Les courgettes ont meilleur goût que la viande❗ INCROYABLE et Délicieux!

Les courgettes ont meilleur goût que la viande❗ INCROYABLE et Délicieux!
Je remplace la viande par les courgettes le résultat est fabuleux!
Aujourd'hui je vous partage une recette tellement facile que même les débutants en cuisine peuvent faire sans problème.
râper simplement 2 courgettes et la moitié d'un oignon laisser égoutter 15 minutes avec un peu de sel, pendant ce temps là râper du parmesan puis verser le sur les courgettes avec de la chapelure un oeuf du fromage et des épices.
former des boulettes et enfourner 30 minutes à 200°C c'est prêt!!!
Facile rapide et délicieux je ne me lasse pas de manger les boulettes qui ont meilleur goût que la viande vous devez absolument essayer cette recette incroyable!
j'espère que la recette vous plaira, n'hésitez pas à me le dire en commentaires 😊
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kzbin.infoDansLaCuisinedeSou
________________________
ingrédients:
2 courgettes
la moitié d'un oignon
un œuf
70 g de parmesan
140 g de chapelure
180 g de fromage type Philadelphia ou ricotta
quelques branches de ciboulette
sel, poivre noir
deuxième recette
un peu d'huile
un verre de vermicelle
2 verres de riz
4 verres d'eau
un bouillon de poulet
une cuillère à soupe de beurre
#recette #courgette #asmr

[@Rbab]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين احلى بصمة وتسلم الايادي بالف هنا وشفا وبالتوفيق يارب العالمين

[@julialucha1503]

Muchísimas gracias por conpartir

[@souprenathalie9781]

bonjour alors la super je vais refaire demain j ai tout ce qu il faut merci pour la video

[@DansLaCuisinedeSou]

Merci 😊

[@titimafleure9435]

تحفة تحفة،ياسلاااام😋👍👍شكرا جزيلا لك 🙏

[@alvaroezzevalli6835]

Benissimo, sicuramente sono ottime😊👏🤗🌞

[@irinamat4175]

Looks fantastic! Thanks for sharing!

[@user-bo7nn1yz5q]

Beautiful, thank you! ❤

[@aytenonalan3234]

Ellerinize sağlık çok beğendim hemen denemek istiyorum

[@swiater1]

They look delicious but maybe some kind of dip or spread would be a tasty ingredient to this wonderful meal!

[@debbierabe1756]

Ill sure try it. I love zucchini. Thanks

[@gabriellamelchernenagy115]

Ez eggy fantasztikus étel és milyen egyszerű.Elfogom készîteni.Köszönöm szépen.👍❤️

[@DansLaCuisinedeSou]

😊

[@idrissben474]

Magnifique recette. Toujours un régal Merci pour tout

[@DansLaCuisinedeSou]

Avec plaisir 😊

[@SandraSantos-ws4pv]

Boa noite, gostei da receita não sou vegetariana mas vou fazer pra provar o sabor 🙋‍♀️👏👏👏👏😋😋😋

[@lourdesobreque2537]

Delicious 😋🤤😋😍😍 thanks 👍💯

[@mariadapenha4809]

Thank you!!❤

[@ugurtayefeh9991]

Thank you so much TURKIYE ❤️👀❤️

[@marygonzales5957]

Hello!!! Thank you first for putting your video Utube!!! It's a great recipe. Zucchini squash is very tasty!! You rice side dish. I gotta try too thank you again. More recipes !!! God Bless! Mary Gonzales y Texas

[@DansLaCuisinedeSou]

Thank you so much ☺️

[@mariadapiedadepereira2212]

Thank you very much

[@nettyhb5636]

Klasse die muss ich mit meiner Zucchini ausprobieren. 😊😊😊

[@atstafford10]

Yummy for my tummy!!! Thank you for sharing!!

[@inayaniouininon4042]

Merci pour cette belle recette 😊👍

[@angelagabriela1036]

Deliciosa abobriha

[@ЛюдмилаТемошенка]

Спасибо!!!

[@audelithquijada7760]

Holaaaaa hoy la preparé de verdad que son ricas a pesar que le puse un queso nacional

[@ravenmeyer3740]

Reminds me of the spinach and kale bites that Trader Joe’s used to sell. Then they discontinued them. They were so yummy.

[@marleneplacide7083]

C est délicieux je l ai réalisé aujourd'hui merci merci ❤

[@ЗояАндреева-ж1е]

Спасибо за рецепт здоровья Вам

[@sophiapalaiodimou9299]

Amazing...😊😊

[@myraramy1275]

super recette Sou...peut la faireavcdu vermicelle de riz😘😘

[@mytastycookingrecipes3232]

Wahou qu’elle recette délicieuse !! Merci sou moi qui suis végétarien je vais préparer cette recette qui a l’air incroyable 😋

[@DansLaCuisinedeSou]

Avec plaisir 😊

[@aytenkoza6772]

Elinize sağlık çok güzel olmuş

[@Julieta-fh7et]

🍓🍒🍎🍉🍑🍊🥭🍍🍌

[@arnaudlemoine2511]

Tu peux aussi mettre des carottes et des pommes de terre râpées pour les boulettes, pour le fromage je conseille l’emmental qui est moins sec que le parmesan et surtout beaucoup moins coûteux.

[@aichasounni1601]

C'est magnifique merci beaucoup je vais essayer la recette

[@aichasounni1601]

👍👍👍👍👍

[@DansLaCuisinedeSou]

Avec plaisir merci ☺️

[@sophiesophie466]

Merci pour la bonne recette, que je ferais a un aujourd'hui je pense que c'est trop sec il fallait faire une petite sauce tomates oubien accompagné d'une bonne salade merci a très bientôt

[@letstrykitchen873]

Super delicious recipe

[@DansLaCuisinedeSou]

Thank you so much😊

[@mister.rico.10]

Nice Video 👍 Super ...👍👍👍

[@DansLaCuisinedeSou]

Thank you 👍

[@elvirasousa5947]

Arroz com massa nunca tinha visto engracado.

[@hazydreamer7965]

Those small balls look very savory. I need to try them as I like the taste of courgettes. I just think I shall try to make the balls smaller in size so I can fry them instead of putting them into the oven. Thank you.

[@DansLaCuisinedeSou]

Thank you 😊

[@scrane5500]

Will definitely try this but with some veggie stock as I worry about all the heavy metals in animal based broths--thanks for posting

[@audelithquijada7760]

Holaaa saludos desde 🇻🇪 su comida es muy rica sin excesos de productos y condimentos, en esta receta se puede obviar los quesos?

[@ildaalmeida8362]

Delícia!!!!!

[@umranakman9124]

elinize sağlık çok beğendim muhteşem değişik bir tarif bende mutlaka denicem çok teşekkürler afiyet olsun👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻😋🏡🙋‍♀️

[@andreamorales7779]

Súper rica. Gracias

[@katia6613]

merci pour cette délicieuse recette sa donne faim 😋😋

[@DansLaCuisinedeSou]

Merci à vous 😊

[@petrusmandis]

Si van a trasmitir estas recetas en Mexico, al menos tradúzcanla.

[@alicelim147]

How do I print off this recipe... looks yum

[@yorkellic]

Copy the recipe that's in the video's description

[@aytenkoza6772]

Sarimsakli yogutta olabilir üstüne kabaklarin çok güzel deniyecem

[@DansLaCuisinedeSou]

😊

[@Enanah91]

Bravo 👌

[@DansLaCuisinedeSou]

Merci 😊

[@Enanah91]

@@DansLaCuisinedeSou j'apprends beaucoup de toi. J'espère te voir toujours au top☺️✌️

[@luciabottari7259]

Parabéns

[@corneliapopescu52]

Bonsoir ! FELICITATIONS ! Superbe recette, j'apprécie beaucoup le fait que ons cuit dans le four pas de friture ! Merci beaucoup, bon week-end agréable ! Amicalement, Nelly, Belgique.

[@DansLaCuisinedeSou]

Avec plaisir 😊

[@mariadocarmopordeus3965]

Aqui no Brasil seri receita de bolinho de queijo temperado com abobrinha.

[@AlmondAngel]

Very very good recipe! 👏 I tried it, but it takes more than just 3 minutes at 200°C. They came out fantastic after, at least, 15 minutes! 😋 Please, are you sure it's not a slipping number mistake in your describe?

[@mimilin1690]

Top

[@DansLaCuisinedeSou]

😊

[@elizabetecamargo7321]

O que seria esse macarrão frito? Se é que é macarrão?

[@debraloane3585]

Looks very tasty

[@DansLaCuisinedeSou]

Thank you so much😊

[@angiesamborski6564]

I make zucchini similar but fry the zucchini balls in avocado oil .Delicious

[@mariajesusromeo1310]

Muy apetitoso,,, pero engorda?

[@ЛюдмилаБехтольд-ч7з]

Как суп из топора, так и эти кабачки

[@sophiesophie466]

Bjr Sofia d'Algérie j'ai très bien aimé vos recettes , mon idée pour la courgette je pense une bonne sauce tomate faite avec de la tomate fraiche un peu d'oignon pour l'accompagner avec les courgettes a très bientôt est merci pour tout

[@DansLaCuisinedeSou]

Bonjour Sophia, très bonne idée merci à bientôt 🇩🇿🇩🇿❤️

[@julialucha1503]

Se ve delisioso

[@mariacerchia9718]

Ciao come formaggio spalmabile ho una radiolina siccome ho letto che ci vuole 180 g cosa posso sostituire ho un confezioni di mascarpone di 250 g lo posso usare noi usiamo tutto senza lattosio siamo allergici. Mi puoi dare una risposta grazie mille sono dell’Emilia Romagna un abbraccio 🫂👋

[@detelima744]

Parece ser bom, mas muito calórica, eu faria as boletes acompanhada com uma boa salada....

[@ИринаСавельева-в2ы]

Картофель и капуста вкуснее мяса уже были, теперь в ход пошли кабачки. А можно не сравнивать несравнимое? Овощи это овощи, а мясо это мясо. Названия роликов отпугивают.

[@sabrinavalval]

😋😋😋

[@claudiarocchi1574]

Bravissima ma i vermicelli cosa sono?

[@inesalmeida7671]

Parece deliciosas Brasil

[@pepauribe2030]

En donde se encuentran los ingredientes en español 👍

[@hanneloreschmoll8692]

Están en español,debajo

[@angelagonfio4901]

Cosa sono ivrmicelli x caso sono ispaghettini quelli che sifa in brodo?grazie mille aspetto una risposta. Grazie 🙏

[@DansLaCuisinedeSou]

ciao grazie mille ☺️ i vermicelli sono una pasta piccola più fine degli spaghetti noi li chiamiamo "capelli d'angelo"

[@genevieveharder-coppin3607]

Ça a l air très bon.mais sans sauce????

[@Julieta-fh7et]

🫑🥑🍆🥔🌰

[@titimafleure9435]

ممكن أن تحضر صلصة الزبادي لمرافقة هذا الطبق،ستكون رائعة😊

[@arnaudlemoine2511]

Pour la sauce tu peux faire réduire le jus des courgettes avec de l’oignon émincé de l’ail écrasé 2 cuillères d’huile d’olive un peu de poivre piment d’espelette en poudre et un peu de sauce barbecue ou de sauce soja suivant tes goûts.

[@flosk4992]

merci beaucoup 😍, je peux avoir combien de boulettes ? je peux remplacer philadelphia ou ricotta par mascarpone ?

[@jeannebadel1814]

Quelle sorte de trempette ou de sauce serviriez-vous avec ?

[@sabinadelgiudice4056]

Devono essere buonissime queste polpette di zucchine ,sai cosa ti dico? Le farò ai miei amici cosi le proviamo per la prima volta tutti e, sicuramente dovrò inoltrare la tua ricetta favolosa anche a loro!!😉

[@elvirasousa5947]

Não leva fermento???

[@Вера-е7е]

Оригинально. А без яиц получится?

[@elvirasousa5947]

Uma quer sem ovos outra quer sem queijo. Que tal sem abomina sem queijo sem farinha sem cebolinho. Gente complicada.

[@shirleycheung5050]

👍👍👍😋😋😋

[@__FRONTEX__]

Nothing for Low Fat 😉😉

[@ИринаБаширова-й3о]

Вкуснее мясо ничего нет мясо это мясо

[@arnaudlemoine2511]

Au lieu de cuire ton riz avec seulement de l’eau tu pouvais utilisez le jus des courgettes.

[@mamaacasa8775]

La câtă brânză ai pus , este și normal că dovlecelul să aibă gust bun !!!

[@Carbu_France]

Les courgettes ont le gout de courgettes et la viande, le gout de viande . Arrêtez avec cet argument ABSURDE vu des centaines de fois

[@palmarapone8805]

Che schifo con la cipolla l'erba cipollina ma un po' più delicata no e

[@СеняИж]

Не понятно и пакость!!

[@dorinatosa3397]

No maninca numai dovlecei sa nu mai maninci carne 😂

[@peggymason7438]

I would save that liquid for veg stock!

[@ВалентинаДуброва-д4о]

Достали уже ,,вкуснее мяса,, и цыганка готовит!

[@sarakinos1435]

Σε κάθε νηστεία "ανακαλύπτουμε" συνταγές, -πάμφτωχες γευστικά - που όμως παραδόξως "έχουν καλύτερη γεύση απ' το κρέας". Πώς γίνεται μετά τη λήξη της εκάστοτε νηστείας, να πέφτουμε με τα μούτρα στα κοψίδια, και μέχρι την επόμενη νηστεία δε σηκώνουμε κεφάλι από τις πιατέλες με το κρέας ... Είναι άλυτο μυστήριο! Υ.Γ. Εξαιρώντας φυσικά τους "vegan" που ούτως ή άλλως "νηστεύουν" .

[@UniquePersianfood]

😋😋😋