Eu guardo os talos picados super miudinho, congelo, utilizo quando faço sopas, ou farofas! Não perco nada, além do que a maior parte das vitaminas e das fibras estão nos caules das verduras! Abçs...
@elzirarosa71397 ай бұрын
Eu como muito cove vou fazer asalada
@Valeria-nw5vm7 ай бұрын
Da pra colocar os talos picadas no arroz pra cozinhar juntos.
@janeoliveira81387 ай бұрын
Gostei da sua dica ,vou aproveitar ,porque jogo tudo fora😢😢😢 que pecado ,Deus me perdoe😢
@nicenaicy15376 ай бұрын
Eu tbm faço assim rs deixo em saquinho no congelador e depois coloco na sopa de feijão, no inverno é uma delícia.... Tbm coloco nos sucos batidos no liquidificador ❤ Eu congelo as folhas tbm fazendo uma trouxinha em cada, coloco no saquinho e depois vou adicionando nos sucos batidos com cenoura, laranja e limão 😋
@mariajosedasneves60616 ай бұрын
Tem pessoas que tira até o talinho do alface! Eu como tudo!
@fatimagomes953010 ай бұрын
Refogada no azeite e alho...amo. ❤
@mariadefatimaaraujo354610 ай бұрын
Saladinha fica muito bom, mas refogada... fede 😖
@fatimagomes953010 ай бұрын
@@mariadefatimaaraujo3546 Não acho...eu AMO o cheiro e o gosto do alho, ALÉM DE SER EXCELENTE PARA A SAÚDE. ❤️
@luisaduram532710 ай бұрын
@@mariadefatimaaraujo3546 Fede se vc lhe der calor demais, é só um fiozinho de azeite o alho e dar uma passada de 30 segundos na frigideira quente mexendo sempre com um garfo, retira imediatamente e põe num prato de porcelana...eu amo com a feijoada.
@alineverissimo792110 ай бұрын
Eu tbm
@andreiadias619610 ай бұрын
Eu tbm
@izaurapereiradasilva749510 ай бұрын
Eu frito 2 dentes de alho, deixo dourado, jogo na couve, adiciono sal e limão. Fica maravilhosa.
@ednaveloso280610 ай бұрын
❤ FAÇO ASSIM TAMBÉM COLEGUINHA; E REALMENTE FICA UMA DELÍCIA.❤
@vilmamedeiros501110 ай бұрын
Eu ponho em natura mesmo, o alho acrescenta um sabor delicioso 🥰
@lilianizabel130510 ай бұрын
Ou seja: SALADA 🤷🏼♀️
@user-kq6zw7vf8n10 ай бұрын
Eu tbm faço isso
@lucyluky434410 ай бұрын
Eu prefiro a sim desse jeito 😋
@montesenhor7 ай бұрын
Amoooooo😊 Sem falar que o cabelo cresce horrores , e explode o crescimento com saúde . A pele fica perfeita, e ir ao banheiro fica mais fácil. É a melhor folha comestível ao meu ver.
@elexandraferreira38836 ай бұрын
Não sabia que couve faz o cabelo crescer
@elainegarcia29854 ай бұрын
É mesmo? Eu não sabia que couve faz o cabelo crescer.
@patriciagalvao152917 күн бұрын
@@elexandraferreira3883rica em vitamina A C K ferro
@sueliduraes395210 ай бұрын
O limão rico em vitamina C ajuda na absorção do ferro da couve ❤
@AigleAigle-hk1df10 ай бұрын
Deixar descansar ja oerde a vitamina C. Ela se oxida com oxigênio.
@sergiocandido75378 ай бұрын
Mas se não" descansar na peneira" esqueceeeee não vai dar certo😂😂
@claudianadasilvaoliveira74302 ай бұрын
Nossa que dica
@fatimacostabonifacio238415 күн бұрын
Cortada super fininho, com 🍅 🍅 🍅 tomate fica muitooooo bom
@mellsheilla11139 ай бұрын
Couve ❤ Tomo todos os dias em jejum o suco da couve com maçã. Delicia 😋 e saúde ❤
@zenaidesantos28517 ай бұрын
Que maravilha, parabéns.
@marluceao5 ай бұрын
Famoso suco farmácia
@user-if8dr8xb7z4 ай бұрын
❤❤
@marciamoraes16664 ай бұрын
Ajuda quem sofre com intestino preso?
@marizapereira997710 ай бұрын
Eu amo !! E com arroz branco e uma polenta!!Hum!!
@denisecoelho59062 ай бұрын
Fiz essa receita. Ficou maravilhosa, realmente ficou uma delícia! agora minha família só quer couve assim.
@BeEmanu6 күн бұрын
Eu só faço assim mas não picado assim grosseira eu pico bem fino e ponho cebola qui é o primcipal
@carlarissati620210 ай бұрын
Eu não retiro o talo da couve não, recomendação de minha Nutricionista ❤
@roseanebasseto10 ай бұрын
Eu tiro os talos, pico e congelo. Depois uso pra fazer molho de macarrão, substituindo a carne moída, ou então misturo no arroz integral pra dar um corzinha.
@sumaiaelkhouri866110 ай бұрын
Também deixo o talo, picando bem fininho.
@delimamonica110 ай бұрын
Os parasitos vivem dentro dos talos . principalmente dos agriões também.
@josilaneabreu615810 ай бұрын
Coloco no feijão, arroz, sopas ...
@analuciahenriquesdemelo791510 ай бұрын
Também não tiro o talo, aliás gosto bastante...
@iagosantos743910 ай бұрын
Vou fazer assim também. Mas vou acrescentar tomate e cebola. Gratidão amiga valeuuu assinado Rosângela
@cristianebroggio689910 ай бұрын
Amo couve de qualquer maneira. Refogada, na farofa, etc.
@roseanebasseto10 ай бұрын
Quando faço salada, uso suco de laranja em vez do limão. Os talos eu deixo picadinho no congelador e depois uso pra fazer molho de macarrao ou pra misturar no arroz integral.
@rosadetomazo382310 ай бұрын
Qdo era criança comia muito essa salada, só que era uma couve bem nova e este é o segredo. Nas grandes cidades as couves são bem crescidas , isto é as folhas são duras então não consigo reproduzir a salada simples e deliciosa que minha mãe fazia. Quem mora perto de uma horta experimente comprar a couve bem novinha e verão a delícia que é .Vou experimentar essa marinada quem sabe eu consiga o resultado que tanto gosto 🙏🏻🥰
@rosanicesarzozimo883210 ай бұрын
Muito obrigada por essa dica. Eu não sabia! Agora vou dizer para você, o que você não sabe: A couve é rica em pectina. É uma mucilagem. Essa substância maravilhosa enrola-se em volta da célula cancerígena e mata ela porque impede de se mover, de se alimentar. E depois mumifica-a, isolando-a do organismo. É a única coisa que realmente salva qualquer pessoa do câncer, na sua fase inicial. Isso quer dizer que quem come essa substância nunca terá câncer. Tem um monte de frutas e hortaliças que tem a pectina. Procura no Google. 😘
@zildabrunherotti19489 ай бұрын
Qdo minha mãe era viva tinha uma horta vizinha eu sempre comprava verduras fresquinhas e macias dava gosto de comer salada , Infelizmente como vc disse ,em cidade grande agente acha verduras muito duras e não dá pra fzr salada .
@rosilopes191410 ай бұрын
Tomo suco de couve com limão, chia, linhaça, bato no liquidificador e tomo em jejum.
@nilvapaiva99387 ай бұрын
Eu estava tomando suco de couve com maçã e limão tds os dias, mas ouvi falar que a couve não pode ser consumida crua. Vc sabe dizer se essa informação procede?
@luzinetecostadesouza728011 күн бұрын
Gosto muito de couve grossa no feijão é uma delícia. Eu gosto de couve de todo jeito, farofa de feijão vermelho linguiça calabresa e couve,e farinha.😋😋😋😋
@antoniaoliveira67810 ай бұрын
Refogado no alho e óleo ficar maravilhoso 🥰
@claudiateresa663410 ай бұрын
Amo couve!!! Legal marinar n sabia🎶👏
@glauciaanselmobotelhobotelho9 ай бұрын
Não gosto de couve😂 tenho que comes mesmo assim
@vaniavaz787010 ай бұрын
Muito bom, uso couve em sucos, aproveito os talos também👍🏼
@antoniaveloso992710 ай бұрын
Realmente a couve tem tudo isso, desde que não retire os talos, afinal, os nutrientes estão concentrados nos talos.
@kellynogueira240110 ай бұрын
Uso os talos no suco....
@vitoriacoradossantos57789 ай бұрын
Eu adiciono na sopa emagrecedora da Tati no canal Tua Saúde
@reginabrandao626010 ай бұрын
Eu amo salada de couve e de almeirão temperada assim ou com vinagre e colocar umas pequenas lâminas de alho cru.
@teresayokohashizume366610 ай бұрын
Adoro couve...muito bom
@melc908210 ай бұрын
Faz também com suco de maracujá, laranja e manga. A laranja e a manga pode colocar pedaços, coloca um pouco de orégano e azeite de oliva também. Uma delícia
@zepinga-fv6mb10 ай бұрын
100
@marina762110 ай бұрын
Crua? Como ela refogada no alho
@mayannemay631110 ай бұрын
Eu gosto de salada com manga
@marizerohem110310 ай бұрын
Crua , não desce.
@user-ut7yc7zo7o9 ай бұрын
Obrigada pela sugestão 😮
@elenitafelipe91919 күн бұрын
Hmmm que delicia amei esta receita obrigada vou fazer aqui também adoro couve
@marylima32619 ай бұрын
delíciiiaa vou fazer, q o SR JEsus lhe abençoe ✝️🛐🙌🏻🙏🏼🕊️👏🏻👏🏻
@ivanildesferreirasobral23767 ай бұрын
Me deu água na boca. Deve ter ficado, excelente
@maripaula184410 ай бұрын
Coloca limão, sal e azeite, segredo da salada de couve ou repolho, faz um boa massagem com a mão
@anamariameneguini254310 ай бұрын
Eu também pico a couve desse jeito. Faço ela levemente refogada no azeite. É uma delícia!!!😊
@cleiasilveira44829 ай бұрын
Adoro couve Vou. Fazer. Obrigada 💕
@andand923010 ай бұрын
Amo salada de couve, e qdo refogo, azeite alho e sal, super rápido, jogo na panela dou uma mexida e pronto, só para misturar com os temperos, obrigado ❤
@barbaraaraujo515410 ай бұрын
Ainda ponho cebola ralada pra refogar também delícia
@gil857410 ай бұрын
Amo couve😋
@mariaenidourado357610 ай бұрын
Corto a couve bem fininha .🙂
@miriamsouza62429 ай бұрын
Eu tbm
@reginanogueira53808 күн бұрын
Parabéééns pela idéia e compartilhamento!!! Obrigada!!!
@valeriazuana86166 ай бұрын
Eu corto a couve bem fininha, aprendi com meu pai. Uso os talos, refogo com óleo e alho e faço uma farofinha maravilhosa.
@wilmarksrios949010 ай бұрын
Vou fazer linda, hoje mesmo em casa em Bh. Essa nunca tinha vido. Parabéns.
@carmemsilva882210 ай бұрын
Eu refogo no azeite e alho e sal, depois jogo o azeite e 🍋 fica uma delícia
@antoniomartins59859 ай бұрын
Gratidão Pela Dica. Mirandópolis SP. BOA NOITE.
@mariahaparecida44379 ай бұрын
Faço refogado com alho e sal, e os talos,cortados bem fininho!! Não podemos descartar!!😊
@dinhamoraesOficial10 ай бұрын
Como gosto de couve amiga,vou fazer do jeito com certeza fica uma delícia tbm...um abraço
@betesilvasilva216810 ай бұрын
Bato couve, beterraba, suco de uva integral, e fica bom também. Quando lavar às folhas aproveita a água para jogar nas plantas. 🌿
@carlanunes43019 ай бұрын
Super Amei a Receita da Couve e as Dicas 😄
@mariailoimagalhaesaffeldt25357 күн бұрын
Eu amo couve com arroz gosto feita com o arroz e separado também couve e tudo de bom 😋
@pasarocantanhedealves873510 ай бұрын
Refogada no alho e azeite é uma delícia 😋
@elianaelisaamaraldomingues213410 ай бұрын
Eu faço exatamente igual,adorooo,só não coloco na peneira pois o suco que solta é maravilhoso 😊
@cleonicesousa76619 ай бұрын
Adoro os talinhos da couve
@alexandrecostaandre801810 ай бұрын
Vou experimentar... pode se que goste. Mas salteadas, com azeite alho e sal... é deliciosa!
@angelamarinho238510 ай бұрын
amo colve refogada com alho e óleo.
@julianapuina21210 ай бұрын
Se colocar alho amassado vai ficar delicioso
@anamariabono313511 күн бұрын
Me deu água na boca, como dia sim e dia não faço suco regi, faço mexidinho com ovos e farinha .😋
@liciafagundesorestes673210 ай бұрын
Amo couve eu tenho plantado. Faço com alho e ovos. 😋
@nairgonzaga405510 ай бұрын
Amei que ideia legal
@shirleinoventa203210 ай бұрын
A couve crua tem propiedades de facilitam a digestão. São enzimas que protejem o estômago, se for refogar faça rapidamente para não quebrar essas enzimas. Amo couve.😻
@user-kt5ff7tm9b8 ай бұрын
Obrigada pela dica maravilhosa vou fazer obrigado ❤❤❤❤❤
@vilmataborda92910 ай бұрын
Adoro salada de couve ,faço com sardinha fica uma delícia 😋😋
@mariacristinamarquescavala730410 ай бұрын
Amo couve
@rozanapires531110 ай бұрын
A couve manteiga é a melhor.
@user-vn9oo3bm4o6 ай бұрын
Boa Noite gratidão amei a receita faço farofa uma delícia 😋 bjs❤
@jorgesena819 ай бұрын
Sua voz tão linda!! Amei a dica da couve!! 😊
@ceciliafelipe864810 ай бұрын
Aqui casa comemos muita couve prefererimos a verde escura faço salada farofa ou passo no azeite com alho fica uma delicia não refogar azeite quente frito alho passe ela dentro não refogar delicia faça bj
@ludmillaleitte10 ай бұрын
Couve crua com limão❤
@SameireRodrigues-tx1oq10 ай бұрын
Gosto muito de COUVE, amei. 😅 😊
@bethgoncalvesoficial3 ай бұрын
Amoooo. Quando tinha horta eu era linda e feliz de comer couve todos os dias
@luizaelena104510 ай бұрын
Um ótimo cálcio para os ossos
@valguimaraes424810 ай бұрын
Gente, não jogue fora talo de cove, é no talo q tá toda vitamina e não nas folhas, isso ouvir de uma médica
@gilmacanazaro899 ай бұрын
Uso todo o talo e corto a couve bem fininha amo
@julianelino92733 ай бұрын
A melhor parte foi retirada...amo os talinhos!
@cozinhasemcensura225410 ай бұрын
Adoro couve na salada, refogado,...mas outro dia eu comi uma folha, parecida com a couve refogada. Se chama taioba. Vc corta como a couve e cozinha igual. Muito saborosa, tem o sabor mais suave e com a textura mais macia do que a couve. Adorei tbm. Experimente.
@luciferreira898310 ай бұрын
MINHA MAE SEMPRE FAZIA SALADA DE COUVE, ELA COLOCAVA TOMATE E CEBOMA CORTADOS BEM FININHOS
@Rebeca_lima_10 ай бұрын
Eu sempre consumo , é bom saber que tem tudo isso de benefícios. Até fiz um videozinho aqui ensinado como guardo. Se quiser ver.
Amoo tanto a couve que nem tiro o talo ,corto junto! ponho na sopa depois de pronta em refogado em ovo mexido 😂❤❤louca por couve 🥬
@lizetemachadodefreitas603 ай бұрын
Eu adoro couve, também aproveito os talos.
@user-od2hp5wu2y10 ай бұрын
Bom demais sempre crua e melhor
@lucianobezerra438010 ай бұрын
Eu adiciono sal de alho e cebola picadinha !
@adrianaprado1326 ай бұрын
Faço a mesma coisa só aquecer o óleo ou azeite e jogo nela fica macia delicioso....com pimenta do reino e cebola bem fininha,sal é delicioso
@user-jg3hx1nx3y11 күн бұрын
Adoro salada de couve temperada com limão tbm e faço refogada tbm é tudo de bom
@ilzareis866810 ай бұрын
acabei de almoçar e tinha couve refogada delícia 😂vou fazer essa salada que vc está encinando.
@KarinaBandoli10 ай бұрын
Amoooo pena que aqui onde moro não tem. Até sonho com uma panela de couve refogadinha com alho e manteiga!! Ai que delíciaaa.❤
@angeladutra399510 ай бұрын
Aonde que você mora ??
@angeladutra399510 ай бұрын
Sempre que faço couve, faço refogada!!
@eldasantos36669 ай бұрын
Onde?
@KarinaBandoli9 ай бұрын
@@eldasantos3666 moro na França
@zetelisboa347910 ай бұрын
❤❤eu faço pra minha filha agora não sabia que é bom com limão e sal azeite. Delícia 👏🏾👏🏾👏🏾
@mariacruz88909 ай бұрын
Tenho pes de couve plantados na minha hortinha😊😊
@yaradecastro870410 ай бұрын
Adoro salada de couve
@nilcilenemaria777210 ай бұрын
Delícia eu amo
@rubiaprimoni51610 ай бұрын
Já fiz brócolis assim..nem precisa cozinhar...fica ótimo e cru é sempre mais saudável
@irianascimento77509 ай бұрын
Adorooooo couve. Assim nunca tinha feito vou fazer❤❤❤❤
@lianaribeirodacosta835110 ай бұрын
Huuuuuum delícia 😋😋👏👏👏👏👏
@lucimarydiasrosal9 ай бұрын
Não retiro o talo, amo couve, valeu
@valquiriaantonia-yd2lc9 ай бұрын
Gostei dessa receita prática de salada de couve,nunca fiz assim vou fazer dessa maneira deve ficar muito gostosa parabéns,bjs fique com Deus 🥰❤
@edinaoliveira415710 ай бұрын
Adoro verduras e frutas como couve sempre .❤❤❤
@iracemaazevedo56596 ай бұрын
Gostei da sua salada. Vamos fazer pois essa marinada deve deixar uma delicia.
@normaflores942910 ай бұрын
Muito bom obrigado pela dica ❤
@lidiacruz93519 ай бұрын
Boa Noite maravilhoso fantástico
@marciajosina46610 ай бұрын
Hum delicia! Amo couve de todas as formas, obrigado amiga dessa forma ainda não fiz mas vou fazer,valeu a dica.👋🏼👋🏼😋🥰
@miriaribeiro177010 ай бұрын
Gosto muito de couve , não conhecia está forma, vou fazer. 😍
@larissakramer90989 ай бұрын
Amo couve feita assim!👏👏👏👏
@Anesanttos5207 ай бұрын
Tenho horta de couve tô só esperando ela crescer 😊❤
@rosimerimiranda26349 ай бұрын
Que deliciaaaaa! Amo couve…eh a folha q mais amo…cozida ou fresca! ❤❤❤❤❤
@MariaBrito-cx7eu3 ай бұрын
😍Que maravilha, vou fazer!
@boavidasempre965110 ай бұрын
Adoro, infelizmente onde moro raridades encontrar.
@lilianoliveira44446 ай бұрын
Eu amo o talo, é tão crocante. Amo fazer a couve assim, crua. Eu tinha no meu quintal, mas infelizmente não estão mais nascendo. Agora plantei taioba e deu certo. Mas couve é mil vezes mais gostosa
@user-pn1bo8yr5m8 ай бұрын
Eu já coloco alho é um poco de água 3colres na frigideira refolgo ó alho é coloco a colve p/ refolga e coloco rodelas de 🥚 ovos cozidos e azeite pôr cima fica muito gostoso 😋.
@mariaesterlitatavaresjose70449 ай бұрын
Gosto muito...e faço refolgada com cebola que também fica com um sabor maravilhoso ..
@aurenirarrais26116 ай бұрын
Oi tudo bem ? Couve é tudo de bom! Essa receita ficaria melhor ainda com salsinha bem picadinha.❤
@marleigoulartdasilva64409 ай бұрын
Amo couve faz tempo que nao como mas salada ou refogada e muito bom