DARUM IST ERNÄHRUNG DAS A&O! NNG PODCAST S4 E30 mit ANDY EASTMOVEMENTS!

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Күн бұрын

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Пікірлер: 93

@lomachenko8237 Ай бұрын

Guter Talk wie immer. Holt Boran noch dazu und macht wöchentlich einen Podcast das wäre hammer

@19DMX83______ Ай бұрын

Die Jungs sollen mal Timo G. dazunehmen, damit die beiden endlich mal wissen wie gesunde Ernährung geht...

@maurice9000 21 күн бұрын

@@19DMX83______ du solltest zu nikita udovichenko gehen und endlich mal lernen wie gesunde Ernährung geht..

@barracuda900 Ай бұрын

ihr zwei Jungs verändert gerade mein Leben, 1000 Dank

@GuntherToniMay Ай бұрын

Nur die 2? Boran und Fabian dazu, das A-Team der Gesundheit 💯

@Goimon99 Ай бұрын

es muss erst immer was passieren bis man realisiert hat, einer wird fett durch essen und bekommt negative kommentare und spürt das es ungesund ist, der andere ist am rauchen und sieht das ein kettenraucher stirbt, dann hört er auf. man muss erst mal auf die fresse fallen. dieser podcast ist mega

@RetterderNeuzeit Ай бұрын

Starker Talk wie immer ❤

@cewupurpmaine Ай бұрын

Danke für das Video

@88delasoul88 Ай бұрын

ihr seid so ne starke combo , so viel positiver input plus ansporn für ein besseren lebenstil durch harte gezielte worte. grüße gehen raus !!!

@SuperGoSun Ай бұрын

ou man ich liebe euren Realtalk einfach! Ich bin euch sehr dankbar für diese Denkanstöße! Auch wenn gewissen Dinge wehtun, finde ich es wichtig das Kind beim Namen zu nennen! Weiter so :)

@marvinhansen2666 Ай бұрын

Krasser deeptalk! Genau die Themen mit denen ich mich befasse

@mariusgallunder3959 Ай бұрын

100% true. Ihr seit der Hammer❤

@AliBaba-og9jm Ай бұрын

Ihr redet mir aus der Seele

@Guufy.G Ай бұрын

Sehr angenehmes Video! Food from the Nature for the Nature

@ace__mccoy__7657 Ай бұрын

100 Prozent realtalk

@chilla6283 Ай бұрын

Beste Männer ❤

@gunti9093 Ай бұрын

Schwöre löwenpodcast 🦁

@cw_1990 Ай бұрын

Wie immer Danke für den Mehrwert 😊

@renatestach4621 Ай бұрын

Hallo, möchte mich bedanken für dieser echt tollen Ratschläge. Habe eine Frage bin Vegetarier und habe jetzt ca. Seid fast 2 Monaten alles umgestellt . Kein Zucker kein getreide nur buchweizen. Und Folge den Ratschlägen, kann es sein das mein Körper Füße Hände wie Ameisen kribbeln da sich vielleicht Durchblutung anders ist und mich dran gewöhnen darf. Momentan macht mich das etwas unruhig? Glg. Renate

@Goimon99 Ай бұрын

Eine frage zum villain arc e-book, gibts das auch als handbuch zu kaufen, wäre mega

@IngoSt. Ай бұрын

Hallo Aaron, vielen Dank für all den großartigen Mehrwert, den du uns in deinen Videos bietest - ich finde das wirklich klasse! Du hast deine Fitness und Ernährung absolut im Griff, das sieht man. Ich wollte jedoch eine kleine Anregung zu deinem Sprechstil geben: Der etwas lässige „Gangster-Slang“ kann manchmal ein wenig anstrengend sein. 😊 Als kleiner Tipp: Oliver Kahn hat sich nach seiner Fußballkarriere auch intensiv um seine Aussprache gekümmert und wurde professionell gecoacht, damit er selbstbewusst hinter das Mikrofon treten konnte. Vielleicht ist das auch etwas für dich? Weiter so, ich freue mich schon auf deine nächsten Videos!

@Julian-kg4xx Ай бұрын

Bin da ganz bei euch bzw. bei Andi. Ich brauche keine ganz strenge Keto Diät sondern fühle mich wohl wenn ich unter 100g KH pro Tag bleibe. Die KH sind meist Honig, etwas Buchweizenflocken und paar Früchte. Ich mag mich vom Typ her auch eher drahtig und definiert als breiter. Aber das muss jeder für sich rausfinden und ist individuell. Wenn es mal mehr KH werden sollte muss ich die danach sofort „wegrennen“ sonst werde ich unruhig und bekomme Probleme mit Blutzuckerabfällen.

@xy2575 13 күн бұрын

Ich hab mich jahrelang mit Kohlenhydraten ernährt, hatte suizidgedanken und depressionen. Bis ich mich keto ernährt habe

@Xidir48 Ай бұрын

Wo bekomme ich ein Ernährungsplan von euch?

@gunti9093 Ай бұрын

Kingz !!🫀

@Keineahnungplanlos Ай бұрын

Noch eine Frage bitte weil Moch das interressiert du sagst irgendwo weil Entzündung gegen aber woher kommt das die Entzündung wenn du gesund lebst

@YFYF4747 Ай бұрын

🔥🔥🔥

@baki__179 Ай бұрын

ich liebe euch

@kartoffelpure2379 Ай бұрын

Könntest du nochmal auflisten bitte, welche Nahrungsergängzungsmittel du empfiehlst? Vit D und K2 Omega 3 Fettsäuren Magnesium Und was noch? Wäre sehr dankbar für eine Antwort. Deine viedeos sind Top!!

@ManMustermax Ай бұрын

B Vitamine u. Folsäure, Zink u. Kupfer, Selen, Creatin, eventuell noch Q10. Aber setz dich damit gut auseinander.

@ManMustermax Ай бұрын

Achte darauf dass du hochwertige Wirkstoffe Holst. ...bisglycinat, aktivierte B Vitamine etc...

@xy2575 13 күн бұрын

Einfach nur gut ernähren

@ManMustermax 13 күн бұрын

@@xy2575 da spricht jemand ohne Ahnung.

@marvinhenneicke5132 Ай бұрын

🎉🎉🎉

@cliffmohrberg4704 Ай бұрын

Wann kommt dieses t Shirt Model von Aaron in Shop ?

@silbersammler3362 Ай бұрын

Geiles Video wie immer aber lass mal deine Kollegen länger reden

@marvinhenneicke5132 Ай бұрын

Stimmt..

@mrgru3580 Ай бұрын

Was haltet ihr von Creatin?

@mrfive3413 Ай бұрын

Ich hoffe nicht das ich nach 60 Tagen dann wie ein Monster aussehe 😁 Schlanker, stärker und gesünder reicht schon 💪✌

@quantumbusinessworld Ай бұрын

Was ist denn mit kreatine?

@DoppelH Ай бұрын

Coach was sagst du zu TRT für Männer die unter Testosteronmangel leider ? Wäre richtig geil in so nem Format mit den anderen Bruder ein kleinen Talk darüber zu machen Lg aus wandsbek

@B.S10 6 күн бұрын

Wenn du älter als 30 bist ok. Aber wenn du jünger bist kannst du deinen testosteronhaushalt über deine Ernährung und Lebensart wieder nach oben bekommen

@janodw8094 Ай бұрын

Andreas Ostbewegungen, guter Mann 👍🏼

@baaamnmmstv5010 Ай бұрын

🐻

@inside4k84 Ай бұрын

Die Beiden haben leider recht die Studie haben auch mal gezeigt das auch mehr Mädchen als jungs gibst was an testosteron Mangel zurückzuführen ist und das dieses an Chemikalien liegt hammer oder

@Keineahnungplanlos Ай бұрын

Aber wie behältst du die Masse bei so wenig und gesunde Ernährung ohne Zucker bei dir bleibt bei Anderen Menschen geht die Masse weg also vom Körperbau wie machst du das???? Darüber was wäre interessant

@serog5796 Ай бұрын

100%

@loadingwaze4382 Ай бұрын

zu dritt ein podcast mit boran wäre so ein mehrwert

@rodrigues8785 Ай бұрын

Boran ist die Definition von Mehrwert die beiden natürlich auch

@miguello2806 Ай бұрын

👍🏽

@theomeron9579 Ай бұрын

Ich als Ultraläufer habe getestet, ob ich Energie aus Fetten oder Kohlenhdryaten besser vertrage. Unter gleichen Bedingungen einen Lauf einmal mit fettiger Ernährung und einen Lauf mit kohlenhydratreicher Ernährung absolviert. Ich vertrage Kohlenhydrate besser und laufe damit schneller. Quinoa und Amaranth sind by the way auch stärkehaltig. Ich glaube, Ihr seid ein wenig auf dem Alnaturatrip hängen geblieben. Wie sollten die mir n Kilo Buchweizen für 14 € zu verkaufen ohne Oats schlecht zu reden, wenn ich auch für n 1 € Haferflocken essen kann, die ich sehr gut vertrage.

@Honig694 Ай бұрын

buchweizenflocken klingt halt gesünder🤔🙄

@Honig694 Ай бұрын

Ich esse auch haferflocken Bio und vertrage sie sehr gut. Wüsste nicht was daran sooo schlecht sein soll

@theomeron9579 Ай бұрын

@@Honig694 Wenn ich Personaltrainer wäre, würde ich meinen Kunden die breite Palette an Nahrungsmitteln vorstellen. Oats essen bedeutet nicht, dass man sich per se kohlenhydratreich ernährt. Ich habe Leinsaat, Kokosraspeln, Haferkleie, Weizenkleie, Weizenkeime, einen Apfel, Honig und Jogurt mit Zimt. Ich bereite sie mir so zu, dass sie mir auch wirklich schmecken. Davor oder danach nur noch Eiweiß mit viel Gemüse.

@Honig694 Ай бұрын

@@theomeron9579 klingt gut,Oats sollen laut vielen doc's sehr gesund sein für den darm und sehr schonend für den Magen. Aber der Mann vom Video ist sicher Professor und weiß es besser :)

@xy2575 13 күн бұрын

Wenn ich 100g haferflocken esse, bin ich stundenlang platt und im stuhl kommt es breiartig raus und riecht wie vom pferd nach heu.

@FuckNWO963 Ай бұрын

Super Gespräch

@Xx.PS.P.S.xX. Ай бұрын

Nice, Heilfasten ❤ Stephan Pütz, cooler Typ was vegan angeht. Danke euch ❤ Fight against the demons🔨

@blackflytr Ай бұрын

das mit der männlichkeit und den eigenen körper zu stärken, ist doch ein short wert.

@danielaschultze6747 28 күн бұрын

Das ist alles schwer ich verstehe das nicht besser wär ein leichtes Kochbuch günstig Gruß Dani

@TS99999 Ай бұрын

Alkohol in Maßen dient auch eher als Genussmittel.

@dekkernotnice Ай бұрын

Alkohol ist reines Nervengift.

@D7n369 Ай бұрын

Was?? Alkohol ist nichts weiteres als Nerven gift.

@vitatrainmalte Ай бұрын

Toller Genuß sich zu vergiften😮

@TS99999 Ай бұрын

@@vitatrainmalte naja manche Gifte wie zb Bienengift haben auf andere schädliche Dinge eine heilende Wirkung. Alles in Maßen...erzielt bei mir jedenfalls alle paar Wochen mal eine gute Wirkung 😁

@vitatrainmalte Ай бұрын

Alle Ernährungsformen prädigen eigentlich das gleiche egal ob vegan , carnivore, etc. Bzw auch Ernährungsexperten . Keine weiterverarbeiten Lebensmittel, kein Industriezucker . Ist eigentlich immer das gleiche.

@Boom655 Ай бұрын

Influencer predigen nur Müll also die bestimmten Leute mit ihren sektenartigen Codes.

@pascalalwazzan7616 Ай бұрын

das beste ist für mich eine ausgewogene proteinlastige ernährung mit reis als maincarb und natürlich gemüse/salat zu 2 Hauptmahlzeiten... slow and steady verbessert sich der körper und auch die blutwerte.

@pascalalwazzan7616 Ай бұрын

@@juhayman. hahah 😆

@LukasGallup Ай бұрын

L😊 mit diesem Video hat er als ein Vertrauen verspielt dass er von uns erhalten hatte und hat aus geschissen ausrufungszeichen ausrufungszeichen ausrufungszeichen

@marvinhenneicke5132 Ай бұрын

Meistens.. 15:47

@marvinhenneicke5132 Ай бұрын

24:42 real..

@minimalistworkout4300 Ай бұрын

Hört sich ziemlich nach Paleo an, oder?

@theomeron9579 Ай бұрын

Aaron, ich habe eine Frage zu deiner Schambeinentzündung. In welchem Hamburger Laufhaus hast du dir diese Entzündung "weggeholt"? Hast du dir dabei auch ne Harnröhrenentzündung zugezogen? Das du dir das beim Sport zugezogen hast, kannst du den dämlichen Influencern erzählen. Tripper, Sifillis, Gornorhö und Schambeinentzündungen holt man sich doch nur im Puff. Mach doch mal dazu ne ganze Sendung.

@theomeron9579 Ай бұрын

Ich bitte bei Rechtschreibfehlern bei der Formulierung von Geschlechtskrankheiten um Entschuldigung.

@kiriakosmexis9521 Ай бұрын

😂😂😂

@Honig694 Ай бұрын

😂😂😂😂

@Samed97 Ай бұрын

Veganismus ist keine Ernàhrungsform, sondern eine ethische Haltung.

@martin-on-the-go Ай бұрын

Nur das Essen was uns Gott gegeben hat ... nicht eine Fabrik

@DollarEuro007 Ай бұрын

Wir Menschen essen ..Tiere fressen! Ganz wichtig, seid vorbildlich.

@mariosdevrikis365 Ай бұрын

Einfach abwechslungsreich essen real Food und sich nicht so viel auf Ernährungsformen konzentrieren auf dem Körper hören

@kem0sa6e6 Ай бұрын

Ich fand eure Podcasts eig immer ganz cool, aber dadurch dass sich vor allem Aaron ständig wiederholt, höre ich nicht mehr rein.

@FuckNWO963 Ай бұрын

Freunde, ich finde auch es gibt viele die vegane Ernährung echt ungesund praktizieren. Aber Leute, es gibt mehr als genug gute Proteine dessen biologische Verfügbarkeit in Kombination noch sehr zunimmt, die Wertigkeit steigt in Kombination. Ich selber sage auch meistens nur noch, ich ernähre mich pflanzenbasiert. Dieses „vegan sein“ wurde irgendwie echt durch den Dreck gezogen🤣 mir fehlt eigentlich Fleisch gar nicht. Ich habe so viel Fleisch gegessen früher, aber es sind mehr die Gewürze die wir Menschen richtig daran mögen eigentlich. Meine Regeneration ist viel besser und ich habe viel weniger Entzündungsprozesse im Körper. Und habe echt jede Ernährungsweise vorher schon ausprobiert.