Simulare/antrenament traseu utilitar MApN pentru admitere colegii militare, academie sau incadrari directe in structurile MApN. www.traseu-utilitar.ro www.antrenoare.ro
Пікірлер: 246
@hiokey9313 жыл бұрын
Buna ! La flotari nu trebuia să se aplice puțin mai tare si cu fata înainte ? Mie antrenorul mi-a spus că la flotări trebuie să mă aplec tare ( distanta piept - sol de o palma 🤚) si cu privirea înainte, altfel nu mi le numără !
@byss2782 жыл бұрын
Bună ziua! Anul acesta cand credeti ca se vor face înscrieri? De mult vreau sa ma inscriu la sgp dar tot amân
@danutzuu31443 жыл бұрын
Daca fac transfer pot sa dau sau nu se poate?
@gabicorcodel99363 жыл бұрын
Buna ziua! Baiatul meu, ieri, a trecut probele, va multumim frumos pentru antrenament! La traseul aplicativ baiatul a scos 1 minut 18 secunde, cu 2 penalizari nenorocitele de mingi(la dumneavoastra baga 2 din 4, in general, acolo a facut la fel), total 1 minut 22 secunde!!! S-a picat si la traseul aplicativ - am indraznit sa intreb un baiat la ce a picat si spus ca la flotari - si la rezistenta! La Breaza exista doua trasee de rezistenta, unul pe zgura, unul pe ciment! Ambele sub cerul liber!!! Timpul cerut este de 4 minute 15 secunde, DAR... conditiile meteo (temperatura, umezeala etc.) pot sa aduca o suplimentare de maximum 20 secunde. Din cate cunosc, in saptamana 1-4 februarie s-a acordat aceasta "bonificatie" de 15 secunde. Atentie la alergarea de rezistenta, baiatul meu chiar la inceput a "reusit" sa se propteasca cu stomacul in cotul unui coleg, asta ca sa ii fie alergarea mai grea :-)
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Wow! Felicitari maxime! Bafta multa mai departe!
@gabicorcodel99362 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo - multumim frumos pentru urare! A avut, este admis la CNM "Dimitrie Cantemir" - Breaza.
@DanielaMilitaruAntrenoareRo2 жыл бұрын
@@gabicorcodel9936 Foarte tare! Felicitări pentru reușită! Îi doresc o carieră militară de excepție până la cel mai înalt grad militar! 💪
@ionutcorbu64793 жыл бұрын
Am o întrebare! Pentru elevii care provin de la liceele militare exista mai multe locuri, sau depinde strict de rezultatele obținute aici, la admitere?
@wxvyon3 жыл бұрын
Depinde ce rezultate obtii.Daca obtii punctaj slab,s-ar putea sa nu poti intra si sa-ti ocupe locul un alt "coleg"
@DanielaMilitaruAntrenoareRo2 жыл бұрын
Exista locuri speciale pentru absolventii de liceu militar.
@teodorlazarica17143 жыл бұрын
Bună ziua! Anul acesta la admitere, pt Tudor Vladimirescu Craiova, la traseul aplicativ ce elemente am de facut? Si in cat timp..? Si apropo, la alergarea de rezistenta (1km) la baieti, in cat timp trebuie parcursa aceasta distanta? 4 min si 15 sec sau 4 min si 30 sec.. ? Și spre ex, daca nu sunt fb pregatit, as putea amana? Ce imi recomandati? Va multumesc frumos!..
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
La toate liceele militare se sustine acelasi traseu utilitar. Pentru alergarea de 1k timpul este 4.15.
@danibente41612 жыл бұрын
Va multumesc frumos pentru videoclip, foarte bine sa vad si eu cum arata traseul. Dar inca o intrebare pe care o am, si daca ati sti sa-mi raspundeti, este cu ce medie se intra la academia respectiva.
@DanielaMilitaruAntrenoareRo2 жыл бұрын
Peste 8 - 9...
@danibente41612 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo Ok, multumesc !
@hst81523 жыл бұрын
Daca vreau să dau la scoala de subofiteri in telecomunicatii , traseul este la fel cu cel din videoclip?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
da
@andreeavisan22333 жыл бұрын
Soldățica🥰Felicitari 💪💪
@sandabejan26243 жыл бұрын
Da Conan jandarma
@rodicarascu33823 жыл бұрын
La flotări se mai aplica regula cu unghiul de 90°? Și cum se penalizează? (Liceul militar)
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Da, pentru flotari corecte unghiul dintre brat si antebrat trebuie sa fie
@elenamaria71453 жыл бұрын
Ați putea face un circuit de exerciții pentru a dezvolta masa musculara altfel încât să putem efectua flortari corecte?
@lupenciasergiu95103 жыл бұрын
Incepi cu ceva usor, flotare in genun hi (gasesti pe net forma corecta), dupa cu timpu si nu dupa 2 zile, progresezi la o flotare Normala (sau Mai multe)
@razvanpascu83453 жыл бұрын
Buna seara. La proba săritură de pe loc ,la sgp, cei 3. 80 m sunt împărțiți in doua gen cu limita ...? La 1.90 si cu alta limita 1.90 .
@cryystyan3 жыл бұрын
Da dupa cum ai văzut
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Nu, nu sunt impartiti in doua. Nu are importanta cat are prima si a doua saritura, important este sa sari peste linia de 3.80m.
@amalia_99_102 жыл бұрын
Bună ziua! Cât timp este necesar pentru pregătirea sportivă? Un an? Acestea sunt problele care se dau și în 2022 la admitere?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo2 жыл бұрын
Da, acest traseu + alergare de rezistenta (1000m pt liceu si 2000 pt academie). Nu stiu de cat este nevoie, depinde de fiecare.
@raulraul34173 жыл бұрын
Daca am facut armata la Jandarmerie si am grad de fruntas rezervist, trebuie sa renunt la el sau ma incadreaza cu acelasi grad? Sau daca vreau sa intru la subofiteri, care este procedura, limita de varsta?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Trebuie sa sustii examen pentru scoala de subofiteri jandarmi care va fi anul viitor prin ian-febr.
@mark1501eduard2 жыл бұрын
Am scos 1,02, 1,04 cu penalizari , dar degeaba daca am picat la romana-mate :).
@petrubulauca12943 жыл бұрын
Bună seara pentru SGP când se fac înscrierile pe anul 2021?
@alexandrew023 жыл бұрын
25 februarie, din cate am auzit
@alexandra.birsan2 жыл бұрын
Bună ziua! Care este distanța minimă pe care trebuie să o atingă fetele la cele două sărituri, in total? (3,50 sau 3,80?) - pt sgp
@DanielaMilitaruAntrenoareRo2 жыл бұрын
3.80 si pentru fete si pentru baieti.
@alexandra.birsan2 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo Multumesc mult!
@b.i.k.a846 Жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo salut!Cum adica in total,cat cu cat se aduna?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo Жыл бұрын
@@b.i.k.a846 Trebuie sărit 3.80 m din două sărituri, așa cum se vede în primele secunde din film.
@Dorudoarme3 жыл бұрын
Am si eu o intrebare, la lada, trebuie neaparat escaladata? Adica, daca o sar fara sa o ating sau sar direct pe ea, se ia penalizare?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Important este sa o treci, nu conteaza prin ce tehnica. Numai sa ai grija sa nu cazi dupa ce ai sarit-o.
@Dorudoarme3 жыл бұрын
Ok, multumesc frumos
@Mario-dp8qc3 жыл бұрын
Din cate am înțeles anul acesta se vor scoate tractiunile? Dacă da cam cate flotari este nevoie la băieți?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Pentru liceu 12 iar pentru academie sau alte structuri 14.
@anarafaellallontopsimion89633 жыл бұрын
Buna ziua, dacă vreau sa merg la liceul militar , cu pregătiri și tot ce trebuie pot merge la facultatea de medicina?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Da, sigur poti sa devii medic militar.
@cristimoise48083 жыл бұрын
Pana la urma cat a scos din timpul obligatoriu ?
@cosmyavakin13433 жыл бұрын
1'40
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
1.45
@claudiugabriel64592 жыл бұрын
Acum se face si la baieti aceeasi proba cu flotarile? sau tot tractiuni?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo2 жыл бұрын
Flotari si la baieti.
@iuliantodirel97432 жыл бұрын
Bună ziua am și eu o întrebare când încep înscrierile pt sgp în armata în 2022? Și ce avantaj ai cei cu bacalaureatul luat fata de cei care nu lau luat?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo2 жыл бұрын
Trebuie sa te interrsezi la comisariatul militar de care apartii cu domiciliul.
@iuliantodirel97432 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo mulțumesc
@iuliantodirel97432 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo,ai voie cu telefonul în armata?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo2 жыл бұрын
Nu cred ca este permis sa folosesti telefonul personal in timpul programului de lucru. Dar tot cam asa este si in alte locuri de munca, telefonul privat ramane inchis in timpul programului.
@iuliantodirel97432 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo eu ma refeream sa îl folosesc doar după terminarea programului
@alin5543 жыл бұрын
Traseu admitere AFT ramura STS? In ce ar consta? Multumesc!
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Cel mai singur este sa-i contactezi pe ei sa-ti spuna care-i proba sportiva, ca sa nu risti sa fii dezinformat si sa te pregatesti la altceva.
@vasi_cu_caracter2 жыл бұрын
Buna ! As avea o intrebare , baietii pot face flotari sau e obligatoriu sa faca tractiuni ?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo2 жыл бұрын
Si baietii trebuie sa faca tot flotari.
@vasi_cu_caracter2 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo multumesc pentru raspuns
@siddhartha17243 жыл бұрын
foarte putine locuri pt cei ce provin din liceele civile, am avut noroc ca am prins anul asta loc la anmb
@user-pl4sw8sn3e3 жыл бұрын
cum e acolo ? daca poti sa mi spui, ca si eu vr sa dau
@Anton432183 жыл бұрын
lol ce pfp ai
@Ghind0cu2 жыл бұрын
0:55 Bună ziua. Îmi puteți spune vă rog ce dimensiuni au pătrățele de la proba numărul 7?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo2 жыл бұрын
1 x 1 m
@Ghind0cu2 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo Mulțumesc pentru răspuns.
@ilieandrei-marius60193 жыл бұрын
Am luat probele .Cel mai greu este la rezistenta si psihologic,la traseu este foarte ușor.
@nicoletameghesi3 жыл бұрын
Bună, dacă la rezistenta depășesc 9 45 voi fi penalizata sau Respins? Mulțumesc
@gabicorcodel99362 жыл бұрын
@@nicoletameghesi - respins!
@ioanamaria11682 жыл бұрын
La psihologic cum a fost ?
@denisagavril17303 жыл бұрын
Pentru acest an cand vor fi probele?? Si mai avem de fugit 1000m? (Pt liceu militar)
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Probele se dau incepand cu luna ianuarie. In afara de acest traseu mai trebuie sustinuta si proba de rezistenta, alergare 1000 m.
@denisagavril17303 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo ce liceu imi recomandati? Si am auzit ca e profil mate info e adevarat?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
4.15
@elizapop5403 жыл бұрын
@@denisagavril1730 da,peste tot e profil mate info. Acum la Breaza au adăugat pe lângă mate info si engleza intensiv
@denisagavril17303 жыл бұрын
@@elizapop540 mulțumesc mult!!
@explor3r9853 жыл бұрын
Exista probă de înot la forțele terestre?
@ellag.55803 жыл бұрын
Nu
@vladutrus25153 жыл бұрын
După admitere se face stagiu de pregătire de câteva luni sau școală?
@blagacristian32723 жыл бұрын
Daca esti admis la probele sportive si semnezi contractul cu ei, pentru SGP faci 2 luni pregatire, 1 luna la colegiu militar al județului de unde provii, de ex la mine este județul Neamț care are colegiu militar pentru pregatire la Câmpulung, iar ce-a de-a doua luna o faci in baza militara unde esti repartizat.
@byss2783 жыл бұрын
@@blagacristian3272 nu se făceau 4 luni?
@alex_arabuu13 жыл бұрын
Sarut mâinile, sunt clasa a 8 a, dacă nu pot sa fac rostogolirea din poziția ghemuit ce as putea sa fac ?
@ilieandrei-marius60193 жыл бұрын
Exerseaza bro,nu este deloc greu sa faci 2 rostogoliri din ghemuit succesive
@alex_arabuu13 жыл бұрын
@@ilieandrei-marius6019 frate, încă din clasa a 4 a ma chinui sa exersez, pentru ine nu e greu, și nu mi pot explica de ce nu pot sa fac, am 5 ani de rugby, 2 jumate de box, și la niciun antrenament oricât m as strădui, nu pot sa fac acest Exercițiu...
@ilieandrei-marius60193 жыл бұрын
@@alex_arabuu1 Eu am avut probleme cu greutatea(am slabit in jur de 10 kg facand flotari,tractiuni,alergat zilnic,mancat sanatos)dar am invatat cum sa ma rostogolesc din ghemuit in ghemuit,totul tine de pozitia din care pleci si felul in care pleci(sa nu te arunci direct).Eu personal nu eram in stare sa fac o flotare,o tractiune,sa alerg normal sau sa ma rostogolesc,dar pana la urma am reusit sa fac asta prin antrenament si motivatie.
@denisroman47403 жыл бұрын
La admiterea la IGSU Cati km trebuia să alergăm?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Nu se alearga, examenul consta tot intr-un traseu utilitar aplicativ (il gasesti postat pe canalul meu).
@dragusanualex68393 жыл бұрын
Ce timpi sunt la Alergarea de rezistenta 2000m ?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
9.45
@ilieandrei-marius60193 жыл бұрын
La traseu trebuie sa execut 12 flotari corecte(fara penalizare)?
@georgianamatara29493 жыл бұрын
6 trebuie la fete
@danyciucioiu24863 жыл бұрын
Si la băieți
@ilieandrei-marius60193 жыл бұрын
@@danyciucioiu2486 6 corecte +6 flotari pe langa
@bragarusilvana13662 жыл бұрын
Unde se află sala ??? Vreau sa fac pregătire dar nu gasesc unde. În București știți cumva ??
Câte flotări trebuie să facă fetele pentru academie și sgp?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
14
@edykinggo11353 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo si baieti?
@madalinanghel7854 Жыл бұрын
Minim 8
@hiddenuser54663 жыл бұрын
Buna ziua! Pentru admitere SGP ,pe langa traseul aplicativ ,mai sunt si alte probe fizice?
@adorisosan59563 жыл бұрын
Alergare de rezistenta 2000m in sub 9min si 48sec.
@antoniomacsin86823 жыл бұрын
Este același traseu și pentru baieti și pentru fete ?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Da
@adrianaplays15363 жыл бұрын
Cate florărie trebuie ?Pt liceele militare ?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Acum se vorbeste de 12, dar au fost 5.
@adrianaplays15363 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo ok ,multumesc!!!
@robertbln35172 жыл бұрын
Aceasta este proba pentru liceu militar sau academie ?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo2 жыл бұрын
Acesta este traseul pt academie.
@g4byw3 жыл бұрын
Va rog! Cate flotari trebuie facute?Uni zic ca 6 alti 9
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Pentru liceu 12 si pentru academie sau alte structuri 14.
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Mai intai trebuie sa te inscrii pt a da examen la liceul militar. Cred ca mai ai la dispozitie vreo doua saptamani pentru a te inscrie. Apoi vei fi anuntat telefonic cand trebuie sa te prezinti pentru a sustine proba sportiva. Daca treci de proba sportiva, psihologica si medicala, dupa ce termini clasa a 8-a vei sustine si proba scrisa.
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
@Efraim Edi Ce cauti? Ce varsta ai?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
@Efraim Edi Inca nu s-au terminat inscrierile. Poti merge la comisariatul militar de acre apartii cu domiciliul si sa te inscrii. Apoi te vor suna ei la telefon si te vor anunta cand poti merge sa sustii proba sportiva.
@ionvalentinsarpe97013 жыл бұрын
Cat trebuie sa sară o femeie la traseul aplicativ,350cm sau 380cm?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
3.80
@r3move_7663 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo pana când se mai fac înscrieri?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
La ce inscrieri te referi, la examen sau la simularea traseului?
@r3move_7663 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo examen
@elizapop5403 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo pentru liceul militar e 3,30
@rodicarascu33823 жыл бұрын
La liceul militar fetele cat ar trebui să sară la început?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
3,30 m
@eminem95842 жыл бұрын
Buna cati metri trebuie sariti la prima sarcina?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo2 жыл бұрын
Pentru liceu 3.30 m si pentru academie sau alte structuri 3.80 (evident, din 2 sarituri).
@eminem95842 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo va mulțumesc!
@animekage36463 жыл бұрын
Am dat și eu azi și am fost aprobat La rezistenta e cel mai greu
@chrisneek95163 жыл бұрын
2 km in 9:45 ?
@tudorsimona91443 жыл бұрын
Pt admiterea la poliție trb să dea proba sportivă?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Buna! Sigur si chiar este proba eliminatorie!
@tudorsimona91443 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo multumesc!
@dragosmoisa61703 жыл бұрын
Săritură de lungime, cati cm trebuie să aibă?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
330 cm pentru liceu si 380 cm pentru academie sau sgp
@th.maseurbenzaionutcatalin74953 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo De ce este diferenta asta de timpi intre liceu si SGP ? Daca o sa fie misiuni tot asa o sa stea cu 3 zile maii putin pe front decat SGP ? Liceul poarta doua veste anti-glont SGP doar una .
@gabicorcodel99362 жыл бұрын
@@th.maseurbenzaionutcatalin7495 - probabil pentru ca cei ce vor sa intre la liceul militar au 13-14-15 ani, iar cei ce dau pentru SGP/Academii militare au 18 ani sau mai mult?
@alcapone50213 жыл бұрын
Asa este si la sgp?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Da, este acelasi traseu si pentru sgp.
@florinelul572421 күн бұрын
asa este și admiterea pentru Soldat gradat profesionist?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo21 күн бұрын
Da
@andreirusu91653 жыл бұрын
Acesta e traseul pe care trb sal parcurgă sgp
@pfj4213 жыл бұрын
La săritura în lungime câți cm trebuie să sărim? Și la băieți cat timp limita e că eu mai am un an și vreau să dau la liceul militar
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
3.30 m din doua sarituri consecutive.
@lucadanci14493 жыл бұрын
Cate flotari trebuie sa fac?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
12 pentru liceu si 14 pentru academie.
@sandabejan26243 жыл бұрын
Astia sunt niste copii nau ce cauta in armata pot fi usor de nimerit.
@RaluxGaming3 жыл бұрын
Te rog să-ți masori voarbele
@adinabotezatu45703 жыл бұрын
Acesta este traseul pentru admiterea la medicină - militară?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Da.
@danutzuu31443 жыл бұрын
In Braila???
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Bucuresti
@bvst35752 жыл бұрын
alea nu se numesc flotari
@cristiakasoimu91213 жыл бұрын
S-au scos tractiunile?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Da
@cristiakasoimu91213 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo Când se dau probele?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
@@cristiakasoimu9121 Incep in primele zile ale lunii ianuarie si se termina prin iunie/iulie. Nu sunt date fixe, candidatii sunt anuntati telefonic cu 5 zile inainte, cand trebuie sa se prezinte la proba sportiva.
@cristiakasoimu91213 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo mersi
@radudogaru22523 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo este vreo șansă să se bage tracțiunile la loc?
@denisamiruna3 жыл бұрын
Se da si proba de rezistență de 1000m?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Da.
@andreeabucur79933 жыл бұрын
Cate flotari sunt la fete, obligatorii?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Pentru liceu sau academie/sgp?
@andreeabucur79933 жыл бұрын
Pentru școala militara de maistrii militari
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
@@andreeabucur7993 14
@ancaacatrinei4593 жыл бұрын
Cate flotari trebuie executate corect ca să fii admis din cele 14?:)
@rosucrinel1473 жыл бұрын
minim 8 flotari executate corect , maxim 14 3 secunde penalizare pentru fiecare flotare neexecutata
@ancaacatrinei4593 жыл бұрын
@@rosucrinel147 mersi
@bigchungus6543 жыл бұрын
Stai stai stai Vrei să dai la colegiu sau la academie? Dacă vrei la colegiu, trebuie să faci minim 6 din 12, adică să faci 6 corecte corecte și pe restul le faci mai lejer.
@ancaacatrinei4593 жыл бұрын
@@bigchungus654 vreau la SGP. Am citit ca trebuie executate 8 flotari corect din 14. Deși am dubii, celelalte 6 dacă sunt executate incorect esti respins?
@bigchungus6543 жыл бұрын
@@ancaacatrinei459 Eu am dat pentru liceul militar acum câteva zile și trebuia maximul (12). Deci ar mai trebui să te antrenezi, să poți face mai multe decât îți cere. Șiiii.... Să nu te duci la probă cu mușchii frecați de febră musculară că nu o să fie ok. Traseul a fost ușor după părerea mea, am scos 1.19/1.45.
@ze-kami76462 жыл бұрын
1:35 nici pas alergator nu ma misc asa incet 😅
@DanielaMilitaruAntrenoareRo2 жыл бұрын
Timpul limita este 1.45. Nu merita sa alergi mai tare si sa risti sa gresesti ceva in traseu care ar insemna descalificare.
@tudorspataru83753 жыл бұрын
Felicitari! 1 penalizare nu conteaza la ce timp a scos :))
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Nu conteaza atata timp cat s-a incadrat in timpul limita de 1.45.
@tudorspataru83753 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo 1,45? Woaaaw. Pentru ca ea sa fie pusa in dificultate cred ca ii trebuie 1,30 😀 Felicitari inca o dată!
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
@@tudorspataru8375 Multumim!
@cristianofficialone25233 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRoAs vrea sa ma antrenez cu dumneavoastră, unde anume va găsesc, sau dacă se poate un e-mail, nr de tel.multumesc frumos !
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
@@cristianofficialone2523 0746232229
@elizapop5403 жыл бұрын
Cineva pentru liceul militar?
@edyn.31223 жыл бұрын
Eu=))
@elizapop5403 жыл бұрын
@@edyn.3122 da-mi insta-ul
@edyn.31223 жыл бұрын
@@elizapop540 ____paaul____
@edyn.31223 жыл бұрын
@@elizapop540 m-ai găsit
@elizapop5403 жыл бұрын
@@edyn.3122 Apăi cati is cu numele tau =))) caută _ioanaeliza26_
@CioLexu3 жыл бұрын
Habar nu aveți sa executați corect niște flotări.
@sandabejan26243 жыл бұрын
Sint fete ele nu stiu cu ce se mananca armata instructii,smd ele vor bani multi pi mai nimica
@stefangeorgescu50253 жыл бұрын
Eu am un coleg care a intrat la mapn
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
felicitari!
@RaluxGaming3 жыл бұрын
Daca lucru la liceul alba Iulia peste doi ani vei fi antrenoarea mea nume :Pele Petru Raul
@1teodorteddy333 жыл бұрын
E băiat și nu poate face 5 tracțiuni:)
@gabitxut3 жыл бұрын
Te-ai uitat la alt video??
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Este o fata. :))) Dar oricum, cred ca s-au scos tractiunile de la baieti si chiar si ei ar trebui sa execute tot flotari.
@Daily-Inspiration-3 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo buna ziua , parca acest traseu avea si saritura la capra . S-a scos din traseu?
@1teodorteddy333 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo seamănă cu un băiat :))
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
@@1teodorteddy33 De la departe, da! De aproape este o foarte gingasa fata! :)
@alinamirela5523 жыл бұрын
Acest traseu este si pentru sgp?
@DanielaMilitaruAntrenoareRo3 жыл бұрын
Da
@alinamirela5523 жыл бұрын
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo cate flotari trebuie sa faca fetele pt sgp