Das passiert beim Sonnenbrand | Terra X plus

[@PastafariPriester]

"Wie schützt ihr euch vor Sonne?" "Hahaha welche Sonne" ich Informatiker und kreidebleich sitzend in meinem Kellerzimmer

[@xuus]

Hahaha xD

[@epicshot1053]

Stockfoto Bild 😂 Beste

[@IborockT]

Kellerkinder müssen definitiv aufpassen. Da reicht auch schon der Weg zum einkaufen.

[@einmensch8240]

@@IborockT hahaha spitze

[@Juliax96x]

Ich bin jetzt zwar kein Keller Kind und gehe auch ab und zu raus, aber ich hab auch von Natur aus eine sehr helle Haut. 😅 Bekommst du auch manchmal fiese oder unnötige Kommentare von anderen Leuten wegen deiner Hautfarbe? 🙄

[@RoseFeuer8376]

Ich find es so krass, dass wenn man am Strand ist, sieht man da teilweise Leute, die wirklich so extrem rot sind

[@RoseFeuer8376]

@@christianberg8219 🤢

[@gansewurmchen2260]

@@christianberg8219 Ist der da noch am Strand gelegen? 😦

[@dinocool58]

Ich hatte bis jetzt nur einmal Sonnenbrand und am Rücken wenn du schlafen willst, so mies unangenehme

[@RoseFeuer8376]

@@dinocool58 ja, richtig ekelhaft

[@markusgehling8292]

Am Strand einschlafen ist keine gute Idee. Besonderes nicht wenn eine Brise weht. Da gibt es dann auch mal Verbrennungen 2 ten Grades.

[@safebet5841]

Das man durch "nachcremen" nicht verlängern kann war mir neu oO.. Danke!

[@TerraXplus]

Gerne! 💪💜

[@thumka3654]

@@TerraXplus Ja wusste ich auch nicht. Jedoch frag ich mich noch sie ist es wenn man sich eincremt und dann schwitzt? Wäscht es dann auch die Sonnencreme ab wie Wasser?🙃

[@lilievans7263]

@@thumka3654 haha. Genau die selbe Frage hab ich auch schon gestellt🤣

[@rezku8808]

Also nachcremen in dem Sinne von jede Stunde neu eincremen sollte doch bestimmt die Zeit verlängern oder nicht?

[@JohnTrasher]

@@rezku8808 besser n tshirt tragen

[@theimperial_]

Sehr interessant und wichtig zu wissen vorallem heutzutage.

[@patrickhaubner9952]

Auf jeden Fall

[@ااا-ت1ط2ث]

تتننن - ض دظ.ظددظظدر

[@ااا-ت1ط2ث]

@@patrickhaubner9952 عتاة1زضزسي بدددظدددطكدطد

[@lena_idk9157]

Warum vorallem heutzutage

[@Quantum-Bullet]

Lena_idk Social Media Druck

[@mariokartgameplay6622]

Sehr informativ und kompakt. Ohne bla bla einfach und verständlich erklärt. Das ist ein klasse Video -> weiter so.

[@Zeder95]

In vielen asiatischen Ländern gilt bis heute blasse Haut als Schönheitsideal, deswegen versuchen da viele Leute direktes Sonnenlicht zu vermeiden, durch bedeckende Kleidung, Sonnenschirme und ähnliches, und werden sehr viele Aufhellungscremes verkauft. Währenddessen legt man sich in Europa absichtlich in die Sonne um braun zu werden (auch wenn man dann meist eher rot wird). Vielleicht sollten wir generell mal lernen unsere Haut so zu akzeptieren wie sie ist, und jede Hautfarbe als schön ansehen anstatt nur einen Hautton zum Schönheitsideal zu erklären. Denn wenn man mal überlegt ist es schon seltsam dass wir absichtlich unserer Haut schaden nur um irgendeinem Schönheitsideal nachzujagen, anstatt zu akzeptieren dass jede Hautfarbe schön sein kann.

[@TaoQuaLP]

weise worte

[@guestmf6810]

Evroäische haut sieht halt echt besser aus

[@simplynepp]

Ich finde mit deiner Aussage hast du recht, jedoch schadet es nicht auch zu wissen, woher das asiatische Schönheitsideal kommt: Wer blass war, musste nie auf dem Feld arbeiten in vergangener Zeit und war somit wohlhabend oder adelig. Aber jede Haut ist schön und passt zu einem selbst, immerhin ist es unsere.

[@lauracxzv3871]

Die Hautfarbe ist echt egal. Hautpflege dagegen nicht.

[@carinah2212]

An sich ein schöner Kommentar, ich muss aber auch sagen, dass ich mich eher schwer damit tue meine helle Haut (bin rot-blond-haarig) zu akzeptieren, Geschweige denn schön zu finden. Insbesondere bei übergewichtigen Menschen sieht es weniger schlimm aus wenn sie dunkelhäutig sind, als wenn sie käseweiß sind. Gleiches gilt (meiner Meinung nach) auch für Tattoos. Aber naja, Geschmäcker sind ja verschieden.

[@anna-lenab8343]

Spannendes Thema, ich finde es aber sehr schade, dass ihr nicht erklärt habt, wie es zustande kommt, dass man eine gewisse Zeit ohne Schäden in der Sonne sein kann, wie die Creme diese Zeit verlängert und vor allem, warum nachcremen nicht die Zeit verlängert. Zudem die Aussage „nachcremen hilft dabei nicht“ so klingt, als wenn man es auch gleich sein lassen kann, wobei es ja sicherlich hilft, wenn durchs Schwimmen und Schwitzen die Creme teilweise abgeht.

[@fleuramolly6169]

Die Haut hat ihre eigenen Antioxidantien, genannt "Eigenschutz". Wenn diese Antioxidantien aufgebraucht sind (Ja, Antioxidantien halten nicht ewig), dann wird es erst stressig für die Haut, weil da Radikale ungeschützt sind.

[@sucrecalderon]

das ist nur werbeslogan,,natürlich sagt hersteller nachcremen nach wassergang nicht vergessen oder die wasserdicht sind ist nur damit du schnell genug wieder neu kaufst,,meine gekaufte reicht ganze jahr 1 tube ,,ist ja nicht soviel sonne da das es schnell leer geht

[@sucrecalderon]

Zuerst sollte man haut angewöhnen 15 bis 20 min beidseitig,,danach die creme und nach ende der schutzdauer sollte man schatten aufsuchen oder vereinzelt ins Sonnenlicht treten damit körper und haut erholen kann

[@lylavati]

@@sucrecalderon Wenn ich mich 15 - 20 Minuten in die Sonne setze, bin ich verbrannt. Ich riskiere es lieber erst gar nicht, Creme von Anfang an alles ein und halte mich bevorzugt in schattigen Bereichen auf. 🙈

[@chrche5567]

Nicht zuerst ungeschützt Sonnen und dann erst eincremen (so wurde es fälschlicherweise im Video gezeigt!). Dann ist (je nach hauttyp) der Eigenschutz evtl. schon rum und man verhindert mit der Sonne keinen Sonnenbrand mehr, sondern begrenzt höchstens den Schaden ein bisschen. Eine andere Sache ist es natürlich, wenn man den eigenschutz genau kennt und sich nur für eine kürzere Zeit ungeschützt sonnt. Würde ich aber auch nicht empfehlen, da der eigenschutz von Tageszeit, Wetterlage, Ort, hauttyp/Gewöhnung an die Sonne, winkel, Nähe zum Wasser,… - sprich von viel zu viel Faktoren abhängt und man sich schnell mal verschätzt.

[@mullrattl]

Spannend, informativ & knackig. Super Beitrag, dankeschön!

[@TerraXplus]

Hi Mull! Vielen Dank für Dein Lob! 😊

[@benesumm]

Ok, die Pille stellt Antioxidantien bereit und verhindert das komplette Absterben von Hautzellen. Das wäre schonmal ein Punkt. Was ist mit der Erbgutschädigung? Das sind ja de facto Zellen, die nur zum Teil zerstört sind. Passiert das auch durch die Radikalen oder ist das durch die Strahlung direkt bedingt wie zB durch das Ausgesetztsein von radioaktiver Strahlung? Oder ist da die Wirkung auf Zellen ähnlich?

[@Borlingr]

Die Erbgutschädigung müsste weiterhin stattfinden. Bei UV Strahlung beruht die DNA Schädigung hauptsächlich auf der Bildung von Thymin-Dimeren, welche von den Reparaturenzymen der DNA öfters mal übersehen werden. Diese bilden sich aber in der Regel direkt durch die UV Strahlung und nicht erst durch Radikale in der Zelle. Insofern glaube ich nicht, dass die Pille da was bringt. Für mehr Antioxidantien kann man sich aber auch einfach Vitamin C und Vitamin E reich ernähren. Hat die gleiche Wirkung wie eine (wahrscheinlich) überteuerte Pille.

[@gr6206]

@@Borlingr Denke auch, dass die Erbgutschädigung weiterhin stattfindet. Hängt vor allem damit zusammen, dass die hochernergiereiche UV-Strahlung (10-380 nm), durch Eph ( Energie eines Photons)= h (Plancksches Wirkungsquantum) * f ( Frequenz=äquivalent zu Wellenlänge Lambda) ionisierend wirkt und somit in der Lage ist Elektronen aus Atomen und Molekülen zu lösen. Dies führt nach weiteren chemischen Prozessen zur Veränderung der Erbinformation (DNS) und kann Hautkrebs zur Folge haben.

[@salzigertee147]

Im Prinzip schädigt ionisierende Strahlung wie z.b. UV oderRöntgenstrahlung auf 2 unterschiedlichen Wegen die DNA. Zum Einen indirekt durch die Bildung von freien Radikalen in Zellen und zum anderen durch die direkte Energiefreisetzung. Also klar, Antioxidantien schützen natürlich bis zu einem gewissen Grad vor DNA-Schäden, aber ganz verhindern... bezweifle ich mal. Zumal die Antioxidantien auch erstmal in die Hautzellen kommen müssen. Von unserem Verdauungstrakt in die Haut sind ja doch einige Hürden zu überwinden...

[@nessu1385]

denke die erbgutschädigung kann so nicht verhindert werden denn diese entstehen definitiv auch durch die Strahlung selber. Regelmäßige UV bestrahlung selbst ohne sonnenbrand kann die Haut schon Schädigen (Erbgut, Hautalterung,...). Deswegen haben viele tagescremes heutzutage schon leichten sonnenschutz. P.S. ist keine radioaktive Strahlung sondern ultraviolette Strahlung (UV). Radioaktive Strahlung ist nochmal ein bisschen was anderes (gibt verschiedene Typen von radioaktiver Strahlung und nur gamma Strahlung wäre so was wie Licht. Gamma Strahlung ist aber vieeeeel energiereicher als UV Licht). Wäre auf deren Grafik bei 0:57 also weiter links (Gamma/Röntgen/ UV/sichtbares Licht/Infrarot/Mikrowellen/Radiowellen). UV Strahlung wird oft noch in UV A und UV B aufgeteilt. Heißt einfach nur UVB ist energiereicher und daher gefährlicher.

[@shadowflare_0074]

Danke vielmal Terra X plus. Wieder einmal ein sehr hilf- und lehrreiches Video für den Alltag und jetzt weiss ich endlich für was ich mich eincremen muss.

[@TerraXplus]

Gern geschehen. Es freut uns, wenn wir Deinen Wissensschatz erweitern konnten :-)

[@d3nn8sa30]

Sehr gutes Video 👍

[@TerraXplus]

Vielen Dank! 🥰

[@The.Mentalist]

Mit dem Experiment bei 6:30 beweißt ihr ja einfach nur die simple chemische Reaktion die ihr vorher erklärt habt. Ein Beweis für die Wirkung beim Schlucken der Tablette ist das ja noch lange nicht. Trotzdem interessanter Ansatz.

[@leonardwolfram8334]

Deshalb ist die Tablette ja auch noch nicht auf dem Markt. Weil die erhoffte Wirkung eben noch nicht komplett nachgewiesen ist.

[@frankdunkel3929]

Das Video war super informativ und auch spannend! Vielen Dank dafür 😉

[@TerraXplus]

Hi Frank! Vielen Dank! Das freut uns! 💜

[@AuthorJapan]

☀️ direkt mal anschauen

[@TerraXplus]

Viel Spaß dabei! 💜

[@timgiehannover9647]

Hä

[@faeylin3010]

Diese Sonnenpille wäre absolut großartig. Als Person mit einem Hauttyp, bei dem man sich alle halbe Stunde eincremen muss und als Hautfarben wahlweise rot oder weiß anbieten kann wäre das wesentlich entspannter :D

[@LycielleHerself]

Ich finde das Video super informativ! Ich frage mich nur, wo man über neue Forschungsergebnisse bezüglich der Sonnenpille erhalten kann. Ich würde zu gerne die Forscher unterstützen oder Informationen erhalten.

[@Levi_is_Smol]

Interessant, mein Vater meinte immer, dass braune Haut gesund sei. Sehr gut zu wissen, dass ich mich nicht schlecht fühlen muss, wenn ich nicht braun werde im Sommer. :)

[@zaubaschnutemajestat7796]

Ich finde braune haut überhaupt nicht schön. Bin froh, als Libanese europäische vorfahren gehabt zu haben, die mir helle haut bescheren. Besonders bei Frauen finde ich helle haut richtig sexy, besonders, wenn die Haare dazu dunkel sind.

[@Levi_is_Smol]

@@zaubaschnutemajestat7796 Das klingt leicht rassistisch, ngl

[@zaubaschnutemajestat7796]

@@Levi_is_Smol Heutzutage kann alles rassistisch klingen. Das beschriebene ist mein Geschmack. Mein Vater findet Afrikanische Frauen beispielsweise sexy. Ich fand noch nie eine Afrikanische Frau sexy, selbst wenn sie einem großen und gut geformten Arsch hat und zusätzlich schöne Brüste.

[@krakadil1382]

@@Levi_is_Smol 🤦

[@reneb5119]

@@Levi_is_Smol warum rassistisch?

[@der_municycler]

herzlichen Glückwunsch zu den 100.000 Abos

[@TerraXplus]

Hi Schnitzer! Vielen Dank! 💜💜💜

[@marcomuller4020]

Super erklärt. Kurz knapp und sehr informativ ohne viel blabla. Danke

[@dienina9276]

Danke das sie mir das erklärt haben soweit habe ich nie gedacht!

[@TerraXplus]

💛

[@BennisKanal]

Hatte früher desöfteren Sonnenbrände. Seit ich aber fast ausschließlich in kurzen Hosen und meist im T-Shirt draußen bewege - auch schon im Winter - und meine Haut damit ganzjährig der Sonne aussetze ist das bedeutend weniger geworden. Nur wenn ich in höheren Lagen unterwegs bin - so ab 1500 müM - muss ich wirklich aufpassen mit der Sonneneinstrahlung. Wenn ich dann Leute sehe die ein halbes Jahr jeden Kontakt zur Sonne vermeiden und sich dann Mitte Juni plötzlich halb-ackt in die Sonne legen (und womöglich auch noch eindösen), dann wundert es mich natürlich nicht wenn die hinterher rotgebrannt sind. :D Abgesehen davon lohnt es sich besodners im Voll- und Spätwinter jeden Sonnenstrahl auf die Haut zu lassen der zu kriegen ist. Das ist gut für die Stimmung (und den Vitamin-D-Spiegel).

[@CS-nj7un]

müM, du meinst über NN = Normalnull

[@BennisKanal]

@@CS-nj7un das spielt doch keine Rolle, NN oder m.ü.M. unterscheiden sich doch nur minimal. Die Schweizer verwenden eben eher letzteres.

[@Drinkanddivee]

Glaube der meint NN

[@chrche5567]

Wobei ich das jetzt nicht pauschal empfehlen würde. Da ich auch im Gesicht hin und wieder einen Sonnenbrand bekomme, würde das bei mir zum Beispiel eher nicht funktionieren. Finde es aber auch wichtig, dass man Vit. D im Blick behält. Wenn man ständig hohen Sonnenschutz trägt und sich kaum sonnt, sollte man das besser regelmäßig checken lassen, damit man es im richtigen Maß supplementieren kann, denn zu viel und zu wenig ist sehr schlecht für die Gesundheit und nur über die haut bekommt man das richtige Maß wenn man regelmäßig in der Sonne ist.

[@dennishopper2701]

Sehr informatives Video 👍 Ich meide die Sonne so gut es geht. Bin kein Sonnenfreund. Leichte Sonnenallergie habe ich noch dazu. Beim Fahrrad Fahren mit kurzer Hose und nackten Armen bekomme ich genug Sonne. Vitamin-D nehme ich zusätzlich ein. Mir ist Frühling, Herbst und Winter lieber.

[@TerraXplus]

Hi Dennis! Danke für Deinen Kommentar! 😊

[@Andreas_42]

Bei meiner Mutter hat sich mit zunehmendem Alter die Sonnenallergie verstärkt. Voll fies, weil sie im Sommer kaum etwas lieber macht als sich draussen auf dem Liegestuhl zu sonnen und ein Buch dabei zu lesen.

[@dennishopper2701]

@@Andreas_42 😔

[@olivertwist3920]

Dennis Hopper: Hallo, Leidensgenosse. Ich leide unter schwerer Sonnenallergie. Bereits kleine unbedeckte Hautpartien zwischen kurzer Hose und Socken können bei mir ein Desaster auslösen. Ich hasse Sonne. Sonne = Hitze. Da kommen dann noch mein Bronchialasthma, meine Neurodermitis und mein Heuschnupfen hinzu. Mir ist der Spätherbst am Liebsten...nicht zu warm und nicht zu kalt.

[@dennishopper2701]

@@olivertwist3920 Oh man dann hat es Dich ja schlimm erwischt. Von mir aus können nur Herbst und Winter existieren. Frühling wäre auch noch ok aber muß nicht sein.

[@wasserkind7325]

Meinen 2. Kinder creme ich jeden Tag, wen wir rausgehen mit Sonnencreme ein und auch meinem Mann, nur ich creme mich selten ein, da bis heute noch nie einen Sonnenbrand bekommen habe. Danke Terra X Plus, eure Videos sind immer wider interessant und man lernt immer, was da zu mit euren Videos.

[@DarkScipio]

Bei 4:16 klingt es so, als könne man (im Beispiel) 10 Min ohne Schutz sonnen und würde DANN nach anschließendem Eincremen seinen 10 minütigen Eigenschutz um den LSF verlängern. Wenn aber der Eigenschutz vor dem Eincremen bereits verbraucht wurde, lässt er sich nicht verlängern.

[@Graveyard_Horror]

Tolles Video! Ich liebe es wenn die Sonne scheint. Aber so richtig bräunen will ich mich nicht... das ist eigentlich mein Schutz

[@yousou747]

Ich danke euch das ihr sooo interessante Videos macht und man lernt auch dazu sehr viel👍👍👍

[@HansWurst-cj5xl]

Mich würde noch interessieren wie lange vor dem Sonnenbad man besagte Pille einnehmen müsste 🤔 dazu würde mich interessieren ob sich die Antioxidanzien wirklich gleichmäßig und zu genüge im Körper verteilen. I mean vom Darm in die Haut ist es nen weiter weg.

[@bonsaifan5108]

Ihr habt mir jetzt im Ernst Angst gemacht 😂ich fahr in einer Woche nach Korsika und wegen euch nehm ich ganz viel Sonnencreme mit. Ich hab's gern wenn meine Haut bräuner wird aber ich hab mich dafür bis jetzt noch NIE absichtlich ganze Zeit in die Sonne gelegt und Dank diesem Video wird das auch nie passieren.

[@TerraXplus]

Ein bisschen Vorsicht ist immer gut ;-)

[@rundelotte40]

Na super und Muttern ist mit uns Kindern damals immer ans Meer gefahren.Sonnenbrand hatten wir alle.Und Mutters Worte " macht nix,wird später braun ".Sie wußte früher gar nix drüber.Dann kann ich ja nur noch abwarten was noch kommt mit meiner Haut😫😳

[@zigeunerschnitzel7473]

Mach kein Drama draus 🤷‍♂️😂

[@cymbala6208]

Regelmäßig selbst die Haut beobachten und jährliche Vorsorge beim Hautarzt!

[@jass7936]

@@cymbala6208 ja genau! Ab 35 übernehmen sogar die meisten Krankenkassen die Hautkrebsvorsorge. Sollte man wirklich ich Anspruch nehmen :)

[@maggyliciousss]

Oh mann Ich dachte immer umso höher der Lsf, desto stärker der schutz Wusste nicht das es sich dabei nur um die dauer handelt.. Wieder was dazu gelernt

[@roberth.5938]

Naja, die stärkste Strahlung der Sonne ist ja eigentlich die Gamma-Strahlung, die kommt bloß nicht durchs erdmagnetfeld

[@manuelkobylka5515]

Bist du der Bruder von Fixie Hartmann ?

[@robert7874]

@@manuelkobylka5515 haben sich da zwei gefunden?

[@nicosch3015]

ja mega schade , das vermisse ich auch immer am Strand

[@thorebl]

Erstmal mit Blei eincremen XD

[@roberth.5938]

@@manuelkobylka5515 wer?

[@pg2195]

Ihr habt die 100000 Abonnenten so verdient 👌ich liebe diese Videos

[@TerraXplus]

Hi Peter! 😍💜💜🎉🎉 Vielen Dank!

[@lilianahussaini]

Vielen Dank für das Video

[@QuackerJack09]

7:10 da ist doch ganz klar Maggi drin. Seh ich doch gleich! Habs doch gewusst! Mich kann man hier nicht so leicht veräppeln :)

[@mrsfahrenheit]

Maggie beste👌🏻

[@fishermen_ben]

Danke, gut zu wissen!

[@MarcO-hi5ks]

Vor 2 Jahren hatte ich den schlimmsten Sonnenbrand den ich jemals hatte. Ich habe mir damals den Kopf auf 0,8mm geschoren, da ich viel schwimmen war. Ein Wochende in Frankreich und die Sonne schien den ganzen Tag dabei war es nicht einmal sehr warm, weswegen ich damit nicht einmal gerechnet habe. Am Ende war die Kopfhaut richtig verbrannt mit offenen Stellen die über mehrere Wochen sehr langsam abheilten, dazu pellte sich der Kopf über einen langen Zeitraum immer wieder mit Wundwasser. Das war mir eine Lehre, war wirklich nicht feierlich.

[@johannes2799]

Vielleicht hättest du dir den Kopf nicht scheren dürfen. Die Haare können die Kopfhaut ja auch etwas schützen.

[@mays.3013]

2020 den schlimmsten Sonnenbrand meines Lebens gehabt - erstmal krebsrot und mit wirrem Kopf, dann höllische Schmerzen und obendrauf eine allergische Reaktion, bei der meine Augen so zu geschwollen sind, dass ich nicht mehr sehen konnte. Ich konnte tagelang keinerlei Berührung auf der Haut ertragen, auch keine Kleidung oder mein Bettzeug. Das war mir definitiv eine Lehre. Seitdem bin ich extrem vorsichtig geworden. Ich mag das Gefühl von Sonnenschein auf der Haut auch nicht mehr, mein Gehirn verbindet es automatisch mit Verbrennung :((

[@fabiandieterle]

Danke für die verständliche Erklärung. Für mich war nichts neues dabei, aber es fasst nochmal alles schön zusammen. Auf die Entwicklung in der Zukunft bin ich natürlich gespannt.

[@HerrMurmeltier]

Ich habe viel dazugelernt, danke! Obwohl das Thema so wichtig ist, bekommt man darüber viel zu wenig mit.

[@kevsch4866]

Das man wenig mitbekommt liegt am fehlenden Interesse 🙂

[@HerrMurmeltier]

@@kevsch4866 bitte was? Man kann sich halt nicht für alles interessieren. Außerdem bekommt man über generell wichtige Dinge mit, ob man sich dafür interessiert oder nicht. Über dieses wichtige Thema bekommt man aber wenig mit (zumindest ich habe ein paar von den Fakten nicht gekannt).

[@bastian5039]

Wie ich mich vor Sonne schütze? Ganz einfach: Ich gehe arbeiten 🤷‍♂️🤣

[@olivertwist3920]

Sagt der Landwirt, der Straßenbauarbeiter, der Freibademeister etc.

[@streetfighterr7247]

🤦🏼‍♂️

[@bastian5039]

... oder der Heizungsbauer, der den ganzen Tag im Keller verbringt... Humor ist nicht so euer Ding, oder?

[@benedikt3643]

@@bastian5039 anscheinend nicht

[@opaschmockyyy7295]

@@bastian5039 ne, lass mal stecken mit dem humor

[@sorenholzenkamp8877]

Wie kann die Pille denn auch dagegen helfen das die UV Strahlung direkt in die Zellen eindringt und die DNA verändert und so Mutationen stattfinden?

[@simoleo0292]

Ich finde es gut das ihr Leute/Mich darüber aufklärt

[@DaCapo.1]

Tolles Video ☀️

[@TerraXplus]

Hi Mr.! Dankeschön!

[@ubierin4797]

Jetzt bei den Feiertagen im Mai sieht man jedes Jahr wieder wie sehr die Sonne im Mai unterschätzt wird.

[@s.g.9135]

das ist wirklich interessant. Ich bin ein sehr heller Hauttyp und ich kenne eine Frau, die in der frühen Zeit (sie ist über 80) immer ohne Schutz auf dem Feld gearbeitet hat. Sie hatte im Gesicht mehrere Operationen wegen Hautkrebs. Sie hat mir ans Herz gelegt mich immer gut vor der Sonne zu schützen. Ich mache das schon sehr, sehr lange. Habe UVA-Lichtschutzfaktorhüte, Trekkinghüte, und trage über den Schultern Hanamtücher. Anfangs wurde ich dafür vielleicht belächelt, aber seit vielen Jahren gehört das Tuch zu meinem Stil und schützt mich gleichzeitig vor der aggressiven Strahlung. Zusätzlich kommt noch eine Sonnenbrille (hoher Schutz) dazu und für den Notfall eine Tube Sonnencreme UVA-50. Das heißt mit dieser Creme kann ich ca. 8,5 h in der Sonne bleiben. Mache ich aber nicht, denn dann wird es mir auf Dauer zu heiß und ich bekomme einen Hitzschlag. Meinen Hut, mein Tuch und meine Brille trage ich aber trotzdem immer in der Sonne. Ständig schimpfe ich meinen Mann, dass er Hut tragen soll. Er unterschätzt immer die Sonne und hat schon wieder Sonnenbrand auf dem Kopf und im Nacken. Morgen werde ich ihm einen Hut hinlegen und ihn schimpfen ihn mitzunehmen. Außerdem finde ich es absolut unverantwortlich wie sich manche Leute wie Brathähnchen in die Sonne legen und sich praktisch kross braten lassen. Kein Wunder, dass es so viele Fälle mit Hautkrebs gibt. Fakt ist: ich hatte im Leben max. 5 Sonnenbrände, einer davon ziemlich fies, aber das war in der Jugend in der man noch jung und unerfahren ist. Bis heute meide ich Sonnenbrand und gehe auch nicht im Garten in die pralle Mittagssonne, außer es wäre ein Notfall. Außerdem werde ich vermehrt Gemüse und Obst in die Ernährung aufnehmen die diese Antioxidanten beinhalten. Damit kann ich uns von innen raus schützen.

[@rammstein666ism]

Du schützt dich durch Gemüse sogar vor noch ganz vielen anderen Erkrankungen als "nur" Hautkrebs.

[@ich_bins_tim1522]

Man kann’s auch übertreiben

[@topaz3857]

Wie deine Bekannte, gibt es nun mal Berufe an der Sonne ...

[@berotonin538]

Das sind die Leute, die sich noch heute die vierte Impfung gegen Corona holen würden 😂.

[@Melodyelisa99]

@@berotonin538 das hat nichts wirklich mit dem Thema zu tun. Du bist damit störend, statt konstruktiven Austausch zu fördern! Unnötig.

[@DKCasual]

Kaum zu glauben das sich leute freiwillig lange in die sonne setzen...

[@ali_el_baba3665]

Besser als ins Solarium zu gehen

[@hevi3787]

Ist ja nicht so dass du direkt stirbst. Die Menge macht es gefährlich und das ich bei ALLEM so.

[@ScienceNerd1.1]

Für mich als schwarze Person und für Asiaten ist diese „Tanning Culture“ garnicht nachvollziehbar.

[@AveVincent07]

Biste Braun kriegste Fraun 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@KennyNGA]

@@ScienceNerd1.1 will halt keiner total blass sein außer viele ostasiaten Bro

[@LM-ju5rr]

Frage wegen Nachcremen: Also wenn ich mich eingecremt Sonne und mich danach nochmal mit Lichtschutzfaktor 15 eincreme. Kann ich mich nicht nochmal 150 min länger Sonnen?

[@vemelon]

Man kann es sich am besten so vorstellen: Die Strahlung der Sonne (100%) wird durch den jeweiligen Lichtschutzfaktor dividiert. Das heisst wenn du LSF 50 trägst ist die Sonnenstrahlung noch 2% und kannst somit 50x länger sonnen, wenn du LSF30 trägst, ist dies 3.33% also 30x länger, bei LSF15 sind es 6% UV-Strahlung die noch durchkommt usw. Der Unterschied zwischen einer LSF50 und LSF30 ist demnach gar nicht so gross (3.3% - 2%) also nur einen Unterschied von 1.3%.

[@maxmustermann3876]

@@vemelon 1.) Was hat das mit dem Nachtcremen zu tun? 2.) 3,3 sind 65% mehr als 2.

[@CeeMBeEnVogue]

@@maxmustermann3876 Zu 1.) Weil deine (Tages-)Höchstdauer für die Sonne nach 150 Minuten (also Bsp. helle Haut = Max. 10 Minuten ungeschützt + 15 SPF) damit voll ausgeschöpft ist. Du „verbrauchst“ also durch „in der Sonne liegen“ dein Budget an verträglicher Zeit für einen Tag. Nachcremen sorgt damit nur dafür, dass der ursprüngliche Schutz auch volle zB 150 Minuten durchhält.

[@CeeMBeEnVogue]

@@vemelon 1,3 Prozentpunkte aber nicht 1,3%. Wenn ich als heller Hauttyp (10 Minuten ungeschützt) SPF 15 auftrage, kann ich 150 Minuten (2,5h) in die Sonne. Bei 30 sind 300 Minuten, d.h. 6h. Trage ich 50 auf, sind’s 500 Minuten, (8,3h), also über 2 h mehr, sind, nachm Dreisatz, grob über 60% mehr. 😉

[@maxmustermann3876]

@@CeeMBeEnVogue Ich habe das Video schon selber verstanden. Der Kommentar hat von vemelon hat aber nichts Nachcremen zu tun. Wenn innerhalb der 150 min die Sonnencreme teilweise abgewaschen ist o.ä., dann ist Nachcremen wichtig, um den Schutz für die verbleibende Zeit aufrecht zu erhalten. Wenn man sich nach den 150 min eincremt, dann macht das auch Sinn. Besser man überschreitet die angemessene Kapazität um z.B. 30 min mit Schutz als ohne. Im übrigen ist die Darstellung im Video selbst widersprüchlich. Denn es wurde ja betont, dass die Faktoren nicht die Wirksamkeit der Creme einstufen, sondern die Dauer. Letztlich ist es aber schon die Wirksamkeit, da die Dauer sich aus dieser ergibt, wenn man eine fixe Kapazität der Haut annimmt.

[@julian8693]

Wirkt die UV-Strahlung auf im Schatten?

[@TerraXplus]

Hi JuliaN! 😊 Ja, auch im Schatten gibt es noch UV-Strahlung. ⛱ Dort bist du zwar besser geschützt als in der prallen Sonne, dennoch solltest du dich auch im Schatten eincremen. ☀ Denn die UV-Strahlen treffen nicht nur von oben auf dem Boden auf, sondern werden an allen möglichen Objekten (z.B. Staubteilchen in der Luft oder Wasser) reflektiert - so können dich UV-Strahlen zum Beispiel auch von der Seite treffen. 🥵 Prinzipiell kannst du dir merken: Überall wo Sonnenlicht ist, da sind auch UV-Strahlen. 🌞

[@julian8693]

@@TerraXplus Sehr informativ danke für die Aufklärung!

[@hendrikw.4840]

Hallo liebes Terra X plus Team, Ein sehr guter Beitrag! Ich fände es jedoch noch wichtig zu erwähnen, dass es neben schwarzem Hautkrebs auch z.B. weißen Hautkrebs gibt! Dieser kann auch eher mal übersehen werden oder man denkt: ,,Ach das ist schon nichts Schlimmes. Bei Terra X plus haben die gesagt es kann schwarzer Hautkrebs entstehen, dann sind weiße Stellen ja wohl eher unbedenklich.'' Das wäre natürlich fatal und die Erwähnung des weißen Hautkrebses ist deshalb in meinen Augen genauso wichtig! Liebe Grüße, Hendrik

[@sgefan4976]

Hahahah ich übersehe sie wenn überhaupt umgekehrt 😂

[@littlemermaid8638]

Da hast du einen guten und wichtigen Punkt angesprochen, der oft übersehen wird, danke!

[@miami1678]

Sehr gutes Video zur richtigen Zeit

[@TerraXplus]

Hi Wonderland! Vielen Dank! 😊😊

[@miami1678]

@@TerraXplus 🤝😊

[@lolplay_ch]

Und aufeinmal lebt man gesund als Keller Kind 😂😂😂

[@wissenistmacht8930]

Andererseits Brauch man Sonnenstrahlung für die Vitamin D Bildung

[@letsminecraft396]

@@wissenistmacht8930 Zur not gibt es auch Vitamin D Tabletten 😅

[@Bilal21160]

Dankeschön für dieses Informative Video👍

[@TerraXplus]

Hi Punshi! Immer gerne! 💪😎💜

[@yuean1999]

Wieso hilft nachcremen nicht beim Sonnenschutz? Sollte man sich dann etwa nach 150min (wie beim Beispiel im Video) sich nicht mehr eincremen, da es keine Wirkung erzielt?

[@TerraXplus]

Hi Yuean! 😊 Nachcremen und einfach weiter in der Sonne baden klingt zunächst logisch, funktioniert aber nicht. Denn: Deine Eigenschutzzeit funktioniert wie ein Akku, den die Sonnencreme nur begrenzt verlängern kann. 🔋 Wenn die verlängerte Schutzzeit abgelaufen ist, benötigt deine Haut erst einmal eine Pause. Am nächsten Tag hast du deinen Akku wieder aufgeladen und kannst ihn erneut um den verwendeten Lichtschutzfaktor verlängern. 🌞

[@yuean1999]

@@TerraXplus ahh danke für die Info! Ich höre das nämlich zum ersten Mal. In der Skincare Community wird immer auf Nachcremen besonders im Gesicht aufmerksam gemacht.. gibt es dazu wissenschaftliche Studien zu diesem Thema?

[@speedbird3661]

5:28 Danke dass ihr einfach Forscher sagt!

[@vorname1644]

Die Tablette hilft dann also nur gegen Sonnenbrand aber nicht gegen die Zellschädigungen? Auch sehr riskant

[@real_linkw0w]

Man müsste halt freie Radikale unter der Haut messen können. Ob die Pillen überhaupt bei einmaligen Konsum funktioniert schließe ich aus. Der Wirkstoff kann gar nicht so schnell in die oberen Hautschichten gelangen und da der Reflexionsfaktor bei dem Wurzel Extrakt komplett fehlt bietet dieser auch keinen aktiven physikalischen UV-Sonnenschutz und bis auf eine Reduzierung der freien radikalen bei täglichen gebrauch über dann wohl 10 Jahre könnte es wohl das Hautkrebsrisiko reduzieren(tut die Sonnencreme auch). Aber mit einer Sonnencreme wird das nicht mithalten können. Hatte noch nie Sonnenbrand und creme nie ein aber sehr Interessant dass ich mit diesen Verhalten ohne Sonnencreme und ohne Sonnenbrände trotzdem Hautkrebs bekommen könnte. danke für die Aufklärung !!

[@nicosch3015]

darum wird man die Pille Bestimmt einige Stunden vorher nehmen müssen Und positiv ist ja auch das die Haut nicht so klebt und schwimmen dann auch kein problem wäre

[@daveclark125]

OPC mal googeln, soll die haut auch schützen, zumindest hatte ich dieses Jahr auch keinen Sonnenbrand. Sind Antioxidantien aus Traubenkernen.

[@FreyFahren]

Danke für die Infos 👍👍👍

[@zolltommy8822]

Am besten ist, immer Eincremen. Aber der beste Schutz ist immernoch, erst gar nicht in die Sonne gehen

[@TerraXplus]

So sieht's aus! 😁

[@leonpicu4123]

Ist des denn schlecht wenn man sich zu viel eincremt ? Also wie ist es wenn man sich sehr viel eincremt .

[@syntax8689]

@@leonpicu4123 Die Haut sollte schon noch atmen und der Schweiß zum kühlen des Körpers verdunsten können ^^ Abhängig wird das allerdings von der Creme sein, eine gewisse weiße ich ist beim physikalischen Schutz glaube ich normal. Der chemische sollte jedoch schon ganz gut verteilt werden und "eingearbeitet" werden.

[@leonpicu4123]

@@syntax8689 ok

[@deutzfahr_6160]

Ich verwende nie Sonnencreme. Bin trotzdem jeden Tag draußen

[@conflux2622]

Sehr gutes unf informatives Video

[@mr.chooseacard5141]

macht mal ein Video über Solarium :) :D

[@NoName-yf6ko]

Informativ! Hilfreich! 👌

[@eingoogle-nutzer5397]

helfen denn so after sun Lotionen etc. auch den Zellen oder sind sie nur Feuchtigkeitsspended?

[@sophieschmitz5333]

Tolles Video

[@supermiimi]

Könnt ihr vllt auch noch auf die Tageszeit eingehen ? Das macht doch einen erheblichen Unterschied ob ich in der Mittagssonne um 12 Uhr mich aufhalten oder abends um 6? Oder ist der Effekt nicht so stark ?

[@audi20vt55]

Von 11uhr bis 15 Uhr ist am intensivsten, es spielt auch kaum eine Rolle ob es 20 Grad oder 35 Grad hat in der Sommerzeit. Uv Index ist entscheidend und der beträgt in der Zeit eigentlich immer 6 bis maximal 8 in Deutschland. Ab 17 Uhr ist der UV Index maximal 2 ,und somit total unbedenklich. In tropischen Ländern die näher am Äquator liegen sind UV WERTE von 10-11 fast Alltag. Durch Wasser und Sand wird die UV BELASTUNG noch intensiver

[@nessu1385]

Kannste im UV index nachschauen. Ist meistens mittags bis früher nachmittag am schlimmsten. Gibt aber immer wieder tage mit mehr belastung.

[@SonySlasher2468]

Was ist Vitamin C Pulver einnehmen und eincremen? Vernichtet Vitamin C denn nicht die freien Radikale?

[@wissenistmacht8930]

Nein

[@wissenistmacht8930]

Vitamin C hat andere Aufgaben

[@SonySlasher2468]

@@wissenistmacht8930 und Vitamin E?

[@Cp.Chaos707]

Plot twist: Riesige Werbekampagne der Sonnencremeindustrie

[@mrwheeljack7274]

Der Satz am Ende ist der in meinen Augen wichtigste: Sonne gut. Extrem viel Sonne nicht gut. Deswegen sollte man sich nur kurz Sonnen, dann kann man sich Dir Creme nämlich sparen. Denn die ist auch nicht so ganz Ohne (muss hier leider das Thema Mikroplastik erwähnen)

[@BESTofAlp]

Und dem ganzen Müll der dabei entsteht

[@HB-eb6ds]

Mega Interessant 👍🏽 danke für die Infos 👍🏽👍🏽😌😌

[@TerraXplus]

Sehr gerne. Das freut uns!

[@gansewurmchen2260]

Hatte als Kind bei den Pfadfindern so einen starken Sonnenbrand das ich ins Krankenhaus musste. Mein ganzer Rücken inkl. Schultern und Ohren waren völlig verbannt. Ich konnte ganze Hautlappen abziehen....

[@DanielxDerksen_]

Passt auf euch auf 🍀 bleibt gesund

[@mr.tobster6347]

Hallo, ist das ein Scherz? Die Pille gegen Sonnenbrand? Wenn das jetzt keine Verarsche war, wo gibt es die? Lg

[@TerraXplus]

Hi Mr. Tobster! 😊 Die Pille gegen Sonnenbrand wird aktuell an der Universität Mainz erforscht und soll schon bald in eine klinische Studie gehen 👨‍🔬💊 Den Artikel dazu findest du hier: www.magazin.uni-mainz.de/8714_DEU_HTML.php

[@lucabrg538]

schädigt es nur bei einem sonnenbrand die haut oder generell?

[@brokkoliomg6103]

Wann könnte die Sonnenpille zur Verfügung stehen? Und wie viele Minuten/Stunden muss man sie vor dem Sonnenbad einnehmen?

[@Nikki.Penguin]

Ich nehme an, das dauert noch sehr lange. Ich habe schon vor vielen Jahren davon gehört und scheinbar gibt es sie ja immer noch nicht.

[@lenathomas6657]

warum verlängert sich der schutz durch nachbrenne denn nicht?

[@phillipeberhardt7416]

Ich bin gesegnet mir rotem Haar und weißer Haut. Ich meide die Sonne so gut ich kann. Und creme mich mit Sonnencreme ein. Leider aber noch nicht lang. Leider war ich nicht immer so vernünftig und hatte schon zu oft schlimme Sonnenbrände am ganzen Körper.

[@nicostark5644]

gut erklärt 👍👍 vor kurzem hatte ich einen leichten Sonnenbrand.

[@aikoski]

Könnt ihr vielleicht mal ein Video zu Tieren mit besonderen Fähigkeiten machen?

[@TerraXplus]

Hi nuggets! Wir setzten Deinen Wunsch gerne auf unsere Themenliste! 😊

[@aikoski]

@@TerraXplus :D

[@lukash.8788]

Wieso nimmt man dieses spezifische Antioxydants? Da gibts doch etliche von 🤔

[@shotbyrima]

Hallo, wie heißt die Melodie am Ende des Videos bzw. in der endcard?

[@TerraXplus]

Hi shotbyrima, der Track heißt "Mountain Drift" und ist von Martin Felix Kaczmarski 😊🎧

[@momoli1534]

wie ist es in dunkelgelbe hautfarbe wie lange kann man in der Sonne sein

[@momoli1534]

halt gelbe

[@heikomaier2540]

Ich bleibe an heißen tagen bis nachmittags ca 17:00) zuhause, die Direkte Sonne ist nichts für mich, Sonnenmilch benutze ich nicht (richt auch ekkelhaft) und ich denke darunter leidet die Qualität des Wassers sehr. Nachmittags abs 17:00 ist ja die Sonne nicht mehr so stark, da gehe ich dann im Bach Müllsammeln dort ist es schön kühl und mit sehr sehr viel Grün drum herum. Anstatt pille könnte ich mir das als Sonnenmilch artig vorstellen für andere.

[@katzmikehd]

Ich hab mich fett eingecremt und war den ganzen Tag im Schatten 👍👍👍

[@samuel7588]

seit wann gibt es 10 Außen- / Valenzelektronen?

[@kartoffelsalat9923]

Dachte ich mir auch, eigentlich müssten die freien Radikalen mit 7 und nicht mit 9 dargestellt werden

[@BR92-q4y]

Die Sonnen-Pille davor oder danach?

[@Ariadnaesc]

Danke für dieses Video ich dachte ich weiß schon alles was ich wissen müsste darüber aber nachdem Video ist mir erst klar geworden ja ne da hat mir zu viel Information gefehlt werde jetzt darüber nachdenken wenn ich in die Sonne gehe

[@EliasAFG-rn4fe]

Meine kompletter rücken und Schulter hat es vor 1 woche war in griechenland und hab die haut jetzt ab gemacht jetzt ist alles weg soll ich noch was machen ?

[@Bo_Nerr]

Heist Sonnenbrand automatisch in 10 Jahren Hautkrebs oder ist das seltener ?

[@TerraXplus]

Hi Tim! 😊 Damit Hautkrebs entstehen kann, reicht es, dass UV-Strahlen ungeschützt auf die Haut gelangen. Dazu brauchst du nicht einmal in deinem Leben einen Sonnenbrand gehabt zu haben. 🥵 Doch Sonnenbrand macht die Sache gefährlicher: Auch wer nur jedes zweite Jahr einen Sonnenbrand bekommt, verdreifacht sein Hautkrebsrisiko.

[@pillekocht7300]

würde sehr gerne eine Sonnenpille haben und benutzen , viel angenehmer als das ständige einschmieren mit cremes. Danke Terra X fürs Informieren !

[@jarneseidler3610]

Die Sonnenpille sollte glaube ich eher ergänzend eingeworfen werden. Sonnencreme und lange Kleidung helfen immer am Besten.

[@GerardFaber-i1c]

Ich hab immer gesagt das es ab einer gewissen Zeit im TV oder Radio angesagt wird / wann man sich am besten draußen aufhält und wann nicht + plus durchsichtige Schutzanzüge kommen auf den Markt.

[@franziskajunker5558]

Ich benutze immer lichtschutzfaktor 50 total übertrieben aber ohne die stärke habe ich schlimme sonnenbrände

[@syntax8689]

Kommt wie im Video genannt auf den Hauttypen an, ich glaube Menschen mit roten Haaren und dadurch meist sehr heller Haut sind ganz besonders betroffen. Ohne Sonnenschutz sind es bei mir auch nur etwa 15 Minuten. Da ich im freien arbeite, ist ein Hautschutz mit LSF 35 oder LSF 50 ebenfalls immer dabei :3

[@jab9934]

Warum funktioniert das Nachcrememen nicht?

[@chrome2964]

Kann man also von einer UV Lampe Sonnenbrand bekommen ?🧐

[@David-cp7ey]

Gute Frage

[@wissenistmacht8930]

Ja

[@reazom528]

Ist die Strahlung im Sonnenstudio gesunder? Bzw. muss man sich dort ebenso eincremen wie normal? Oder welche ist die gesundeste Methode braun zu werden?

[@yanni-barimwald834]

Tatsächlich gibt es keine gesunde Methode, um braun zu werden. Bräune ist immer die Antwort des Körpers auf Zellschaedigung. Die Strahlung im Sonnenstudio ist sogar noch ungesünder als die Strahlung der Sonne. Das hat was mit verschiedenen Typen von UV- Stahlung zu tun (UV-A und UV-B Strahlung.. müsstest du nochmal nachlesen). Insofern wäre der „gesündeste“ Weg, um braun zu werden, in die Sonne zu gehen und einen Sonnenbrand vermeiden.

[@monikabissinger954]

Die einzig gesunde Bräune ist die, die vom Selbstbräuner kommt

[@fischdestodes2788]

@@yanni-barimwald834 also sonne ist ja auch gesund ohne licht würde man schneller krank werden und so

[@IsaMeier-y3g]

Apropo Sonnencreme.. ist das egal welche Marke man nimmt? Ob Nivea, Daylon etc. Wenn die Stärke gleich hoch ist zb 50. ??

[@TheRealDreft]

Wie ist das denn bei Dunkelhäutigen? Ich verstehe das nicht ganz 😅

[@TerraXplus]

Hi Dreft! 😊 Jeder Mensch kann einen Sonnenbrand bekommen. 🥵 Dunkelhäutige Menschen sind jedoch nicht so anfällig für einen Sonnenbrand, da sie in ihrer Haut einen viel höheren Anteil des Farbstoffs Melanin haben. Melanin färbt Haare und Haut braun und es schützt vor der schädlichen UV-Strahlung. ☀ Je dunkler die Haut, desto länger kann man in der Sonne bleiben, bevor man einen Sonnenbrand bekommt. Trotzdem sollten sich alle Menschen immer gut eincremen, um sich vor der UV-Strahlung zu schützen! ⛱

[@TheRealDreft]

@@TerraXplus ich bedanke mich.

[@alicex550]

Wieso hilft dann nachcremen nicht nach dem ich im wasser war?

[@hagen1555]

Hmm gut zu wissen, hatte vor 2 Wochen nen schweren Sonnenbrand, weil ich dachte ich müsste mich nicht eincremen. Nächstes mal wirds auf jeden Fall gemacht 🙂

[@vor2Stunden]

Tja den hab ich jetzt leider. Nächstes mal weiß ich es auch besser.

[@HandOfVOD]

6:47 Sonnencréme wird also auch an Bubatz getestet!

[@ivenxmusic]

Hammer video

[@Markus-01]

In Sonnencreme ist Mikroplastik drin, also auch nicht sonderlich besser als wenn man ein Sonnenbrand bekommt. Mikroplastik reflektiert die Sonne.

[@aplocheilichthys1923]

Zu vereinfacht gesagt und schlichtweg nicht richtig. Mikroplastik kann Bestandteil einer Sonnencreme sein, es gibt aber auch UV-Filter, die mit Kunststoffen nichts zu tun haben und genau so gut schützen. Viele davon auf mineralischer Basis und sogar biologisch abbaubar.

[@experimentismus1146]

Wie viele Sonnenbrände im Leben sind gefährlich? bzw wann steigt das Risiko rasant?

[@cymbala6208]

Das kann man so pauschal nicht sagen, da es auch genetische Faktoren gibt.

[@littlemermaid8638]

Meine Dermatologin hat mir mal gesagt, dass prinzipiell "jeder Sonnenbrand einer zu viel ist", da man nicht genau sagen kann, wieviele Zellen wie stark geschädigt wurden :D... Theoretisch gesehen können auch schon ein paar geschädigte Zellen Hautkrebs auslösen. Am besten also fleißig eincremen oder ansonsten die Sonne nach Möglichkeit meiden :)