Dart Training - Wie oft trainiert ihr und wie sieht euer Trainingsplan aus | Dartblog

[@doncamillo49]

Ich muss natürlich noch dazu sagen das ich mich außerhalb des physischen Trainings auch mit mental Trainings auseinandersetze. Diese wirken sich in positiven glaubensätzen aus sodass ich eben nicht in die von dir erwähnte abwertsspirale rutsche. Als ehemaliger dartitis spieler habe ich gelernt mein Ergebnis weder positiv noch negativ zu bewerten um mein Unterbewusstsein nicht zu triggern, sondern mich mehr auf einen lockeren und entspannten wurf zu konzentrieren. Der Fokus liegt bei mir auf dem wohlfühlmomement sowie der Spaß und freude am Training und Spiel. Diese Kombination gepaart mit meinem physischen training ist bei mir der Schlüssel gewesen. Ich habe gelernt an meiner Einstellung zu arbeiten und der Rest kommt von ganz alleine, so entwickel und verbessere ich mein spiel stetig und einer der größten Knackpunkte war gewesen das ich gelernt habe mit Niederlagen umzugehen und diese zu akzeptieren, denn nur so kann man an seinem Spiel wachsen.

[@KamiFabii]

Du hast mit Sicherheit Recht mit dem was du da alles sagst. Ich spiele Darts jetzt seit 2 Wochen da Fang ich natürlich nicht direkt mit Turnieren an. Die App nutze ich fast nicht mehr hat mir aber zu Anfang sehr geholfen. In den Kommentaren muss ich natürlich alles verkürzen aber ich mach tatsächlich noch mehr als nur spiele runter spielen

[@christiangotz5325]

Hey oli ich gebe dir da vollkommen recht das stumpf 501 runter spielen ist manchmal auch sehr frustrierend gerade wenn du mal nen schlechten Tag hattest.

[@hertha9693]

Könntest du mal genaue Tipps zwecks Mentaltraining geben. Wo fange ich an wenn ich zum Bsp im Ligaspiel nervös bin. Interessantes Video :D

[@Dartblog]

Kann ich machen

[@Veit_VCP]

Da kann ich Olis Mental Kurs oder auch das große Dart Training 2 empfehlen, da gibt es wirklich gute Werkzeuge und Übungen, die darauf abzielen.

[@getrudhauser3486]

Ist der Anfänger Kurs auch für EDartspieler geeignet?

[@Dartblog]

Ja, ist er. Beste Grüße Oliver

[@HScheupes]

Schönes Video. Wie könnte denn dann ein sagen wie einstündiges Training sinnvoll aufgeteilt sein ?

[@Dartblog]

Das könnte sich gut in ein Video einbinden lassen, daher würde ich die Antwort in Kürze in einem Video veröffentlichen.

[@HScheupes]

@@Dartblog sehr cool. Ich persönlich versuche meine Training zwar ein wenig abwechslungsreich zu gestalten aber auch ich kenne nur eine begrenzte Anzahl an „Trainingsspielen“ und muss versuchen das ganze halbwegs sinnvoll in einer Stunde unter zu bekommen.

[@KayKretz]

Es gibt 5 Dinge die beim Dart benötigt werden. Scoring, Rechnen, Stellen, Checken und ruhig bleiben, wenn eins oder mehr davon grade nicht funktioniert. Ich trainiere immer das, was grade schlecht läuft am intensivsten.

[@t.s.5807]

Wie soll ich als blutiger Anfänger, nicht mehr der jüngste zudem, trainieren? Die ersten neun Darts habe ich im Schnitt ~45, dann geht es durch das auschecken runter auf 20 🫤😁

[@Konsoleron]

Ich trainiere am Bord. Jeden Tag oder jeden zweiten, zwischen 15min und 1:30 Stunden. Mehr Zeit habe ich auch nicht außer am Wochenende 😂 Aber bin Hobbyspieler. 501- Bobs 27 - auch mal mit einem Auge geschloßen & so Spielereien.

[@DichtamDraht03]

Also ich versuche 3x die Woche zuhause 1-2 Stunden Abends zu trenieren. Sonst stehen 2 Ligaspiele ca. Die Woche statt und auch im Verein. Zum Warm werden gibt es Single und Doppel Training. Dafür gibt es dann auch Regeln damit man bei der Sache ist. Dann wird täglich verschiedenes gemacht von Scoring, über Zielübungen Target Training usw. Zum Schluss gibt es 2x best of 5 gegen den Com. Alle 2 Tage gibt es Atemübungen ;) Ich halte auch nichts von immer neue Darts usw 😂

[@marcelmartens3175]

Trainiere gefühlt zur Zeit zu wenig. Versuch jetzt jeden Tag eine Std zu trainieren. Augenmerk liegt dabei auf Checken und zum Aufwärmen und zum Abschluss nutze ich Übungen aus deinem Trainingsprogramm und mache auch Hanteltraining für die Muskulatur. Gruß Marcel

[@Darts170]

Moin könntest du vielleicht mal ein Video machen wie man es schafft immer sein eigenes Spiel zu spielen. Das ist mein Problem gegen schlechte Gegner brauch ich 15 Aufnahmen und gegen gute bin ich immer nach 5-7 Aufnahmen fertig mit einem leg. Ich kann jeden schlagen aber gegen extrem schlechte Spieler hab ich immer Probleme

[@andremartin6040]

Ich übe jeden Tag ca. 3 h Verbesserung sind nur minimal sichtbar. Aber ich hab Spass dabei und das zählt.

[@Dartblog]

Wenn es Spaß macht, dann ist das alles so in Ordnung.

[@wildlife_mp]

Über welchen Zeitraum ?

[@andremartin6040]

@@wildlife_mp innerhalb von acht Stunden

[@bfwd222]

Leider gibt es auf diesem ganzen Kanal keine konkreten Tipps. Diese bezahlt man dann auf der Webseite. Gibt bessere Kanäle.

[@Dartblog]

Das es hier keine konkreten Tipps gibt, halte ich für ein Gerücht. Aber da du bessere Kanäle kennst, ist das ja auch nicht mehr so wichtig.