Faites cet exercice tous les matins !

Mooji - Comment entraîner son esprit ? (en français)
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💎 Apprendre à Méditer : entrainement.d...
➤ L’activité du monde se retrouve aisément dans l’esprit de chacun…
Si bien que chaque esprit est un monde à lui seul. Un monde actif, dansant et riche en mouvement dont il est souvent difficile de s’extraire. Pourtant, il est possible de prendre un instant pour s’éloigner de ces tumultes pour revenir à un pur état de clarté, de calme et de présence.
C’est ce que Mooji et moi tentons de vous inviter à faire dans cette vidéo.
Bon visionnage !
✤✤✤ Source Principale :
Morning Spiritual Exercise ~ How to Live as Presence • Morning Spiritual Exer...
✤ Images d’illustration :
I meditated 1 hour every day for 30 day
• I meditated 1 hour eve...
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[@DamienMaya]

✤ *Comment s'entraîner à la présence* : Portez votre attention, non pas sur vous-même, mais sur la conscience qui perçoit ce "vous-même". Observer sans juger, ni empêcher, ni transformer. Soyez simplement là, présent(e) à ce qui vient, présent(e) à ce qui est. Et comme dirait certains : "Fichez-vous la paix !" 🚩 S'abonner aux mails : entrainement.damien-maya.com/mailyoutube

[@valentin2506]

Comment rester connecté dans la société ?

[@DamienMaya]

​@@valentin2506 En comprenant que la société n'est pas la société, mais "l'image que j'ai de la société". Cette image change tout le temps, si bien que la "société" n'est qu'un faux problème qui nous détourne de notre vérité intérieure. Trouve cet espace en toi et toutes les images disparaîtront, y compris celle de la "société". À quoi faudrait-il se connecter d'autre qu'à la vérité en soi ?

[@valentin2506]

@@DamienMaya Merci pour ta reponse et je suis totalement d'accord avec toi, mais si je reste connecté à mon moi intérieur, le fait est que j'ai l'impression de ne plus être connecté avec la plupart des gens, la sensation d'être sur un autre taux vibratoire qui est compliqué de garder avec tout le monde

[@DamienMaya]

@@valentin2506 si tu es vraiment en présence tu sentiras l'énergie de la compassion te lier aux autres quoi qu'ils fassent, qui qu'ils soient. Alors, entraine-toi à observer ce qui, en toi, se délie et constate que ta compréhension peut encore évoluer.

[@alexandravb3945]

Nous vivons dans l illusion Rester détaché et neutre , tels sont les conseils des sages.

[@museastucesante6607]

Damien, je parle souvent de toi autour de moi. Mais là je suis sciée... Je viens de vivre une période très très sombre et difficile à vivre pour moi qui suis si positive et optimiste en temps normal. La morosité ambiante, la manifestation où je me suis rendue, ma santé qui flanche une nouvelle fois, etc... Et ce que j'ai fini par me dire est la même chose que ce que tu expliques dans cette vidéo. J'ai commencé à refocaliser sur le positif, à me recentrer, à pratiquer à nouveau la méditation et le yoga. Et enfin à arrêter de me dire que ce monde est fini, qu'on ne fera plus jamais rien de bon. Je me contente simplement de faire du mieux que je peux

[@crismo7225]

Nous sommes le monde 😊

[@davidsensei2128]

Ne lâche jamais la vie et belle si jte raconte mon enfance tu verra tu dira au final c moi mm dans ma tête reste simple humble et lumineuse prend soin de toi le yoga te permet de te CONTRÔLER et détendre ton corps et l'esprit 😊🙏courage coucou de Corse du sud guerrière sois fière de toi de ta propre personne et sa ira ptit à ptit la vie et belle crois moi 🙏

[@gwendalbecel2875]

Quand tu arrete les divertissement nocifs et que tu vie avec tes proches en construisant ton futur tu verra le bonheur viendra avec 😊.

[@meriemallou7667]

Peut-être vies tu une montée de kundalini spontanée ?

[@Valérie-Roaux]

Merci pour ce mail reçu qui nous renvois à cette superbe vidéo, ça permet de refaire le point. Namasté 🙏

[@glorflindel33]

Le maître spirituel ayant réalisé le Divin nous éclaire. Merci Mooji

[@anthony805]

quand je fais cette exercice , je ressens de la compassion et beaucoup d'amour pour toute chose , une sorte d'ouverture au niveau du coeur

[@lallaghita2025]

Damien vous êtes un maître !! Respect à votre humble personne si généreuse !! Salutations du Maroc 🇲🇦

[@crismo7225]

Je pense que la nature et l'activité physique sont aussi une forme de méditation pour être présent en conscience 😊 merci 🎉🌿🎉

[@khalidh3091]

Oui, surtout si on est dans le "flow" ou la "zone" comme disent les sportifs, c'est à dire qu'on fait une activité ni trop facile ni trop difficile, trop facile notre esprit se libére et commence à se balader, trop difficile, il se lasse, s'ennuie ou se fatigue etc désire arrêter.

[@drawinglab2031]

Non ça n a rien à voir...la meditation ne depend pas des circonstances exterieures vous pouvez mediter en epluchant des patates..

[@florencetoni3948]

Merci Maya, je comprends enfin l état de prendre du recul, ça me semble moins abstrait.

[@mareabaamsagahprosper3009]

J'aime vraiment suivre tes enseignants

[@Disneymirrorverse-t7y]

Cette vidéo est magnifique car a elle seule, peut susciter l'eveil. Seulement comprendre qu'il n'y a que cet espace de conscience, de silence et de paix dans lequel apparaissent les objets de perception (les sons, les pensées, les sensations, les émotions) et une fois que l'on a réalisé cela, il n'y a plus qu'à demeurer dans cet espace et c'est cela la réalisation du Soi 😊❤

[@petiatargovska4474]

Merci infiniment, je vous suis de la Bulgarie.🙏🙏🙏🙏💜

[@glorialifeytb]

Faire l’exercice ma fait du bien !! J’étais sans pensées, il y avait un tel calme tranquille comme si j’étais moins lourde, moins inquiète!! Merci pour cette vidéo j’en avais besoin!

[@loboratoir]

Je suis en plein dedant 🙏💝 je m'égare assez facilement du coup je travail pour être plus dans cette présence d'être a chaque instant. Se redécouvrire est un merveilleux moment.

[@Meelan972]

J'aime Mooji, ses ''pointing'' m'ont tant fait grandir. J'aime ses enseignements qui nous emmène au delà des croyances, dans la Présence, à la réalisation du Soi. Plus que jamais, en ce moment où toutes nos croyances sont renversées, Je Suis reste l'ancre, la vérité de qui Je Suis.

[@sandrinecavaille8105]

Un livre pour apprendre ça : « LE POUVOIR DU MOMENT PRÉSENT » je connais ce Mr... il est de très bon conseil... JAH LOVE 🙏💗🇨🇬🌈

[@isabellegoffinet5020]

J'adooore Eckhart Tolle !

[@immopresso]

Un superbe livre :)

[@Liberw]

Jah love ?.. Respect rastafari blessed

[@francebertili6677]

Ça tombe bien, ce livre fait partie de la liste des livres à lire pour l année 2021

[@isabellegoffinet5020]

@@francebertili6677 c'est une excellente chose... je ne sais pas dans quelle section cette lecture mais l'enseignant est de bon conseil 😀

[@izabegue6586]

Merci infiniment 🙏🙏🙏

[@nanoushckanath8841]

Merci pour cette vidéo j'ai réussi à nettoyer l'esprit très long avec la méditation

[@yako1173]

Je vois que les commentaires sont vieux ,mais bon j'aborde quand même mes préocupations : j'ai le sentiment que chaque fois que je pratique une méditation ,quelle quelle soit ,venant de qui que se soit ,j'ai une contrepartie négative qui me tombe dessus .Je suis pourtant très assidu ,et vis des moments vraiment d'une rare qualité .Mais il y a toujours des évenements négatifs qui viennent par la suite me pourrir la vie .Phénomènes que j'ai toujours vécu depuis des décennies et rien ne change ,si ,les problèmes qui surviennent changent ,les douleurs ne sont plus les même et au plus je vis des moments exceptionels au plus je tombe dans les tréfonds de mon être .Voilà un ras le bol exprimé et un mystère que j'essaie d'élucider depuis cinquante ans .Merci .

[@NathalieBernard-xj3xy]

Oui, c'est troublant et déconcertant.... Peut-être s'agit-il d'un grand nettoyage avant une réelle amélioration. En spiritualité, on ns explique qu'avant d'accéder à un mieux-être, à un stade supérieur, les choses négatives vont empirer, voire "se bousculer". Comme 1 kyste qui continuera à se gorger de pus avant d'éclater et de guérir. L'image n'est pas très belle mais elle est parlante.

[@pitmoi3879]

il est vraiment formidable merci de partager votre savoir

[@TheAnnegallien]

Faire la méditation les yeux ouverts fait toute la différence. Merci Damien. Je me suis endormie avec tes vidéos et réveillée avec tes vidéos. Je me laisse envelopper par la présence.

[@Aletheia88888]

Namasté ❤🧡💛💚💙💜💗😘🌺🙏

[@m.m.3107]

Wouah enfin tout est là, tout est dit avec simplicité et efficacité. Gratitude infinie !

[@francoiselamarque9887]

Magnifique !!✨💫🙏💞

[@christinemoreno800]

Merci Damien pour cette vidéo, je la regarde pour la deuxième fois avec plus d attention et elle me parle plus encore. De plus il y a beaucoup de messages dans votre moment de partage , Je dis pour ma part que.... c est d intérêt public, bravo et merci 🙏

[@carolinejeuthe7909]

Merci Damien 🧡💛💙💜💚❤️

[@meriemcherief3125]

Je l'ai jamais fait, on n'oublie soi même, pourtant la seule et unique personne qui va m'accompagner toute la vie C moi même, merci Damien, Namasté .

[@Kapeutini]

merci Moujine, je fais cela depuis 25 ans :-)

[@elisabethmoutonhouzet7960]

C'est la première fois que je ressens du bien être en entendant la traduction de cette méditation la voix de Damien me touche❤

[@felipegonzalez1878]

Thanks bro. I use you for improving my french

[@Romain44]

Merci à toi pour cette vidéo cela m'aide.

[@gainofthrones3726]

Je suis tombé sur ta vidéo par hasard au moment même où je t’écris, cela fait 3 semaines que je médite bon je ne le fais pas le matin mais plutôt le soir et concrètement je me sens vraiment mieux, j’encourage donc les gens à y pratiquer ça chaque jour car cela est vraiment bénéfique 😉

[@annelysbeaumont6734]

Et bien, un énorme merci 🙏🙏🙏🙏, je vis l'overthiniking en permanence, je veux m'en débarrasser, et vos conseils sont précieux. Merci Damien pour tout.

[@momotwist4877]

Merci Damien ❤

[@gillettehuyez1177]

Merci 🙏

[@TheCricro]

Dès que je me connecte a ce moment , je ressens de la compassion pour mes proches et moins proches ... mais ns ne sommes pas "obligés" d' aimer tout le monde ..

[@rodwanlumineux4952]

Il y a pas de je qui ce connecte tu es déjà parfait à chaque instant

[@TheCricro]

@@rodwanlumineux4952 apparemment "toi" tu crois l être ! Me fiche de ton commentaire , monsieur moi je sais tout . Laisses les autres s exprimer comme "ils" l entendent !

[@sylviecrevier7624]

Pas de pression ....mettre l’attention au cœur 💓

[@rodwanlumineux4952]

@@TheCricro ah oui quand même! Désolé de vous avoir touché c'était pas mon attention... L'amour c'est savoir que je suis tout ! La sagesse c'est savoir que je suis rien :) Tu as sûrement encore des croyances et un égo pro actif pour me répondre de la sorte celà dit je vous pardonnnez amicalement

[@ludinmelbourne4516]

Merçi beaucoup monsieur Damien Maya

[@NadMtblj]

Le masque social que nous portons entre nous et le monde est un piège, me détacher de mes pensées et les observer me fait prendre conscience que ce ne sont pas mes pensées qui me determine et c'est la seule façon de remettre à zéro l' échelle émotionnelle qui peut très vite devenir un fardeau inutile et trompeur. En prendre conscience est un premier pas jusqu'à en faire une habitude qui peut faire toute la différence. Merci pour cette piqûre de rappel. ☀️

[@MicheleCoenenecolodgenepal]

très bien décrit ! tout comme les buddhiste disent que les pensées arrivent par la gauche avec un soleil ou coup de tonnerre ou avec de la pluie du chaud ou du froid et nous devons les regarder sans réagir elles viennent et s'en vont tout comme un nuage passe et s'en va sans que n'ayez tourner la tête pertubé , la paix elle là et l'équilibre mental est fort ..

[@chantal-rimespoir8265]

Au tout-petit matin, j'ai écouter ces petits conseils et ces évidences que l' on oublie, celles qui me rappele, que je suis Moi avant d' être un parmi ce qui m' entoure. Ce sentiment est important pour ne pas perdre pied ou ne pas se laisser noyer par les tourbillons de la vie qui m' entoure. C'est un instant pour prendre conscience de son SOI. MERCI ...

[@guts1709]

Super vidéo merci

[@ericdaudre4694]

T vidéos sont excellentes! simples, faciles à appliquer et qui s'adressent à tout le monde...

[@jacquelinethomson215]

Merci Damien, moi aussi j ai vu Mooji et j ai pu ré apercevoir le Soi, car je l avais eu une fois un p tit temps, mais pour l instant j ai le silence et pas plus , depuis un temps je te suis sur vidéo et les explications sont toujours très efficaces pour l aide apportée à tous ceux qui veulent .NAMASTE

[@francoiserozan3647]

Merci douceur abondante

[@libellule6286]

J'adore cette explication !!!! ❤😊

[@erwannbeaumatin8098]

Excellent ! C’est un enseignement essentiel..

[@maritzacleves7597]

Quelle belle façon d'expliquer et de traiter des sujets appelés par la culture occidentale «bizarres», je suis avec toi et je converge au 100pour cent , tes videos sont d'une grande richesse. Gracias Damien

[@ValentineLadyStory]

Merci Damien tes mails sont très enrichissants. Tes vidéos sont un moment de pur détente. Je suis toujours en train d'intellectualiser chaque phrase chaque mot chaque idée.. et en permanence je suis dans un soucis de performer mes compétences. Les angoisses les questions qui tournent. J'aime méditer 👍 et j'ai ton contenu ♥️, encouragement pour la suite, un grand merci 🌳

[@anitafalelavaki6416]

Merci pour cette video

[@blanche70]

Merci pour ce beau cadeau 🥰😘🙏 NAMASTÉ 🙏🌳🥰😇

[@lilyrose7467]

c'est de la méditation mais moi je fais le soir avant d'aller dormir c'est juste être présente et là on est si bien qu'on a même pas envie de sortir de cette présence ! C'est génial ! et ça change notre vie , ça développe la compassion etc..

[@Corsaire-De-L-Ame]

Merci a toi namasté

[@marienella3688]

Bonsoir. Qu'est ce que c'est bien expliqué, ça donne terriblement envie de l'appliquer, c q je vais faire ! Merci Infiniment pour cette leçon..... Merci Damien pour ce partage...

[@danielleadele3363]

SUPER...MÉRCI 😘🙏

[@dominiquealbert4819]

Je viens de faire ta connaissance🙏🙏🙏 J'ai demandé à mes guides de m'orienter vers qqch ou qqn qui pourrait m'aider à approfondir mes connaissances 😉. Tu fais ça très bien et merci pour ta belle énergie et la douceur de ta voix....

[@CyberNama]

À mon sens, ta meilleure vidéo Damien. Merci pour la qualité de ta chaîne 🙏♥️

[@nevenabratanova7621]

"I'm not this body, I'm not this mind, I'm not the senses, eternal self am I" C'est tout à fait ça! Ni plus, ni moins :)

[@martinepagesroux909]

Bonjour je pratique la méditation depuis 4 ans, vs expliquez très bien le fait de prendre conscience de nos pensées conditionnés, et ressentir notre présente, la méditation m a ouvert, m a fait comprendre qui je suis, grâce à elle je peux aller au fond de mon être, en calmant mon esprit, ressentir une immense joie, surtout à avoir confiance en moi à avoir moins peur Prenez bien soin de vs, vs êtes génial 🙏👍😉

[@virlando]

SUPER vidéo. Si çà peut aider en plus pour avancer, j'ai lu un livre très impressionnant qui m'a fait comprendre beaucoup de choses sur moi-même et qui m'a aidé et qui m'aide encore, le titre de ce livre c'est : " LA CONSCIENCE DE VIVRE" de Virginie Neuhusser. Je le conseille vivement à tous ceux et celles qui ont envie de se réaliser dans leur pleine conscience de réussite dans tous les domaines de la vie. Ce livre tout simple est un trésor pour moi.

[@magali3697]

Bonsoir Damien. Merci beaucoup de nous transmettre toutes ses pépites. Grâce à toi la vie est plus douce on comprends tout ce que tu nous exprimes tu est si clair dans ta façon de t'exprimer que du bonheur 😊😊et un grand grand merci pour tout ce bien-être que tu nous procurent 🙏🙏🌠

[@gillos7488]

Excellent !à poursuivre

[@severinepatte9592]

Bonjour Damien, je vous découvre..je suis tombée immédiatement sous le charme de votre voix...du oup j'ai regardé jusque la fin..lol car en effet, vu le nombres de vidéo et autres que j'ai vu et vois..à force..saturation. Du coup je m'abonne car votre voix est vraiment agréable..douce, apaisante ect...et ce contenu change des autres vidéos...ou celles que you tube propose ..

[@michelgirard34]

Bonjour Damien, merci pour ce témoignage, si j'avais sû cela en 1993, ma vie aurait été différente ...

[@domifink4023]

Si vous n'aviez pas eu votre vie, vous n'auriez peut être pas tout compris. Notre vie est ce qu'elle est et nous avons fait de notre mieux. Je pense comme vous mais j'ai tant appris de la vie que je ne peux nier mon passé. j'aime aujourd'hui tout ce que j'apprends de nos enfants , de toutes ces personnes qui nous réapprennent la bienveillance, la paix, la lumière.

[@gerry7924]

Pourquoi 1993 ?

[@jacquesamarecalibet2850]

tout a fait d'accord avec Mr MOOJI en pierre Cardin , j'utilise aussi un Mantra , laisser passer les pensées comme des nuages , MERCI !

[@catherinefarcet5535]

Merci Damien. 《Aucun faux état de l'être ne peut apparaître sans le vrai》. 🤗

[@DamienMaya]

Bien relevé : Bravo !

[@angiesybha3180]

Merci

[@jyhuvey]

Excellent bravo

[@NathalieJoumier]

Juste être témoin ❤

[@m.m.3107]

Tout simplement merci. Je ne me lasse pas de cette prise de conscience de ma conscience.😊

[@sabinecavaliere8703]

Merci !!

[@jeaninepadovani1176]

Merci beaucoup je vais pratiquer

[@vovovibe1019]

Merci pour cette vidéo. Elle peut sauver des vies.

[@Olivia-oy8kc]

Cette video a sauvé ma vie aujourd'hui

[@rose-mariepesquerel3183]

Merci c'est fabuleux

[@florencelissouk6706]

Merci M.Maya 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@gthumper11]

c'est le genre de vidéo qui me fait planer instantanément

[@aureliebasile7965]

Très inspirant merci!Je l ecoute pendant ma méditation pour me connecter à la Présence 🙏

[@russoconcetta4156]

Bonjour Aurelie...oui inspirant et apaisant...par contre je me demandais....à ton avis peut-on après l avoir écouté pris connaissance de ce qu il a dit...appliquer ce qu il vient de dire je me demandais si il était mieux de le faire dans le silence ou se choisir une musique qui nous inspire et nous transporte...c est peut-être une bête question mais voilà je la pose quand même mdrrrr...bonne journée

[@elisabethbenette8490]

C'est très bien expliqué....c'est exactement ce que je ressens lorsque je médite !!!

[@adelineassogba3902]

Merci beaucoup pour le conseil de cet exercice.Moi aussi je vais essayer voir ce que sa va donner. Merci Mettre .

[@nonocot4084]

Merci 🙏🙏😘😘

[@jean-lucdaniel5332]

Bonjour ! Oui j'aime beaucoup tes pratiques et tes conseils. Une voix calme confiante et rassurante. Merci !......

[@ImRedMonkey]

Damien tu es un sacré Master toi aussi 🙏

[@mikagrayy9456]

Merci pour cette belle vidéo NAMASTÉ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@jocelynegiroux2015]

Merci pour vos conseils 🙏

[@violainedariol5228]

Très bonne explications.Merci.

[@yohandragamezmoreno1618]

Beaucoup gratitude merci je te envoi plein de amour bonne week-end

[@christinetralongo3724]

Je perçois mieux la compréhension de l'exercice. Merci.

[@christellepetit2363]

Être dans la pur Concience. Merci 🙏🏻pour cette vidéo. 💚🧘

[@virginieformica7904]

Bonjour merci je vais te suivre !

[@williamblanc5922]

Ça commence par là, prendre soin de soi. Excellentes explications. Bonne continuation.

[@juliennenais3733]

Namasté merci un grand merci pour cette traduction en français encore merci om

[@SD-gn5lf]

Merci et explique avec tellement de clarté comme toujours Gratitude ☺🙏

[@christinedec4814]

Merci pour tout tes conseils qui me font énormément de bien et qui m aide comprendre et supporter les tracas de la vie quotidienne namasté 🙏

[@vigotnoel5028]

Je suis vraiment édifié pour cette vidéo,qui va m'aider comme un guide.Merci infiniment

[@M.Myriam]

Pour tous, visionner les vidéos de Mooji en français ou encore mieux : allez sur son site 💓Mooji.tv ou Moojy .org shop💛 Aim namah shivaya

[@florencebeurard6646]

Il n'est aucun personnage public pour qui j'ai autant d'admiration que Moodji. Merci pour le partage

[@agnesetresouveraine9600]

Merci 👍🏻❣👍🏻

[@annickpascal5763]

Merci c est déjà une pratique que j essaye d utiliser dès que je peux mais parfois le mental me rattrape. Il faut apprendre à se mettre au recul comme une bulle..Très efficace en entend l extérieur sans se l approprier...

[@Zaz690]

J'ai essayé ton exercice dans ma méditation de ce soir, habitué à a méditer, je n ai cependant pas réussi à prendre du recul pour me sentir comme l'observateur neutre. Ceci est un échec, c'est donc une réussite ! je recommencerai demain... Merci Damien

[@DamienMaya]

No failed is available ! ^^ Continue... 🙏

[@lesmedulistes4413]

Très beau partage, très belle vidéo Damien. Merci pour ce rappel, toujours important de se recentrer, de pratiquer des exercices de pleine conscience et de présence tous les jours. J'essaye au maximum de méditer tous les matins et parfois aussi les soirs en allant me coucher. Très belle image le fait de plongée avec le voile de la présence. Notre combinaison protectrice contre le froid ❄️♨️

[@magdal4868]

Damien merci pour votre bienveillance ,vidéos concrètes et claires . J'aime bcp 🙂

[@skyblue2124]

Ça me fait du bien de t'écouter!! Continu,tu aide beaucoup de gens. Très bonne journée à toi!!

[@josephevelyne162]

Merci pour ce partage toujours aussi parlant, le plus avec ces intervenants et vos explications et synthèse, un vrai plaisir de vous écoutez 🤲🙏😷😷😷