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In diesem Video zeige ich dir, wie ein „inneres Team“ aussehen kann. Wie du selbst mit dir ins Reine kommen kannst und es dir gelingen kann, deine inneren Konflikte besser zu lösen. Das alles mit einen sehr gepflegten und wertschätzenden stillen Selbstgespräch.
So stelle dir auch die Frage: wie gut kennst du dich selbst? Kennst du die Stimmen in dir, die jeden Tag und ununterbrochen mit dir in Form von Gedanken zu dir sprechen? Dein Selbst, dein Ich, ist eine Sammlung von vielen Aspekten mit ihren ganz eigenen Bedürfnissen und Wünschen. Und ja, sie stehen sich manchmal auch ganz schön selbst im Weg. Behindern sich gegenseitig und haben so einen enormen Einfluss auf deine Stimmung und somit auf dein Leben. Deine ganz persönlichen Engel und Dämonen.
Dieses „innere Team“ kennenzulernen ist ein Schlüssel zur mehr Zuversicht und Lebensfreude im deinen Alltag. Es ist ein mächtiges Gedanken Model, das dir mehr Verständnis für dich bringen kann. Werde achtsam und bewusst, höre in dich hinein, wenn du wieder mit dir selbst oder der Welt schimpfst. Wie gehst du mir dir selbst in Gedanken um? Gibst du dir selbst Hilfestellung oder peitscht du dich selbst um voranzukommen?