ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 54,992
๐ฉ tls6580@naver.com
๐๏ธ m.smartstore.n...
๐ท / seung.bii
.
.
.
โ ๋น์ ์ ๋์ฟ์ ๊ฐ๊ณ ์ถ๋ค โ
๐ผTOKYO
.
์ธ๊ธฐ์๋ ์ฌํ์ง ๋์ฟ๋ฅผ ๋ค๋
์ค๋ฉด์ ์์์ผ๋ก ์ ๋ณด๋ค์ ์์ฐจ๊ฒ ๋ด์๋ดค์ด์ ๐ค
์ด์ ๋ ์จ๋ ๋ฐ๋ฏํด์ ์ฌํํ๊ธฐ ์ ๋ง ์ข์ ๊ฑฐ ๊ฐ์์
.
โ๏ธ์์ดํ๋ ๋ฏธ์
์ฒ์์ผ๋ก ๊ถ๊ธํ๋ ์์ดํ๋ ๋ฏธ์๋ฅผ ํ๊ณ ๋๋ฆฌํ๊ณตํญ์ผ๋ก ์ถ๋ฐํ์ด์ :)
์์ฆ ์ธ๊ธฐ์๋ ํญ๊ณต์ฌ์ธ๋งํผ ๋ค์ํ ๋ฉด์์ ์ฅ์ ๋ค์ด ํจ์ฌ ๋ง๋๋ผ๊ตฌ์
์ธ์ฒ๊ณตํญ์์ ์ถ๋ฐํ์๋ ๋ถ๋ค์ ํ๋ฒ์ฏค ์์๋ณด์๋ฉด ์ข์ ๊ฑฐ ๊ฐ์์ !
๐ ์์
- ๋ ํฌ์ด๋ฆฌ์คํธ ํธํ
& ์นดํ ์ํคํ๋ฐ๋ผ
1๋ฐํ๊ท 15๋ง์ ~ (๋ ์ง๋ณ์์ด)
.
์๊ธด์ง ์ค๋๋์ง์์ ํธํ
๋ก ๊นจ๋ํ๋ค๋ ์ ์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง์์ ๋ค์์ด์
์ผ๋ณธ ๊ฐ์ฑ๋น ํธํ
์น๊ณ ๋ฐฉํฌ๊ธฐ๋ ๋๋ฌด ์์ง๋ ์์๊ตฌ
์๋ฉํ๊ธฐ ์ข๊ฒ ๋์ด์์ด์ ๋ถํธํจ์์ด ๋จธ๋ฌผ๋ค ์์ด์ :)
์งํ์ฒ ์ญ์ด๋๋ ๋๋ณด 5-10๋ถ๋ด๋ก ๊ฐ๋ฅํ๊ตฌ์ , ์ธ๊ธฐ์ฌํ์ง ์ด๋ํ๊ธฐ์๋ ์ ๊ทผ์ฑ์ด ์ข์์ด์ !
.
- ๋ ํ๋ฆฐ์ค ํํฌํ์ ๋์ฟ
1๋ฐํ๊ท 35 ~(๋์ฟํ์๋ทฐ X)
45 ~ (๋์ฟํ์๋ทฐ O)
.
๋์ฟํ์๋ทฐ ํธํ
์ ์ฆ๊ธฐ๊ณ ์ถ์ผ์ ๋ถ๋ค๊ป ์ถ์ฒ๋๋ฆฌ๋ ์์ !
๋ฐ๋ก ์ ๊ณต์ , ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ๋ฑ์ด ๋ชจ๋ ๋์ฟํ์ ํฌํ ์กด์ผ๋ก ์ ๋ช
ํ ์ฅ์์์ :)
์์๋ด์์ ์ธ์ ๋ ๋์ฟํ์๋ฅผ ๋๋ฆด ์ ์๋ค๋ ํฐ ์ฅ์ ๊ณผ
์งํ์ฒ ์ ๊ทผ์ฑ๋ ์ข์๊ณ , ๋ฐฉ๋ ๋๊ณ 5์ฑ๊ธ ํธํ
๋ต๊ฒ ์๋น์ค๋ ์ต๊ณ ์์ด์ !
.
.
.
๋ ๊ถ๊ธํ์ ์ ๋๊ธ๋ฌ์์ฃผ์๋ฉด ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค ๐ค