10 МИНУТ БАЛЕТНОГО УРОКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

[@Pakonti]

Супер,с огоньком сегодня разогрелась! Спасибо!

[@novapython5473]

🎉❤люблю вас и вашу школу дорогие Сол и Илья 😊❤

[@Снежнаяроза-б5л]

СПАСИБО!!!! Я сейчас целых десять минут была балериной "Больших и Малых" театров)))) Какое наслаждение!!! В школьные годы занималась балетом в студии при Куйбышевском театре оперы и балета, воспоминания нахлынули....Ещё раз СПАСИБО, вернули в детство)

[@earlybird8915]

В 40 лет я начала заниматься на пилоне. А в 50, глядя на ваши занятия, душа горит заняться балетом!!!!! Как красиво!

[@kyzyapost8420]

Илья. Леонидович. Сол! Люблю. ваши. спокойные. уроки ! ❤❤Елена. -сегодня. компаньон! 🌹👏👏👏Спасибо!

[@НатальяИ-ф8ч]

И меня в детство вернули и музыка живая была всегда, подсела! Кайф!

[@ОксанаКузнецова-й2ъ3к]

Вы отличный педагог, ваш позитив, трудолюбие и искренность невероятно подкупают. Формат - самая удачная находка. Жду нового урока.

[@Влана-у2м]

Ой, как мило! Я как раз думала, как бы было здорово, если бы балетом занимались со взрослыми! Спасибо огромное!

[@smartballet]

👍🏻🥰

[@ФоридаГаулулина]

Мне 59 лет, вышла на пенсию, хочу балетный станок и пуанты, мечта детства стать балериной, буду воплощать в жизнь...

[@ЛадаЛуговая]

😄

[@valeriazaytseva9453]

Я тоже:) Спасибо за возможность!

[@иринаалиханова-о8п]

Получите отличную форму и радость тела в награду! Но-потихоньку. без фанатизма.Вперёд! пуанты-позже.

[@ОльгаСтепанова-м4д]

Я тоже так хочу! Мечта детства! 59 лет и 104 кг!

[@mvideomvideo1334]

@@ОльгаСтепанова-м4д Олик,у меня 117 кг и 60 лет

[@alexbittner7777]

Отличный комплекс, особенно когда нет времени на полноценное занятие. Как всегда, супер!

[@ТатьянаКомарова-щ6д]

Рада обнаружить такие уроки

[@valentinayanson9760]

какой красивый балетный класс!Сколько пространства,как в космосе...кругом воздух и в середине балет...Мечта!!!Спасибо,как приятно)

[@Бахытжан-ш5ь]

Вы прелесть,как грациозно.Я никогда не видела балет в живую.,но с детства всегда хотелось тянуть ножку,держать спинку и водить руками.Теперь,я могу вместе с вами любоваться собой,ведь балет это божественно.

[@ja_mur]

Извините, но это оказалось бесподобно! Хорошо, что меня в это время никто не видел) Получила такое удовольствие, так успокоила нервную систему)

[@ПростоГостья-ь7у]

Супер!Спасибо.Сразу захотелось к станку,вспомнить молодость.

[@lora9293]

Занятия балетом для людей старшего возраста, просто обалденно. Семь потОв сойдёт пока занимаешся. У нас это был боди-балет. 👍😊

[@irenafraizinger8007]

ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ИДЕЯ записать такой ролик!!! очень понравилось!всегда мечтала изучить позиции( для своего удовольствия) и вот представилась возможность! БЛАГОДАРЮ!!!

[@Хорошонапенсии]

Илья, милостивый государь!) Я пока не знаю кто Вы, не это главное... Попав ,случайно, на Ваш урок я в восхищении! Вот она - мечта моей жизни !Благодарю Вас! Благодарю!

[@smartballet]

Добро пожаловать! Мы и далее будем публиковать короткие и простые балетные уроки!

[@ЕленаСтолетова-я6р]

Он тот кто надо! 🫣

[@kyzyapost8420]

​@@smartballet! Вы мне. Так. Нравитесь, что. Я. - боюсь.Если. Сол. будет. рядом...❤

[@Elena.v.p.]

Спасибо! Очень хороший урок, иногда нужны такие короткие занятия, после работы отдохнуть душой и телом. Жду продолжения с нетерпением!

[@МаринаБатырева-з6и]

Страшно говорить, но 50 лет назад такая же работа у станка. Выворотность правда уже не та, но стараюсь через день работать. Вы для меня подарок!

[@Александра-ж1ц4я]

Спасибо моим педагогам 🙏! Смотрю Ваши видео и понимаю, как же правильно преподавали нам хореографию в ансамбле народного танца. Еще бы, педагоги-то из Пермского хореографического!) Все акценты верно расставляли, да так, что тело помнит, хоть и прошло столько времени. Занимаюсь с вами, а сердце благодарностью наполняется к профессионалам! Ballet forever in the heart💖

[@ЕленаШулименко]

Замечательно. То, что нужно, чтобы разогреться. Просто, быстро и понятно..

[@uhhtghj8727]

Прекрасно, вы молодец!!! Главное это легкая подача урока.

[@Liliusha100]

Спасибо большое за урок! С удовольствием позанималась. Пожалуйста, делайте еще такие короткие занятия.

[@tatiananordwind]

Мне 49. Я занимаюсь. Ноги не узнать. Ну и вес мой всегда 49. Для координации движений балет самое то. Спасибо большое за видео. А тренировки с Сол это вообще огонь!

[@missangelika7414]

И спасибо! Как мама, родившая троих с маленькой возрастной разницей, нуждаюсь в физнагпузке и очень благодарна за этот контент, т.к. времени на себя нет, но все делаю за Вами на кухне😁 Станка нет - у столешницы))

[@Baikonurtsche]

Молодец, Респект!!!

[@Baikonurtsche]

Я в комнате со стулом :)

[@freyjar5274]

Спасибо!! Thanks so much from Uruguay South America

[@ЛадаЛуговая]

Браво‼️жду ещё уроки👏👏👏🙏🏻❤️

[@oksana_liaki6240]

Спасибо за чудесный разогрев! Буду применять на своих гимнастках 😉

[@larysasynelanikoba8809]

Спасибо огромное за ваш чудесный урок! Мягенько всё так, с плиешками. 15 мин занятий - и бодряк на весь день!❤😀👌

[@ВалентинаИзтитова]

Так завораживающе наблюдать за этим, сидя в кресле... глядя в монитор! Истинное удовольствие...😊 Но, знаю точно, сегодня весь день буду делать деми плие на полупальцах, стоя у кухонной плиты и помешивая кашу в кастрюльке... 😊 И весь день красиво поднимать руки... 👍

[@katerynalina]

Супер! Сделала класс прямо у себя на кухне! Очень понравился такой формат! Большое спасибо!🤍

[@annas7638]

Я взмокла, как суслик 😅спасибо вам большое, Илья, чудесный формат👏

[@marinayilmaz1898]

Мне понравилось, при нехватки времени хороший экзирсиз, разогреты все мышцы к дальнейшей работе

[@TheValeria808]

Большое спасибо за урок! Действительно очень удобный формат , особенно после пробежки, как раз то что надо ! И нагрузка хорошая , но не убойная - после можно жить и работать !))) 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@НатальяИ-ф8ч]

Урок убойный настоящий. Один час у станка и еще на середине полчаса или час. Помню из детства, купальник хоть выжимай!

[@СветланаАлёшина-й8й]

Спасибо🤗😍 Да еще и в НОВОМ ЗАЛЕ!!!

[@ГульнараНасибуллова-ч8ч]

Ой, кайф какой!!!

[@НатальяА.Т]

Илья Леонидович, благодарю за занятие! Очень интересно!)) Елена, также спасибо Вам! По поводу студии: очень круто, прекрасное помещение, полно света и современный дизайн, всё отлично видно!)

[@АнжелаЧерниченко]

Всегда с удовольствием смотрю, Спасибо!

[@oksana_liaki6240]

Столько много плие! Прямо как я люблю ❤️

[@ЕленаЖукова-ж8ы]

Вы мое всё. Спасибо за ваш канал

[@oksanasamoylenko5676]

Спасибо, короткий урок очень понравился

[@seagirlfl]

Thank you. Great morning warm up!

[@Оксана-ь4л4н]

С удовольствием 👍👍 спасибо 🌞🌞

[@ЕленаМороз-с2х]

ПРЕЛЕСТЬ !!! СПАСИБО ЗА УРОК 🍀🍀🍀❤️

[@natalian462]

Спасибо большое за урок!Попробовала "исполнить"🙃,от балета я... ну...очень далеко...понравилось...напряжение чувствуется хорошее...а если приблизиться к насколько возможно верному исполнению...будет вообще супер!!! Моими "палками" были кухонный стол и холодильник😁😁😁!!!

[@dniproartcollege2984]

Спасибо большое) получила огромное удовольствие 💃

[@kikikat6106]

Спасибо ❤очень понравилось

[@panivikelskaya171]

Не любила станок когда-то. И вот решила через.30 лет вспомнить. Спасибо.

[@smartballet]

🥰

[@irena3917]

Большое спасибо за уроки! 10 мин хватает непрофессионалу хорошо разогреться дома! И получить при этом кучу позитивных эмоций, несмотря на то, что не все получается)), но надеюсь, что это - пока!)) буду продолжать!! И мечтаю о выпуске новых уроков! ❤❤❤

[@SemplicementeNatalia]

Здорово! Спасибо) вы спрашивали, откуда нравятся видео - так вот, ракурсы, освещение, звук и исполнители - все на 💯!!!шикарно все отлажено👍👍👍

[@smartballet]

Спасибо

[@larissalora3647]

Ага. Да. А цвета студии какие! Розовый, салатовый, бежевый, местами светло-серый,.... Такие цвета выбирают крупные корпорации и учебные заведения. Салатовый цвет характеризуют как установление связи с людьми и желание научиться чему-то новому.💖

[@СветланаКириченко-б8в]

С первых секунд- это такая красота!!! Еще!!! Еще!!!! Очень нра

[@ВалерияВалерьевна-о7п]

Спасибо! Очень здорово!!

[@hannak125]

Здорово ! Спасибо!🙂

[@ВикторияБаргамова-щ9з]

Спасибо💐

[@ЕленаКручинина-ш7д]

Я тоже так хочу! Молодцы! И пианист шикарный!

[@violet8403]

Благодарю за урок. ❤️🧡💛💚💙💜🤍

[@Мира-ъ8ф]

Ура!!!! НАКОНЕЦ ТО Я НАШЛА ЭТО!!!!!

[@Софи-Маргрет]

Как удачно меня Лена зовут)))). Уважаемый Илья будто ко мне обращается! Сохраняю себе для отработки и заучивания элементов. СПАСИБО!

[@smartballet]

Мило ;)

[@ladalogunova3187]

А меня зовут Лада🙂 😉 Вот было бы здорово, если Илья будет называть своих виртуальных учеников по именам🧚‍♀️

[@ЛюдмилаЗорина-ю6ц]

Фраппе "утюжком" - это народный вариант. Для "взрослых" было бы полезно фондю и сутеню на полупалтцах. Очень ценна Ваша просветительская деятельность.❤

[@ЛарисаАбрамская]

Илья Леонидович, мы вас обожаем с того момента, как вы с Николаем Максимовичем нам преподали труд, дружбу и юмор!!!❤❤❤

[@Доната-ч3ч]

Восторг!!!

[@Aina_26]

Супер👍 Мне очень понравилось👍👍

[@НикаКонор]

Великолепно! Делаю как зарядку утром! Спасибо супер!

[@МарияМайская-й9е]

Офигиваю от вас! Мне много лет, но и я бы ...Плие,плие!!

[@sashastage5567]

Thank you for your wonderful lesson. I feel that this is enough when I want to warm up or small fittness.

[@НатальяЭрмане]

Спасибо огромное! Очень нужное видео! Обязательно займусь.

[@soleigard]

Очень нравится именно этот урок

[@НатальяПозитивная]

Молодцы!

[@НатальяГрязнова-и5ш]

Спасибо за урок...своим детям покажу чтоб видели как надо а то как скажу к станку и стонут .а. тут покажу и будут стараться еще.

[@slaimslaim3231]

Я конечно ничего не понимаю в танцах и балете . Какая грациозность, , растяжка., гибкость. Такая нежность🦋 . И еще очень нравиться звучит фортопьяно. Благодарю вас💫 , буду делать , стараться, т к деревянная совсем. 😄

[@musiknatali]

Как классно, буду заниматься. мне 52. Всегда мечтала о балете.

[@svetlanazatseva7324]

классно! Спасибо.

[@КсенияИванова-л8п]

Занималась танцами 10 лет, наткнулась на это видео и плачу.

[@kyzyapost8420]

От. Чего? Танцуйте...🌺

[@panivikelskaya171]

Главное - начать😍

[@loramorskaya1928]

Супер!!!!!!!!!!!

[@ЛюдмилаСкрыжнёва]

Мне 67. С детства мечтала о балете. Но,мой папа был военным. И мы жили от Д.Востока до Германии по военным городкам. Но родители однажды подарили мне настоящие розовые пуанты, купленные в Москве в спе. магазине.Мама на Н.год сшила мне пачку из накрахмаленной марли.И я пыталась станцевать "умирающего лебедя". Правда ,на пальчики я так и не смогла встать.Я храню эти пуанты до сих пор.Иногда вывешиваю на ёлку на Н.год )

[@memory908]

Класс!

[@MrRatherino]

I enjoy just listening ro his voice and learning something new everyday

[@konoshanova_n]

Наконец-то купила станок!!! Буду пытаться! Пока не очень успеваю за вами! Но ничего, буду стараться!

[@2500xy]

Great! Thank you!

[@swiatosawgorodecki4889]

Хорошо все показано! Спасибо :)

[@irinashakirova3277]

Браво!

[@суперграссманиан]

Спасибо, ребята, дорогие,.

[@ЦікавозКремсою]

Браво! Спасибо!

[@СветланаСтепанова-р4м]

Здорово👏✊👍

[@ВалерияКузнецова-ж7к]

Мерси! Только так!

[@ahnatali]

Спасибо!

[@ВасяВася-ю7с]

Ура, зал открыли! Какой чудесный! Уже можно узнать, где эта красота находится?

[@smartballet]

Пока пандемия не закончится студия закрыта...

[@balerina7725]

Все супер и вы молодцы))Пожалуйста добавьте ваши волги из повседневной жизни,минут этак на 20,и ещё когда вы 31декабря будете снимать,снимайте пожалуйста подлиннее,просто добавьте побольше новогодней музыки,в прошлом году у вас так красиво получилось,но очень мало)

[@victoriagotsul6723]

Очень круто

[@victoriagotsul6723]

Балет самый красивый

[@VladlenaTaneciena]

Спасибо🤗😍❤

[@risuyuebat]

ИльяЛеонидович,если можно, скажите, пожалуйста автора музыки на диске,очень понравилась музыка,удобная и красивая!Спасибо большое

[@smartballet]

Один из лучших в мире, Олег Кирсанов, Большой театр..

[@risuyuebat]

Спасибо большое! На айтюнсе его реально найти?

[@smartballet]

@@risuyuebat music.apple.com/ru/album/ballet-class-for-enthusiasts-level-3/1098456435

[@SenamiJ]

Спасибо за урок! ❤ А что это за музыка, подскажите, пожалуйста 😊

[@alenapopovich3023]

Еще и потянуться у палки можно добавить)мини))

[@doris9278]

Super vielen Dank

[@СветланаБондаренко-м9т]

Спасибо

[@Azalin-the-lich]

Илья Леонидович, можно вопрос? (Зажмуривается) Правильно ли обобщить, что при вставании на полупальцы из плие опорная всегда позади стоящая нога, вне зависимости от того, опорная она была только что или рабочая?

[@smartballet]

Именно так Антон! Вне зависимости от того, которая будет исполнять pas после plié!

[@НадеждаДоржиева-ь5з]

Здорово, завтра, попробую. Скажите, где можно скачать музыку.

[@МаринаГромова-ш8н]

И я с Вами

[@marinacheban2072]

а можно ли музыку пожалуйста под видео оставлять что бы самому тренироваться