DAS ESSE ICH IM ALL INKLUSIV HOTEL (aka CHEATDAY PARTEY)

hola hola ihr lieben🌞
ur girl is at the moment auf Teneriffa und natürlich wollte ich meinen amigos hier draußen 1 Tag im All Inklusiv Hotel nicht vorenthalten und habe euch mal einen kompletten Tag mitgenommen durch meine "Ernährung". Meine Ernährung ist hier nicht die gesündeste und vielleicht esse ich auch mehr, als ich eigentlich müsste, ABER in solchen Phasen wie hier im Urlaub, denke ich mir: wat soll der geiz.
Die Tage in denen man im Urlaub ist, sind einfach anders als im Alltag, man entspannt, fährt mal wirklich runter und natürlich genehmigt man sich hier mal mehr als sonst im Urlaub. (zumindest ist das bei mir der Fall)
Ich habe euch daher mal mitgenommen, um euch zu zeigen, dass es vollkommen in Ordnung ist, mal mehr als sonst zu schmauseln und sich v.a. dabei more than happy zu fühlen, weil es so viel gutes Essen gibt, unendlich viel davon und sogar "umsonst" ist (in dem moment fühlt es sich zumindest so an, vergessen wir, dass es Geld gekostet hat, lol).
Fühlt euch deshalb nicht schlecht!!! Genießt es, because u deserve it all!!!
Und eins kann ich euch sagen: alle ( mich eingeschlossen) laufen hier mit nem Food Baby herum und ich liebs. Reality ist hier wirklich real!
Es gibt einfach Phasen, in denen mal man mehr isst als sonst, ungesünder als sonst und öfter als sonst and thats totally ok!!!!
Ich hoffe euch hat dieses Video gefallen und ich konnte euch Mut machen, in solchen Phasen wie im Urlaub mit Essen rund um die Uhr, ohne schlechtes Gewissen zuzugreifen, because essen ist doch etwas schönes 🥰
Fühlt euch alle gedrückt ihr Lieben!
Ihr seid toll, genau so wie ihr seid!❤️
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag und startet mir gut in die neue Woche!🥰
Seee you!
instagram: sophiee_alicee

[@naomiknies1887]

hey,du musst dicj echt nicht für lichtverhältnisse, Spontanität etc.entschuldigen😂🥰 Gerade dass bei dir alles „unperfekt“ und real ist, macht deine videos so natürlich,sympathisch und man bekommteinfach ein „Wohlfühlgefühl“.❤️❤️❤️

[@Jana-hm9gu]

hallo liebe sophie, ich will dir einfach mal danke sagen für all deine videos. ich habe leider seit ein paar monaten ein ziemlich kritisches ess- und sportverhalten entwickelt, aber durch deine videos bekomme ich jedes mal wieder neue motivation wieder zu einem gesunden essverhalten zurückzukehren. ich freue mich immer so unendlich wenn du ein video hochlädst und bin gerade dabei die alten video ganz von anfang anzuschauen, da ich die neuen alle schon gesehen habe. DANKE DANKE DANKE 🤍🤍🤍🤍

[@sophiealice0205]

Ohhh das freut mich so riesig zu hören wirklich, mich motiviert nichts mehr als sowas zu hören, dass ich echt helfen bzw motivieren kann mehr Spaß am Essen zu haben und gerne zu essen, made my day🥺❤️ Wünsche dir weiterhin noch ganz viel Erfolg u will do it!!!🙏🏼

[@jenny_mllr9187]

Wieder ganz viel liebe für dieses realness🙏🏻♥️ und genau so muss das sein. Im Urlaub die Zügel locker lassen, genießen und auch definitiv gönnen. Sophie, i Love you. Genieße deinen Urlaub 🥰

[@sophiealice0205]

Du sagst es🙏🏼❤️ Danke du Maus!!🥰

[@Lotusblume171]

Ich bin genau wie du am Frühstücksbuffet hehe 🙃 erst eine herzhafte Runde und dann pancakes mit Obst und oh ja Papaya hab ich auf Teneriffa auch ohne Ende gegessen 😍 ist halt einfach zu teuer in Deutschland

[@sophiealice0205]

Hehe so ist es auch nur richtig 😋

[@alinahofmann8227]

@@sophiealice0205 ich schwörst dir jedes mal wenn ich im Urlaub bin und nach dem Frühstücksbuffet keine Bauchschmerzen hab IST ES EINFACH KEIN URLAUB OKAY😂😂 4 Runden gehen bei mir minimum🤠 die einzigen die mir da immer leid tun sind die Leute die mich 100 mal mit nem vollen Teller vorbeilaufen sehen und sich fragen „wer isst das alles?!“

[@leoni7144]

Hallo Sophie. Du sprichst mir so aus der Seele! Immer diese ganzen Models, die so am Pool rumlaufen und jeder muss gefühlt den anderen ausstechen, anstatt dass einfach mal jeder die Sonne genießt. Ich wäre sowas von in deinem -Sonnencreme-Cap-fettiges, aber happy face-Club!

[@SL-lx8wl]

💯

[@melaniefroschl8573]

Es gibt doch echt nichts besseres als ein Frühstücksbuffet 😍 Und ich mach es auch jedesmal so... erst herzhaft, dann süß 😉

[@s.r.6628]

OMG, wie soll ich bis Freitag ohne ein Video von dir überleben?! 😂 send help! 🥲 Du bist wirklich einfach die Sympathie in Person, liebste Sophie 🥰

[@Minimiriiii]

Danke für diesen tollen, ehelichen und realen Einblick 😍 dafür lieben wir dich

[@Sunshine_Chrissi]

Danke für das tolle Video und das du uns mit genommen hast ✨ 🙏 ✨ Ich wünsche dir und deiner lieben Community einen schönen Abend ❤️

[@LenaChandika]

Buffets im Urlaub sind echt ein Highlight!!! Lieb's auch und lass es mir da gut gehen. Enjoy und gönn dir! Du machst das genau richtig! Schönen Urlaub noch! Vielleicht magst auch mal was zu Teneriffa erzählen?😘❤👌

[@carali6414]

Wie gern ich auch im Urlaub wäre 😍 genieß es 😊 das Essen sieht mega aus 👌🏼

[@liviponi7206]

die churros solltes du mit chocomilch (zum eintungen) probieren, ist sooo lecker, und ich glaube die bunte teile in den kuchen sind fruchte stuke mit zucker

[@sophiealice0205]

Omggg das klingt echt gut, probiere ich morgen am letzten Tag nocjmal aus!!😋

[@Lk23x]

Ich mag deine Food Videos eh schon so gerne und diesmal sogar eine Urlaubs Edition 😍 total cool und das sieht alles so lecker aus😊😋

[@madeleinewenske9081]

Ach deine Videos feier ich soo sehr 🥰 Auch das du diese Normalität beim essen rüberbringst einfach toll ❤ Weiter so 😍😍

[@leagundling6051]

Hahahah Feier dich und deine Einstellung so bezüglich dem Aussehen😂🙏🏻einfach zu witzig

[@larabenning2149]

Mega reales Food Diary🙏🏻liebe deine positive Vibes❤️☺️

[@Mel-jw3oj]

Habe deinen Kanal neu entdeckt und du wirkst so frisch und fröhlich, total schön anzusehen 😍 ich wünsche dir und deinem Freund alles erdenklich Gute und ein schönes einleben in eure neue Wohnung 💗 du bist total hübsch und sympathisch, ich hoffe dein Kanal wird noch ganz groß ❣️

[@pseudonym2204]

Danke für dieses Video! In den letzten Monaten habe ich mir öfter mal fooddiaries angesehen und mich dann immer so mies danach gefühlt und geglaubt ich müsse auch so wenig essen und morgens nur ein Smoothie z.B. Aber deine Videos sind so inspirierend und fröhlich und spornen wirklich an, normal essen zu können! Danke! Und übrigens: Dein Spruch "Alles für den Po" ist jetzt mein Motto :)

[@Tamaraaaa-yx5nu]

Ich liebe deine Videos - so funny wie du sagst, dass es dir am po geht, dass sich alles so schick machen 😂😂❤️

[@sophiealice0205]

😂😂❤️ danke du liebe 😚

[@Isabel-ct6lp]

Sophie, es wäre so cool wenn Arne und du mal bei Ikea das Essen (veggie vor allem) testen könntet!‘ durch euren Umzug wäre das doch echt perfekt oder?^^ Glg Tolles Video übrigens, Food Heaveeeen😍🥺

[@michaelaaaaaaaaa6257]

😍😍

[@josi641]

12:35 Sophie ich liebe dich für diese Aussage. Du bist wie so eine richtig coole Freundin. Ich ist also die offizielle Freundschaftst Anfrage liebe Sophie. Kannst nur ja sagen 🤣🤫

[@sophiealice0205]

Ohh wie schön, ja bei eurer Herzlichkeit und dieser coolen Bande fühle ich mich auch als wären wir Freunde so schön 🥰

[@lina5974]

Ist interessant zusehen was du so dort isst 😄

[@minirpd]

Tolles Video und realistisch wie immer🌻💞 love it😘

[@sophiealice0205]

Freut mich sehr, dankeee Girl😚

[@luna-kz8pv]

Ich finde deine Art so sympathisch :)

[@neleweinreich2526]

Das brauchte ich jetzt! Da schmeckt das Schokomüsli gleich viel besser:))

[@mrs.butterfly3219]

Ich wäre auch so immer süß und herzhaft am besten beides ☺️

[@hannahrsmn3147]

Ich esse im Urlaub genauso wenn nicht noch mehr , sehe das genauso wie du , man hat dafür bezahlt und soll’s einfach genießen !! Liebs ❤️

[@michelle.zglr00]

Highlight of the day 🧡

[@lenahofmann3319]

Hey Sophie, ich schau mir deine Videos so gerne an😍 Bleib so wie du bist😍🥰 Ich hätte auch eine Video Idee, esse doch mal einen Tag wie dein Bruder oder Mama🙂😘 Liebe Grüße 😇

[@lea200]

Mensch, wie gern würde ich dich im Urlaub treffen. Hab mich sehr mit dir verbunden gefühlt :D mein Aussehen ist mir, besonders in so einem All Inclusive Hotel, auch immer ziemlich egal und ich frage mich auch immer wie am Pool/Strand immer alle so gut aussehen können. Und beim Essen bin ich sowieso bei dir, sonst würde ich das ja hier nicht schauen :D ich feier deine offene Art, mach weiter so! (:

[@amarak9127]

das im kuchen beim frühstück sind glaub kandierte früchte :) nutella mit erdbeersauce hahah, könnte mir glaub keine schrecklichere kombi vorstellen aber geil wenns dir schmeckt

[@ulrikepretzel7670]

Für Sonnenbrand hilft frische Zitrone richtig gut, also einfach eine pressen und sofort auf den Sonnenbrand machen :) brennt und klebt zwar ein bisschen, aber lindert sehr

[@sophiealice0205]

Ohhh danke für den Tipp!! 😅

[@leadue9690]

Bitte keine Säure gegen verbrannte Haut anwenden !! Viel Feuchtigkeit hilft !!

[@wese9910]

Sehr cooles Video.bitte mehr davon💕💕💕💕

[@julia4everinlove]

❤❤❤❤❤❤❤

[@berenikepiano3527]

Liebe deine Realness ☝🏼

[@sinaseverin8899]

Ich weiß nicht ob ich es schon vorgeschlagen habe, aber mach bitte mal ein Video zu deiner Hautpflegeroutine

[@CarpeDiem22022]

Mit Sonnenbrand am Po in die Sauna? 😱😱😱 Das ist kontraproduktiv und verlangsamt den Heilungsprozess (noch mehr Hitze) Ich hoffe, Deinem Po geht es wieder gut! Tolles Video! 😍😘

[@Kerstinslife82]

Das letzte Mal als ich das Glück hatte wenigstens Frühstück buffet im Hotel geniessen zu können war 2019 vor unserem Umzug nach Japan. 🙈 ich vermisse es schon ein wenig.

[@mirchen01]

Das ist meine Olive da auf dem Boden 😂😂😂

[@denisekrause938]

Aloe Vera hilft gegen einen Sonnenbrand Wunder!!

[@monjazhang589]

Hey Sophie wir müssen nächtes mal mit in urlaub dann können wir dich mit dem outfit unterstützten 😄👍

[@pseudonym2204]

Stand am Buffet immer dabei was das jeweils war? Weil du ja beim Frühstück dachtest das eine wäre mit Schoki gefüllt :) Und es ist ja auch nützlich wenn man veggie essen möchte

[@jasminkaminski3223]

Sind du und Arne eig nie auf Partys? Trinkt ihr kein Alkohol? 😊😊

[@naomiknies1887]

hi sophie, erstmal cooles video,ich war noch nie in so einem hotel und finde es immer richtig cool zu sehen wie toll da das ganze essen aussieht 😍ich wollte dir nur noch sagen, dass mir unter diesem und auch unter deinem letzten video aufgefallen ist, dass leider einige Nutzer*innen Pornographische(ka woe man des nennt)Links kommentieren. Ich weiß jetzt auch nicht in wifern du da etwas ändern kannst, aber ich wollte es einfach mal sagen😬❤️

[@Kerstinslife82]

Ich glaub die kann man im Nachhinein nur löschen. 😢

[@antoniajagodic]

🥰🥰

[@d_1952]

Tolles Video Verrätst du uns wie das Hotel hieß? PS würde es auch voll verstehen wenn nicht

[@pseudonym2204]

So ab 15:20 sieht man was auf den Schirmen stehen :)

[@d_1952]

@@pseudonym2204 dankee

[@liquefaith]

Finde das du riesig beherrscht gegessen hasst... Ich wurde VIEL mehr essen in dieses Hotel. Fans dies ziemlich 'alltägliche' Mengen. Hattest du kein craving fur mehr? Ich wurde das schwierig finden...

[@sonneq9246]

Schönen Urlaub

[@sophiealice0205]

Lieben Dank 🥰

[@ichhalt2768]

Wie heißt dieses Hotel I think I’m in love Muss da auch hin ❤️😂☺️

[@mirchen01]

Sophie du Pavian 😂😂

[@sinaseverin8899]

Wasch das Kleid doch mit der Hand oder auf 30°C oder so

[@paulineh.1865]

Seit wann bist du eigentlich mit Arne zusammen?🙈

[@alinahofmann8227]

ich schwörst dir jedes mal wenn ich im Urlaub bin und nach dem Frühstücksbuffet keine Bauchschmerzen hab IST ES EINFACH KEIN URLAUB OKAY😂😂 4 Runden gehen bei mir minimum🤠 die einzigen die mir da immer leid tun sind die Leute die mich 100 mal mit nem vollen Teller vorbeilaufen sehen und sich fragen „wer isst das alles?!“

[@annar386]

Wo warst du denn und bzw. was für ein Hotel ist/war das?😍💕🙈☺️

[@mayahallo]

Kannst du mal einen Tag/Woche deine Kalorien tracken ? :))

[@Mel-jw3oj]

Habe deinen Kanal neu entdeckt und du wirkst so frisch und fröhlich, total schön anzusehen 😍 ich wünsche dir und deinem Freund alles erdenklich Gute und ein schönes einleben in eure neue Wohnung 💗 du bist total hübsch und sympathisch, ich hoffe dein Kanal wird noch ganz groß ❣️