🥞 Dans Mon Assiette Du Quotidien | Idées De Repas Équilibrés, Petits Budgets & Gourmands ! 😍

[@sofiasaad9474]

Quel bonheur 2 vidéos en 24h 🥰🥰🥰

[@IsadoraetMarisa]

😘😘😘 bonheur partage de vous retrouver ici ♥️

[@nadiach7082]

Petite idée aussi vous pouvez faire cuire un mélange de pois cassées et de fèves sèches. Faire cuire dans de l'eau . Une fois les légumes secs cuis rajouter le sel le poivre du cumin et du piment en poudre. Mixer tout ça. Servir avec de l'huile d'olive et rajouter du cumin et piment selon le goût de chacun. C'est délicieux et ça nous fait manger des fèves et pois cassés ( on trouve ces deux aliments très facilement dans les épiceries maghrébines). Bon appétit

[@natachanathananna]

Oh punaise j adore l expression " j ai pas inventé la machine a cambrer les bananes" je ne la connaissais pas! 😊 Les pois cassés je les fais en puree. Miam avec du tofu fumé grillé 👌😋

[@emmanuellegd4515]

J'adoooore, c'est vrai qu'il n'y a pas besoin d'être un chef cuisto pour se régaler, rien que vos recettes de tous les jours mettent l'eau à la bouche et la présentation, c'est aussi hyper important. Eat each day with the coulours of a rainbow. C'est mon intention cette année 😜

[@Onabeaudire]

Les vidéos une journée dans mon assiette sont vraiment mes préférées!! Et encore plus quand c’est imprévu :)

[@meriembensss]

2 vidéos en 24h 😍😍, merci! pour la soupe de pois cassé je rajoute un bouquet de persil que je fais cuire avec et que je mixe avec la soupe et filet de jus de citron avant de déguster

[@evatse1304]

Ce soir c'est velouté aux pois cassés, pour une fois que j'ai tout les ingrédients à la maison. Super, merci Marisa👍🥣

[@cloc7534]

Vous êtes mes KZbinuses préférés toujours de recette exceptionnellement simple comme on aime

[@charlinelebelleguic9710]

super merci pour les idées toutes simples!! à tenter aussi : des bouts de châtaignes sur la soupe à la place du pain grillé… c'est délicieux. :)

[@heleneyoupi853]

Hello Marisa ! Merci pour cette vidéo qui m'a donné envie de tester toutes les recettes (sauf le porridge parce que je suis team salé for ever au ptit dej🙃). Vous êtes trop cools toi et Isadora, j'adore votre état d'esprit, vos vidéos me font toujours du bien ! MERCI !!

[@psyange1791]

Le plus simple est le meilleur. Encore merci pour cette journée dans ton assiette si inspirante.

[@lolal5195]

Si je peux me permettre, pour les croûtons je te conseils je toaster le pain à la poêle ou au four. Puis de le gratter avec une gousse d'ail. Ensuite, tu le coupe en petit dés et c'est optionnel, tu le fais revenir avec un peu d'huile d'olive à la poêle. Un régal

[@nine29ful]

Je confirme, le velouté de pois cassés c est top !! Je le fais avec des poireaux. Je vais tester avec des carottes. Merci🤗

[@surlespasdondine]

avec pommes de terre, courgettes et lait de coco pour moi. ;)

[@emmanuellek6333]

Coucou Marisa 💜, je te partage ma recette de purée de pommes de terre, pois cassés (et carottes facultatives) car c'est aussi une tuerie !!!! 😁 😉 - 3 à 4 pommes de terre et 2 carottes facultatives - pois cassés - bouillon - ail - 1 oignon - persil frais - cumin, curcuma et massalé - sel et poivre Faire cuire dans de l'eau avec un bouillon de kubor. Une fois les légumes fondants, enlever l'excédent d'eau à conserver pour refaire une soupe de vermicelles (rien ne se perd tout se transforme 😉). Mixer et rajouter du saint moret, une noix de beurre et 1 à 2 cuillères de crème fraîche. Ajoutez un peu de bouillon selon la consistance souhaitée et le tour est joué ! 😁 😉 C'est une dinguerie ! Tu m'en diras des nouvelles. Gros bisous 😘

[@adelinehoy9443]

Merci pour le partage

[@emmanuellek6333]

@@adelinehoy9443 De rien, avec plaisir 😉

[@chrystelledelarbre6859]

Ouah, très belle initiative et en plus top car pas longue et donc super easy côté concentration. J'adore ! Merci beaucoup. Prends soin de toi. Bisous 😘

[@sashaa_pp]

La soupe au pois cassé me donnait envie depuis la sortie de la vidéo, je l'ai faite ce soir, j'suis en train de la déguster, je confirme une de mes préférées, je la referai souvent celle là !! bisous les filles et merci pr la recette

[@lessabotsduvent3730]

" j'ai pas inventé la machine à cambrer les bananes " 😂😂😂 tu m'a tué avec cette expression, morte de rire ! Une vidéo au top ! Que des recettes simples qui donne envie !

[@manon7554]

J adore tellement vos vidéos 😍

[@nathalierobert4302]

Pas 1.. Mais 2 vidéos , quel bonheur, merci infiniment pour vos inspirations les sœurettes 💖💖 mes rayons de soleil 😘😘, belle fin de journée à vous,

[@amandavassin3847]

Bonsoir. Je suis tout a fair d'accord avec toi, y a rien de mieux que de manger du fais maison. J'essaie au max de faire des recettes maison, meme pour le gouter et mon fils adore. J'essaie de cuisiner un max de legumes. J'adore tes videos. Bonne soiree.

[@so_aleix1028]

Coucou super vidéo comme d'habitude 😊 j'aime tellement, je reprends mes études dans la diététique c'est une passion pour moi, j'ai donc écouté le podcast avec votre soeur merci beaucoup c'est très enrichissant j'ai adoré ❤️

[@patricialacroix3788]

Quelle plaisir de regarder vos vidéos, c'est tellement apaisant ,merci pour l'avoir partagé 💖 Bizettes 😘

[@prisc.l4051]

cool! oui j'ai bien ecoute la masterclass et le conseil de carine concernant la peau de patates et le potassium ^^

[@patriciasanchez8963]

Je trouve que comme ça c'est super des recettes simples de tous les jours merci

[@chantalfrancezon9724]

j'ai pas encore déjeuner donc j'ai l'eau à la bouche merci

[@melbluebirds2669]

Avec le velouté de pois cassés je te conseille les dés de Chorizo Poêlés en topping 😍 c'est juste trop bon !

[@gwenitagwenita6529]

Coucou ! Un grand merci pour ta video , et surtout le velouté aux pois cassés, mama mia je viens de la mixer , un pur délice !! Merci 🙏🏽

[@jacquelinekerignard6291]

Merci Mariza pour ces petites idées de recettes 😋

[@Lynaayaya]

Ça fait tellement plaisir de vous regarder encore une fois une super vidéo ❤😋😋😋

[@IsadoraetMarisa]

Merci beaucoup ❤️🥰🙏🏽

[@marielaure3009]

Merci pour ces nouvelles idées recettes 🥰😘

[@You-01]

Vidéo au top !! Etant marocaine, la soupe de pois cassé se fait très régulièrement chez moi, une voire 2 fois par semaine, on appel ce plat 'Bayssar' ou 'Bissara' excellent pour la santé. Perso j'aime bien en consommer pour le petit déjeuner avec un filet d'huile d'olive et du cumin. Merci pour ton travail en tout caset je confirme , pas besoin d'être 1 chef ^^ Ps: je te conseil également la Bissara de fève, une dinguerie !

[@valerieg7801]

La tortilla était mon repas d hier soir !trop trop bon avec une salade ou une soupe de légumes. Miam le velouté de pois cassés 😊repas du soir équilibré 👍

[@AuroreChitChats]

au top comme d'habitude les filles ! bisous

[@cousicousa9420]

J’ai testé le velouté de pois cassés qui est excellent 👌 Merci pour vos recettes ❤️❤️❤️

[@lesjardinspartagesrakrouki1357]

C'est un régale bravo ! Merci pour beau partage je m'abonne à bientôt !!!

[@emeline7618]

j'adore ❤️ beaucoup les journée dans mon assiette 🥰

[@sylviemancaux4306]

Merci pour ces idées je testerai le veloute de pois classé ça donné envie et ca change

[@armellejacquart3737]

Coucou marisa Merci pour cette vidéo Je n ai jamais mangé le pois cassé je vais tester à très bientôt

[@antheacucina13]

La vidéo cosy du dimanche qui fait plaisir ! Merci pour le clin d'œil Marisa 💝 Et je n'éplucherais plus les pommes de terre mtnt 😘

[@equiliforce]

Manger sainement et de façon équilibrée mais sans inventer "la machine à cambrer les bananes" ☺️🍌🍌, c'est mon crédo aussi. Merci pour l'inspiration ! Cyrille, de la chaîne Equiliforce

[@gordanagoca8666]

Super des idées de recettes 😁, j'étais en manque d'inspiration, je vais tester ce soir le velouté de pois cassé, cela a l'air délicieux MIAM-MIAM 😄

[@AzizaBeautyFamily]

*Toujours de super recette*

[@1450sarah]

Au Maroc on fait la tortilla avec des gros dès de pdt qu'on frit et on y rajoute des poivrons ou de la courgette.. Les petits pois cassés ont les cuit dans l eau avec de l'ail. Une fois cuit on mix le tout, on sert ds une assiette creuse et on rajoute de l huile d olive et du cumin. Avec du pain marocain et du poisson c'est trop bon. Ça s'appelle baissara

[@stephaniemahloul56]

Superbe top vos vidéos merci

[@sandrinebaray4695]

un pur régal ce velouté aux pois cassés

[@lucileriviere5053]

Huumm le velouté de pois cassés c’est tellement bon 🤤 merci pour l’idée et ça me rappelle ma grand-mère 😊 !!

[@nathalie.s3164]

Merci de supers recettes 😁

[@paulinebe8105]

Bon bah je vais TOUT essayer 🙌😋

[@amoulaa1085]

Merci pour tes idée

[@delphine256]

Joli teeshirt brodé, il te vas très bien !

[@lisioucecoco815]

Trop trop bien

[@hermanceng6150]

Super les recettes 😘

[@mariemangaud1280]

La machine à cambrer les bananes 🍌 ? Je ne connaissais pas cette expression .. j adore 😀

[@lilyben4094]

Tu m’as fait trop rire quand tu as dit « J’ai pas inventé la machine à cambrer les bananes » jamais entendu cette expression 😂😂 je vais tester la soupe de pois cassés.

[@sassiam4280]

Velouté de pois cassés vous avez lu dans mes pensées. Merci pour votre présence .

[@gazolegal1002]

La tortilla.... toute mon enfance. Pensée à ma mamïa🥰

[@caroliner6941]

cc .. des vidéos que j aime tjs ... qq soit le thème. je ne connais pas les pois cassés 😊 ...je vais tenter ! ce soir je tente les bananes plantain 😉

[@leamouny4367]

Coucou Marisa Alors déjà La machine a cambrer des bananes ? Étant Hyper fatiguée je rigole pour rien mais la quand même tu as fait fort 😂 Ensuite la soupe de pois cassé, hmmmm un régal ouiiiii, Perso j'ajoute 1 ou 2 Poireaux avec 2 branches de Celeri pour tjs plus de légumes et encore plus de saveurs 🤤 😘

[@ambrerenau-babin5557]

merci pour ces belles recettes!!!! mais surtout tes ongles sont magnifiques 🤩 ou les as tu fais? j’adoooooore!!!!!

[@chrisjk1763]

Youpiiii :D Une vidéo recettes 🤓!!

[@Sarahlangagefelin]

velouté à tester de toute urgence!! :D

[@fatimar3276]

Le velouté de pois cassés c'est la bissara marocaine. C'est trop bon. Sinon je suis espagnole et traditionnellement les pommes de terre se font à couvert dans un peu d'huile avec oignon ou pas. Ça fait 2 ans je suis passée à les faire vapeur et c'est tout aussi tendre et moins gras.

[@boudouxlaura8430]

Impeccable.... miam miam.... je fais des dhal de pois cassés moi tellement bon et très peu cher

[@jacassons]

La machine à cambrer les bananes, j'adore 😂😂😂

[@maryrosembert8896]

Des recettes que je compte bien reproduire

[@by-zana9784]

Hello, je comprends pas quand tu chauffes ton porridge au micro onde, tu mets la banane aussi ou après coup ? J'ai jamais mangé de porridge chaud toujours des overnight porridge, ça a le même goût ? 😊

[@juliemini8666]

Super vidéo ! J'adooooore ! On peut avoir la recette des nuggets maison svp ? 😋

[@IsadoraetMarisa]

Merciiii ♥️ elle est sur notre chaîne depuis des années, ici : kzbin.info/www/bejne/nobGgZV8a92Emqs 😘

[@fanellysaint-germain8971]

Oui les pois cassé Je connais c’est très bon !

[@dyannaplg8845]

Très inspirant !

[@lnned1184]

Vidéo et personne géniale

[@arcana4944]

Super cette vidéo ! Je vais tester le velouté de pois cassés. Ça fait tellement plaisir de vous regarder à chaque fois. Encore ! Encore ! Belle journée 🤩🥰👍

[@vanessaf.c9399]

Exact la tortilla de chez nous est beaucoup plus épaisse 😉

[@guada941]

Bonjour peux-tu préciser le typât de farine T80 et lait végétal utilisés stp ? Car ça change la consistance merci 😊

[@anoushmanoush]

Coucou !! Super vidéo !! peux tu nous donner la réf de ton blender stp ? merci :)

[@LauraJoyMaker]

Super!! 🥰🙏🏻

[@valeriehumbert315]

Merci ♥️♥️♥️

[@salihaouali7554]

Vous pouvez faire le même velouté avec des lentilles et le reste de vos ingredients

[@emmanuellek6333]

Et devinez ce que j'ai fait cet après-midi et bien... Des crêpes 🥞 😂

[@jeyandcelife]

Hello ! Peut-être que je n’ai pas suivi mais vous aller sortir le nouvel agenda cette année ? Si oui vers quelle date ? 😌

[@annebbf9233]

Oui le 14 novembre il me semble

[@elodielaffargue1584]

Elle manque telement vos video meal prep merci pour la video

[@camillel29]

J'adore ce genre de vidéo hyper inspirante ! J'avoue que je suis dans ma periode crêpe également depuis que je vous vois en faire sur Instagram 😉 sinon la soupe de pois cassés à tester d'urgence ! Je pense l'essayer peut être aussi avec des lentilles corails à la place 😊

[@bounty2101]

Vivement que je puisse m’inscrire sur votre plateforme intentions!

[@cvrin9632]

🥰🥰

[@cecouture7645]

Bonjour, et si on a à la fois un petit budget ET pas le temps de faire maison????

[@Justemoimuriel]

Bonsoir, j'aime beaucoup plus voir des recettes simples car nous aussi dans la vraie vie c'est pas toujours trop travaillé, d'ailleurs voir toujours chez les gens des repas au top ça met la pression pour nous😅

[@amoulaa1085]

👍👍👍

[@FfannyY76]

🌈💜

[@karinefort2348]

😍😋🙏

[@nazihamimi8099]

❤❤❤

[@alicemoon7532]

💗💗💗

[@rosedessable473]

👍👍🥰🥰🥰

[@aureliethuillier3434]

Sauber vidéo Merci

[@haleyscott2915]

Topppp

[@aureliedelaunay6427]

Merci pour ces recettes, une fois de plus ! En revanche, votre recette de tortilla n'a rien à voir avec la recette traditionnelle, beaucoup plus grasse :) Les pommes de terre sont cuites directement dans l'huile et écrasées à la spatule. Cependant, les 2 sont sûrement très bonnes ! Bon dimanche !

[@Ella-pg9kk]

C’est ce que j’allais lui écrire! La tortilla n’a rien à voir avec sa recette, déjà elle est bien plus épaisse et les pommes de terre surtout pas cuite à la vapeur 🙀🙀🙀

[@ClaireHoareau]

😍👌👏😁😘

[@marlenesantos56]

👏👏🙏🏼🙏🏼❤️❤️

[@robilaszylar8087]

👍👍👍👍💪💪💪👏👏👏👏

[@chistinebsn4737]

Je t adore mais on peut manger sainement, en ajoutant un peu de viande a ses repas.

[@IsadoraetMarisa]

Je n’ai pas dit le contraire 😉 on peut manger de la viande et manger sainement, à éviter à tous les repas, tous les jours de la semaine 😘

[@surlespasdondine]

Personne n'a dit le contraire:) Et on peut aussi manger sainement en ne mangeant pas TOUS ces repas de tous les jours avec de la viande.