당뇨약을 끊게 만들 수 있는 식단이 있다?! 당뇨 수치를 정상화할 수 있는 식단은?

혈당 관리 쉽지 않죠.
식단이 제일 중요한데 어떻게 먹어야 할지, 어떤 걸 피해야 할지 잘 모르시는 분도 있는 것 같습니다.
이번 시간에 확실하게 알려드립니다.
#당뇨 #당뇨병 #당뇨에좋은음식

[@user-lg3bz8ef9z]

이렇게 좋은 영상, 모든 사람들이 보면좋겠어요. 고맙습니다

[@user-gm3oq3vd5t]

다시한번 식단을 점검하게 되었습니다. 좋은 정보 감사합니다^^

[@user-hr3hq5if7i]

당뇨있으신분들에게 정말 좋은정보네요 ^^

[@user-uu1qu5kn3t]

꼭 당뇨에만 해당되는게 아니라 다른 질병에도 좋겠네요 감사합니다

[@user-sh3eg3zm7f]

너무 유익하고 좋은 정보 감사합니다~ 반복해서 봐야 할것 같습니다 ~

[@user-py3nd6mm3c]

감사합니다 첨 들어왔는데 쌤 말씀이 딱딱 들어오네요

[@Jb-gx8yf]

의사샘 건강하게 드시니까 피부과 좋으시네요 정보 감사합니다

[@user-qr7iv1uv8d]

감사합니다!

[@user-oi3xh4uu2y]

감사해요 🎉

[@Macrocosmnouveauriche]

감사합니다

[@user-jq4cx8nb4w]

황대사장애에 카르니틴을 먹으면 되나요?

[@miryangchoe5468]

좋은 내용 감사합니다. 미국 생활에 많은 도움됩니다. 유기산 검사가 영어로 무엇인가요?

[@rejina6693]

Organic acid test

[@cocos130]

유기산 검사 꼭할게요

[@user-lt6lw7up2o]

이석증에 대해서도 알려 주세요

[@DDADDARADADDADDA]

선생님 예전에 공중파 다큐멘터리에서 저탄고지에 대해서 방송했을 때 의학계에서 성명 발표하던 것 처럼 저탄고지 식단에 대한 의학계의 전체적인 분위기는 아직도 부정적인가요?

[@user-pl5jp5dy2y]

올려주신 당뇨에 좋은 것들이 탄수화물이 얼마 없는 음식들이죠. 탄수화물 충분히 안먹으면 몸이 떨리는데 어떻게 대응하는지 궁금하네요.

[@JH-oq6lq]

탄수화물을 끊고 그 대신에 MCT오일, Ghee버터, 삶은달걀 섭취하세요 포도당 대신 케톤을 에너지원으로 활용하세요

[@user-ei9zd6mh2m]

원장님 지금도 유효한 치료법인가요? 오래전영상이고 관련 영상도 거의 없어서요

[@user-gf6bm8vd2z]

병원위치는 어딘지요ᆢ

[@kokoro4040]

제 일에 도움이 많이 되는 유튜브 채널이라 즐겨보고 있습니다만 2:23 혹시 크레니틴이 아니라 카르니틴(Carnitine) 아닌가요?

[@joo9201]

혹시 식품별 숫자 적혀있은 이미지파일 공유 가능하실까요 ???

[@cocos130]

Gi지수 검색요

[@hojo3014]

아몬드는 안먹는게 좋은건가요?

[@cocos130]

하루 10알용

[@user-jm3mw2fz5p]

당뇨인입니다,우유를매일한컵씩마사는데 안좋은건가요

[@user-wi4iy4nh7u]

쌀을 안드신다햇는데 케톤 나오면 어케요

[@user-pv6wv1xx2n]

야채등이나 뿌리채소에도 탄수가 들어있어요

[@kiyoungraphaela4204]

오늘은 뼈 좀 맞아야해요 정신이 듭니다

[@user-ir5np5ih5x]

밥은 안먹고 어떻게 살아야 하는지요

[@user-so1pb4bx8b]

병원위치로어디있어요

[@BeachMS]

캐슈넛 하루 10개이내 아몬드 20개이내 아무문제없고 인슐린저항성에 도움된다고 합니다 마그네슘 풍부하고 또한 당부하지수 당지수 낮아요 캐슈넛 하루 3개 아몬드 하루 7개먹는데 문제있나요? 선생님은 저탄고지 하셔도 슬림해보이지 않는게 왜죠?

[@user-sv6nl7ud1k]

부모님이 쌀에 보리를 섞어 드시는데 그 보리도 별로 인가요? 물론 쌀도 그렇겠지만 궁금합니다.

[@cocos130]

늘보리 드셔야합니다 찬들어간 곡식 x 찰보리 찹쌀 찰흑미 아주 안좋아요

[@user-hq6ju9ne9p]

정상이라는말은아닌것같읍니다 좋아진다고해야올바르지요

[@taeyoungkwak1977]

탄수화물 그냥 딱 끊고 당뇨 치료한 사람임 ㅋ 그냥 쉬움 .. 혈색소 11에서 5.6으로 내려와서 치료 했음 .. 약고 다 끊었음 탄수화물 안먹으니 살도 20키로 빼고 정상이 됬습니다 .

[@sweetsweetingsweetsweeting934]

운동도 하셨겠죠?전 한달전쯤 당화혈7.3당뇨진단받았는데 선생님이 약은 처방안해주시고 식이요법과 운동으로 해보자 하시드라구요!!직장가면 점심을 식당에서 해결해야 하니 쌀밥을 안먹을수가 없어요ㅜㅜ 칼국수 같은것도 먹게 되구요 당뇨라 말하기도 거시기 하구요 ㅜㅜ 그래서 탄수화물을 끊을수가 없네요 마음은 집에서 먹는 잡곡밥을 싸서 다니고 싶은데 좀 창피?당뇨라고 말하기가 어색한 아줌마입니다 ㅜㅜ

[@taeyoungkwak1977]

@@sweetsweetingsweetsweeting934 운동은 간단한 걷기 정도요 30분 정도 ..그냥 밖에서도 탄수화물 안먹습니다 . 그냥 다이어트 하신다 하시고 안먹으면 됩니다 .. 요즘 유행하는 저탄고지한다구 하구요 .. 탄수화물 안먹으면 자연스레 당화혈색소 내려가고 살도 빠집니다 .

[@sweetsweetingsweetsweeting934]

@@taeyoungkwak1977 잘 알겠어요 답글 너무 감사합니다^^

[@taeyoungkwak1977]

@@sweetsweetingsweetsweeting934 넵 ^^ 잘 관리하셔서 건강 찾아요 ^^

[@user-ev9ks9hd6d]

​@@taeyoungkwak1977 탄수화물 안드신다면 아예 밥을 안 드신다는거예요?

[@taeyoungkwak1977]

제발 쌀이나 탄수화물 밀가루 정제된 가루 그냥 먹지 말라고 해라 ..무슨 현미니 .. 뭐니 쌀은 다 똑같은 탄수화물임 그냥 끊으세요 ..

[@user-cs8bc3wi8x]

현미도 못 먹으면 그럼 뭘먹어야 하나요???

[@taeyoungkwak1977]

@@user-cs8bc3wi8x 그냥 고기 드세요