5 IDÉES DE LUNCHBOX VÉGÉTARIENNES À EMPORTER | Recettes healthy, faciles et rapides

Je suis trop heureuse de vous partager des idées de lunchbox (j'espère que ça ravira la personne qui m'a demandé cette vidéo sur instagram) 🥰
5 salades pour tous les goûts : salades de pates, de lentilles, de quinoa, de crudité... il y en a pour tout le monde (mais toujours avec un peu de fromage consigné) 🥳
En parlant de consigne, cette vidéo est en collaboration avec La Tournée, le supermarché qui remet la consigne au goût du jour ! Le concept est hyper simple : on te livre tes courses chez toi en camionnette électrique dans des bocaux consignés ! ♻️🥹 Et je te rassure, sur La Tournée, tu n'as pas que du lait, il y a aussi des fruits et légumes bio et locaux, une épicerie salée et sucrée, une crèmerie, des jus, sodas, bières, vins, des produits ménagers, des cosmétiques et maintenant même des fromages ! Bref du bio, du vrac, des produits locaux et des grandes marques y'en a pour tous les gouts et garanti 0 plastique 🌍🙏🏽
La Tournée livre pour le moment à Paris et en Ile de France mais vous pouvez renseigner votre code postal sur le site pour savoir s'ils viennent jusqu'à chez vous et être averti quand ça sera le cas 😋
L'équipe de La Tournée m'a laissé un code promo hyper avantageux pour vous (vous avez déjà été pas mal à tester !) : avec LATOURNEEDEDAPH vous avez 2x15€ offerts sur vos 2 premières commandes dès 30€ d'achat sur le site de La Tournée : landing.la-tou... ✅
Pour en voir plus, vous pouvez me rejoindre sur insta @daphneblt ♥️
Enjoy,
Daph 🍋
-------------------------
👇🏽 La dernière vidéo👇🏽
UN DIMANCHE COSY | Batchcooking, recettes végétariennes faciles et rapides, sport, café et copines !
• UN DIMANCHE COSY | Bat...
👇🏽 Si cette vidéo t'a plu, la vidéo suivante devrait te plaire👇🏽
MANGER SANS TROP DÉPENSER | Semaine blanche, recettes végé & astuces pour réduire le budget
• MANGER SANS TROP DÉPEN...
-------------------------
💡 TOUTES LES INFOS 💡
🌟 SUIVEZ MOI 🌟
📸 Instagram ‣ @daphneblt
🎥 KZbin ‣ Daphné Blt
💌 Mail : [e-mail]
⚡️ Mon matos ⚡️
💻 Montage : Final Cut Pro sur iMac
📹 Caméra : Canon G7X Mark II
📀 Miniatures : Canva
🌞 F A Q 🌞
👩🏽‍💻 Qui suis- je ? Daphné
📸 Ton instagram? @daphneblt
👩🏽‍🎓 Tes études ? Prépa HEC à Nantes puis école de commerce à Rouen (MSc Brand Management)
🍾 Tu fais quoi ? Je suis responsable du développement durable dans un groupe de vins et spiritueux à Paris
🎂 Tu as quel age ? 25 ans
🐞 Tu mesures combien? 1m59 (minimoys life tu connais)
🌊 Tu es originaire d'où ? La Rochelle
🎼 Musiques utilisées dans cette vidéo : 🎼
Music by Kabwasa - How U Feelin - thmatc.co/?l=6...
Music by Blue Sirens - Less Traveled - thmatc.co/?l=2...
Music by ystr - daydream - thmatc.co/?l=8...
Music by Damien Sebe - coffee shop - thmatc.co/?l=F...
Music by Obie Hans - Metaphoric Collage - thmatc.co/?l=9...
Music by Hartstopper - Silent Killer (feat. BLU EYES) - thmatc.co/?l=D...
Music by Kabwasa - How U Feelin - thmatc.co/?l=6...
Music by HOAX - soju - thmatc.co/?l=5...
#daphneblt #lunchboxrecipes

[@daphneblt]

J’ai beaucoup aimé faire cette video, j’espère que ca vous donnera des idées pour de prochaines lunchbox et que ca vous inspirera à vous faire de bonnes salades pour les beaux jours à venir 🥰 en route pour les 16K 🚀🌍💪🏽 bon weekend ☀️

[@latignasserousse]

Salut Daphné, je travaille dans une ferme en fromagerie et comme tu le dis je trouve ça important de sensibiliser les clients sur le vrac! On vend des faisselles vrac qui sont plus importantes en quantité et moins chères que celle qu'on fabrique en pré -emballé, les gens ramène leur contenant c'est super! Pareil pour les fromages déjà affinés et pour les yaourts on les fabriquent dans des pots verres donc même principe 😊. De plus on vend aussi du miel et de la farine en vrac de la ferme 😅 je trouve ça génial 👍🏼♻️

[@daphneblt]

Oh mais c’est genial 🥹🥰

[@jess6babin]

J'adore comment tu expliques tes partenariats. On ressent vraiment que tu les utilises et que le concept t'anime. Cela fait toute la différence !

[@daphneblt]

Merci c’est adorable 😍

[@MamanMammouth]

Merci pour cette vidéo qui me fait découvrir La Tournée ! Je vais guetter pour voir quand ils proposeront leurs services dans toute la France !

[@daphneblt]

Ca va arriver c’est sur !

[@juliecre7837]

Trop sympa cette vidéo 😊 toutes les salades sont ultra appétissantes 😋

[@daphneblt]

Merci 🤩

[@christelleviguier4138]

Hello Daphné, concernant la texture de tes yaourts de soja maison, je te conseille la dernière vidéo de l'herboriste (nom de sa chaîne youtube ainsi que de son blog).

[@daphneblt]

Merci beaucoup ☺️

[@louisedelannoy3466]

Coucou ! merci pour tes vidéos recette ça va beaucoup m'aider à partir de septembre quand il faudra que je fasse mes propres repas dans mon appart étudiant.

[@audreythevenoud9856]

Trop bonne idée les petits croûtons maison à l'ail anti gaspi pour la salade !

[@daphneblt]

J’adore ca c’est ma nouvelle lubie

[@audreythevenoud9856]

@@daphneblt lubie économique 👌😋

[@miettenottaris4958]

J'ai adoré cette vidéo, la salade de pâte à l'air délicieuse ! Avec plaisir pour d'autres vidéos recettes ! Hâte que le concept de la tournée arrive en Bourgogne franche comté 😊

[@latignasserousse]

Oh pareil ici 😜

[@daphneblt]

Ahahah ca va venir 🥰

[@remy_defr]

Miam ! De bon plat riche en protéines végétales, bon pour la santé et la planète 🤩 certains diront que l'ont mange des graine quand on est végé ahah😅

[@daphneblt]

Merci Remy 🥰

[@remy_defr]

@@daphneblt 🥰

[@lydiedaros6557]

Je suis d'accord avec toi. Jadooooore le fromage (ma tribu aussi). Je consomme le plus possible chez ma fromagère qui accueille les bocaux avec joie. Mais pas de feta ou de mozzarella en pot...😢

[@Tite_tortue]

Coucou Daph ❤ Merci pour ces 5 idees de lunch box. Les régalades sont au rendez-vous, je passe commande hihi. Bientot la Box by DaphTourne 😁 Bravo à la Tournée !! Pouvoir acheter du fromage consigné, cest top !! Ça répond à tes envies, ton Amour pour lr fromage 😉 Quelle est la particularité de Gouda vieux ? Bonne journée. A bientot. Bisouille de Bretagne 🥰

[@daphneblt]

Merci beaucoup tu es trop chou ! Le gouda vieux etait super parfumé 🥰

[@marielesne2842]

Super ces idées daph ça me re motive à manger sainement ! Mais de bonnes choses ! Dommage qu’en Italie il n’y ai pas la tournée :(( niveau plastique c’est pas trop ça !

[@daphneblt]

Merci beaucoup ☺️

[@emilieverneuil7682]

Très inspirant ! Tout à juste l’air délicieux !!!! Bon week-end ❤

[@daphneblt]

Merci beaucoup Emilie 🥰

[@popotearoulettes]

Coucou Daph! vraiment je valide ces salades elles sont dingues! j'avoue la tournée c'est vraiment génial super de partager tes bons plans

[@daphneblt]

Merci beaucoup ! 🥰

[@carlacrmp]

J'adore tes vidéos recettes 🥰 Tu me donnes plein d'idées !

[@daphneblt]

Merci Carla 🥰

[@annaboom2629]

Trop cool ça donne grave envie tes salades !

[@daphneblt]

Merci 🥹

[@judithflavigny4470]

Il y a quelque chose d’assez similaire en région Toulousaine, ça s’appelle le Drive tout nu, par contre ils ne proposent pas de livraison, il faut aller récupérer ses paniers (en fait des grandes cagettes) sur place (ils ont au moins deux points de vente sur Toulouse). Et ils font même des cosmétiques !

[@daphneblt]

Oui j’ai vu passer c’est top !

[@cloelbn8497]

Coucou Daphné ❤ merci a la personne qui t'a envoyé le dm c'était une super vidéo, avec des recettes qui avait l'air toutes incroyable 😊 je me demandais en regardant la dernière recette avec le quinoa, l'as tu rincer à l'eau avant pour enlever la sapotine ? Gros bisous 😘

[@daphneblt]

Non je l’ai pas rincé ! Il faut ?

[@cloelbn8497]

@@daphneblt c'est ce qui est recommandé ça permet d'enlever un éventuel goût très amer à votre plat. Mais apparemment certains quinoa sont déjà lavés dans le commerce

[@evenchemama6726]

Coucou Daphné, merci pour ces idées❤🥰

[@daphneblt]

Merci 🤩

[@adelinegrade7801]

Coucou Daphné ! Merci pour cette vidéo et cette inspiration pour les lunchbox très variés et pleins de fraîcheur malgré le temps de merde qu'on a en ce moment 😂 merci pour ton travail

[@daphneblt]

Merci beaucoup 🥰

[@tchichiboy3273]

ok moi je Regarde ta vidéo ta mon Ventre qui Gargouile j'ai déjà faim 🤣😂

[@daphneblt]

Ahahah cuisine toi une salade !

[@tchichiboy3273]

@@daphneblt oui je me suis fais sa au Matin avec Macreaux Feta Echalotte Ail Salade Oeuf et une Omelette au Champignon j'ai Bien manger a Midi 11Heure en plus la je fais Regime ou je peut plus manger de Féculent depuis 12 jour 2 semaine demain sa fera 3 Semaine je mange que des Salade a Midi je peut manger Legume vert Viande et Oeuf mais et je mange Legume et Viande le Soir et Fruit a 16h00 et Genre mais salade comme poisson je prend des Poisson en Boite plain de Omega 3 des Anchoix Fillet Sardine Macreaux j'ai meme pris du Hareng en Bocaille et la j'ai cuit du Poulet pour Manger une Salade avec des Des de Poulet Dinde demain a Midi je sais que ce Genre de Rgime c'est le Regime Natman sur j'ai perdu du poid avec tout sa et que je fais 130 Kilos

[@mathildeaudrain2389]

Hâte de voir ce système de déployer sur Nantes aussi ! Est ce que tu sais si en termes coûts c'est assez rentable car pas d'emballage ? Et en termes de conservation aussi car c'est dans du bocal et pas dans des sachets hermétiques et on va dire ?

[@daphneblt]

En fait tu payes une consigne sur les contenants et on te la redonne au fur et a mesure que tu recommandes 🥰

[@valeriethorezcharron4425]

@daphneblt J’ai adoré tes recettes, ça va être mes lunchs box de la semaine 😊🙏😘

[@daphneblt]

Merci Valerie 🥰

[@titi-ce2dz]

J'ai une question Daph' , c quel est ton logiciel de montage ? (Pour savoir)

[@daphneblt]

C’est Final Cut Pro !

[@titi-ce2dz]

@daphneblt d'accord, c sympathique de m'avoir rép 😉