Das sind die 12 wichtigsten Journaling Methoden (Tagebuch Schreiben)

[@Yvonne-k2w]

Richtig tolles Video. So wunderbar erklärt. Dankeschön dafür 😊🙏🏼

[@philipp.s6604]

Ich mag es richtig gerne deiner Stimme zu lauschen😊 Und ich merke eine große Entwicklung von deinen älteren Videos zu den heutigen, wie das Bild und der Ton sind und wie du spricht, richtig schön😊✨

[@thejournalingmind]

Vielen Dank ☺️ super schön zu hören, dass sich die Mühe lohnt

[@gritschubert197]

Du bist so gut geworden in deinem Tun und eine wahre Bereicherung und ich wünschte, viel mehr Menschen würden deine Videos sehen 😊. Ich habe auch heute wieder dazu gelernt. Danke 💛

[@thejournalingmind]

Danke für deine lieben Worte :)

[@Krissi_116]

Hallo. Ich würde gerne mit Journaling beginnen oder besser anderst nutzen, Im Moment führe ich das "Tagebuch" alles notiert wird Abends, Gedanken, Gefühle, der Tag alles. Ich würde es gerne aber verändern, was würdest du als Methode empfehlen wenn man an Burnout - Depression leidet Und man es ändern möchte (Therapeutin hat mir Journaling auch empfohlen) Ich danke dir ❤

[@thejournalingmind]

Hallo Krissi, vielen Dank für deinen Kommentar. Ich freue mich sehr, dass du mit dem Journaling beginnen möchtest ☺️ Ich denke, dass das freie Aufschreiben deiner Erlebnisse und Gefühle Abends schon ein sehr guter Ansatz ist. Was ich sehr empfehlen kann, ist das 6-Minuten Tagebuch, um den Blick darauf zu richten, was angenehm und positiv ist 🫶 Bitte beachte, dass ich selbst keine Therapeutin bin und nur sehr bedingt Rat zu Depressionen und Burnout geben kann. Alles gute für dich und viel Spaß beim Schreiben. LG, Lisa ❤️