Das passiert, wenn du 7 Tage um 5 Uhr aufstehst! - Experiment

[@LisaLaurent]

Welches Experiment soll ich als nächstes machen? Schreibt mir gern eure Ideen und Wünsche :)

[@katharinah.8738]

Lisa Sophie Laurent dazu müsste ich denken.... aber ich glaube, dass das zu anstrengend wäre. Scherz 😂 ich bin nur mega unkreativ in solchen Sachen. Ist auf jeden Fall ein tolles Video ❤️

[@Ratzi509]

Wie wäre es mit einer Woche ohne Handy?

[@User-fs1px]

Lisa Sophie Laurent 7 Tage nicht duschen -Stinckie Stink 😂

[@marleen.nicht.verstehen]

Eine Woche als Friseurin arbeiten😂

[@katharinah.8738]

Ihr habt alle super Ideen 👍

[@daeriz9498]

Ich mache auch Sport um 5 Uhr... Ich renne immer zum Bahnhof😂😂

[@marlih.3424]

Dario Schneider kenn ich

[@hanmira]

Eh ... Kenn ich xD

[@paulagreen6005]

Same 😂

[@hydrakiddy4589]

Dario Schneider 😂

[@anonymerspecht7612]

Ich auch😂

[@HerthaSuchti]

Du so nach 7 Tagen um 5 aufstehen: Ja, ich bin voll fit und glücklich, mega produktiv, habe festgestellt, dass ich ein Morgenmensch bin, und werde es so ähnlich beibehalten. Ich wenn ich 7 Tage um 5 aufstehen müsste: Lasst mich bitte alle in Ruhe, damit ich jetzt würdevoll sterben kann! :D

[@maja__5047]

Hahaha isso😂😂

[@iLuluchan]

Sie ist ne Lerche. Man hat das schon daran gemerkt, dass sie die ganze Zeit sagte, dass sie vormittags produktiver ist und sich voll gut konzentrieren. Produktiv geht bei mir erst ab 12uhr mittags. 😅

[@about_ina]

@@iLuluchan da werd ich schon wieder müde😂

[@istjemandda4681]

So war's bei mir auch. Und jetzt stehe ich jeden Tag um 3 Uhr auf, weil ich dann arbeiten muss

[@stephanieruppel525]

HerthaSuchti absolut bei mir au so😂🤦🏽‍♀️

[@geistwesen.]

Ich habe versucht um 5:00 Uhr Aufzustehen aaber jedes Mal ist es so: ich wache auf, liege im bett,eingekuschelt und dann denke ich mir:scheiß drauf ich schlafe einfach weiter ^^

[@Sandra-pm2xp]

kämpf dich hoch und steh auf! mach das nur 3 Tage und dein Körper wird schon ganz anders darauf reagieren. Lass es einfach nicht zur Gewohnheit werden, dass dein Hirn sagen darf:»Ne, noch keinen Bock« Also Wecker stellen und so weit es geht mit dem nervigsten Klingelton weglegen. Ein großes Glas Wasser bereitstellen. Wenn in der Früh dein Wecker “Guten Morgen” sagt, greifst du zuerst zu deinem Glas, trinkst so viel, wie geht, gehst zu deinem Handy, machst es aus und machst ein Workout. Du wirst sowas von wach und motiviert sein! Das verspreche ich. Und nach ein paar Tagen verschwindet auch die »Ich hab keine Lust!«-Stimme Versuch’s mal😉

[@geistwesen.]

874 :)

[@Sandra-pm2xp]

cushyASMR bitteschön 😂♥️

[@red_dll]

Noch ein Tipp, der funktionieren soll (und zu dem ich hin arbeite): Kauf dir einen richtigen Wecker und lege dein Handy weg (in einen anderen Raum beispielsweise). Ich habe gemerkt, dass das Handy viel zu selbstverständlich geworden ist. Ich will am Morgen ja etwas schaffen und nicht direkt nur mein Handy vor Augen haben :D

[@user-sr8dw7qt4y]

Wenn man es muss, dann tut man es auch.

[@kristin13]

Spannend, was es für Unterschiede dabei gibt. Als Kind war ich Frühaufsteher vom feinsten! Mittlerweile kaum noch, dazu merke ich, dass ich zwischen 19-24 Uhr noch einmal ein Leistungshoch habe, was ich in meinem Studium zum ersten Mal bemerkt habe und was auch ultra nützlich war :D

[@scroogemcgrim9]

In der Pubertät geht so manche Energie verloren, weil sich der Körper neu Justiert und Einstellt. Interessant finde ich, das laut Biologie der Körper alle 90 Minuten für kurze Zeit auf Energiesparmodus läuft und wir eine Pause brauchen.

[@beatrice6862]

kristin_bri als ich klein war bin ich immer ohne einen Wecker um 5:30 aufgestanden, ich wünschte ich könnte das noch

[@MK-yq9yu]

Ich musste während diesem Video immer wieder grinsen, weil ich mich, besonders in dem Moment, als du uns begeistert erzählt hast, dass deine Hausarbeit fertig sei, soo für dich gefreut habe. Etwas aufwendiges abzuhaken und in diesem Fall auch noch so "locker" zu beenden, ist so ein tolles Gefühl, und ich bewundere dich dafür, wie diszipliniert du warst!

[@AnnaBluelueluep]

Ich gehe abends spätestens um halb 9 ins Bett. Klingt zwar nach einer Oma, aber ich bin lieber ausgeruht auf der Arbeit als Abends stumpf am PC zu sitzen xD

[@Bevliever]

Ich glaube Konzentration ist bei mir morgens deutlich besser, aber abends und nachts komme ich oft in eine total schöne Stimmung, habe Lust auf alles mögliche... Es ist schwer zu definieren, ob ich eher Nacht- oder Tagmensch bin...

[@RedSophi]

Das kenne ich :) Manchmal ist man morgens total motiviert und will abends eher chillen 🙈 Aber es gibt auch Tage , da bin ich abends richtig motiviert Hausis zu machen bzw da kommt mir dann immer oft ein Licht, was tagsüber dann nicht der Fall war🤣

[@melanieo2796]

Hast du schonmal überlegt einen Podcast zu starten? Ich liebe deine Stimme , wenn du redest hat es eine total beruhigende Wirkung auf mich 🙈❤️

[@softeis7712]

macht sie schon

[@miabahrenberg8988]

Die Experimente sind absolut meine Lieblings Videos 👍❤️

[@leonieh.6252]

Könntest du mal eine "klassische Woche" von dir filmen, falls du es nicht schon so ein Video von dir gibt und ich es übersehen habe 😊 das fände ich super interessant!!

[@samothemanon5531]

Wer hat jetzt auch ein schlechtes Gewissen, weil er/sie im Vergleich zu Power-Lisa fast nix auf die Reihe kriegt?

[@red_dll]

Dann pack was an und fühl dich nicht mehr schlecht ;)

[@upihupiful]

Mehr als 500 Likes und nur ein Kommentar. Wir kriegen nicht mal auf die Reihe mal ein Kommentar zu schreiben. 😅 (Ja ich gehöre auch mit dazu, aber diese Bemerkung habe ich interessant genug gefunden um sie mit euch zu teilen)

[@wavybooks3245]

Bei mir ist es so das es mich motiviert mehr im Alltag zu tun❤Das hilft mir wirklich enorm🌹

[@espressomaskin9837]

Morgens oder? Wenn morgens dann ist dass weil du ein Abendmensch bist.

[@l.7849]

7 Tage Englisch sprechen 😍

[@sarahdeisner3085]

Lxxx xxl ja

[@Maserjo]

Gute Idee :D

[@leonie1435]

Jaa

[@juliaa_678]

Außer bei ihrer Arbeit😂

[@Bärchen2005]

@@juliaa_678 Nein am besten auch da. 😊😀

[@wanderratte196]

7 Tage kein einziges Wort sprechen!

[@lafleur1563]

Gabriela dann wird’s schwer ein Experimentenvideo darüber zu machen haha

[@aexlart]

Voice over und während des Experiments Notizen machen :D

[@Theresa3251]

Schwierig, wenn sie für Funk moderieren muss 😄

[@kimr.8177]

Abwandlung: nur zu einer bestimmten Zeit sprechen (zb. 9-12 Uhr vormittags)

[@saske1832]

La Fleur 😂😂

[@PandaCake07]

Ich bin total fasziniert, wie du am ersten Tag der Hausarbeit direkt drauf los schreiben kannst 🤔 ich muss erstmal mega viel Literatur lesen um überhaupt zu wissen was ich brauche und wie ich anfangen soll 🙈 sehr bemerkenswert!

[@schokihoki5164]

Was studierst du denn?

[@Ankokita]

Geht mir auch so, Literaturrecherche und lesen nimmt bei mir etwa 2/3 der Zeit ein, schreiben geht dann eigentlich recht schnell 😄

[@just_Moss]

Nachteule! Nachteule! ich bin *definitiv* eine Nachteule

[@lisakristin5556]

ZEEEEOOOOO

[@darlingxschnucki]

Sofies Welt ist so ein cooles Buch! Ist schon lange her, dass ich es gelesen hab, aber es ist mir sehr positiv in Erinnerung.

[@Isabella-ke8po]

Ich lese es auch gerade, weiß aber noch nicht was ich davon halten soll-ich bleibe dran. 🙂

[@lenag.7770]

Um was geht es in dem Buch?

[@FroschKoenigin75]

Lena G. Philosophie

[@annivombach1101]

Ja, eigentlich könnte man das mal wieder lesen. Die Lektüre ist bei mir auch schon viele Jahre her.

[@Flopsi80]

darlingxschnucki Das Buch war der Auslöser dafür, mit 14 zu erkennen, dass ich Philosophie studieren will, weils meine Leidenschaft ist. Was ich inzwischen erfolgreich getan hab. :-) Das Buch ist ja vor allem darum so toll, weil Gaarder es einfach versteht, verständlich und poetisch zugleich in die Welt der Philosophie einzuführen. Seine anderen Bücher lohnen sich btw auch sehr.

[@luka3015]

Du könntest doch mal irgendwie 2 Tage nur das machen, was du möchtest, dir richtig was gönnst. Du kannst dann gucken wie sich das auf die Psyche auswirkt usw

[@realmadrid6320]

was ist bei dir denn falsch??? Genau das macht man doch in den Ferien sowieso...nichts besonderes...vielleicht sogar am Wochenende

[@unicorn9853]

Ich kenne keine Person auf KZbin die so sympathisch und offen ist es kommt mir so vor als würde ich dich schon so lange kennen und jedes Gespräch mit dir wird nie langweilig 😂✨

[@cookie1373]

Mein Papa steht seit 45 Jahren um 4 Uhr auf und fährt auf die Arbeit 🙈 dafür geht er aber auch um 20:30 schon schlafen :)

[@anniebe4992]

Mara K ich musste mal 6 Monate lang alle 2 Wochen um 4:30 aufstehen... bin 14:30 oft auf dem Parkplatz (nicht beim Arbeitgeber sondern beim Supermarkt) im Auto eingepennt 😳🙈😴 und manchmal auch 19 Uhr schlafen gegangen, eine harte Zeit... die anderen Wochen habe ich erst nachmittags gearbeitet und so bis Mittag geschlafen, ein Traum 🙊

[@anniebe4992]

Zara bii er legt sich dann abends noch mal hin, oder? sodass er 23 Uhr aufstehen kann

[@elisaschnell4513]

Meiner Auch

[@babsif7600]

Bei mir auch

[@alinax8855]

Same

[@nadine345hallo]

Ich bin komischerweise Nachteule und Morgenmensch zusammen 😅 abends ab 8 Uhr merke ch wie ich richtig produktiv werde, was sich dann um 22 Uhr nochmal echt steigert, sodass ich gar nicht aufhören will.. gehe dann oft gegen 2 Uhr schlafen.. stehe aber auch super gerne so gegen 6/7 Uhr wieder auf und bin morgens produktiv, vorallem was sport angeht.. Nachmittags in der Zeit von 14 bis 17 Uhr ist meistens überhaupt nichts mit mir anzufangen, da muss ich wirklich unterwegs sein um nicht müde zu werden.. aber wenn ich zuhause bin, hol ich da oft den Schlaf nach, den ich in der Nacht dann zu wenig bekommen habe 😂🙈 aber egal wie lange ich nachts schlafe, um diese Uhrzeit nachmittags bin ich einfach immer müde 🤷🏻‍♀️

[@mikasi]

Myownstorybrooke Bei mir exakt genauso ^^

[@marynagel7797]

Das ist bei mir auch so

[@nadine345hallo]

Sehr cool 😂👍🏻

[@Sophieihp]

sameeee

[@maja__5047]

Ich bin definitiv ein Abendmensch aber bin in der Früh auch irgendwie gern wach obwohl ich das Aufstehen hasse😂😅

[@juliaschrabauer]

Der Moment, wenn man jeden Tag um 5 aufstehen muss😫aber ich liebe deine Videos in denen du experimente machst😇♥️

[@dannixstyler]

Ich muss ab dem 1.8 um 6 Uhr arbeiten und dementsprechend spätestens um 5 Uhr aufstehen, was für mich eine extreme Umstellung wird, da ich eigentlich ein absoluter Langschläfer bin und selten vor 10 Uhr aus dem Bett komme, wenn ich es nicht muss. Aber Challenge Accepted, ich werds schon überleben.

[@bibodervogel2544]

Dannix Nach einer paar Tagen bist du im Rhythmus. Das geht automatisch wegen der Müdigkeit.

[@kleinkivi4694]

Dannix ging mir genauso als ich letztes Jahr meine Ausbildung begonnen habe, am Anfang ist es mega hart aber mittlerweile ist es echt okay bis auf manche Tage wenn man besonders lange wach war oder nen anstrengenden Tag hatte

[@krishtelicious]

Und wie geht es dir?

[@dannixstyler]

krishtelicious Alles super! Der Tag wirkt einfach viel länger. Und es ist irgendwie angenehm zu sehen, wie die Stadt langsam aufwacht. Das Aufstehen an sich ist zwar hart, vorallem weil es dunkel ist, aber ansonsten machbar.

[@maya6734]

Als was arbeitest du?

[@sophia817]

Ahh, du bist eindeutig meine Lieblingsyoutuberin und irgendwo auch ein Vorbild.. ❤️🌚

[@kiarascholz1918]

Hi Lisa, ich weiß das hat jetzt nichts mit dem Thema zu tun, aber ich wollte dir einmal danken, dass du mich so toll inspiriert hast nach sieben Jahren mit circa 60 cm langen Haaren, habe ich mich nun von dir inspirieren lassen und mir meine Haare 25 cm kürzer schneiden lassen. Ich bin dir wirklich dankbar ,denn du hast mich dazu inspiriert ❤️ Dankeschön ich bin super glücklich über diese Entscheidung ❤️ Hab dich lieb ❤️🙈

[@PellitoMusic]

Inka is ja mal meega sympatisch :)

[@lea2315]

Sie hat auch KZbin! :)

[@PellitoMusic]

Leah Graham ahh cool 🤗

[@imkilein]

Oh Lisa, mir geht es da ganz genau so. Als ich meine Bachelorarbeit schrieb ist mir auch aufgefallen dass ich nur produktiv sein kann wenn ich damit schon früh am Morgen angefangen habe.

[@christianf.5147]

Ich glaube ich bring jetzt mal etwas von der Realität rein, die alle kennen die Vollzeit arbeiten gehen und "früh" aufstehen müssen... Frühschicht: 5:00 Wecker ; duschen usw 6:00 Weg zu Arbeit 6:15 spätestens in der Firma Pausen falls Zeit dazu bleibt zwischen 16:00 & 17:00 Feierabend Anschlusstermine/Erledigungen/Einkaufen/Haushalt zwischen 19:00 & 20:00 Abendessen Freizeit auf der Couch 22:30 - 23:00 ab ins Bett und das gleiche Spiel am nächsten Tag von vorne... bei Spätschicht alles ca. 1 - 1,5 Stunden später

[@IndependentWookie]

Christian F. Yep. Stimme zu. Und Gym geht nur wenn man am selben Tag nicht auch noch einkaufen und kochen muss. Naja. Offensichtlich ist das KZbinr Leben meilenweit von der Realität entfernt.

[@_lilly347]

PatriciaUnreal nur weil viele ein anderes Leben haben, heißt es nicht das es nicht die Realität ist. Man kann logischerweise nicht erwarten, dass alle Menschen den gleichen Alltag haben.

[@annivombach1101]

Hab ich noch ein wenig krasser, bei Schichtbeginn um 6 Uhr muß ich spätestens um vier aufstehen. Zum Glück ist gerade Sommer. Aber ich schaff das im Winter auch, wenn es denn sein muß, weil ein THW-Termin ansteht. Die beginnen um sieben, ich brauch aber um die eineinhalb Stunden für den Weg ...

[@Ferb294]

Also bei ner Frühschicht muss ich um 6 da sein. Bei einer Spätschicht um 14 Uhr. Das sind 8 Stunden Unterschied und keine 1-1,5 😂

[@strawberriesandburpees1195]

4:45 aufstehen, 6:05 zur Arbeit, bis 19:00/20:00 arbeiten (natürlich mit Pausen dazwischen, v.a. Fahrten zu neuen Arbeitsplätzen, aber auch Training), dann Haushalt, Freizeit.

[@RSSingh-mb9yd]

Deine Experimente finde ich echt super 😊 ich probiere das auch Mal aus 🤗

[@kayschneider9582]

Experiment Vorschlag: 7 Tage einen polyphasischen schlafrytmus.

[@sophia-tt3sp]

Was ist das?😂

[@voynich7825]

@@sophia-tt3sp Poly = Mehrere/Viele, Phasen = Phasen - Man schläft nicht am Stück sondern zwei mal vier Stunden oder dreimal drei, halt verteilter über den Tag

[@sophia-tt3sp]

@@voynich7825 achsooo danke für die Erklärung 😁

[@einfach_ich8702]

liebes, du bist einfach eine super inspiration für mich :) ich bin 35 und hatte meinen weg komplett verloren (durch verlust zweier familienmitglieder) und du mit deinen experimenten, gibst mir ein gutes gefühl. zum einen, mich in frage zu stellen bzw mich mit mir auseinander zu setzen und was ich in meinem leben ändern möchte :) ich bin ein absoluter morgenmensch. (wobei ich im moment noch absolut GARkeine tagesstruktur oder irgendwas in der art habe) aber ich bin auf dem weg :) so von 4-10 sind meine produktivsten stunden, bin ich der meinung :) und dann morgens was erledigen mit dem vogelgezwitscher und der aufgehenden sonne. ein traum :) danke für deine immer motivierenden videos. du bist einfach so ein liebes wesen. liebste grüße, madame fadenfein :)

[@annivombach1101]

Ich hab mit 40 ähnliche Probleme, allerdings aus anderen Gründen. Wünsche Dir viel Kraft beim Sich-Wiederfinden.

[@vikaaak3361]

Ein tolles Video! Trotzdem es 15 Minuten dauert,hab ich kein einziges Mal auf die Zeitmessung geschaut, weil du alles so interessant erzählst)) Es gibt sehr wenige KZbinrinnen,bei denen ich so gespannt bin!:) Danke schön fuer deine Experimente und Positivität, die du ausstrahlst!!

[@vikaaak3361]

Pika Pikachu danke schön!!:) Ich meinte geschrieben,ich glaube,das ist ein Druckfehler Und ich wusste nicht,dass man obwohl statt trotzdem in solchen Fällen sagen muss!

[@likaxlost]

Riiiiiiiiichtig toll deine selbst Tests videos 👌🏻 echt klasse ❤️

[@geistwesen.]

Ich mag deine Stimme ❤️

[@bushido705]

angi_ too ❤️

[@annelala9397]

Ich stehe total gerne in der Nacht auf ( zwischen 1-4 Uhr) um zu lernen und Sachen zu wiederholen. Mach dass nicht immer kann es aber weiterempfehlen👍🏼💗 Wie immer tolles Video

[@supermare89able]

Anne Lala Habe ich auch oft gemacht und dann immer nochmal kurz geschlafen.

[@aylinstr]

hab ich das letzte schule immer ein paar stunden vor (!!!) der klausur gemacht. definitiv nicht zu empfehlen 😆😆

[@kaffee1839]

Ich bin eine absolute Nachteule, brauche aber generell nicht soviel Schlaf und stehe auch gerne mal sehr früh auf, um noch etwas für die Uni oder Arbeit zu machen. Ich glaube, ich kann mich am besten spät abends konzentrieren, danach kommt der Vormittag und am schlechtesten geht es nachmittags, da komme ich in ein Tief. Dinge, die ich spannend finde: 7 Tage ohne Zucker 7 Tage auf Gewohnheiten verzichten (wie auch immer du das interpretierst) 7 Tage kein Geld ausgeben.

[@venina]

Also ich steh jeden Tag zwischen 5 und 5.30 Uhr auf. Bei mir dimmt sich das Licht im Schlafzimmer immer ab 5 Uhr schön langsam immer heller bis es um 5.30 das Maximum erreicht. Dadurch wach ich immer in einer Leichtschlafphase auf, wodurch ich mich auch wenn ich noch müde bin, nicht komplett kaputt fühle. Dann mach ich mich fertig und geh entweder ins Fitnessstudio oder mach einen 10000 Schritte Fußmarsch durch die Gegend. Durch die kühle, frische Luft und die Bewegung werde ich auch nochmal deutlich fitter für den Tag. So ca. 7.00 bin ich wieder daheim und dann wird gefrühstückt und sich dafür fertig gemacht, was halt so ansteht (Uni, Arbeit, ...) Ab 21 Uhr dimmt sich automatisch das Licht bei mir wieder aus. Das ist dann für mich das Zeichen mich bettfertig zu machen. 21.30 ist das Licht aus, dann hör ich noch einen Podcast oder ein Hörbuch bis ich dann meist um 22 Uhr schlafe. Wenn ich wo anders schlafe, dann geht das natürlich nicht, dann wird die Aufstehzeit ignoriert, aber mein Körper hat das so intus, das ich eigentlich immer nach 7 Stunden Schlaf automatisch aufwache. Genauso, wenn ich mal länger wach bin, dann schlaf ich länger. Das mach ich nun schon seit 1 Jahr so und bin super produktiv und komm endlich zum Sport den ich früher nie gemacht habe. Früher bin ich aufgestanden, hab mich fertig gemacht und bin zur Uni. Nach der Uni war ich müde und fertig und hatte keine Lust noch irgendwas zu machen. Jetzt ist alles in der Früh schon erledigt und wenn gerade nichts für die Uni zu tun ist, dann kann ich auch faulenzen. 😁

[@sophia-tt3sp]

Voll gut man sollte sich ein Beispiel an dir nehmen😂

[@liveyourdream4079]

Wow! Cool dass du das wirklich seit einem Jahr schon machst. Was ich dich fragen wollte: Wie hast du das mit dem Licht gemacht? Also sind bei dir im Zimmer alle Lampen bzw. Glühbirnen so? Oder hast du nur so eine Nachttischlampe ? Oder kann man das ganz einfach machen lassen, nur ich weiß das nicht ... ? :)

[@venina]

Ich hab in meiner Deckenlampe Philips Hue Glühbirnen, da kann man per App steuern, wann sie an- und ausgehen sollen. Also man kann sich das ganz einfach selber kaufen und installieren (vorausgesetzt man hat einen Internetrouter daheim) Einfach mal 'Phillips Hue' googlen. :)

[@liveyourdream4079]

Vielen Dank für die Antwort! Werde ich mal gleich googeln ;)

[@kikkikirschplunder1094]

Das Outfit aus Latzhose, dem weißen Tshirt und dem Zopf steht dir so gut!

[@chenoah3305]

Ich liebe deine Art wie du sprichst (:

[@xLinduex]

Wow! Ich finde es echt bewundernswert, was du in dieser einen Woche auf die Beine gestellt hast! Ich schreibe selbst derzeit meine Abschlussarbeit und habe noch knapp 4 Monate Zeit. Irgendwie hast du mich inspiriert auch so früh aufzustehen und viel zu schaffen :) Vor allem 8 Stunden an einer Hausarbeit zu sitzen ist echt Wahnsinn, aber ich weiß ja selbst wie schnell die Zeit vergeht, wenn man einmal im Flow ist :D

[@keineFackel]

Das mit dem Produktivitätsunterschied zwischen Morgens und Nachmittags/Abends kenn ich auch! :)) Bei mir geht sogar schon am Nachmittag fast gar nix mehr... Bin definitiv ein Morgenmensch! Und Glückwunsch zu deiner schnellen Hausarbeit! :D

[@inesbrandl]

Ich liebe deine Experimente 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@justaperson2222]

Wie unterschiedlich es sein kann. Ich habe für mich selbst festgestellt, dass ich ein Abend/Nachtmensch bin. Ich werde richtig produktiv, wenn alle langsam ins Bett gehen. Dann kann ich richtig aufdrehen und Hausarbeiten schreiben, Lernen oder einfach andere Dinge machen, die sonst zu kurz kommen. Vielleicht hängt das auch damit zusammen, dass man nachts nicht so schnell abgelenkt wird, weil das Handy meist ruhig bleibt, weil alle schlafen😅 Ich habe jetzt schon seit Beginn meines Studiums die Routine, dass ich in der Klausurenphase gerne mal bis drei Uhr nachts wach bin und da lerne oder an meiner Hausarbeit arbeite und das funktioniert so sehr gut für mich. Allgemein habe ich auch gemerkt, dass es gar nichts bringt, den normalen Morgenroutinen, die gerne mal von KZbinrn hochgeladen werden, hinterherzurennen oder versuchen, es genauso zu machen. Jeder muss da seinen Weg finden, wie er am besten seinen Tag gestalten möchte. Mir graut es etwas davor, später im richtigen Arbeitsleben zu sein und vielleicht nicht alles wichtige abends oder nachts erledigen zu können. Aber darüber mache ich mir Sorgen, wenn es soweit ist

[@rajameissner]

es ist soooo schön endlich mal wieder auf youtube sehr sehr sehr sehr guten und unterhaltsamen content zu sehen!!! danke dafür!!!

[@janachristine4505]

Absolute Lieblingsyoutuberin!💗

[@stephh.9087]

Du bist so cool und diszipliniert! Richtiges Vorbild! Ich bin begeistert von dir, Lisa!

[@anonym5898]

Du hast mich grade so motiviert, ich habe das Gefühl alles was ich je machen wollte aufeinmal machen zu wollen

[@lenabernbrich4724]

M Lady M haha Jaa omg ich auch😂😍

[@mrssandycandy]

Liebe die Experimente

[@Nisayja]

ich bin ehrlich ich habe keine morgenroutine so richtig und es gibt mir iwie den ansporn mir auch eine zu "erstellen" haha :D irgendwie produktiver zu sein, weil ich bin definitiv kein morgenmensch... aber super video! Ich stelle mir zwar immer den wecker aber schlafe immer wieder ein xD

[@mysweetlittleworld]

Schaue heute zum ersten Mal Deine Videos & finde es echt toll worüber Du alles berichtest! :)

[@liam890]

👍👏🎥 bin auch eine Frühaufsteherin. Mache so einiges. Wenn es zu heiß ist, mache ich eine Pause. Und dann mache ich abends weiter.

[@fina8336]

Hey, ich bin erst gestern auf deinen Kanal gestoßen. Kannte dich vorher nur von "Auf Klo", aber bin jetzt echt begeistert von deinen persönlichen Videos. Deine Selbstexperimente motivieren mich echt total und habe gerade schon richtig viele Pläne geschmiedet von ökologischer leben über Dinge aussortieren, Tagesausflüge allein zu machen bis zur Morgenroutine. Habe echt noch nie Videos gesehen, die mich so angeregt haben Dinge zu tun, die ich schon immer mal machen wollte. So, ich schreibe mir jetzt eine Morgenroutine. Vielen Dank für diese tolle Motivation🤗💕

[@izzie4776]

KZbin kennt mich zu gut. Das Video wurde automatisch gelikt. XD Update: Dadurch das ich ein Herz bekommen habe, sitze ich gerade mit Herzrhytmusstörungen auf meinem Bett.

[@kikkikirschplunder1094]

jule dein Bild ♡

[@ohno8668]

jule aww 😅 und dein Bild ist super!

[@Caledonia_is_calling]

#LifeIsStrange ❤

[@Vici_25]

Ohhh du arme

[@user-uu8ud4ck1o]

Ich mache es selber und mir hilft es emtspannter und ausgeglichener zu werden😊

[@anker146]

Oh, cool Lisa. Das gleiche T-shirt hab ich auch. Finds cool dass du Armed Angels unterstützt. :)

[@carina_5496]

Liebe Lisa Sophie Ich habe dich vor ein paar Tagen richtig entdeckt und hab mir schon viele Videos von dir jetzt angesehen und hab dich natürlich abonniert😉 Du machst tolle Videos ich finde es so cool das mit den Experimenten usw.. Und du bist so sympathisch und authentisch☺️ Ganz toll, weiter so!💗

[@carina_5496]

Vielen Dank für das Herz❤️

[@freaulein-ingwer9553]

Ich muss zum Frühdienst immer 4:30 aufstehen und arbeite in der Pflege kann dann auch sein das dass mal 7 Tage am Stück sind oder mehr 🤓ist schon manchmal anstrengend habe mich nach Jahren immernoch nicht daran gewöhnt

[@supermare89able]

Dito! Nur noch eine halbe Stunde und im Winter eine volle Stunde eher!

[@lukasvondaheim]

Für die Tatsache das Sie in der Pflege arbeiten, ziehe ich meinen Hut vor ihnen! Hochachtungsvoll _Lukas Gr._

[@freaulein-ingwer9553]

Jon Müller ich bin ja so schon fix und fertig 😂

[@freaulein-ingwer9553]

Mir fällt nichts ein Was ein ungewöhnlicher KZbin Name 😂 Ja von der holzbildhauerrin zur Pflegerin aber ich musste ja Geld verdiehnen nun bin ich schon ein paar Jahre in diesem Bereich und habe ihn mitlerweile echt lieben gelernt auch wenn es einem meistens sehr schwer gemacht wird ! Personalmangel ist ja dort immer 😑einen schönen Abend wünsche ich

[@lukasvondaheim]

Fledermaus TV ist aber auch eher selten. Ich selber mache zurzeit eine Ausbildung zum Straßenerhaltungsfachmann, möcht aber später auch einmal im Pflegebereich arbeiten. Auch ihnen eine schöne Nacht

[@janiniweeny]

Ich find' dich und deine Ausstrahlung einfach total klasse! Du siehtst aus, wie eine kindliche Elfe. Bleib' wie du bist und WEITER SO! Danke für deine Experimente-Videos😊👍🏼☀️

[@traumtanzerin8352]

Du liest mein Lieblingsbuch, omg🙊🙊🙊❤️❤️❤️❤️😍🙈

[@leben3482]

Ah ich freue mich so mit dir, dass du deine Hausarbeit schon erledigt hast. Konnte richtig mitfühlen ☺️ Geniess die nächsten 2 Monate ❤️🤗🎉

[@LaEve]

Hey Lisa, ich wollte an dieser Stelle einfach mal einen Kommentar dalassen, weil ich eines sagen wollte: Ich freue mich immer sehr über solche Selbstexperimente, davon verpasse ich kein einziges Video! Also immer gerne mehr davon, diese Videos sind sehr interessant und unterhaltsam! :)

[@justinebentley480]

Bin auch eher Team, schnell, Gesicht waschen, Zähne putzen usw. Stehe aber teilweise auch schon um 03:30 Uhr auf. Hallo Frühschicht! :)Der Rest wird einfach abends vorbereitet (duschen, Kleidung rauslegen, Tasche packen). Gehe aber mittlerweile auch total gerne mal sehr früh schlafen. :) Cooles Experiment auf jeden Fall! Ich versteh das auch total, dass es ein riesiger Unterschied ist, ob man früh aufstehen möchte oder muss, bin auch im Urlaub immer früh dran. :D

[@elenax5765]

Ich liebe deine Experiment Videos 😍♥️

[@beom.gyu_]

Also ich habe leider kein Instagram, deswegen sage ich es hier: Ja, ich habe eine Morgenroutine von der ich auch voll überzeugt bin, nämlich lautet sie so: • Wecker ausstellen • Ein paar Schlückchen Wasser trinken • Brille aufziehen & Armbanduhr anziehen • Ab in die Toilette • Zähne putzen • Gesicht waschen • To do Liste schreiben • Stretchen • Frühstücken • Brotdose und Trinkflasche bereit machen • Anziehen • Handy in die Tasche • Jacke und Schuhe an • In die Schule :) Allerdings verläuft meine Morgenroutine im Homeschooling etwas anders, das ist jetzt die aus dem Präsenzunterricht...

[@mrs.whiterabbit7990]

Vllt könntest du eine Woche komplett auf Süßes oder das Internet verzichten

[@fantasy_princess3130]

Mrs. WhiteRabbit Internet wird bei ihrem Job unmöglich glaube ich.

[@bennom.2441]

Bin absoluter Morgenmensch. Das ganze hat früher iwann in der Unterstufe angefangen, weil mein bester freund wegen Bus/Bahnzyklus immer schon um 7:20 in der Schule war. Ich bin dann einfach früher aufgestanden & wir haben immer bissl gechillt und noch schnell vor der Schule die Hausaufgaben gemacht :D Als ich dann irgendwann angefangen habe zu normalen Zeiten Hausaufgaben zu machen, bin ich dann auch zu normalen Zeiten in die Schule gegangen, und hatte, da ich mir das mit dem um 6:00 uhr aufstehen irgendwie angewöhnt habe, n großzügigen time-gap vor der Schule. Den habe ich dann aber idR nur mit chillen/ YT watchen gefüllt. Heute habe ich realisiert dass ich die Zeit auch sinnvoller nutzen kann; Gehe entspannt frühstücken, 20-30 minuten joggen und hab dann noch genug zeit mich fertig zu machen, bevor der Rest der Familie auch das Bad besetzen will. Danach bereite ich mich noch kurz auf die Schule vor, indem ich mir Arbeitsblätter von letzten Stunden zu anstehenden Fächern vergegenwärtige. Penn‘ geh ich immer so gegen 11:00 uhr Mehr Zufriedenheit, bessere Noten, easy easy tamam tamam

[@gretasielemann7119]

Wenn man dir so dabei zusieht, wie du voller Motivation deine Hausarbeit schreibst, habe ich irgendwie direkt selber Bock um 5 Uhr aufzustehen und ne Arbeit zu schreiben! :D Dummerweise sind bei mir noch Ferien...Ich habe gerade keine Verpflichtungen..Und habe trotzdem gerade für einen kurzen Moment Panik geschoben, welche wichtigen Pflichten oder Facharbeiten es wohl morgen zu erledigen gibt, die es erlauben, um 5 Uhr aufzustehen. Aber ich hab echt Lust, das auch mal in der Schulzeit auszuprobieren. Statt um 6 um 5 aufzustehen, macht es bestimmt leichter, all die Dinge, die man am Morgen erledigen will, zu erledigen und vielleicht entwickelt sich dann endlich mal eine richtige Routine, um perfekt in den Tag zu starten!!

[@stefanselicke3770]

Das Experiment Ist sehr interessant. Ich stehe täglich 4 Uhr auf und lege mich 22 Uhr schlafen. Es tut mir jedenfalls gut. Keine Ausreden, ich kann mich auf die Schule vorbereiten und viel lernen am Morgen oder vorbereiten. Ich bin dadurch echt diszipliniert geworden. Ich bin also 18 Stunden wach und habe keinen Probleme. Ich trinke auch 5 Tassen Kaffee über den Tag. 😁 Ich denke, dass man dieses frühe Aufstehen eine Kopfsache ist. Wenn man etwas will, dann schafft man das auch. Ich fühle mich richtig gut. Von Tag 1 - 3 war es okay, ab Tag 5 war es kein Problem mehr aufzustehen. Es kann auch daran liegen, dass man ein Ziel hat. Ich habe ein Warum früh aufzustehen. Ich schlafe auch über den Tag nicht. Mein Mindset ist super. 4:00 - 22:00Uhr wach und ab 22 Schlafen legen und 4 Uhr aufstehen.

[@daydreamCH76]

Interessantes Video. Habe mich auch öfter selbst entdeckt. Ab 15 Uhr ist bei mir fertig mit der Konzentration. Ich bin früh morgens viel kreativer. Habe morgens um 3 Uhr die besten Ideen

[@finjakluth6186]

Ich finde dich total motivierend und du inspirierst mich sehr. Nach deinen Videos fühle ich mich immer wieder neu motiviert😊

[@kolijanoelkonig9579]

Ich bin Nacht- und Morgenmensch, das heißt eigentlich müsste ich mittags schlafen, aber das ist wenig passend zum Umfeld...😌

[@Bevliever]

nele 212 Ohja das wäre die Lösung! Das geht mir genauso, aber die Lösung hatte ich vorher nie. :-D

[@physikcoach]

"Party mit Falafel und Kirschsaft" :D Sehr gut Lisa! Super sympathisches Video und Anregungen! Danke dir dafür! Ich starte ab Montag auch mal wieder für längere Zeit 5am :) Du hast mich auch nochmal motiviert. lg, Robert

[@marietheres6489]

Ich lese einfach auch gerade Sofies Welt. Was für ein Zufall 😂

[@janaanna2657]

Ich auch! 😂

[@kajap214]

Ich hab's letztes Jahr gelesen

[@GlitterDeluxe]

Ich schreibe dieses Semester meine erste Hausarbeit aber ich kann mir gar nicht vorstellen so viele Stunden am Stück zu schreiben 😭🙈 aber motiviert mich, dass du so schnell die Hausarbeit durchhauen konntest und jetzt ganz viel Freizeit hast. Ich hoffe, ich schaffe das auch 💪🏼 Ich mag zwar das Gefühl, wenn ich morgens früh aufstehe, Dinge erledigen kann und dann noch einiges vom Tag habe. Aber durch die Uni und die Vorlesungszeiten bin ich regelmäßig bis 2 Uhr nachts wach. Und ich lerne dann aber auch: Abends habe ich meine Ruhe und wenn ich mal im Lernfluss drin bin, möchte ich das ungern unterbrechen. Mir fällt es nämlich viel schwerer wenn ich mich morgens aus dem Bett quälen muss um zu arbeiten/lernen. Also lerne ich abends, stehe dafür erst vormittags auf, gehe zur Uni, habe den Nachmittag Zeit für Freunde und Familie und gehe abends/nachts wieder lernen. Ausreichend Schlaf habe ich dabei auch meistens. 😊

[@Joel_h7703]

Das klingt echt mal interessant. Muss immer um 6 aufstehen. Ich habe aktuell Sommerferien und bleibe was länger wach. Aber mein Onkel hat mir das Angebot gemacht mit ihm auf dem Dach in der 4,5 oder 6 Woche zu arbeiten. Falls ich sein Angebot annehme werde ich wahrscheinlich um 4 oder 5 in den Ferien aufstehen müssen. Aber ich verdiene auch was dabei

[@sarahfischer-winkelmann6841]

Stehe werktags spätestens um 4.45 auf, meditiere, gehe um 6 ins Training und arbeite dann bereits ab 8 ausm Auto aus und meist dann bis 20 Uhr abends 👌🏻😂 bis Donnerstag gibts kein Privatleben abends, Wochenende wird dann mindestens bis 8 geschlafen 😉 manchmal komme ich mir etwas strange vor aber diese Ruhe am Morgen ist einfach Gold wert, besonders wenn man viel Stress und Kommunikation im Job hat😃 Cool dass Du dieses Experiment gemacht hast 😎

[@LisaCarina]

coole idee💗

[@user-jc9cj3tq1e]

ich glaube, mir würde das auch guttun. ich bin morgens relativ produktiv aber ich hätte sicher große probleme mit dem schlafrythmus, da ich einfach nicht so früh schlafen gehen kann. sehr interessante einblicke, lisa! mag solche videos wirklich total gerne :)

[@Sophieihp]

du motivierst mich gerade, wenigstens meinen Wecker täglich auf 8 zu stellen und mein Leben nen Stück weit organisierter zu gestalten. 😅

[@maracuja3961]

Arbeitest du nicht?

[@MindsetUnternehmer]

Schön das Video, die Erfahrung habe ich auch gemacht und kann für alle produktiv vernartigen das auch empfehlen. Eine Routine ist grundsätzlich nie verkehrt oder eben Zeiten wo man sich blocken kann. Mein Handy stell ich da meistens auf fligmodus und die 45 Minuten Regel in der ich konzentriert an einer Aufgabe dran bleibe. Vielen Dank und Grüße an alle.

[@TheRealSloeck]

Wenn man um 5 Uhr aufsteht, weil man man 5 Uhr auf der Arbeit sein muss, ist es glaube etwas anderes. Da man zum Tagesbeginn dann nicht die Zeit hat für "Dinge, die mir gut tun". Nach der Arbeit muss man diese dann direkt tun oder man ist zu müde dazu. Zumindestens geht es mir so - wobei ich in 3-Schicht-System natürlich auch noch Biorhythmus geschädigt bin ;). Aber cooles Video ;)

[@leamarie9416]

TheRealSloeck mein Papa hat Kontischicht also alle zwei Tage was anderes :D er ist so fertig! Unglaublich, was Arbeitgeber von einem erwarten.

[@TheRealSloeck]

Lea Marie ohje. Das klingt wirklich hart... oh man :(.

[@sarawhooop114]

Mega tolles Video ♥ ich wollte das mal nach den Ferien ausprobieren

[@maleinmili7377]

Du bist super weiter soooooo.....

[@ilianatsoukala4326]

OH MEIN GOTT. DANKE!!! Ich muss in 3 Wochen meine Bachelorarbeit abgeben und das ist gerade mein ultimativer Ansporn. Ich wollte das auch immer mal ausprobieren, hatte aber Sorge, dass ich den ganzen Tag müde sein werde. Dass du durch die 5am-Methode so produktiv sein konntest, motiviert mich gerade unglaublich, das ab morgen auch für zwei Wochen durchzuziehen. Übrigens, ich würde mich MEGA darüber freuen, wenn du ein Video über deine Methoden machen könntest, wie du an so eine Hausarbeit rangehst. Das wäre wirklich sehr hilfreich, nicht nur für mich, sondern, wie ich denke, auch für alle anderen Leidensgenossen, die gerade Hausarbeiten vor sich herschieben.

[@saxudan]

Vorschläge: 7 Tage lang jeden Tag einen anderen Kerl daten, 7 Tage lang Bodybuilding machen, 7 Tage lang nicht duschen. Was auch mal nett anzuhören wäre, wenn du 7 Tage lang den Dialekt deiner Familie/Kindheit sprichst.

[@antonmarkaj1086]

Werde ich gleich morgen (Samstag) ausprobieren. Danke für diesen ausführlichen Test-Bericht.

[@MrsDonnax3]

Nichts für ungut aber die meisten Frühschichten beginnen um 5 Uhr, d.h. Je nach Anfahrtsweg zwischen 3 und 4 Uhr aufstehen 🤷🏼‍♀️😅

[@TheAxtmann]

genau meine rede. die verwöhnten youtuber kennen das leben mit einem normalen job garnicht

[@MrsDonnax3]

Hab’s gar nicht so negativ Gemeint wie es evt. Klingt. Ist nur eine Tatsache, die viele nicht auf dem Schirm haben ☝🏼😊

[@lysm_sammy]

Hans Dieter Auch Leute die kein Yt machen stehen nicht unbedingt um 5 Uhr auf, also verallgemeiner es doch nicht!

[@claraschwab5903]

Also meine Frühschicht beginnt um 6 also auch um halb 5 aufstehen

[@Lili-pq5om]

Hans Dieter ... oder die normalen Studenten?

[@plakette26]

Super Video! Freut mich so sehr, dass du so produktiv warst und herzlichen Glückwunsch zu deiner fertigen Hausarbeit!!! Ich, als Prokrastinator vorm Herrn, weiß das zu würdigen! *huldvoll verneig*

[@lissyyy5500]

Ich bin sowas von eine Nachteule :D Ich habe zwar kein Problem damit mich sehr früh morgens aus dem Bett zu rollen, aber produktiver werde ich dadurch überhaupt nicht. Im Gegenteil, je früher ich raus muss desto mehr Zeit vertrödel ich so im Halbschlaf und bin dann zu meinen Produktiven Zeiten ab ca. Nachmittag bis nachts auch noch platt und schlecht gelaunt. Das passt leider gar nicht mit meinen Arbeitszeiten in meiner Ausbildung im Büro zusammen. :/

[@gretekr.7907]

Ich bin Student und hatte eigentlich so gar keinen Tagesrhythmus - zwei, dreial die Woche habe ich mich zum Frühschwimmen aufgerafft, da bin ich schon 5 Uhr aufgestanden. Ansonsten habe ich mir Wecker gestellt, wenn es nötig war, weil ich zeitige Vorlesungen hatte. Manchmal hatte ich natürlich erst um 12, 14 oder 16 Uhr meine erste Vorlesung, da habe ich ir dann keinen Wecker gestellt und war je nachdem, wann ich tags zuvor ins Bett gegangen bin, dann auch mal erst um 10 Uhr oder so wach. Jetzt stehe ich schon seit ca. 3 Wochen täglich (außer am Wochenende) um 5 Uhr auf und gehe früh ins Bett. Klappt mittlerweile eigentlich ganz gut. In der ersten Woche bin ich frühs immer gleich zum Sport um wach zu bleiben, dann habe ich mich erkältet (was mir immer ziemlich lange anhaftet) und jetzt plane ich, ab morgen wieder früh zum Sport zu gehen. Dein Experiment habe ich schon einmal gesehen, aber jetzt wurde es mir gerade wieder angezeigt und ich werde es mir jetzt, da ich selbst täglich um 5 aufstehe, noch einmal anschauen.

[@lucy7332]

Für mich wäre es auch schrecklich um 5 aufzustehen wenn ich es muss mache ich es auch bin aber eher der Langschläfer 🤣 Mein Papa zum Beispiel steht um 3 Uhr auf damit er um 4 auf Arbeit ist 😄

[@lauravanii6614]

Ich habe ein Jahr im Vollzeit im Schichtdienst gearbeitet, d.h. 5,5 Tage Woche, bis zu 12 Tage am Stück und Wechsel zwischen Früh- und Spätdienst. Es hat ein paar Monate gedauert da überhaupt eine Art von Rhythmus rein zu bringen was das Aufstehen und zu Bett gehen angeht, aber irgendwann hab ich einen ziemlich guten Ablauf für mich gefunden. Zum Frühdienst musste ich um 5 Uhr aufstehen, weil um 6 Uhr der Dienst beginnt (ich hatte zum Glück keinen langen Weg). Nach 7,5 h arbeiten habe ich mich dann zu Hause für 30-60 Minuten hingelegt und bin Abends so um 23 Uhr schlafen gegangen. Zum Spätdienst bin ich um 8 Uhr aufgestanden, um vor der Arbeit noch einiges erledigen zu können. Von 13-20:30 Uhr war ich dann arbeiten und bin auch wieder um 23 Uhr ins Bett. Bis auf ein paar Ausnahmen am Wochenende habe ich diesen Rhythmus ziemlich gut durchgehalten und war ziemlich ausgeruht und entspannt über den Tag. Seit ich studiere bin ich komplett aus dem Rhythmus raus und bräuchte wieder eine Lösung für mich, die ich bisher leider nicht gefunden habe 😅

[@harpyie9812]

Ich stehe JEDEN TAG um 5 Uhr auf :) leider auch am Wochenende :( innere Uhr -.-

[@hannah.i4666]

Ich finde dieses Experiment sehr spannend und motivierend zu sehen was man doch schaffen kann wenn man mal früh aufsteht.Gerade auch die Information eine Stunde vor dem schlafen nicht auf Bildschirme zu gucken finde ich sehr nützlich.

[@infinity9027]

Ich steh unter der Woche immer um 4 auf und es stört mich gar nicht mehr. Ist alles eine Sache der Gewohnheit. :D

[@PianistStefanBoetel]

Danke für deine positive und inspirierende Art!

[@gainsbytoni]

Ist das inspiriert von Lucie Fink (Refinery 29)?

[@tobiasschniederjurgen5808]

Meine Morgenrutine wen ich Frühschicht habe: 5:00 Aufstehen und Frühstücken, 5:20 alles was im Bad stattfindenden, 5:30 Arbeitsklamotten an, Tasche Packen, 5:40 aufs Fahrrad und los Richtung Arbeit!

[@strawberryfroggs]

Ich bin bei sowas total flexibel. Ich merke aber, dass mir in der Früh mehr gelingt. Hin und wieder bin ich nachts aber auch produktiver.

[@nylahoeper4713]

Deine Stimme ist Diktats beruhigend und klingt mega weise , Cooles Video bitte mehr Experimente ❤️