Das Cholesterinmärchen - ist Cholesterin wirklich so gefährlich?

Cholesterin wird per se als gefährlich betrachtet. Dabei ist es sehr wichtig für Reparaturmechanismen und auch als Antioxidans im menschlichen Körper!
Karl Hartner, Arzt, berichtet in diesem Beitrag über Fakten, die das Cholesterin in ein neues Licht setzen.
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Die hier angebotenen Informationen und Empfehlungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie ersetzen in keinem Fall individuellen persönlichen ärztlichen Rat und die ärztliche Konsultation!
Von einer Eigenbehandlung, ohne zuvor ärztlichen oder Therapeutischen (Heilpraktiker) Rat eingeholt zu haben, ist daher dringend abzuraten.
Haftungsansprüche gegen den Autor sind daher ausgeschlossen.

[@martinaklose5589]

Ich sollte auch mal laut Arzt nehmen und dazu ASS100, ich bin aus seiner Praxis raus ,habe das Rezept zerrissen. Habe mir einen neuen Hausarzt gesucht und einen Kardiologen. Der Hausarzt (der neue ) hat mein Blutbild untersucht und sagte es ist leicht erhöht ,aber der HDL ist höher ,man braucht da nicht nehmen. Er sagte mir ich soll dem Kardiologen nichts davon erzählen ,er soll selber seine Arbeit machen . Fand ich mega von dem Hausarzt. Der Kardiologe hat nichts wesentliches festgestellt, er hat mir nichts verschrieben.Also alles richtig gemacht. Das ganze ist 5 Jahre her,seitdem supplementiere ich regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel ,Mineralien usw.D3 ,K2 ,Magnesium ..und das war meine beste Enrscheidung

[@user-pp2zv9hz2e]

Das nenn ich mal Aufklärung!! Viel mehr Licht ins Dunkel der ' Schulmedizin wäre für jeden von uns so enorm wichtig! Dein Kanal ist ein Segen!!😇🙏🙏

[@karmananda]

Vielen lieben Dank 🙏

[@chriswim1827]

Dieser ganze Statinschrott ist, wie so vieles, pure Geschäftemacherei. 🤑🤑🤑

[@karmananda]

👍

[@sabinalocatren460]

Herzlichen Dank für dieses Video, es kommt für mich, zum richtigen Zeitpunkt. Schon immer habe ich gerne hinterfragt, was nicht bei allen Ärzten gut ankommt. Mein Arzt wollte mir Statine verschreiben, nach dem Informationen die ich bereits gesammelt habe, wollte ich dies nicht. Der Arzt reagierte gereizt und erwiederte mit der Angstmethode, dass ich dann an einem Herzinfarkt sterben werde. Die Konsequenz daraus ist, dass ich den Arzt wechseln werde. Im Repertoire habe ich noch mehr Medikamente die ich - wenn möglich - absetzen will. Ich wünsche mir von einem Arzt die Ursache herauszufinden und diese zu behandeln und nicht nur die Sympthome. Vor allem auch ernst genommen und angehört zu werden. Der Mensch sollte von einem Arzt, ganzheitlich betrachtet werden. Ich bin es Leid, dass sich Ärzte nicht weiterbilden, sich strikt an die WHO Vorgaben halten und nicht mehr auf Ernährung, Studien und Alternativmedizin zurückgreifen. Als Patient will ich mich nicht wie ein Versuchskaninchen der Pharmaindustrie fühlen.

[@karmananda]

Vielen Dank für dein Feedback

[@ullastone6279]

Ich ha 16:53 be Mitte Februar erstmalig von der Hausärztin Rezept für Cholesterin Senker erhalten! Mein Körper sagt nein.Ich habe die bisher nicht genommen.Habe stattdessen begonnen,langsam abzunehmen (evtl.8-10 kg Übergewicht) Ernährung nochmals umgestellt. Kein Glas Wein mehr zum Essen, keine Butter, Wurst sowieso nicht, pflanzliche Proteine wie Kichererbsen, trotzdem muss ich 2 x pro Monat ein deftiges Rindersteak haben,wegen Eisenmangel. Ich habe 300 C -Wert,habe aber keine Probleme.Esse jetzt verstärkt Äpfel, Flohsamen und Heilerde sowie Nüsse.. WAS kann ich noch verbessern? Ich will keine Medikamente!!! WO finde ich einen Homöopathen der mich entsprechend "einstellt"

[@manuelamessaoudi1070]

@@ullastone6279 Omega 3-Fettsäuren und Vit D sind auch sehr wichtig. Ich würde einen guten Ganzheitsmediziner/Heilpraktiker suchen wenn Sie Unterstützung brauchen.

[@utefrank4425]

ich erinnere mich, daß der Richtwert noch vor einigen Jahren bei 300 Milligramm pro Deziliter lag.

[@roemix8820]

Super hilfreich, wie immer. Großen Respekt vor Ihrer Aufklärungsarbeit. 🙏

[@karmananda]

Danke für das Lob!

[@tilleisenspiegeldererste]

" Es gibt Zeiten, in denen man seine Verachtung nur sehr sparsam schenken darf, weil so viele ihr bedürfen." - Francois-Rene de Chateaubriand Schönes Wochenende 🤙🏼🪶🍀

[@thedavongurkenbeet]

Zu geil💌😄

[@marionalbrecht5554]

Danke. Habe einige Jahre sowohl Blutdruck- als Cholesterin- Senker eingenommen, weil beim Blutspenden die Werte zu hoch waren . Als das Taubheitsgefühl eintrat , habe ich die Medikamente mit Hilfe einer Homöopathin langsam heruntergefahren. Genauso haben wir später mein Rheuma bekämpft. Erst mit Prednisolon und MTX "das Feuer gelöscht " und dann langsam ausgeschlichen . Vollkommene Ernährungsumstellung eingeschlossen und Wildkräuter- Fan geworden.

[@karmananda]

Sehr gut 👍

[@kathrin4809]

Gesammt 330, LDL 226 HDL 76, Try. 138. Mein Hausarzt sagte er würde sich damit nicht auf die Strasse trauen. Habe seit 50 Jahren hohes Cholesterin und meine Halsschlagader ist völlig frei. Also weiterhin keine Statine.

[@monikalochay93]

Danke Herr Dr.Hartner, wieder ein sehr aufschlussreiches Videos, aber sehr erschreckend dass viele Ärzte nichts davon wissen. Ich bemerke schon seit Jahren dass hier so viel falsch läuft. Alles Liebe und ein großes Dankeschön für ihre wertvollen Videos 🙏🪷🙏

[@klarahimmel6168]

Ich nehme schon wenig verschriebenes , 2 halbe Tabletten . Nach der Einnahme von Candesartan steigt mein Blutdruck eher !??? Bin sehr verwundert ! Werde meine Ärztin ansprechen ,was da wirkt .Alles GUTE!!!😍🍀🍀🍀

[@sonja6190]

Ich glaube nicht das die Ärzte es nicht wissen, die halten sich einfach an den Ärzte Heilplan mehr nicht, denn sonst gibt es kein Geld

[@florian9738]

Was sollten denn Ärzte wissen, die in Deutschland studiert haben. 12 Semester nur adaptiert und repetiert. 1. Examen Multiple Choice. Hierzu gibt es dann auch Bücher aus denen man lernt , wo die Kreuze zu setzen sind. Diese Leute können später ein auswendig gelerntes Programm abspulen. Aber reflektieren oder gar abstrahieren ?

[@tamalu0847]

Ich habe mir jetzt auch einen Arzt gesucht, der ganzheitlich behandelt.. Ich bin kein Großverdiener... aber seit Coro*na ist mein Vertrauen, was Kassenärzte angeht auf dem Nullpunkt angekommenen Und letztlich haben Sie mich dazu inspiriert, Herr Hartner. Ja, ich war neidisch auf Ihre "Patienten" und ist man dann "Kunde", bin mir noch nicht so sicher 😂 aber mein erstes sehr umfangreiches Blutbild mit Schwermetall-Analyse etc war schon erstaunlich gut!! Auf jeden Fall fühle ich mich jetzt gut versorgt, habe einen Ansprechpartner, der meine Fragen ernst nimmt und diese wahrheitsgemäß beantwortet ...und die Speicher die leer sind, können jetzt gezielt aufgefüllt werden. Mit guten bio Produkten!!

[@karmananda]

Sehr gut 👍

[@berndmetzler3598]

Saugutes Video. Herzlichen Dank dafür! Hab seit über 30 Jahren einen stark erhöhten LDL - Spiegel, hab aber keinerlei Plaques in meinen Gefäßen. Hab noch nie Cholesterinsenker eingenommen (werde ich auch nie tun) , dafür mache ich 5 mal in der Woche Sport, bin schlank, rauche nicht und sorge dafür, das ich keinen Nährstoffmangel hab.

[@f.s.6951]

...so ähnlich ist es bei mir auch. Ich bezweifle, dass die Normwerte, die ständig verändert werden, auf jeden Menschen so übertragbar sind. So wie der BodyMassIndex bei Bodybuiler nicht anwendbar ist. Habe auch erhöhten LdL, bin schlank, treibe Sport, es sind keine Plaqueablagerungen beim Ultraschall festgestellt worden....

[@Casirakete]

Lieber Karl, vielen Dank für Deine Mühen, uns an ein gesundes Leben heran zuführen. Wieder einmal ein toller Vortrag den ich gleich teilen werde!

[@elkehermann9697]

Ich freue mich sehr, dass Sie sich so intensiv auf Dr. Kuklinski beziehen. Seine Publikationen zu lesen war mein Einstieg in die Ernährungsmedizin. Vielen Dank!

[@karmananda]

Das freut mich sehr! Bodo Kuklinski ist die Basis 👍

[@coachchris_8044]

Wichtige Infos! Gut, dass du hier Klarheit schaffst!!

[@karmananda]

Danke für das Lob!

[@Helena-qz7tn]

danke sehr gut - ich mit Herzinfarkt habe die Cholesterinsenker nach meiner Kur direkt abgesetzt. Ich habe ca, 280 Gesamtcholesterin - ich vertraue mehr meinem Körper als den Ärzten.

[@viktoriaschall4714]

Sehr wichtige und hilfreiche Informationen! Danke Doktor!

[@petrawalther8083]

Ohje, ich nehme seit Kurzem auf Anraten meines Hausarztes Statine ein. Viele Jahre nahm ich Cholesterinsenker, setzte sie aber vor einigen Monaten selbst ab, da ich einfach nicht mehr so viel Chemie einnehmen wollte. 🤨

[@allpacko]

Danke für die tolle Arbeit 🙏

[@blaedy]

Auf das Video freue ich mich sehr!!! Eins meiner Lieblingsthemen 😍😍 danke dir Karl 🙏🏼 schönes Wochenende ❤️

[@karinstanecki3710]

Danke für ihre Aufklärung, nirgends sonst werden die Zusammenhänge so gut dargelegt.

[@siglindefichtner8114]

Danke vielmals lieber Karl❤

[@karmananda]

Sehr gerne 😊

[@johanneshuber2440]

Wow ! ❤ Ich finde Ihre Arbeit und Sie persönlich sowas von spitze ! Tolle Aufklärungsarbeit.

[@inge444]

Mal wieder ein klasse Beitrag von Ihnen lieber Doc! 🎉❤Darum verblöden auch so viele Menschen dank Statinen. Geldmacherei ist das, sonst nix. Liebe Grüße aus Leverkusen schicke ich Ihnen ❤

[@MrPiepmatz1]

Na klar doch! Gesunde Patienten wären ja für niemanden nützlich 😂😂😂

[@karmananda]

👍👍👍👍

[@claudiaaigner726]

Vieeeeelen ❤lichen Dank

[@james-hq5gm]

Gute arbeit,die chlosterinluege anschauen bitte.!

[@karmananda]

👍

[@ralf3329]

Da will eben die Pharmaindustrie mehr verkaufen und daher werden die Werte gedrückt.......

[@bleibstabiltv5055]

Esse gerne rohe Eier aber auch erhitze, 3-4 Eier pro tag passt doch da meine Werte gut sind bei 150 ng /dl LG

[@rayvan2647]

Vielen, vielen Dank 🙏

[@angiest.8166]

Ich freue mich wie immer sehr über diese tolle Aufklärung und wollte mal fragen, ob Ihnen lieber Karl, der Bericht von Herrn Dr. Michael Spitzbart " Mit Vitamin B 3 bekommen Sie Ihren Cholesterinspiegel wieder in den Griff bekannt ist? Wie immer bedanke ich mich SEHR herzlich für Ihre unermüdliche Arbeit zum Wohle der Menschen

[@jensbuchholz5766]

❤ super

[@Rocan-ig4bw]

Super thema!!

[@karmananda]

Vielen Dank!

[@verah.6251]

Vielen Dank! Mein bescheidener medizinischer Hintergrund und der gesunde Menschen- verstand lassen mich schon lange Aufhorchen bei diesem Thema! Könntest Du bitte noch verraten, welche 6% der Menschen tatsächlich eines Statins bedürfen? Vielleicht diejenigen mit einem erhöhten a-Lipo- proteinspiegel??

[@luckyfriday5366]

Es steht ein Elefant im Raum....wir kennen ihn doch! Ich weiss nicht, ob das hier erwähnt werden darf. Hinweis: Wer ist *heute* zur Hauptsache für die Fortbildung der Ärzteschaft verantwortlich? Statine wurden mir auch angeraten - habe dankend abgelehnt und mich an die Ernährungswissenschaft gewandt. Mit erheblichen Nutzen.

[@karmananda]

Sehr gut 👍

[@johannas.8049]

DANKE DANKE😊😊

[@karmananda]

Gerne 😊

[@GabrieleRudolph]

Hallo Karl, super: kurz, klar und knackig. Beim Zuhören habe ich mich gefragt, ob ein Wert von 116 dann schon ein schlechtes Zeichen ist? Wenn ja, was tut man da dann? Mehr Fleisch essen?

[@karmananda]

Ohne Cholesterin Senker wäre 116 in Ordnung

[@GabrieleRudolph]

@@karmananda Ah, super! Danke für die klare Antwort!

[@MeMoM1916]

Hatte mit knapp 300 Cholesterin statine bekommen, wo dann auch die werte ziemlich schnell auf 200 gesunken sind. Naja nachdem ich zufällig auf ein Bericht gestoßen bin das statine nach langer Einnahme wissenschaftlich erwiesen autoimmunerkrankung auslösen, bin ich von weg. Nach meinem Urlaub im Mutterland und dem Konsum von etlichen eiern zum Frühstück war mein Wert wieder bei 330 😩 mit Absprache meines Arztes Habe ich auf statine verzichtet, und nahm hochdosiert omega ein (über 2500mg epa/dha) und auch nattokinase 400 mg, innerhalb kurzer Zeit sank mein Cholesterin auf 280, triglyceride auf 135 und auch restlichen blutfettwerte waren sehr gut. Bleibe aber noch dran weil 280 noch etwsd zu hoch ist denke?! LG und danke für die gute Erklärung

[@martinaklose5589]

Ich muss noch was dazu sagen,Cholesterinsenker machen schlimme Nebenwirkungen,hatte gerade einen Fall bei uns im Heim,habe den Hausarzt angeschrieben die Nebenwirkungen erklärt und gefragt ob er es nicht absetzen könnte und ich hatte auch da Erfolg.

[@karmananda]

👍

[@resci100]

wie verhält es sich mit Pflanzensterine aus Nüssen und Obst welche angeblich die Cholesterinaufnahme hemmen? Sind diese zur Prävention dann überhaupt zu empfehlen?

[@Rocan-ig4bw]

Sie haben über nahrungsergänzungsmittel gesprochen welche firmen gut sind. Aber wie ist es mit infusionen welche firmen würden wie empfehlen für beispiel vitamin infusionen?

[@karmananda]

Ich nehme in meiner Praxis Infusionen von Homo Novus in Erlenbach. Und aus der Viktoria Apotheke in Saarbrücken

[@peterdeutsch5832]

Hallo Karl, Hast Du Erfahrungen mit der Wirkung von CDL (und auch H2O2) in diesem Zusammenhang? Laut Andreas Kalcker kann man ja zur besseren O2 Versorgung (u.a. der Mitochondrien) verdünntes CDL über den Tag verteilt einnehmen. Kann das nicht das native LDL im Blut oxidieren?

[@karmananda]

Sicher kenne ich mich hier aus 🙏 sehr komplex. Ich persönlich nehme oft CD L

[@peterdeutsch5832]

@@karmananda Ich nutze auch oft CDL. Die Frage ist, ob das stündlich eingenommene CDL das native LDL oxidieren kann (ist ja ein Sauerstoffspender)

[@user-wk1rt7zq7j]

Cholesterin gesamt: 219mg/dl Triglyzeride: 57mg/dl Hdl: 50mg/dl ldl: 161mg/dl hs crp: 0,1 mg/L Hba1C: 5,0 meine letzten Werte mit gemischter Ernährung.

[@karmananda]

👍

[@andreassannemann4721]

Hallo! Tolles Video, das Thema Cholesterin beschäftigt mich selber, deshalb mal eine Frage, was sagst Du / Ihr zu den aussagen von Dr. Peter Attia, dessen Meinung nach das LDL so weit wir möglich auch bei gesunden Menschen gesenkt werden sollte, um das Risiko einer Herzerkrankung zu senken. Denke seine Arbeiten sind bekannt und in vielen Dingen wie Schlaf, Diabetis etc. seit Ihr ja auf einer Ebene. Lg

[@karmananda]

wir fragen uns, wer diese Studien bezahlt! Wir sind hier wirklich anderer Meinung. Und viele unserer Kollegen auch

[@Lukas-fg2gs]

Mein Cholesterol gesamt liegt bei 94 mg/dl, das HDL bei 27,8 mg/dl und mein LDL bei 52,6 mg/dl. Ich bin 31 und nehme keine Cholesterinsenker. Sind die Werte zu niedrig bzw. muss ich dagegen was unternehmen?

[@karmananda]

Diese sind tatsächlich niedrig. Das ist nicht wirklich pathologisch. Allerdings würde ich schauen, erstmal genug gesunde Fette und Proteine zu essen. Plus die entsprechenden Mikronährstoffe. 👍

[@realistheute4182]

Mich interessiert immer in erster Linie wer die Studien bezahlt hat. Cui Bono?

[@gerlinde6745]

👍💖

[@jorkerenate8479]

Frage ,jahrelange Einnahme von Statinen kann man dann sofort absetzen ?

[@CarmenBottger]

Guten Abend, kann ich Ihnen mal die Blutwerte zur Ansicht zuschicken, um ein objektives Bild zu erhalten. Danke für die Antwort. LG C. BÖTTGER

[@mariannespieler777]

❤

[@lasquale4997]

Können sie bitte ein Video zu brainfog machen ?

[@ozgurinsan1687]

Ich leide auch darunter das Problem ist es ist vielfältige Ursachen es kann vieles sein. Beispiel Ammoniakbelastung beste Mittel dafür l-ornithin

[@user-wj7dj3mn7c]

👍👍👏👏❤❤

[@wernerpaul4194]

Ich bin als Kollege bisher von deinen Videos sehr angetan gewesen. Mitochondriale Medizin - tolle Videos! Aber das hier ist anscheinend nicht dein Thema!, da hier einiges nicht stimmt und nicht korrekt im Kontext erklärt wird. Q10 wird seit 2011 zusätzlich von der Arzneikommission empfohlen. Nur der gemeine Patient will meist nichts extra zahlen… Es stimmt: Fettreduktion beim Essen bringt tatsächlich wenig, Kh-Reduktion bringt viel mehr. Die Leber bildet das meiste Chol. selbst. Hauptgründe sind Zivilisationsstress, gestörte Darmflora usw. Aber ohne hohes Ldl keine Arteriosklerose. Und Statin verhindern diese wie kein anderes Medikament. Herzinfarkt und Schlaganfall als Haupttodesursachen lassen sich dadurch halbieren. Demenz, Krebs wird übrigens in den Langzeitnachbeobachtungen über Millionen von Patientenjahren ca 25% seltener. Tgl. sehe ich im Carotisduplex die Erfolge von LDL- Senkung unter Statinen oder eben auch, wenn es Leute verweigern, dann wird es leider schlechter…Eine Progression der Arteriosklerose kann bei guter LDL- Senkung unter 55-70 mg/dl bei natürlich gleichzeitiger Optimierung der anderen RF über lange Zeit (oft 10-20 Jahre) verhindert werden. Geldmacherei ist das auch nicht mehr , denn es kostet fast nix mehr .. 15-18€ für 100 Tbl. vom Generikahersteller. Übrigens liegt der normale LDL- Wert bei 30-40 mg/dl. Das reicht Neugeboren zur Hirnausreifung, das hat ursprüngliche Landbevölkerung ( gibt es bei uns nicht mehr). Die Vermeidung des oxidativen Stress, Q10, Supplemente wie D3/K2, Omega3 usw sind unbedingt auch wichtig! LG

[@mariaschaller109]

Super Aufklärung. Also, die Statine sind nur gut für die Pharmaindustrie

[@femiiwie7804]

Mein Arzt wollte mir heute Statine verschreiben , ich wollte nicht , Cholesterin 260 , LDL 178, HDL 64 , TRI 90 , auf was mus ist jetzt achten außer Zucker und Mehl ? liebe Grüße 😊

[@karmananda]

Die gesamte Palette der Mitochondrien Medizin. Und wenig Fett, moderat Proteine und nur gesunde Kohlenhydrate wie Obst und Gemüse. Keine Eier keine Milch Produkte und kein Gluten. Wenig bis kein Fleisch

[@Elena-bw5vv]

Ich kenne soviele Leute, die das Zeug mit SOLCH einer Überzeugung nehmen, dass ich mich nicht einmal traue, denen das Video zu schicken. Die Götter in Weiß machen immer noch sehr Eindruck obwohl die meisten erschreckend wenig verstehen von dem, was sie da tun.

[@karmananda]

Ja, das bestätigt meine Erfahrung 👍

[@khosrowsabetghadam8629]

🌷🥰🙋‍♂️👍

[@karmananda]

🥰🥰🙏🙏

[@lokfuehrerhomer5676]

👍👍😁😁

[@K.Kastra]

Mein Prof. meint, dass es nicht nötig wäre oxidiertes LDL zu testen. Mein Gesamtcolesterin 327, HDL 64, LDL217, Triglyceride 260. Mein Arzt reagiert ziemlich sauer, das ich keine Statine einnehmen will. Mein Schwester hat einen schweren Leberschaden durch die Statine bekommen. Der Kardiologe hat bei mir (58) keine Ablagerungen weder am Herzen noch am Hals feststellen können und er würde mir keine Statine verschreiben wollen. Auf einmal hat mein Prof. an der Halsschlagader eine Carotissklerose gesehen. Und gleich wieder auf Statine verwiesen. Was kann ich tun. Mein Prof. meint, dass ich stark gefährdet bin, das ich ja noch eine Nebennierenhyperplasie hätte und einen Aldosteron produzierenden Tumor, der meinen Blutdruck ohne Tabletten bei über 200 liegen würde. Muss Spirobeta 50 mg einnehmen und haben einen tollen Blutdruck. Habe eine Schilddrüsenunterfunktion der Wert schwankt immer zwischen 3 bis 5 und Medikamente nehme ich keine. Welche Werte sollte ich von einem Labor untersuchen lassen? Was wäre in meinem Fall wichtig.

[@Vandale1974]

Ich hab kein Ton. Hat niemand sonst das Problem?

[@karmananda]

Sollte doch funktionieren???bei mir geht es

[@Vandale1974]

@@karmananda hmmm ich habs gestern und heute probiert, nur rauschen, andere videos (übers herz grad angesehen (danke dafür🙋🏼🙂)) funktionieren....

[@karmananda]

Hoffe es funktioniert noch 🙏🙏

[@manfredkilian3992]

Ich bin schon lange vegan, und mein LDL ist immer unter 90 mg/dl. HDL über 70 mg/dl Cholesterin Gesamt um die 160 mg/dl. Triglyceride immer unter 30 mg/dl. Die Ärztin sagt mir immer, solche Blutwerte hätte sie gerne bei allen Patienten.

[@ozgurinsan1687]

Cholesterin ➡️Testosteron 😎

[@karmananda]

💪💪💪

[@CarmenBottger]

Ich soll unbedingt Statine nehmen, was ich jedoch nicht möchte. Zu bemerken ist, dass Diabetes T. 2 vorhanden ist. LG C. BÖTTGER

[@brigittesoleil6297]

Mein Ldl ist bei 56 ohne Medikamente und Hdl bei 135 nur durch Ernährung ich esse viel Fisch und Fitness täglich 40 Minuten

[@christinrost6845]

Ich danke Ihnen sehr für diese Aufklärung Soll diese Medikamente einnehmen Habe jedesmal Stress , wenn ich zum Arzt muss Muss dazusagen, dass ich seit einigen Jahre an MS erkrankt bin Nehme schon genug ein

[@Freidenker888]

Empfehlenswertes Buch zum Thema: »Die Cholesterin- Lüge. Das Märchen vom bösen Cholesterin« von Dr. med. Walter Hartenbach. Hab es vor Jahren mal gelesen und hab es für gut befunden. ;)

[@karmananda]

Das empfehle ich häufig meinen Patienten. Vielen Dank