Dança Circular em Cadeiras - Acordando o Corpo

Olá pessoal, tudo bem?
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Segue uma dança em que pode ser realizada como aquecimento para uma atividade, quebra-gelo, enfim, infinitas possibilidades. Use a sua criatividade e aproveite!
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O que é Dança Circular?
São danças folclóricas organizadas em rodas, onde as pessoas, geralmente de mãos dadas realizam passos que vão dos mais simples aos mais complexos, de povos de diferentes culturas que se utilizam de músicas de vários países e que permitem uma comunicação sem palavras e com amorosidade entre as pessoas. È um movimento de inclusão, integração e educação.
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Seus objetivos são inúmeros:
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- Conectar -se consigo mesm;
- Perceber suas próprias sensações e sentimentos;
- Estar cosnciente do momento presente;
- Promover o autoconhecimento e autocura;
- Ajudam a combater o estresse e a depressão;
- Ampliar a percepção, a atenção e a concentração;
- Equilbrar ps campos físico, emocional, mental e espiritual.
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As Danças em Cadeiras chegam para ampliar o trabalho das Danças Circulares, para atender a um público que pode não estar em espaço apropriado para a realização das Danças Circulares ou que por algum motivo não podem se colocar de pé em uma roda.
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Praticar as Danças em cadeiras podem ajudar na coordenação motora, condicionamente físico, flexibilidade, postura, consciência corporal, criatividade, memória e humor, concentração, desenvolvem a capacidade de meditção, autocura e contato com o potencial do seu Eu Superior.
As músicas utilizadas são, em sua maioria, as mesmas que fazem parte do repertório das Danças Circulares, ou seja, folclóricas, étnicas, clássicas e contemporâneas.
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Na roda todos estão na mesma posição, ou seja, não existe posição mais ou menos importante, dessa forma todos se resposabilizam igaulmente pela atividade a ser realizada. Todos participam não há platéia. Os passos são simples e por isso são inclusivos, podendo ser praticados emso por quem não tenha experiência anterior em dança.
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Estudos comprovam que a dança pode ser considerada a melhor atividade física para a pessoa idosa, pois além de trabalhar o bem estar físico e mental , trabalha as relações sociais. Muitos idosos se encontram em depressão, isolamento social nessa fase da vida por isso é tão importante incentivá-los à prática de uma atividade que lhes traga benefício físico e integração social no caso a dança.
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Então bora dançar?!
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.#dançacircular #atividadefisica #saudeebemestar #corpoementesaudavel #idosos #atividadesparaidosos #recreaçao #atividadesrecreativas #dançacircularemcadeiras #dancacircular #dancacircularemcadeiras

[@luisclaudiomartinsdesouza4472]

Meu amor você é Muito profissional e muito competente ❣️❣️❣️🧘🏻‍♂️🧘🏽‍♀️👩🏻‍🎓💃🏻🙏🏻espero e torço pelo seu sucesso,pois eu acredito muito em você e já acompanhei sempre a seriedade do seu trabalho e o imenso amor que você tem e sente no que faz ❣️❣️❣️❤️

[@silvanabarbosa563]

Que linda amiga, adorei

[@alaideteixeiradasilva4357]

Adorei obrigada gratidão

[@Kelen9]

Que legal!! Quero fazer com minhas alunas ! Onde consigo a música?

[@daniartesemovimentosintegr5576]

Olá Kellen tudo bem? Que bom que gostou! Eu disponibilizo a música somente no curso....bjsss

[@Kelen9]

@@daniartesemovimentosintegr5576 e quanto custa o curso?

[@daniartesemovimentosintegr5576]

@@Kelen9 está em torno de RS 150,00 ..☺️

[@healinghandspraticasintegr5071]

Tenho que fazer uma dança para faculdade, da disciplina dança circular...e só contigo pude aprender a coreografia para fazer minha cena..rss Gratidão imensa!! bjs

[@daniartesemovimentosintegr5576]

Que legal ..muito feliz em saber que pude contribuir de alguma maneira..gratidão por compartilhar!!!! Felicidades!

[@aparecidaaraujodossantos2665]

Ola! Gostaria de informações sobre o curso.

[@daniartesemovimentosintegr5576]

Olá Aparecida, tudo bem? Gratidão pelo seu contato! O curso é totalmente online e eu disponibilizo todo o material, as músicas e os vídeos das danças. Assim que eu abrir as inscrições te aviso ok?! Gratidão pelo seu contato! ❤

[@aparecidaaraujodossantos2665]

@@daniartesemovimentosintegr5576 Vou bem, obrigada. Fico aguardado. Mt obrigada.

[@lumamelo3674]

Oi Dani Parabéns muito legal tem a música?

[@daniartesemovimentosintegr5576]

Olá Luma, tudo bem? Que bom que gostou da dança, fico feliz em ajudar! Referente a música, só disponibilizamos em curso, ok!? Felicidades!

[@daniartesemovimentosintegr5576]

Olá Luma, tudo bem? Que bom que gostou da dança, ela é maravilhosa mesmo. Referente a música, só disponibilizamos para quem faz o curso, ok!? Bjsss

[@musicoterapeutamariadasilv943]

​@@daniartesemovimentosintegr5576 muito bom eu gostaria de vc pode me passar a música

[@eduardopapaterra]

Parabéns pelo trabalho! Qual o nome desta música que utilizou?

[@daniartesemovimentosintegr5576]

Obrigada Eduardo Papaterra...então essa música só é disponibilizada em cursos das danças circulares, o nome que eu tenho dela é esse acordando o corpo...

[@eduardopapaterra]

@@daniartesemovimentosintegr5576 adorei seu trabalho. Estou querendo fazer um curso de danças Circulares. Trabalho com ginástica para idosos e em alguns casos, tem pouca mobilidade. Obrigado pela atenção! Sucesso!!

[@daniartesemovimentosintegr5576]

@@eduardopapaterra que legal Eduardo ...vc é de onde? As danças circulares nas cadeiras são ótimas pra eles e os idosos gostam muito

[@eduardopapaterra]

@@daniartesemovimentosintegr5576 sou de São Paulo e você?

[@andreiaaparecida6217]

Gostaria que vce me enviasse a música

[@daniartesemovimentosintegr5576]

Olá Andrea tudo bem? Seja bem vinda! A música nos disponibilizamos no curso,ok!? Bjsss 😘

[@cidacalegari9073]

Como eu consigo a música?

[@daniartesemovimentosintegr5576]

Olá Cida, tudo bem? Geralmente as músicas das danças circulares so conseguimos em cursos. Essa música eu disponibilizo no curso que eu ofereço. Caso tenha interesse, me avise que te mando mais informações! Gratidão! Bjs