Daniela Maťuchová: Revoluce v péči o zrak - jak se zbavit brýlí bez operace

Získejte slevu 10 % na vstupenky na seminář Cesta za zrakem (www.cestazazrakem.cz) se slevovým kódem UBZ2025.
Trpíte krátkozrakostí, presbyopií nebo jinými zrakovými problémy? Ing. Daniela Maťuchová, absolventka College of Vision Education v Anglii a expertka na Batesovu metodu, v rozhovoru s Honzou Vojáčkem odhaluje, co náš zrak poškozuje a jak to můžeme změnit.
Daniela má sama zkušenost s krátkozrakostí, Batesovu metodu se pak rozhodla studovat kvůli svému synovi, který se narodil předčasně s dětskou mozkovou obrnou a vážným poškozením zraku. Přirozenému zlepšování zraku se tak věnuje již více než 14 let - metodu se rozhodla přenést na Slovensko, kde vede Centrum ProVitalis.
Ve videu vás Daniela provede Batesovou metodou, která staví na jednoduchých principech - oči potřebují pohyb, světlo a odpočinek. Sedavý životní styl, dlouhé hodiny u obrazovek a nedostatek přirozeného světla jsou pro náš zrak velkým nepřítelem. „Oči jsou přirozeně nastaveny na pohled do dálky. Pokud jim to nedopřejeme, přetěžujeme je a zrakové problémy narůstají,“ vysvětluje.
Pokud vás zajímá, jak Batesovy principy uplatnit v každodenním životě, přijďte na celodenní seminář Cesta za zrakem, který se koná 8. března 2025 v Praze. Naučíte se techniky pro uvolnění očí, trénink binokulárního vidění, jak předcházet únavě očí, jak správně používat brýle, jak je případně odkládat a redukovat dioptrie.
Zrak je zázrak a jeho kvalita odráží náš celkový psychický a fyzický stav. Jak říká Daniela, je čas na změnu přístupu. Více se dozvíte zde: www.cestazazrakem.cz

[@peter_egres]

Jako skvely podcast Honzo! 👌Snazil jsem se tu metodu pochopit uz driv, no neslo mi to. Jsem klasicky cumil do monitoru cely den. A toto povidani, proste super a lehce podano. Zaznacil jsem si hned jmeno a vyhledal kurz. Snad se tam dostanu. Takze bravo pro krajanku, fakt skvele povidani pani Matuchova. Nasel jsem vas taky na jinem podcastu, ten se vsak odkazuje na herohero. Dufam, ze tento nesvar ceske sceny brzo skonci. Kazdy co udela s nekym rozhovor si mysli, ze z toho muze mit penize. Hoden spatne! Honzo dik za prostor co delas pro jine zajimave lidi.👋

[@karolina1703]

Před cca 8 roky jsem díky kurzu p.Maťuchvé odložila brýle a dosud funguji bez nich 👍

[@TomasFibir]

Je to hrozné si uvědomit jak nás "blahobyt" ničí. Děkuji moc za otevření očí a našeho pohledu na nezdravé návyky v našem životě. Přirozený život našich předků je velikou výzvou a inspirací do dnešního "blahobytu". Děkuji moc za toto povídání. Teď už jenom najít morál začít se o svoje tělo správně a šetrně starat. Díky 🙏

[@sarkaslizova9742]

Po třech týdnech cvičení mám o polovinu lepší vidění. Cviky jsou k nalezení všude.🤓

[@emilsilhan8418]

Vad zraku, respektive příčin a následků je mnoho. Zdaleka ne na vše tato metoda funguje. Dokáže tato dáma po vyšetření určit, zda tu či onu konkrétní vadu lze touto metodou řešit ? Za zkoušku to pak jistě stojí, ale kolik to vlastně stojí , vyjádřeno v penězích ?

[@MagdalenaHaasova]

Presnecto řeším a chci se zbavit bryly