당뇨약 끊고 몸의 변화 그 6개월간의 기록 [캠핑카생활32]

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Күн бұрын

안녕하세요~ 뚝딱입니다 :D
남편인 무명씨와 함께 르노 마스터에서 살게 되었습니다
건강을 위해서 캠핑카에 사는 것을 택하게 되었는데
한발짝 전진한 것 같아 기쁩니다
오늘도 저희와 함께 해주셔서 감사합니다
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Пікірлер

@jiseonpark2897 9 ай бұрын

열심히 잘보고 있읍니다.. 당화혈색소가 5라니... 당뇨를 지배하고 계시네요.. 모든 당뇨환자들이 그대들 같다면 병원 문 닫겠네요... 힘들었던 그동안의 시간에 대한 보상? 응원합니다.. 계속 ~~~

@gogo.01 9 ай бұрын

시청해주시고 응원해주셔서 감사합니다~ 😄 조금의 보상을 받았다고 생각합니다 ㅎㅎ

@jiseonpark2897 9 ай бұрын

여기서는 먹을수없는 한식부페가 너무 부럽네요...

@kim-be8fm 9 ай бұрын

저도 당뇨인입니다 캠핑카생활이 녹녹치 않겠지만 보는 시청자는 부럽고 행복해보입니다 대리만족이지요ㅋㅋ 거기다당수치 까지 잡으셨으니 두분다 스트레스안받고 건강찾고 저희같은사람의 로망도 실현하고 최곱니다~~쭉 즐여행하시고 지금처럼 건강 잘 챙기세요^^

@장미-v9o 9 ай бұрын

저도 당뇨에 관심 많아요 병원에서 조금 지켜 보자 하네요 식사 하시는거 잘보고 따라해 보려고 해요^^~

@MIKEMUN 5 ай бұрын

건강이 좋아지셔서 디행입니다. 구독자분들도 모두 건강하시길^^

@머나먼나라-u6m 9 ай бұрын

당화혈색소가 12에서 5.7까지 내려가다니 정말 최고의 소식이네요 대단하십니다 항상 건강하세요

@gogo.01 9 ай бұрын

응원해주셔서 감사합니다 선배님! 😊 항상 건강하시고 행복하세요!!

@하이디-k2m 6 ай бұрын

비결이 뭐에요 난 8인데

@머나먼나라-u6m 6 ай бұрын

@@하이디-k2m 체중

@박은아-k9c 3 ай бұрын

비결을 알고싶어요. 끼니때 보니깐 밥은 많이 안드시고 다른걸로 많이 드시던데 자세히 알고싶습니다. 유트브로 매일 공부하는것도 한계가 있고 매 끼니때마다 뭘먹을지도 고민입니다. 올7월1일날 당뇨진단받고 너무당뇨에대해서, 몰라 뱃살을 빼야한다고해서 식전에 걷기운동을 2시간넘게 걸었더니 몸무게가3개월 동안6.7키로 정도빠졌어요 매일매일 식단도 어렵고 너무대단하시네요. 저는갑산성 수술도해서 살이 빠진다고하더라고요. 갑산성항진증이거던요. 하도 답답하고 병원에서는 너무 무섭게 말씀하시고 저혈당이 수시로와서 약도 끊었다가 다시먹고 하고 있습니다. 정말 존경합니다.

@배강우-m8w 9 ай бұрын

누군가의 삶이 누군가에게는 위로와 힐링이 됩니다. 응원합니다. 감사합니다

@gogo.01 9 ай бұрын

감사합니다 선배님! 항상 건강하시고 행복하세요 😊

@happy_salgu 9 ай бұрын

다른커플들이나 부부들한테 진짜 0.1도 관심없던 사람으로써, 이 귀엽고 사랑스럽고 따뜻한 부부는 도대체 어떤 매력이 있어서, 타인의 마음까지 밝게 물들여 주는걸까 생각해보니, 두분이 善한 부부이기에 가능한거라는 생각에 이르렀네요. 지금처럼 꾸밈없이 꾸준하게 가시다보면 분명 해뜰날 올겁니다! 검사결과도 축하드리며 다음영상 또 기다리고 있을게요.❤❤❤

@gogo.01 9 ай бұрын

영상 기다려주셔서 감사하고 응원의 말씀도 남겨주셔서 너무 감사합니다 선배님~ 꾸밈없이 꾸준하게 해보도록 노력하겠습니다 항상 건강하시고 행복하세요!!

@미영김-h9m 9 ай бұрын

뚝딱님 무명씨 앞날은 봄날만 있길~ 풍요롭게 사세요^^

@gogo.01 9 ай бұрын

아공 감사합니당 선배님~~ 선배님도 건강하시고 풍요로우시기를~~

@ssamn21k35 9 ай бұрын

이상하게? 자꾸 보고있어요 근데 웃고 있어요 두분 행복하세요 모두 행복해져요

@gogo.01 9 ай бұрын

넵! 모두모두 행복해지셨으면 좋겠어요 😊 감사합니다!

@anniekim8084 9 күн бұрын

많은 사람들의 로망이지만 실현하지 못하는 캠핑카의 삶, 우연히 알게 된 뚝지 채널을 보면서 많은 힐링을 하고 있습니다. 가보지 못한 우리나라의 구석구석에 이렇게 좋은 곳이 많을 줄이야 놀라며.... 언제까지 이 캠핑카 생활이 계속 될지는 몰라도 두분이 걸어가는 길에 좋은 일만 가득하기를 바라며 늘 응원하고 축복합니다. 얼마되지도 않았는데 뚝지네 영상 거의 다 봤어요 ㅋ ㅋ ㅋ

@송학경 7 ай бұрын

축하드립니다. 🎉 당혈 5.0이면 비 당뇨인도 힘든숫자 입니다. 고생하셨어요.

@보이지않는달-j5f 9 ай бұрын

오~~~~ 무명님 몸짱이네요^^ 뚝딱이님 중간중간 멘트 넘 재밌어요~~ 건강해지심을축하드려요~~🎉🎉🎉

@gogo.01 9 ай бұрын

재미있게 시청해주셔서 감사합니다! 조금 보상을 받은것 같은 기분입니다 😄

@ssl-d7f 9 ай бұрын

운동과 식단관리. 정말 힘듭니다. 그 힘든것을 해 내는 두분 대단 하십니다.

@gogo.01 9 ай бұрын

아공 칭찬 너무 감사합니당 😊 항상 건강하시고 행복하세요!!

@수평호포항 5 ай бұрын

축하 드립니다 항상 웃는일만 있길 바랍니다 🎉

@박연희-q3k 9 ай бұрын

늘 응원합니다❤

@gogo.01 9 ай бұрын

감사합니닷 ❤️

@young2023-L 2 ай бұрын

두분 건강히 지내시내요, 항상행복하세요❤

@단델리온-h3o 9 ай бұрын

아꼈다 제일 편안한 시간에 보아요~^^

@로사-k1z 8 ай бұрын

유투브 알고르즘으로 어느날 나타난 뚝딱이님과 무명님. 호기심에 동영상 몇개 보고 있는데 잔잔함 속에 유머도 있네요. 여행, 건강, 캠핑등 다양한 키워드로 이 채널 떡상하길 .. 저도 아이들 다 키우고 남편하고 캠핑카 타고 여행다니는게 꿈이였는데, 저한테도 그런 시간들이오겠죠. 한국 반대편에서도 두분의 채널을 응원합니다. 늘 건강지키시고, 행복하시길.

@gogo.01 8 ай бұрын

한국의 반대편이라니~~ 어디에 계시는걸까요 먼 타국에서 이렇게 응원의 말씀 남겨주셔서 감사합니다~~ 항상 건강하시고 또 들려주세요 선배님! 😊

@로사-k1z 8 ай бұрын

아르헨티나 교민이예요. 답글까지 달아주시고 감사합니다. 멀리서 두분을 응원합니다.

@SeungyongLEE-we1ri 9 ай бұрын

유튭 시청 n년동안 처음으로 정주행했던 뚝지부부 이젠 업뎃날만 기다림다 항상 건강하시길!!

@bhlee2959 9 ай бұрын

불리하면 꾹 닫히는 입~ 봤던건데도 빵터집니다^^ 항상 좋은일만 가득하시길 기원합니다.

@gogo.01 9 ай бұрын

응원해주셔서 감사합니다~~ 항상 건강하시고 행복하세요~~!!

@chadhan2270 9 ай бұрын

너무 다행이네요. 무명씨 몸이 너무 보기 좋네요. 40대 깉지 않음.. 건강 챙기는 모습이 너무 좋아보이고 같이 많이 걷는것도 너무 좋아보여요.

@gogo.01 9 ай бұрын

응원의 말씀 남겨주셔서 감사합니다~~ 또 들려주세용 선배님 😊

@user-ej5ig2jj6y 9 ай бұрын

다니면서 캠핑카만보면 주의깊게보는 습관이 생겼네요^^ 꼭 한번 만나는 행운을 바라며^^ 늘 응원합니다~~~♡♡

@gogo.01 9 ай бұрын

응원해주셔서 감사합니당 😆 또 들려주세용 ❤️

@bluekim7661 9 ай бұрын

제가 왜 뿌듯할까요ㅎㅎ 운동도 안하고 게으론 저를 반성하고, 또 응원합니다~~~

@gogo.01 9 ай бұрын

저도 운동은 너무 힘드네요 ㅎㅎㅎㅎ 😂

@장재봉-e8x 9 ай бұрын

오늘 영상 감사합니다..캠핑카 타고 좋은 경치와 걷기도 하고 건강식 음식 드시고 하시는데 당연히 건강하실꺼라 생각이 드네요^^ 그리고 매번 볼때 느끼는 거지만 뚝딱님은 정말 복스럽게 드시는거 같음

@gogo.01 9 ай бұрын

오늘도 들려주셔서 감사합니당 😊 항상 건강하시고 행복하세요 선배님~~

@휘바-w2n 9 ай бұрын

백만스물하나.. 에너자이져 광고영상인줄.....😊

@gogo.01 9 ай бұрын

ㅎㅎㅎㅎ 😆

@사모예드두부 9 ай бұрын

운동보다 힘든게 식단이더라구요 ㅠㅠ 항상 응원합니다 ^^

@gogo.01 9 ай бұрын

항상 감사합니다 선배님 😊 저는 운동이 더 힘들더라구요 😭

@LeeAjea 9 ай бұрын

남편분과 똑같이 하실 필요 없이 무릎대고 하셔도 됩니다. 그리고 제일 중요한건 하기전 하고난뒤 스트레칭으로 풀어주어야 다음날 편합니다. 걷기도 시작전에 발목이나 무릎 준비 운동으로 풀어주시고 끝나고도 풀어주는게 도움됩니다. 건강한 여행 되세요..

@gogo.01 9 ай бұрын

좋은 정보 알려주셔서 감사합니다 선배님! 시작할때나 끝날때 스트레칭이 중요하다고 하는데 항상 까먹네요 😅 다시 한번 감사합니다!

@준윤튜브 9 ай бұрын

저도 1년반전에 9.7 당화혈색소에서 현재 5.6 유지하고있습니다, 다른거 바꾼게아니라 흰쌀밥만 보리로 바꿨습니다 보리밥 식사량도 원래 식사량에서 2/3만 먹습니다, 느낀건 운동보다 식사량줄이고 흰쌀밥 절대먹으면 안됩니다

@gogo.01 9 ай бұрын

와 식사량을 줄이시고 보리밥으로 바꾸셨군요~~ 좋은 조언 감사합니다 선배님! 항상 건강하세요~~

@라꿍-f7i 9 ай бұрын

축하축하 좋은 결과 있어서 좋네요~~ 항상 응원합니다.

@gogo.01 9 ай бұрын

축하해주셔서 감사합니다 😊 항상 건강하시고 행복하세요!

@엘샤인-m2p 8 ай бұрын

당뇨 관리에 성공하신 것 축하드립니다. 소박한 캠핑카 생활로 즐거움을 주시는 두 분께 감사드려요 ^^

@moment_of_joy 9 ай бұрын

우왕~~ 왠지 지치는 하루였는데, 영상 올라와있는거 보니 너무너무 반갑습니다!! 오늘도 즐거이 시청할게요~~😊

@gogo.01 9 ай бұрын

기다려주셔서 감사합니다! 😊 연휴도 알차게 보내세용!!

@남숙자-l7b 9 ай бұрын

열심히 운동 하신 보람이 있네요~늘 즐거운 여행과 삶이 되시길 기도합니다~♡

@gogo.01 9 ай бұрын

네 감사합니다 😊 선배님! 저도 선배님의 건강과 행복을 위해 기도하겠습니다~~

@5r900 9 ай бұрын

사랑스런 뚝지님 계속 잘 되시길 바래요^^

@gogo.01 9 ай бұрын

응원해주셔서 감사합니다 😊 열심히 하겠습니다!!

@관쩜 5 ай бұрын

이분들이 진정한 먹방 유투버. 내가 본 가장 독특하고 재미있고 잘 먹는 유투브입니다. 사람이 하는 먹방은 이래야 할 것 같다는 생각이네요. 잘보고 있고 응원합니다.

@gogo.01 4 ай бұрын

와;; 과한 칭찬 감사합니다 선배님!! 😅 먹방 유튜버는 아니라고 생각했는데 먹방 유튜버 였군요!! ㅎㅎㅎ 😆 오늘이 추석인데 가족분들과 행복한 추석되세요 선배님!! 😊

@ggotgrang 4 ай бұрын

특히 무명님 국물 뺏어먹는 부분이 넘나 자극적입니다 ㅎㅎ

@dk6130 9 ай бұрын

역시 안되는게 없어요 건강을 되찾았으니 돈주고도 못사는 가장 큰 인생자산을 얻었네요 축하드려요!!

@gogo.01 9 ай бұрын

감사합니다 선배님 😊

@노원-p5l 9 ай бұрын

이러다가 당뇨관런 건강채널 섭외되시는거 아닙니까? ㅎㅎ 두분 일단보이는 화면만으로는 부럽습니다!

@crystal_hh 9 ай бұрын

아이러니하게도 캠핑카 생활이 오히려 건강에 더 좋네요. 계속 정상 유지하시길요!!! 무명씨 운동 노하우 넘 진심이셔서 빵 터지네요 ㅋ

@정진서-l7p 9 ай бұрын

저도 비슷하게 하고 있는데요 차안이 좁아서 나갈수밖에 없어요 집에 있으면 게을러지고요 집에 있을때보다 나가있을때 훨씬 더 많이 걷고 뛰게 되더라구요

@gogo.01 9 ай бұрын

ㅎㅎㅎㅎ 😆 감사합니당!!

@ddd4694 9 ай бұрын

우와 무명님 완전 연예인 몸이세요! 깜놀했어요. 건강해지신거 축하드려요.

@세신-o5e 9 ай бұрын

기다렸어요~ 재밌게 볼게요.^^

@gogo.01 9 ай бұрын

기다려주셔서 감사합니다! 😁

@HAPPYDAY.0803 9 ай бұрын

캠핑카 생활이 아무것도 안해도 피곤할텐데 꾸준히 운동하는거 대단해요. 화이팅입니다❤

@gogo.01 9 ай бұрын

감사합니다 😊 화이팅하겠습니다~~ ❤️

@용주성주성 9 ай бұрын

ㅎ 영상이 자주올라와서 너무좋네요 계속 기다리게됩니다

@gogo.01 9 ай бұрын

기다려주셔서 감사합니다!! 열심히 노력하겠습니다~~

@김병호-w1z 9 ай бұрын

축하드립니다 !당이좋아져서 다행입니다 장수에서 남원 까지 약1시간정도면 도착 춘향이를보셨야죠 !오늘도 시청잘하고 갑니다~~^^❤

@gogo.01 9 ай бұрын

남원하면 춘향이죠~ ㅎㅎㅎ 오늘도 들려주셔서 감사합니다~!

@tj-vs1iy 9 ай бұрын

어디아프신거아니죠?😮 자주올려주니 곰방올라올줄알았는뎁ㅠㅠ걱정되네요😢 가만히 기다릴려다가 비도오고그래서 집에물은 새지않을까하고...참 다신 서울안오시려나? 울집 주차장이 물도받을수있는수도에 주차장을 보니 오수를 버릴수 있는 오수란 뚜껑이 있었어요 요즘 지나다니며 오수 버릴곳을 엄청 찾아보는데 우리빌라 주차장이 딱입니다~~오세요 올 10월에 남양주로 이사가니 그전에오시게되면 제가 무한 제공가능😂 용마산폭포공원코앞이에요 myidol 아프지말고 또만나요❤❤

@gogo.01 9 ай бұрын

안드레아 선배님! 저희는 괜찮습니당 😊 차수리와 검사등 이것저것 하느라 업뎃이 좀 늦어졌습니다 ㅎㅎ 서울에 다시가게되면 안드레아 선배님이 계셔서 엄청 든든하네요! ㅎㅎㅎㅎ 😁 걱정해주셔서 감사합니다 또 만나요~! ❤️

@준영-w7w 9 ай бұрын

두분 더 건강해진거 축하 드립니다. 무명님 완전 몸짱 이네요.

@gogo.01 9 ай бұрын

감사합니다! 😄 선배님!!

@심영찬신킫.드드6 9 ай бұрын

많이 자시는 뚝딱이... 늘 소식하는 무명씨ㅎㅎㅎ 항상 자신에게 채찍질하는 두분 정말 믓쪄요~~~~ 두 분 다 제 롤모델~~~~

@gogo.01 9 ай бұрын

ㅎㅎㅎㅎ 😅

@예니-y1t 9 ай бұрын

어떤때 "무명씨 " or "오빠"로 부르는지 잘 모르겠습니다 저희도 배워서 따라해볼려구요! ㅎㅎㅎㅎ 😆

@gogo.01 9 ай бұрын

급하면 평소 부르는데로 오빠로 나오더라구요 😅 ㅎㅎㅎㅎ 오늘도 들려주셔서 감사합니당!!

@윤슬-v2t 9 ай бұрын

무명님 몸👍👍👍 와우 노력은 결과를 배신하지 않네요 존경스럽습니다👏👏👏 항상 잘보고 있습니다 건강하시고 행복하시길 기원 합니다🫶

@지오지아-g6m 9 ай бұрын

오늘도 퇴근길은 우리 뚝지님 영상으로!!시작합니당~

@gogo.01 9 ай бұрын

항상 감사합니다 😊 오늘도 수고하셨습니다!

@piggydream-az 9 ай бұрын

두 분 점점 건강해지시고 구독자도 늘어서 제가 다 흐뭇하네요^^ 계속 홧팅요!

@gogo.01 9 ай бұрын

앗 감사합니다! 😆 화이팅~!!

@말없는사내-i8v 9 ай бұрын

측정 결과가 좋아서 정말 다행이네요 ^~^ 아무거나 음식 먹고 싶은거 막 먹어도 되는 고마움을 알게 해주셔서 감사하게 생각하고 있어요 ㅎ 무명님 생각처럼 주어진 환경에 맞게 아프지 않은 자세로 운동하는게 정답인것 같습니다 저도 웨이트트레이닝과 등산을 병행하다 무릎이 한번 아파진뒤론 상당기간 회복에 어려움이 있네요 걸으실때 관절에도 각별히 신경 써주시길 당부 드려요 오늘도 영상 재미있게 잘봤어요 아무쪼록 건강과 용기 잃지 마시고 행복하세요 항상 응원합니다 빠잉 ^~^/

@gogo.01 9 ай бұрын

웨이트트레이닝과 등산까지 병행하시고 😳 체력이 대단하시군요! 관절도 각별히 신경쓰겠습니당 걱정해주셔서 감사합니당 선배님 ㅎㅎ 😊 항상 건강하시고 행복하세요 빠잉!!

@정구-j5x 9 ай бұрын

영상 다봤어요... 영상이 기다려지네요....꾸준하게 올려주세요 ^^

@gogo.01 9 ай бұрын

기다려주셔서 감사합니다! 꾸준하게 올리도록 하겠습니다! 😄

@별별이-r6w 9 ай бұрын

두분 노력하시고 인내하신 결과가 좋아 다행입니다.

@patrickstar98766 9 ай бұрын

영상보다 건강이 우선입니다❤

@gogo.01 9 ай бұрын

ㅎㅎㅎㅎ 😂

@MMBT22222 9 ай бұрын

유튜버가 건강해지는모습을 보는게 이렇게 환희에 찰 일인가 ㅜ.ㅜ 존경스럽습니다 짱짱

@gogo.01 9 ай бұрын

헤헤헤 😊 감사합니당 선배님! 항상 건강하시고 행복하세요!

@jungheekim1951 9 ай бұрын

꾸준한 관리로 뚝지부부 앞길에는 맛집이 있길요~^^

@gogo.01 9 ай бұрын

끄악 😆 감사합니당! ㅎㅎㅎㅎ

@simpelife83 9 ай бұрын

오늘도 업뎃영상에 신이나용♡♡ 저도 뚝지부부 식단이 많이 참고가 됩니다^^운동도 시작해서 건강관리 잘해보려고용♡♡ 건강관리 잘하시고 결과까지 좋으셔서 저도 기쁩니다!!!늘 건강하시고요^^

@gogo.01 9 ай бұрын

와 관리하신다니 화이팅입니다!! 👍 저희도 댓글 남겨주셔서 기쁩니다 ㅎㅎㅎ 😆 항상 건강하시고 행복하세요!!

@이평강-w6v 9 ай бұрын

좋은소식입니다.. 건강하시고 행복하시길 ~^^🎉

@gogo.01 9 ай бұрын

감사합니다 선배님! 항상 건강하시고 행복하세요 😊

@ettoi519 8 ай бұрын

여행과 캠핑을 즐겨라하던중 우연히 접하게되어 구독 시청중입니다. 말이 쉽지 6개월동안의 꾸준한 실천에 절로 존경이 갑니다. 그리고 무엇보다도 그러한 노력이 두분의 검사결과 수치로 나타나셨다니 축하드립니다. 몸짱님으로 변신하신 모습을 보니 저도 팔굽혀펴기 도전에 살짝 마음이 기울기 시작하네요. 그런데 100개??? 그건 모르겠네요. 50개만이라도 우선 도전해보고 싶네요. 두분의 멋진 캠카생활 응원합니다~~~!!!^^

@gogo.01 8 ай бұрын

와 응원의 말씀 남겨주셔서 너무 감사합니다! 😄 꾸준함이 무엇보다 중요한것 같아요~~! 좋은 소식 들려주시러 또 방문해주세요! 화이팅입니다 선배님!!

@funrun56 9 ай бұрын

항상 응원합니다 늘~건강하시고 행복하세요.🎉 🎉

@경희이-x4d 9 ай бұрын

의지력도 대단하시고 두분 귀여우셔요 먹는거로 티키타카 하실때 ㅎㅎ 캠핑카 생활이 몸은 고달파도 정신건강에는 도움 되시네요 늘 걸으시니 그게 큰 도움 이 되셧을거 같고 아무쪼록 늘 행복하세요~^^

@gogo.01 9 ай бұрын

맞습니다 선배님~! 걷는게 정신건강에도 좋은 것 같더라구요~~ 항상 건강하시고 행복하세요~~!!

@양산3-n7i 9 ай бұрын

늘 재미있게 보고 있습니다.~!!

@허니비-q2r 9 ай бұрын

전통시장갈때마다 너무 괴로우시겠어요ㅜㅠ 호떡 꽈베기 오뎅 국시 이런거 넘 맛있잖아요ㅜㅠ 검진결과가 좋아서 축하드려요🎉 앗 머슬무명씨 근육잘봤습니다ㅎㅎ

@gogo.01 9 ай бұрын

괴로워서 한번씩은 사먹습니당 😂 ㅎㅎㅎ 검진결과가 좋아서 기분이 좋더라구요~~ 축하해주셔서 감사합니다~~

@소보로-g9g 9 ай бұрын

넘 좋은 소식이네요 늘 응원합니다.

@김용인-b5v 9 ай бұрын

고맙습니다.항상 건강하시길 바랍니다.

@헤븐맨 9 ай бұрын

맛난걸 참으신다는것은 정말로 리스팩 할 일입니다. ~~ ^^ 참 잘했어요라고 토닥토닥 쓰담쓰담 입니다.^^ 몸에 안좋은 음식은 다 맛난거고 몸에 좋은음식은 대부분 맛이 없는것을 당뇨인의 모범 답안을 보여주시네요 👍👍 팔 굽혀펴기는 정말 좋은 운동이지요~~ 집은 작아졌어도 건강이 두배로 좋아졌네요 😊😊 항상 영상 기다려지는 방송 입니다.

@gogo.01 9 ай бұрын

감사합니다 선배님! (꾸벅) 식이도 운동도 꾸준히 열심히 하겠습니다 영상도 꾸준히 만들고요 ㅎㅎㅎㅎ 😊 들려주셔서 감사합니다!

@asdf132456asdf213212 8 ай бұрын

건강하고 멋지게 여행하시길 응원합니다.

@Brianchun2894 9 ай бұрын

10만 곧 갈거 같아요 그리고 뚝딱이님의 추노? 무사? 머리 점점더 발전하는듯 :)

@gogo.01 9 ай бұрын

앜 추놐ㅋㅋㅋ 😆

@김성호-s6p8p 9 ай бұрын

항상 건강하시고 화이팅이요

@장닭-z6d 9 ай бұрын

감사합니다

@gogo.01 9 ай бұрын

감사합니다!! 😊

@우리-e7v 9 ай бұрын

와우~무명씨 넘 므찐거 아닙꽈아~몸띠근육좀 보소! 남의 남정네 웃통보고 심쿵!!! 근데요~두분다 살도 빠지시고 당화혈색소도 정상이쟎아요^^운동,걷기, 식단중에 젤로 큰 비중을 차지한건 뭔지 알려주세용. 항상 감사해요. 귀여븐 부부님

@gogo.01 9 ай бұрын

심쿵 ❤️ ㅎㅎㅎㅎ 😆 저희도 어느것이 제일 큰 비중을 차지한건진 잘 모르겠어요~ 😂 걷기를 꼭 실천하려고 하긴 했는데... 오늘도 감사합니다 선배님~!!

@정진서-l7p 9 ай бұрын

건강회복하신거 추카드려요 이제 잘 유지하시면 되겠네요 그리고 무명님 몸 멋지십니다 항상 응원합니닷🍀

@gogo.01 9 ай бұрын

유지를 잘해야되는데 그쵸? 😅 항상 감사합니닷

@ryanchai8831 9 ай бұрын

뚝지 부부를 응원하는 구독자로서 무엇보다 기쁜것은 당신들의 선택이 옳았고, 당신들이 하고자 했던것을 이루어가고 있다는 것 ... 그래서 기쁘네요... 항상 그 방향을 잃지 않았으면 좋겠습니다. 건강 좋아지셔서 너무 기뻐여^^ 항상 응원하겠습니다.

@gogo.01 9 ай бұрын

응원해주셔서 감사합니다 선배님 😊😊😊😊

@킴찌누-h8o 9 ай бұрын

무명님 썸네일 헐ㅋㅋㅋ 반전 몸짱이라 깜놀ㅋㅋㅋㅋ 뚝딱님 무명님 응원합니다~!건강하세요~!

@gogo.01 9 ай бұрын

응원해주셔서 감사합니다 😄 항상 건강하시고 행복하세요!

@소망-e3b 7 ай бұрын

뚝지님 무명님 우연히 떡상한 영상보고 종종 보고 있는데.. 두분 너무 보기 좋아요. 늘 몸건강 마음건강하게 지내시길요~🍀🍀🍀

@gogo.01 7 ай бұрын

감사합니다 선배님~~ 😊 선배님도 항상 건강하시고 행복하세요! 다음에도 또 들려주세요! ㅎㅎ

@llilli1913 4 ай бұрын

와 저희동네도 오셨었는데 우연히 만날날이 있을려나요~? 저도 내향인이라 아는척을 하게될지는 모르겠어요 ㅋㅋㅋ 그래도 유튭통해서 사람들과 소통하시려는 모습 보기 좋아요! 혹시나 오프라인에서 만나면 수줍게 아는척해볼게요 ㅎㅎ❤

@gogo.01 4 ай бұрын

헤헤 반갑습니다 선배님 😊 저희도 구독자 선배님들 뵐때마다 어찌나 부끄러운지 몰라용 ㅋㅋㅋㅋ;; 그래도 선배님 만나뵙게되면 당장 달려가겠습니다 ㅎㅎㅎㅎ 😆 항상 건강하시고 행복하세요!

@zxc_119_ 9 ай бұрын

기다렸어요!!

@gogo.01 9 ай бұрын

❤️

@솔연-h7y 9 ай бұрын

굿잡입니다. 즐거운 캠핑생활되길요!!

@gogo.01 9 ай бұрын

감사합니다 열심히 하겠습니다!! 😆

@impprr3739 9 ай бұрын

오매 ㄷㄷ 무명님 몸 진짜 좋으시네요. 깜짝 놀랐습니다!! 두분이 캐미가 좋아서 요번 편도 몇번씩 빵 터졌네요 ㅋㅋ 뚝지님 불리할 때 말 안하시는게 웃겨요 ㅋㅋ 무명님은 설명을 조곤조곤 참 잘하시네요! 두분 다 건강해지셔서 넘 다행입니닷👍

@gogo.01 9 ай бұрын

응원해주셔서 감사합니당 😆 결과가 좋게나와서 다행이었어요! 항상 건강하시고 행복하세요!!

@신기훈-b4c 9 ай бұрын

운동과 식단으로 조절이 되는거 같은데요? 늘 응원합니다

@미래남-b6d 9 ай бұрын

아침은 꼭 먹고 점심은 임금님 처럼, 저녁은 거지처럼(가장적게 먹는것) 아픈지 않는게 좋아요. 염증이 생기지 않도록 하는게 좋아요.

@gogo.01 9 ай бұрын

오늘도 좋은 말씀 남겨주셔서 감사합니다 미래남 선배님!! 😊

@바람구름비-i7r 9 ай бұрын

응원합니다.😅

@tj-vs1iy 9 ай бұрын

헐ㅠㅠ 맥주마시며 뚝지샘들의 무명님벗방을보니 미천한 저의 몸뚱아리😢😢일단 좋아요❤

@gogo.01 9 ай бұрын

벗방 ㅎㅎㅎㅎ 😆 안드레아님 맥주 드시고 계시는군요 😭 뜨아 부러워용 ㅎㅎㅎㅎ

@tj-vs1iy 2 ай бұрын

두분이 저에겐 정말 기운납니다 고마워요 ❤ ㅇ

@rin2108-v5o 7 ай бұрын

음식도 뚝딱 드시는것도 뚝딱 ㅎㅎ 안산도 한번오세요 ^^

@Changseop929 9 ай бұрын

두분 검사결과 좋아서 저도 기분이 좋아요. 화이팅 응원합니다.😊

@gogo.01 9 ай бұрын

앗 응원해주셔서 감사합니당 😊 항상 건강하시고 행복하세요!

@영진에이브이 9 ай бұрын

나날이 몸도 영상도 좋아요. 항상 응원해요.....ㅎ

@gogo.01 9 ай бұрын

항상 응원해주셔서 감사합니다 😊 또 들려주세용 선배님!

@cvbnm-k4t 2 ай бұрын

정말 여행도 하시면서 건강을 찾으셨네요. 두분 다 정말 행복 하시겠어요. 남한테 보여주기 위한 삶 보다는 실질적이고 합리적인 멋진 삶을 사시는 두분께 칭찬 보내고 싶습니다.

@mj-olivia 9 ай бұрын

헐벗은 무명님 넘나 짱!!🤭 두 분 쭈욱 건강하시길 바래요~ 저도 배둘레햄과 작별해야 하는데 넘 쉽지않네요😭 먹는걸 못 참아서 늘 후회한답니다! 영상보고 정신 차려볼게요~ 오늘도 감사합니다😊😊

@gogo.01 9 ай бұрын

저도 마찬가지 입니다 밥차 선배님 😭 우리같이 화이팅해요~~ 댓글 남겨주셔서 감사합니다!!

@목로송은세계여행 9 ай бұрын

완존 정상인데? 어리광? 항상 건강하고 행복한 추억 만드세요 😊😊😊

@gogo.01 9 ай бұрын

좋은 결과가 나와서 기분이 좋았어요 😊 항상 건강하시고 행복하세요!!

@kho-pg6fm 9 ай бұрын

두 분 케미보면서 빵 터졌네요. 😊^^ 아니다 아니야~완강하게 거절하시면서 결국 뚝지님 시키는대로 다하시는 남편님과 요모조모 주문하시는 뜩지님 ㅋㅋㅋ 당뇨 식단보면서 저도 참고해야겠어요. 두분 좋은 결과보니 제가 다 뿌듯하네요ㅋ 감사하고 힐링됩니다. 축하드려요~😊^^

@gogo.01 9 ай бұрын

ㅎㅎㅎ 재미있게 봐주셔서 감사합니다 😆 감사합니다 선배님 ☺️

@kho-pg6fm 9 ай бұрын

@@gogo.01선배님이라고 존칭을 해주시니 쑥스럽네요 ㅎㅎ 걍 좋은 벗이라 생각해주셔용 ㅋ 우야둥둥 뭐라부르셔도 고맙고도 감사합니데이~~^^♡

@KIMYUN2 9 ай бұрын

무명씨 호리호리하게봤는데 몸이.. 근육질이 👍 👍 👍 👍 👍 WOW 두분 항상 좋은일만있었으면~~좋겠어요❤❤❤

@삽교곱창 9 ай бұрын

쌩얼미인에 몸짱남편이시네요😂 계속 좋은일만 생기실거에요~♡

@gogo.01 9 ай бұрын

과한 칭찬 감사합니다 😊 항상 건강하시고 행복하세요 선배님!

@Sanarae5456 9 ай бұрын

저도 마스터 캠핑카를 몰고있어서 구독중입니다... ㅎㅎ 화이팅 하세요^-^

@gogo.01 9 ай бұрын

같은 르노마스터 캠핑카 오너분이시군요~~ 😄 감사합니다 선배님! 또 들려주세요~~

@playch77 9 ай бұрын

이번영상은 너무 좋은소식입니다. 축하드립니다. 당뇨가 관리하기가 이렇게 어렵군요. 대단하세요. 무명씨 몸도 장난아니네요. 고생하셨습니다😊

@cms-ey4jc 9 ай бұрын

와! 매일 규칙적으로 하셨던 운동이 저리 놀라운 결과를! 꾸준함의 힘은 정말 그누구도 못당하는거 같아요! 무명님, 뚝딱님 건강 부디 잘 챙기셔서 희망적인 영상 마니마니 올려주세요! 그리고 무명님 몸보고 완전 까무라칠정도로 놀랐답니다! 머슬매니아 나가도 손색없으실정도! 근육이 거의 조각 예술이세요🎉🎉

@gogo.01 9 ай бұрын

과한 칭찬 부끄럽습니다 ㅎㅎ 😊 항상 건강하시고 행복하세요!