy low kicku a skrętu biodra trzeba się trochę nauczyć tak jak wszystkiego innego i wtedy nie ma mowy o robieniu takich błędów jak mówisz na początku

[@ukaszmizielski574]

Przy prawidłowym uderzeniu lewego prostego ciężar zostawiasz głównie na tylnej nodze i przy niskim kopnięciu w przednią się nie przewrócisz a uderzając tak jak pokazujesz przenosisz cały ciężar na przednią nogę i fikniesz na sto procent

[@DamianLaszuk]

@@ukaszmizielski574 Zależy po co uderzasz. Jak mówiłem sluchanie ze zrozumieniem. Założenia pokazu?

[@ukaszmizielski574]

@@DamianLaszuk słucham ze zrozumieniem, nie rozumiem czemu tak się tego uczepiłeś. Chcesz uderzać mocniej a najmocniej i przy okazji najbezpieczniej uderzamy przez skręt biodra i uczą tego od dziesięcioleci wiele lepsi trenerzy ( bez urazy) niż Ty. Nie jestem złośliwy tylko nie widzę sensu wymyślania nowych lepszych technik bo te najlepsze są już dawno wymyślone i potwierdzone przez najlepszych a tu coraz więcej mędrców i fachowców tworzy jakieś dziwne ruchy.

[@19LeA47]

4:16 skleił go na szczeke nie xD ? Wszystkie materiały bardzo ciekawe i duzo mozna z nich wyniesc =)

[@Kej199]

Na pełnej piźdz.. xD a jeśli chodzi o filmik to nie jest tak łatwo odzwyczaić się jeśli ktoś trenował/trenuje boks lub kickboxing ale coś w tym jest :D

[@DamianLaszuk]

Wiem to doskonale. Zanim rozpocząłem trening innych sztuk i sportów walki i własne poszukiwania, przez 8 lat trenowałem karate. Cała masa niekorzystnych przyzwyczajeń i złych nawyków. Trzeba było spojrzeć sobie w twarz, powiedzieć "8 lat i gówno potrafisz..." i wziąć się do roboty. NIe małą rolę odegrał w tym wszystkim odegrał Damian Grabowski, ale o tym opowiem przy materiale o historii moich treningów, o który sporo osób prosi.

[@DamianLaszuk]

Karate jest do niczego tylkko obecnie. Zerknij na nasze materiały o kata ;)

[@szczepionzabijaka8476]

Czysta fizyka 😀.

[@Manieq123123]

Juz mial leciec hejt ale obejrzałem całosc,nie jestem przekonany co do twoich pchanych lewych prostych a dwa dokrecenie biodra nie koniecznie musi wygladac jak lamanie sie w tył jak pokazujesz

[@DamianLaszuk]

Nie wszystkie proste mają tak wyglądać. Dostosowujemy się sytuacyjnie. Moje wskazówki są w kontekście generowania jak największej siły. Z resztą sporo zawodników tak uderza. Ja tylko obmyśliłem i przedstawiłem zasadę. Moje ruchy są wyolbrzymiane celowo, ab y uwidocznić to, o czym mówię. Dlaczego o jednych mówi się, ze mają nokautujące uderzenie, a o innych, ze nie? Wszyscy przecież podlegamy tym samym prawom. W krótkim materiale nie jest się w stanie pokryć wszelkich ewentualności. W długim z resztą też. Jednak nie o to chodzi. Podstawą jest poznanie zasad, a resztę można wykombinować samemu. Nie trzeba uczyć się miliona kombinacji. Wystarczy poznać kilka reguł i sam wymyślisz dwa miliony. Moje nagrania i wywody nie aspirują do miana prawdy objawionej. To tylko mój punkt widzenia. Mogę się przecież mylić, nie? :) Ważne, ze dają do myślenia. Jeśli po tym wszystkim dokładnie przemyślisz sprawę i jeszcze bardziej utwierdzisz się w swoich przekonaniach, to też będę się cieszył. Każdy ma swoją prawdę i rzeczy które działają dla niego. Pozdrawiam i dziękuję za chwilę zastanowienia :)

[@Manieq123123]

Koncze marudzic ;d dziekuwka za odpowiedz i z fartem

[@DamianLaszuk]

Manieq123123 Miłego dnia ;)

[@martig1000]

no ale to chyba oczywiste że od stopy.......

[@DamianLaszuk]

martig1000 przeczytaj komentarze. Bardzo nie oczywiste :D

[@bartosz1055]

Rotacja bioder nadaje siłę. Tak jest w karate. Rozumiem, że wielcy japońscy mistrzowie się mylą, a ty masz rację?

[@DamianLaszuk]

Rozumiem że słuchanie ze zrozumieniem boli...

[@radosawkubik1902]

Hmm... nie żeby coś, trenuje dość krótko bo tylko 2 lata do techniki przykładam dużą wagę i nie widzę w tym filmiku nic co miałoby być "herezją". Wszystko co Pan Damian mówi jest prawdą, tylko tłumaczy na swój sposób. Poza tym do wszystkich znawców "jutubowej" techniki to większość filmików jest opartych na old-boxie i to przesadzonym. Tzn? To znaczy ,że dostajecie tam technikę idealną na papierze a w walce wygląda to inaczej. Przykład ? Pójdźcie sobie na sparing K-1, Muay Thai, MMA, a nawet karate, zaatakujcie lewy prosty z wykręceniem lewej stopy (jak jest technicznie w boksie :) ) , a jak dostaniecie 2-3 low kicki na skręconą noge wraz z biodrami oczywiście to się oduczycie piękniej i nienagannej techniki bokserskiej :) Troszeczkę smutne ,że Pan Laszuk gada naprawdę mądre rzeczy, tylko trzeba wiedzieć jak słuchać.

[@997gelek]

Co to znaczy "Hit and stick?"

[@DamianLaszuk]

Uderz i przyklej

[@kawron4832]

Mi na treningach (boksu) wpajają nam że siła ciosu pochodzi wlasnie z tego skrętu biodra bo chodzi o przedłużenie ciosu i ogólnie kurwa to kto ma racje do chuja wafla ???

[@DamianLaszuk]

1.Bez wulgaryzmów 2.Wysłuchaj uważnie całego nagrania i poznasz odpowiedź :-)

[@kawron4832]

W sumie to szacun za szybką odpowiedź dzięki dowiedziałem się co chciałeś przekazać w filmiku sorki za niezrozumienie : P

[@DamianLaszuk]

Ste Fan No problemo ;)

[@szybkilewyprostyf231]

Skręt bioder i kolana do środka wydłuża cios(zasięg), zwiększa siłę ciosu! Natomiast w walce z low kick przesadne skręcanie przedniej nogi naraża zawodnika na trafienie low kickiem ponieważ z takiej pozycji długo się wraca z nogą. Co nie znaczy że nie da się obronić.

[@DamianLaszuk]

szybkilewyprosty F O!

[@alaa.6026]

bardzo fajny materiał piąteczka :)

[@DamianLaszuk]

Dzięki! Piona ;)

[@Draconis555]

Jak to jest, że część stylów przechodzi na palce np. przy gyaku, a część każe wybić się z pięty? Mówię teraz o karate.

[@DamianLaszuk]

+Draconis555 Interpretacja głowy stylu z jakiegoś punktu widzenia. Niekoniecznie sensownego.

[@PINIEK]

Już myślałem, że będę się z Tobą kłócił ale dosłuchałem do końca i niestety :) musze się zgodzić. Zrobiłeś to specjalnie łobuzie jeden i dałeś prowokacyjny tytuł, a sens jest ten sam. Pełna zgoda

[@DamianLaszuk]

No nie do końca ten sam. Mówię o tym w nagraniu. Wielu zawodników widać jak robią skręt biodra bez skrętu stopy

[@Sekuaw]

To się dopiero uśmiałem haha :D

[@DamianLaszuk]

+Janusz Korwin-Majk To jeszcze tylko rośnij w siłę i moje zadanie wobec Ciebie będzie spełnione :)

[@maxweber198]

Skręt biodra nie jest ważny...no, nie jednak jest ważny... od razu tak było mówić, zamiast opowiadać bzdury, a potem skonstatować, że to co dobre to dobre /czyli skręt biodra/.

[@DamianLaszuk]

Max Weber od razu mogłeś mówić ze jesteś matołem zamiast tyle bzdur pisać...

[@Artur-wj5yn]

Kurde... Staram się jak mogę ale odruchowo skręcam biodra

[@dzienjakijest7700]

Uderzać trzeba z bioder - bokserzy mówią "z nogi". Prawidłowe ciosy pokazane są na tym filmie: kzbin.info/www/bejne/rGeoeaGbpLhgqJom36s

[@DamianLaszuk]

Zakłądając że pokaz jest przesadzony dla podkreślenia idei ruchu nogą, to tak. Jesli tak nie jest, to uderzenia sa niedobre, bo inicjowane ciałem a nie ruchem ręki, stąd mocno sygnalizowane. No i skręt stopy na nagraniu jest za mocny. Mięśnie się układają nie w najmocniejszych pozycjach, stąd osłabiony przekaz energii na cel.

[@dzienjakijest7700]

Idea uderzeń z biodra jest taka, że uderza się całym ciałem, uderzenie ma sens i jest znacznie silniejsze. W innym wypadku to jest po prostu "plaśnięcie" w celu zmylenia przeciwnika, a nie uderzenie.

[@DamianLaszuk]

+Dzień jaki jest oczywiście. ja mówię już o niuanse. ruch powinien być zainicjowała ręką stopa i biodrowy milisekundy później. jeśli będzie na odwrót to zasygnalizuje przeciwnikowi uderzenie i nawet najsilniejsze nic mu nie zrobi. pokazana mechanika ma z kolei sens w zawarciu

[@MakaMakson]

a ja tak od czapy zupełnie jak Ci się kolego udało wkleić link w komentarzu ? ;)

[@abiroth111]

Kolejny filmik po ktorym stwierdzam ze udajesz trenera. Widzialem lepsze filmiki instuktazowe robione przez amatorow ktorzy nawet nic nie trenuja ;) achh zenada

[@DamianLaszuk]

Zatem oglądaj ich filmiki ;) Marnowanie własnego czasu na coś co podobno jest nic nie warto, to dopiero "żenada".

[@MrDesgulsh]

Damian Laszuk dobra riposta kopie mocniej w leb niż Mirco. Pozdrawiam z 3-miasta, swietny kanal leci sub! :)

[@szymonr4mzes498]

@@DamianLaszuk za mocno się wychylas przy prawym i staraj się niżej na nogach nie wspomnę o słabej rotacji barków przy ciosie ile bierzesz za lekcje to pomnoz to razy 2 i Ci pokaze o co chodzi

[@wojtekspiewak6600]

proponuje żebyś wrzucił filmik jak sparujesz z kims kto ma pojęcie o boksie haha.ludzie jak chcecie trenować to tylko sekcja z tradycjami nie matoły z yt

[@obiektyff]

Innowacyjne techniki rodem od Bonusa BGC z tajemniczym kołowtorkiem. Facet nie ma pojęcia o tym co nagrywa na dodatek nie potrafi reagować na konstruktywną krytykę. Wyprowadzanie ciosów z biodra jest jak najbardziej skuteczna, wcale nie trzeba się przewracać jak pokazuje. Druga sprawa technika z ciałem w przód jest używana przez ukrainców ale pewnie też tego nie wie. Zna się na technikach które pokazuje w takim samym stopniu jak przygotowuje merytorycznie do nagrania filmów.

[@DamianLaszuk]

Obiektyff :) Nie potrafisz słuchać ze zrozumieniem. Kompletnie nie przygotowałeś się do konwersacji... Widać że o niczym nie masz pojęcia :)

[@obiektyff]

Wymień proszę ilu wychowałeś zawodników boksujących w poważnych zawodach w boksie amatorskim obecnie olimpijskim? Ile stoczyłeś walk bokserskich i od kogo czerpałeś wiedzę?

[@DamianLaszuk]

Obiektyff a kto tu mówi o boksie? :) tylko tam się używa rąk? :D poza tym, mówie o biomechanice zatem zasadnym ewentualnie byłoby pytanie o profesorów od jakich się uczyłem, ale wiem że Twój bokserski rozumek może nie ogarnąć, zatem nie naciskam :)

[@obiektyff]

Na pewno wiele nauczyłeś ludzi z biomechaniki, w końcu jesteś najmądrzejszy we wszystkim heheheh.

[@DamianLaszuk]

NO w końcu coś do Ciebie dociera. Przepraszam, ze wątpiłem :)

[@ryssardmikolajewski6357]

Ponad 30 -ci razy uzyl pan tzw. przerywnika`` yyyy`` .To razi. Zreszta prosze siebie posluchac.Pozdrawiam

[@DamianLaszuk]

+ryssard mikolajewski Podpisałeś się "ryssard mikolajewski". Pozdrawiam

[@hegemon6749]

Damian Laszuk niby film stary, ale ja wciąż nie wiem co ma do tego jego nick... a co do technik pokazanych w filmie. No cóż :)

[@ryxon1853]

Widzę że drugi Muhamed Ali rośnie.. :D

[@NiktWaznyNW]

Ma 100 % racji gość.

[@sample9969]

:) tytuł, żeby nałapać dużo hejtu?

[@DamianLaszuk]

żeby zainteresować nagraniem, dać do myślenia i czegoś nauczyć

[@SantiagoMontevideo]

Każdy praktykujący karate wie,że siła ciosu idzie ze skrętu bioder.

[@DamianLaszuk]

Każdy średnio inteligentny człowiek wie, że komentować czyjąś opinię należy najpierw że zrozumieniem jej wysłuchać. Inaczej jest szansa na popełnienie dwóch błędów logicznych w jednym zdaniu...

[@SantiagoMontevideo]

@@DamianLaszuk Nie obrażaj ludzi. Ja cię nie obrażam.

[@DamianLaszuk]

@@SantiagoMontevideo Odpisałem w tonie Twojej wypowiedzi. Jeśli Cię to obraża to rozwiązanie jest bardzo proste 😉

[@SantiagoMontevideo]

@@DamianLaszuk ?

[@chwocochodzi5123]

Dziwne teorie. Zostaje przy boksie.

[@karolkarolek4073]

Nie ma pojęcia wgl…

[@w.wilanowski7474]

Dużo słów, że sam się pogubił... We własnych, bzdurnych teoriach. "Łokieć kończyny dolnej czyli kolano", "Koordynacja nerwowo mięśniowa podudzia" - przepraszam nie da się tego słuchać.... Przydałaby się rozgrzewka mózgu dla prowadzącego..

[@JanKOWALSKI-dt5cn]

Hahahaha!!! Kretyn jakich wielu na KZbin 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@xklient4175]

Po czym wnosisz tępy Janie?

[@JanKOWALSKI-dt5cn]

@@xklient4175 po tym dzbanie że trenuje boks 20 lat i całą siła uderzenia idzie od nóg przez skręt bioder. Po tym wnosze 😂😂😂

[@maciejtadeuszjerzykarasins3313]

Mus,e

[@maciejmm3764]

lewy prosty z skrętem w boksie tego jeszcze nie widziałem.

[@oskarkacaa2723]

4:15 Dostał w ryj

[@Boowvmaggie]

slaby dystans ;)

[@mociczyczki]

pogielo cie przy tej predkosci lapy,ustawieniu ciala i dobrym timingu na brode by bylo ko nawet go niemusnal.

[@mociczyczki]

odpal sm piesc staje dobre kilka cm przed broda ,ruch glowa zrobił sam bo po tym ciosie bylby duzo gwaltowniejszy (wiecej m/s"2).

[@eldareldar1325]

jestem bokserem i nie bede uczyl pana jak sie kopie bo sie na tym nie znam.prosze wiec nie pokazywac jak sie powinno uderzac rekoma bo pokazuje pan bzdury. trenerzy z calego swiata ucza innych technik uderzania niz pan. pozdrawiam.

[@DamianLaszuk]

+Eldar Eldar Nie z całego świata to po pierwsze. Po drugie, Ci co jednak robią tak, jak mówisz, mylą się. Po trzecie, to najwięksi zawodnicy nie uderzają tak, jak podobno byli uczeni. Po czwarte, to nie tylko w boksie uderza się rękami więc nie macie monopolu na uczenie tego, zatem takie gadki schowajcie sobie w dowolnie wybrane miejsce, a następnie zaaplikujcie sobie maść na ból dupy. Najlepiej całą tubkę na raz. P.S. Uogólniając [są wyjątki oczywiście] to bokserzy ciężko sobie zapracowali na moje niskie mniemanie o nich, więc stawianie mi ich za wzór lekko mija się z celem. Pozdrawiam i życzę więcej luzu ;)

[@marcinkukula7801]

Oglądałem kilka Twoich filmików. Uważam, że jesteś wielkim teoretykiem nie masz żadnego doświadczenia w realnej walce, jak i nie masz doświadczenia w walkach. Szkoda czasu na oglądanie tego dramatu.

[@DamianLaszuk]

Uważania nieudaczników nikogo zbytnio nie interesuje. Natomiast postawione przeze mnie tezy za chwile zostaną udowodnione :)

[@92wsb]

ale ty pierdolisz glupoty , nawet sie nie smieje, rece opadaja

[@adhd25]

Widze, ze w remizie udostepnilki kawalek sali....pewnie rozstawialiscie krzesla i w wolnej chwili....Co za idiota...mam wrazenie, że oni cos zarzucilki,szczegolnie gejsej ;P

[@DamianLaszuk]

Jak trzeba, to się i w szopie trenuje. Byleby wynik był ;) Co do "gejsej"... Znaczy, że znawca tematu z Ciebie?

[@karatekidd1347]

Chlop pokazuje pchnace uderzenie i mówi coś o sile ciosu

[@DamianLaszuk]

Pokazuje mechanikę pracy ciała. Jak wyciągniesz łeb z tyłka to dostrzeżesz różnicę

[@szymonpatalong1735]

co ty pierdolisz trenerzy mistrzów w mma ucza zeby skrecać biodra stek bzdur

[@zbigmi]

widac ze z karate sie wywodzisz...Wszyscy co komentują negatywnie to zwykli nowicjusze niemający pojęcia o walce...POZDRAWIAM ''USS''

[@marekszymowski3228]

FARMAZON BUHAHA.

[@DamianLaszuk]

Nie przejmuj się. To nagrania dla inteligentnych. Idź dalej i Kontynuuj reklamowanie efektu Dunninga - Krugera

[@tomaszwojcik6161]

:)

[@joacregd2342]

kolego bzdury gadasz

[@DamianLaszuk]

+joac regd Nie jestem Twoim kolegą. No i bzdury gadasz.

[@Maszynsan]

kolego, kim Ty jesteś bo na pewno nie trenerem...i opowiadasz brednie...

[@DamianLaszuk]

To jak mama do Ciebie mówi zachowaj dla siebie. Nie chcemy wnikać w Twoje sprawy osobiste.

[@Maszynsan]

świetna riposta.

[@DamianLaszuk]

wiadomka ;) ale zapraszam na trening :)

[@Maszynsan]

ja też. :-)