Das traurige Ende eines narzisstischen Missbrauchs

Schluss damit! Narzisstischer Missbrauch geht meist viel zu lange und richtet so großen Schaden an. Solange ich lebe, werde ich diesen Tag, den 20. Mai dazu nutzen, um mich voller Dankbarkeit an meine Mutter, Helga Noack, zu erinnern und möglichst viele Menschen, die in missbräuchlichen Beziehungen feststecken, zu ermutigen, sich für ein selbstbestimmtes Leben zu entscheiden!
Es geht um den Ausstieg aus narzisstischen und missbräuchlichen Beziehungen. Vielleicht fühlst du dich gerade in deiner Beziehung gefangen und siehst keinen Ausweg.
Lass dich daran erinnern, dass es Hoffnung und Wege gibt, sich zu befreien.
#narzissten #narzissmusverstehen #narzisst #psychologie #narzissmus #streit
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Dieser Beitrag ersetzt keine Beratung und gilt nicht der Diagnostik pathologischer Narzissten, sondern dem Ziel, fiesen Zeitgenossen aus dem Weg zu gehen und sich nicht ausnutzen zu lassen.
Zur Vereinfachung nenne ich Frauen und Männer mit deutlich narzisstischen Tendenzen, die andere Menschen benachteiligen und verletzen, an dieser Stelle Narzissten und andere Fieslinge, meist Fieslinge.
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[@irisk9105]

Ihre Mutter hat ihr bestes getan um Frieden zu wahren. Das war in jener Generation so! Gewiss wäre sie heute sehr stolz auf Sie.

[@karsten-noack]

Danke und einen wunderschönen 20. Mai.

[@user-wy4uk4hq1o]

Lieber Karsten mir sind die Tränen gelaufen wenn ich dich zu gehört habe. Ich hab mich nach 35 Jahren von meinem Mann getrennt. Mein Erwachsener Sohn war der welche hat mir deutlich gesagt "Mama du gehst kaputt wenn du sich nicht trennen wirst, der Mensch werde sich nicht endet". Ich gehe jetzt alleine zusammen mit meine Tochter (34 Jahre alt und von Geburt an auf Hilfe von anderen Menschen angewiesen) unsere Weg weiter. Meine Wunderbare Kinder sind mein Halt und Freude. Wir haben aber großen Preis bezahlt für das Leben mit einem Narzissten. Nach der Trennung zeigt mir mein Mann noch deutlicher mit wem ich zu tun habe. Er versucht noch mit Emotionen und Gefühlen von unserer Tochter zu spielen. Aber ich beschütze sie und warte noch auf Scheidungs Termin. NOCH EINMAL DANKE FÜR DEINE ARBEIT UND UNTERSTÜTZUNG. ❤❤❤❤

[@karsten-noack]

Herzlichsten Dank und ich alles Gute! Ein weiteres Beispiel dafür, das es wichtig ist sich auf den Weg zu machen. Ich nutze für mich den heutigen Tag, um mich an die schönen Momente mit meiner Mutter zu erinnern und zwischendurch auf die vielen lieben Kommentare zu schauen. Das tut sehr gut! Ansonsten werde ich heute hoffentlich einige neue Beiträge erstellen, um so meinen Beitrag zu leisten. Setze wir uns dafür ein, das wir gerne in den Spiegel schauen. Einen wunderschönen 20. Mai!

[@kerstinnegwer3042]

Lieber Karsten, du sprichst mir so aus der Seele und ich bin total froh, dass ich es vor vier Jahren geschafft habe, mich zu trennen. 😢Ich habe viel Hilfe aus dem Freundeskreis und eine starke Hand aus meiner Familie gehabt, die mich durch diese schwierige Zeit begleitet und geleitet haben, sonst hätte ich das nicht geschafft.🙏🏻Ich habe erst nachdem ich mich getrennt habe gemerkt, was und wem ich da so lange ausgesetzt war. Selber hab ich es nicht gemerkt aber Freunde und meine Familie haben es schon lange gemerkt, nur ich leider nicht.😢Meine Kinder sind leider bei meinen Ex geblieben und ich musste zusehen wie dort das zusammen Leben mit ihrem Vater weitergeht. 😮Es gab ein Jahr kein Kontakt zu meinen Kindern, sehr schlimme Zeit für mich😢 Mir wurde das liebste genommen was ich hatte und ich habe mich oft sehr schlecht gefühlt, aber ich habe es überstanden und fühle mich gestärkt.💪Ich arbeite es immer noch auf und musste mir eingestehen, dass es mir genauso in der Kindheit ergangen ist wie dir Karsten. 😢Meine Mutter hätte auch jetzt bald Geburtstag (31.05.) ist aber vor einen halben Jahr gestorben.😢Für sie, weil sie sich damals nicht trennen konnte, aber auch sehr in der Ehe gelitten hat, habe ich die Kraft genommen, dies alles zu überwinden.💪Ich bin auch in der Ehe schon krank geworden und kämpfe mich nun durch mit der Hilfe von dir und Therapeuten an meiner Seite. 👍Um meine Kinder kämpfen ich auch aber mit Geduld und anderen Mitteln wie ihr Vater. 👌🏼Sie werden Ende des Jahres beide ausziehen und ihren Weg gehen, ich denke das wird die Beziehung zu mir verbessern, weil sie dann nicht mehr unter dem direkten Einfluss ihres Vaters stehen.🤗Die Zeit arbeitet für mich ….. 🧐Ich habe diesen Schritt der Trennung NIE bereut …..und kann andere nur bestärken aus so einer Beziehung zu flüchten….💪

[@annahumor5869]

@@kerstinnegwer3042 ...das sieht nach einem guten Weg aus, auf dem du bist. Plane dir noch viel Raum ein für die Zeit, nachdem die Kinder ausgezogen sind...hier bei Karsten Noack und vielen anderen Informationsquellen gibts dazu auch bestärkende und klärende Unterstützung mit dem Thema "Flying Monkeys"...es ist erstmal ein nächster Schritt der Kinder ins eigene Leben...der Bedarf des narzisstischen Elternteils "dranzubleiben", ist oft nach außen nicht erkennbar, unfaßbar, unglaublich und doch bleibt der narzisstische Bedarf aufrecht, der mit a.len Mitteln weiter aktiv gehalten wird, sonst bricht der vermeintliche Glanz gänzlich von ihm ab...ich habe meine drei Kinder schon seit Jahren nicht gesehen und kenne mein 4. Enkelkind gar nicht, das bald 4 Jahre alt wird...vertraue darauf, daß die unerschütterliche Verbundenheit in Liebe zwischen Mutter und ihren Kindern unantastbar ist...

[@richardlenz2655]

Bei mir war die Mutter die Narzisstin. Bevor sie starb sagte sie mir, der einzige Wunsch den sie noch in ihrem Leben habe, sei meine Frau kennenzulernen. Ich sagte ihr, das ist nicht nötig, sie ist wie du. Wie recht ich doch hatte. Und so war es leider auch, eine 110% Narzisstin wie im Lehrbuch. Jetzt versuche ich nicht mehr meine Frau zu heilen, sondern selbst zu überleben 🤭🤷‍♀️

[@tanjaw2600]

Es ist richtige Ausweg! Ich mache es mut meinem Ehemann gleiche:)) Nur Mut! Es geht!

[@evssts]

Vielen Dank. Jetzt weiß ich auch, warum ich gern Psychologie studiert hätte. Ich wollte einfach erkennen was in meiner Familie nicht gestimmt hat. Der Auststieg war das Beste was ich machen konnte. Man kann als Kind einfach nicht glauben, dass man nicht geliebt wird. Danke für die Aufklärung hier. Der Lernprozess dauert länger als man denkt vkt sogar ein Leben lang. Es hilft ungemein zu sehen, dass man dich nicht allein ist mit dem Problem. ❤

[@karsten-noack]

Vielen Dank!

[@user-ip6yh5lz5i]

Alles Gute für Sie, lieber Herr Noack und vielen Dank für das Teilen ihrer persönlichen Geschichte ❤

[@karsten-noack]

Danke

[@brigitteludwig4572]

Herr Noak. Ich grüße sie. Das letzte Foto war für mich das Rührendste Foto. Der Mensch ist soviel Wert,ja. Der Sinn des Lebens ist allein im wahren einzigen Wort Gottes zu finden. Der erste Narzist war Satan. Fing schon im Himmel an. Sie werden ihre Mama wiedersehen..Im Wort Gottes allein ohne jegliche Industrienation werden sie die Wahrheit finden.

[@user-kd5jg2ew4x]

Dieser Beitrag hat mich wirklich zu Tränen gerührt. Alles Gute für Sie, Herr Noack, und vielen Dank für diesen bewegenden Einblick ❤‍🩹

[@karsten-noack]

Herzlichen Dank und alles Gute!

[@eva-mariakruse6037]

Danke, daß sie uns ihre Geschichte erzählt haben, alles Gute für sie und Gottes Segen!

[@karsten-noack]

Herzlichen Dank und einen wunderschönen 20. Mai.

[@eva-mariakruse6037]

@@karsten-noackMeine Tochter konnte sich mit ihren 13 Kindern endlich freimachen, mir fällt ein Stein vom Herzen.

[@FranziskaBlume-jh4cm]

Was für ein großartiger, wichtiger und bewegender Beitrag! Und ja, Herr Noack hat vollkommen recht- aus einer narzisstischen Beziehung findet man kaum ohne professionelle Unterstützung heraus! Ich wünsche allen Betroffenen den Mut ihren Weg zu finden!

[@karsten-noack]

Danke!

[@sternenengel4096]

Lieber Karsten, uns verbindet das gleiche Schicksal❤ Es tut unendlich weh! Ganz viel Kraft für Dich und viele liebe Menschen, die es gut mit Dir meinen und mit Dir fühlen🌹🌻🥰

[@karsten-noack]

Herzlichen Dank

[@user-xk1wy1ir3c]

Ein besseres Geschenk als diesen Aufruf kann es nicht geben! Danke für die Offenheit.

[@karsten-noack]

Vielen Dank!

[@Bubbel-1202]

Meine Kinder sind noch klein. Ich versuche gerade auszubrechen aus der toxischen Beziehung😢 danke für dein sehr empatisches video❤

[@FranziskaBlume-jh4cm]

Aus eigener Erfahrung empfehle ich, Unterstützung in Anspruch zu nehmen! Auch und gerade, wenn Kinder im Spiel sind.

[@karsten-noack]

Danke. Möge der 20. Mai und jeder einzelne Tag deinen Mut stärken auf dich und den Nachwuchs acht zu geben!

[@angelikawehking4433]

Wünsche Dir viel Kraft ❤❤❤❤❤

[@urmelurms]

meine Mutti wurde am 1.Mai geboren, starb auch viel zu früh. Kann nur vermuten, neben der Krebserkrankung kann es auch am gebrochenen Herzen gelegen haben, die Vermutung: Vati würde sich bald nach ihrem Tod irgendwie trösten?! Was er alles nicht für sie getan hat, auch das nur eine Vermutung von mir: er bestimmte, also blieb sie zu Hause, war Hausfrau und Mutter, bewirtschaftete den Garten, betreute noch ein Kind nebenher. Ob meine Mutti in einer anderen Beziehung länger hätte leben können, keine Ahnung. Das Wort Narzissmus war damals nicht so bekannt und nicht gebräuchlich. Habe sehr viel lernen können durch deine Videos, vielen herzlichen Dank, du ehrst auf wunderbare Art deine Mutti..Meinem erwachsenen Sohn kann ich nicht beweisen, wie narzisstisch sich sein Vater verhält, er würde mir nicht zuhören..

[@sabineranderath7554]

Danke danke danke... ein dickes danke an alle Mamas die diesem Weg für uns gegangen sind. Meine hat es auch geschafft und ist danach sehr krank geworden, aber frei und selbstbestimmt.Heute sind die Zeiten anderes und wir haben ganz Möglichkeiten ...selbstbestimmt und frei zu leben. Viel Mut und Kraft allen da draussen❤

[@c.zoller7448]

Danke für Ihren Beitrag. Ein schönes Gedenken an Ihre Mutter. Dort wo sie jetzt ist, wird es viel schöner sein. Ich denke, diese Generation von Frauen hatte es sehr schwer. Heute ist das anders. Zur ihren Ehemann habe ich den Kontakt seit 11 Jahren abgebrochen. Ich habe mich damals getrennt. Bei mir wurde eine Depression festgestellt. Ich wurde in dieser Zeit von meinem V. so gedemütigt. (Du bist irre, geh zu Deinem Ehemann zurück, du und deine Sorgen, damit wollen wir nichts zu tun haben usw.) Meine Mutter hat mir im Nachgang ihre Bewunderung gezeigt, daß ich mich aus der tox. Beziehung (psych. Gewalt) gelöst habe. Sie schafft es bis heute nicht sich von ihrem Ehemann zu trennen. Ich kann ihr leider auch nicht helfen. Sie hat sich wohl damit abgefunden.😢

[@karsten-noack]

Herzlichen Dank und alles Gute

[@user-rz6mf8ou4r]

Lieber Herr Noack, sehr bewegende Worte. Mußte ein paar Mal schlucken. Nur derjenige, der so etwas erlebt hat, kann diese Dinge nachvollziehen. Respekt an Sie, Kraft für Sie und alle Betroffenen an diesem und an allen anderen Tagen, die noch kommen mögen. 🍀H.H.

[@karsten-noack]

Vielen Dank und einen wunderschönen 20. Mai. Mögen viele davon folgen .

[@S.Scheffler-pw1hz]

Ich bin sehr gerührt, das Video ist ganz toll. Ich habe mich wiedererkannt, ich habe auch versucht für meine Kinder in dieser toxischen Beziehung zu bleiben. Aber es führte zur kompletten Selbstaufgabe. Danke, für Ihre Videos, die helfen mir sehr bei der Verarbeitung dieses Traumas.

[@karsten-noack]

Das freut mich sehr! Vielen Dank.

[@angelaselig7134]

Um meine ebenfalls verstorbene Mama zu ehren versuche ich, so viel wie möglich aus meinem Leben raus zu holen. Dazu gehört natürlich auch, und das ist ein sehr entscheidender Punkt, niemals mehr eine narzisstisch missbräuchliche Beziehung zu führen! Mein herzliches Beileid. 🫶

[@karsten-noack]

Vielen Dank und einen wunderschönen 20. Mai.

[@anjalangenfeld6378]

Danke für das sehr persönliche Video. Ich habe mich vor 2 1/2 Jahren getrennt und lange gebraucht zu begreifen, dass ich Opfer eines narzisstischen Missbrauchs geworden war. Habe die ganze Palette der Gefühle durchlebt: Ungläubigkeit, Wut auf mich und / oder den Ex-Partner, Mitleid, Schuldgefühle... Aber heute bin ich frei und lebe selbstbestimmt. Ich habe wieder ruhige Nächte ohne Grübelneigung, das "Frustfressen" mit Süßigkeiten ist vorbei, ebenso das Gefühl der Erschöpfung und der Schwäche. Aber natürlich war es ausgesprochen hilfreich, dass wir nie zusammen gelebt haben und ich wirtschaftlich immer unabhängig war.

[@karsten-noack]

Danke und alles Gute

[@sabinealkofer444]

Halten Sie durch und denken Sie bitte nur noch an sich und Ihre Kinder. Sie schaffen das, der schwerste Schritt ist getan, glauben Sie mir. Es wird die Zeit kommen, wenn Sie durchatmen und wieder lächeln werden!

[@tanjaw2600]

Das haben sie gut gesagt.Ich fi de es leichter mit einem Narzissen fertig zu werden, wenn man nicht zusammen lebt.

[@tanjakraus8395]

Danke 🙏 auch für die geteilten Bilder Ihrer Familie. So ein hübsches, liebes Gesicht. Sie hat Ihnen, lieber Herr Noack, ihr Bestes mitgegeben, war in der Beziehung also prominenter als Ihr Vater! Eine starke Frau. Hoffentlich habe auch ich das bei meinen Kindern geschafft und nun, nach meiner Erkenntnis und viel Veränderung, noch ein freibestimmtes, restliches Leben ohne Narzissmus darin. Auch von „Freunden“ habe ich mich konsequent verabschiedet und atme auf und habe Frieden, ohne Dramen und Kummer. Ich wünsche Ihnen und Ihren Lieben einen schönen 20. Mai 2024.

[@karsten-noack]

Das ist sehr lieb, vielen Dank und uns allen einen wunderschönen 20. Mai.

[@tanjakraus8395]

@@karsten-noack Danke 🙏

[@korperbalancepilatesmitbar4302]

Ich bewundere die Art und Weise, wie Sie Ihre Geschichte erzählt haben. Herzlichen Dank für Ihre Authentizität ❤!

[@beatarog7973]

Hallo Herr Noack, Ihr Beitrag hat mich zum Tränen berührt. Ich hab geschafft nach 30 Jahren meinen narzisstischen Mann zu verlassen. Hab den Kontakt zum narzisstischen Vater abgebrochen. Leider schafft das meine Mutter nicht 73(Jahe alt), obwohl sie schon vieles erkannte. Es ist sehr traurig aber nur sie kann es ändern. Lieben Gruß

[@karsten-noack]

So ist es. Alles Gute und einen wunderschönen 20. Mai.

[@beatarog7973]

Danke

[@sabinenebe1755]

Deine Mutter kann so stolz sein auf ihren Sohn! Meine beiden Söhne haben sich entschieden narzisstische Persönlichkeiten zu sein. Unter diesem Schmerz leide ich am meisten. Ich bin die Tochter einer narzisstischen Mutter, war die Ehefrau von narzisstischen Ehemännern. Ich habe in meinem ganzen Leben nichts anderes als narzisstischen Missbrauch erfahren. Unter dem Missbrauch meiner Söhne leide ich am meisten. Gibt es auch Hilfe für narzisstisch missbrauchte Mütter?

[@karsten-noack]

Vielen Dank! Ja, das ist ein häufiges Thema. Und es lohnt sich.

[@mawi3728]

Dazu hört und liest man leider sehr wenig. Würde mich auch sehr interessieren.

[@user-ni3ty2yv7c]

Meine Mama hat heute auch Geburtstag und ich bin dankbar das ich sie noch habe. Es tut mir leid für deine Mama und das sie sie so früh verloren haben.

[@lin_da03]

Mit ganz viel ❤️ vorgetragen😊

[@karsten-noack]

Vielen Dank!

[@tinchen6554]

Das ist ein so so schöner ❤Beitrag 😢obwohl es teilweise sehr traurig °•aber leider wahr 🌼 herzlichen Herr Noack🌼

[@karsten-noack]

Vielen Dank

[@christinasch.5303]

Danke Herr Noak für ihre offenen Worte. Mir kommt das alles so bekannt vor. Meine Mama hat auch viel erduldet unter unserem narzistischen Vater. Es hat Spuren hinterlassen...sehr tiefe. Ihre Videos haben mir schon oft weiter geholfen. Vielen Dank dafür.

[@karsten-noack]

Vielen Dank und einen wunderschönen 20. Mai.

[@user-zt9xv2qk9k]

Ich habe heute mit dem Schreiben eines Buches begonnen. Und genau dieses Empfinden dass wir alle Träume im Herzen tragen für unser Leben war der Anfang. Wurde zu diesem Video geführt, es gibt ja keinen Zufall. Ich spüre und fühle diese Seele, sie ist so nah... ich selbst weiß noch nicht, wo ich ab 01. Oktober wohnen werde, schreibe aber weiter. Es ist so wichtig, dass wir uns Mut machen. ❤ Ich verneige mich vor dieser Seele, heute am 20.05., danke, danke, danke. Sie hilft uns jetzt aus einer anderen Ebene heraus. SEGEN für dieses Strahlen. 🌈🙏💫

[@karsten-noack]

Herzlichen Dank und alles Gute. Menschen verarbeiten ihre Erfahrung unterschiedlichen wegen. Dinge aufzuschreiben, kann äußerst wirksam sein und wir können unser Erfahrungen mit anderen teilen.

[@Alias001]

Großartig! Danke für diesen Aufruf! Der Kraftaufwand lohnt sich! ☀️

[@karsten-noack]

Danke

[@carolaschwarz6635]

Danke für deine Offenheit u.Einblick in d.Privatsphäre. Sehr berührend, danke

[@karsten-noack]

Danke

[@anjasach7100]

Vielen herzlichen Dank ❤

[@karsten-noack]

Ich danke!

[@cosima_123]

Unaussprechlich, so groß, ist mein Danke für Ihr Statement von heute! Verneige mich imaginär!

[@karsten-noack]

Herzlichen Dank!

[@silviaadam5505]

Danke❤Du bist ein wunderbarer Mensch!!

[@karsten-noack]

Herzlichen Dank und einen wunderschönen 20. Mai.

[@corinneschneider4753]

Sehr berührend zusammen mit den Bildern. Herzlichen Dank dafür und alles Liebe ❤

[@karsten-noack]

Dank und einen wunderschönen 20. Mai!

[@regineheine5707]

DANKE.

[@karsten-noack]

Ich danke

[@claudinerechidi3070]

Sehr geehrter Herr Carsten Noack,dieses Video kommt zum richtigen Augenblick 😢. Am 18.5. 2024 ist ein langjähriger Freund nach langem leiden verstorben. Ihre Geschichte und die persönlichen Fotos haben mir Tränen gebracht. Es hätten die Fotos der Eltern von diesem Freund sein können, und ja die 30- 80 er Generation ist da sehr stark von den kollektiven Glaubens -u-.Regel normen geprägt. Vieles hat sich über Generationen weitergegeben,unser Unbewusstes Rollenbild welches uns in toxisch Narzisstischen Beziehungen verbleiben lässt. Das kann auch unser Umfeld ( Freunde,Nachbarschaft, Arbeitsumfeld ect. ) sein. Das Ableben dieses Freundes bringt auch mich zum überdenken meiner Lebensjahre......am Ende hast Du nur für die anderen,deren Ansichten, Meinungen, Lebensbedingungen gelebt?? Ihre Arbeit und Offenheit wird mich hoffentlich noch in eine andere Richtung gehen lassen. Herzlichen Dank und Gruß. In Erinnerung an alle, die ihre Freiheit nun in Gottes Hand wiedergefunden haben!

[@karsten-noack]

Herzlichen Dank, alles Gute und einen wunderschönen 20. Mai.

[@andreakamp1077]

So schöne Bilder😊💫💥 Danke für deine Offenheit, lieber Karsten 🙏🤝

[@karsten-noack]

Herzlichen Dank!

[@smiley3128]

Kenne das in umgekehrter Konstellation. Selbstbestimmung war zum Schluss bei meinem Vater nicht möglich. Auch bei meinen Geschwistern nicht, die in der Nähe leben. Er hatte immer den ausgleichenden Part und war sehr gutmütig. Er hat sich ebenfalls nie getrennt, auch wenn es einige Male kurz davor war. Lag vielleicht daran, das er als Heimkind groß geworden ist und sehr an einer "intakten" Familie gehangen hat. Zumindest war er zu uns Kindern sehr liebevoll. Sie ist immernoch gleich, verändert sich nicht. Ich brauche den Kontakt zu ihr nicht.

[@dorothea.schneider]

Viele Dank für diesen privaten Einblick. Ich glaube zu merken, dass die Erinnerungen Sie auch heute noch etwas aufwühlen. Mich persönlich berührt das Video, weil ich es in Bezug auf Ihre Mutter nachvollziehen kann. Ich bin aus meiner 26-jährigen Ehe mit einem Narzissten nicht ausgestiegen, sondern habe gewartet, bis ich "abgeschossen" wurde. Das Schlimme daran ist für mich allerdings mein schlechtes Gewissen gegenüber meinen mittlerweile erwachsenen Kindern. Für sie hätte ich aus der toxischen Beziehung fliehen müssen. Aber wie Sie schon sagten: Es waren andere Zeiten. Ich dachte damals, die Familie zusammenhalten zu müssen und die Angst vor der Veränderung war groß.

[@karsten-noack]

Danke

[@DianaGolz-dz4de]

Fühlen Sie sich ganz lieb umarmt. Liebe Grüße Diana

[@karsten-noack]

Herzlichen Dank und einen schönen 20. Mai.

[@genuafuller4544]

Danke 🙏 Dieser Vortrag macht vielen Mut auszusteigen und frei zu leben. Oft scheint es nach Aussen -Heile Familie- Doch wie hoch und scheinheilig ist oft der Preis dieser schädlichen Verbindung und geschaffenen Abhängigkeit für so viele Menschen. Sehr guter persönlicher Beitrag für alle die es verstehen. In Gedanken an deine Mutter. Eine wunderschöne lebendige Frau die sehr mutig war und viel Kraft von sich gegeben hat ❤ Alles Liebe ❤

[@karsten-noack]

Herzlichen Dank und alles Liebe! Ja, möge es vielen Mut machen. Und uns daran erinnern auf Augenhöhe miteinander …

[@sabinealkofer444]

... wie berührend... ❤ Vielen Dank für jedes Wort und so viel Offenheit! Es schenkt mir schon früh ein Lächeln an diesem, auch mir besonderen Tag. Bestes Video, Herr Noack. Zeigt es mir auch, dass trotz Lachen auf Fotos oft sehr ernste Probleme versteckt sind. Ja, wir sind nicht alleine, jeder hat seinen eigenen Lebensrucksack zu tragen. Ich denke, Ihre Mutter hat das Beste daraus gemacht, sie ist stolz auf sie gewesen, das ist erkennbar. Und.... sie wäre es sicher immer noch, ganz bestimmt. Mutterliebe kann viel, denn sie trägt uns durch das Leben, leider oft ohne Vater des Kindes, aber egal was passiert, sie ist hoffentlich immer da, denn Kinder geben uns die Kraft, wenn wir die Liebe an 1. STELLE unseres Lebenswegs setzen. Alles andere sollte uns gestohlen bleiben..... (oh, wie sinnig 😊). Beste Grüße und vielen Dank, fühle mich schlichtweg verbunden! ☆☆☆

[@karsten-noack]

Herzlichen Dank! Es tut gerade an diesem Tag gut das zu lesen. Schauen wir hinter die Fassade, auch unsere eigene und arbeiten wir daran uns für eine lebenswerte Welt einzusetzen. Mitunter machen kleine Gesten schon sehr viel aus. Liebe Grüße

[@sabinealkofer444]

@@karsten-noack Richtig, was kostet es denn, mehr nette Gesten zu verschenken? Etwas Mut vielleicht und wir werden erleben, dass oft etwas zurückkommt, was wir nicht erwartet haben. Und auch zu erkennen, dass wir uns oft selbst im Weg stehen, innere Schatten viel zu groß werden lassen, was uns behindert, Freiheiten zu spüren und danach zu handeln. Ich wurde letzte Woche von einer Frau überrascht, die mich und meine Tochter beim Türken in Neukölln ansprach... lila Perücke, Lederlook kombiniert mit Strass und einem Schild: betreutes Trinken! Ich dachte mir, was wird das jetzt wohl werden? Es wurde sooo ein tolles Gespräch! Diese Frau, 75 Jahre (!) kommt regelmäßig von Magdeburg nach Berlin um zu feiern, da sie sonst zuhause versauern würde, wie sie meinte. Auf die Frage, wo denn ihre Übernachtung wäre, meinte sie, sie mache durch und fährt mit dem Zug dann wieder nach Hause und schläft aus... ich war begeistert, mit welcher Leidenschaft sie ihren Lebensabend feiert. Mann/ frau nehme sich ein Beispiel... das Leben kann viele Wendungen nehmen. Mag es auch für andere noch so verrückt aussehen... diese Geschichte musste ich mal loswerden, weil sie mich so begeistert hat. Und nebenbei bemerkt, in Berlin macht das Fahrradfahren ja richtig Spaß! Hab meine Tochter damit angesteckt... wer hätte das gedacht! Vielleicht besuche ich mit 75 Jahren meine Töchter mal mit lila Perücke... ;)

[@PanemGuide]

Sehr geehrter Herr Noack, viele Dank für das Teilen ihrer Geschichte und meine herzliche Anteilnahme. Sie hören sich so an, als dass Sie ihr ein wiklich guter Sohn waren/sind ❤️ Ich bin Mutter, und ich leide ebenfalls unter mehreren narzistisch-aggressiv agierenden Menschen. Auch ich habe mein möglichst getan, um auszugleichen, was die toxischen Menschen meinen Kindern angetan haben. Nie hätte ich meine Kinder in die Pflicht nehmen wollen, mir zu helfen. Mutter möchte ihre Kinder nicht damit belasten. Jetzt sind Sohn und Tochter über dreißig, und so langsam traue ich mich ab und an mal, sie zu bitten mir Zeuge zu sein. So aus ihrer Warte: Ist das wohl okay?

[@karsten-noack]

Vielen Dank! Meist wissen wir ziemlich gut, was die beste Entscheidung ist. Das würden wir jemand anderen, der uns am Herzen liegt empfehlen? Ob wir uns selbst daran halten, ist dann oft eine ganz andere Angelegenheit. Alles Gute!

[@PanemGuide]

@@karsten-noack Dankeschön

[@frankherrmann965]

Bist ein großer Mensch!

[@annahumor5869]

Danke für diesen offenen persönlichen Einblick! Ihr Beitrag könnte eine hilfreiche Möglichkeit sein, den eigenen Kindern einen Einblick in die eigene Rückschau unserer Familiensituation von damals anzubieten. Die "richtige" Entscheidung der mitbetroffenen Partnerin und Mutter hat für die Gegenwart und Zukunft leider einen hohen Preis mit dem Verzicht auf gemeinsame Lebensfreude mit den Kindern und Enkelkindern. Ich vertraue auf das Leben, daß alles sich gut fügt, wenn es für die Mitbetroffenen eine Schlüsselsituation geben wird. Danke für den 20. MAI!🌻

[@karsten-noack]

Vielen Dank und einen wunderschönen 20. Mai.

[@sabinethiele4608]

Vielen Dank für den authentischen und Mut machenden Beitrag. Mit viel Herz und Verstand.😊🎉

[@karsten-noack]

Herzlichen Dank!

[@user-mt1lj8xu7z]

Fühlen Sie sich umarmt. Alles Gute Kirsten

[@stephanieSean0]

😢😢😢😢🙌🏽 Okay danke für ihr Offenheit . Dieses Video hat mich mehr berührt als viele andere . Es wird viele motivieren sich zu befreien . Ich bin stolz da ich den Absprung geschafft habe aus den Matrix wo ich lange gefangen war. Seitdem ich ein engen Bindung zu mein liebevollen Vater und Gott Jahwe aufgebaut habe , habe ich endlich den Absprung geschafft für meine Kinder und für mich selbst . Ihr Video war ein Bestätigung das ich das richtige tue ! Danke 🙏🏽

[@karsten-noack]

Danke! Jedes Beispiel kann anderen Mut machen.

[@yasminflower7972]

Sehr berührend, danke für den Aufruf und die Erinnerung und auch das Ergebnis ,wenn man zu spät handelt--- auch ich habe Hoffnung aber verspüre dass mein Körper genug hat -- es fällt mir trotz großen Wissen so schwer aus dem Hamsterrad raus zu kommen--ich bin dankbar für jeden Funken Hoffnung und Hilfe-- ihre Mutter war eine sehr hübsche Frau man sieht in ihrem Lächeln ihre Lebenslust -- aber auf manchen Bildern sprechen ihre Augen auch den Kummer aus

[@karsten-noack]

Vielen Dank! Jeder Tag zählt.

[@yasminflower7972]

Ich möchte aus dieser Beziehung heraus-- ich weiß nicht wie ich das schaffen kann

[@Silvisunshine]

❤lichen Dank für Deine sehr persönlichen Worte. Ich dachte auch ich müsste für meine 3 Kinder vieles aushalten und ausgleichen. Bis diese bei einem körperlichen Übergriff Ihres Vaters dazwischen gehen mussten um mich zu schützen. Da wusste ich es Zeit die Reissleine zu ziehen. Habe meinen Exit systematisch und heimlich vorbereitet und es hat geklappt. Aber ich gleiche auch heute noch aus zwischen meinen drei (jungen Erwachsenen) Kindern und dem narzisstischen Vater. V.a. meinen Sohn muss ich sehr schützen. Nochmals ein ❤liches Danke für Deine unermüdliche, wertvolle Aufklärung !

[@chrismcdonald6076]

Ich bin sehr bewegt und ermutigt. Vielen Dank 🙏🏼

[@karsten-noack]

Danke. Einen schönen 20. Mai

[@heikeklinger4214]

Danke für den Einblick in das persönliche Empfinden...! ❤

[@karsten-noack]

Danke

[@user-ey8bo4nd1f]

❤20.Mai ich habe Mitgefühl

[@simi8358]

Danke für die tollen Infos es hilft sehr alles zu verstehen.

[@karsten-noack]

Vielen Dank, schön zu wissen, das es hilft.

[@hatipunkt3472]

Fühl Dich gedrückt!

[@christianrichert4555]

Nach dem Tod und das is gewiss werden wir die liebsten wiedersehen.

[@Erdenleben]

Danke für die Worte. Ich erfahre, dass sie wahr sind!🙏🌱🌳

[@karsten-noack]

Vielen Dank!

[@Marlenhgt432]

Lieber Karsten, was für eine schönes Gedenken an Deine Mutter in dieser Form. Sei herzlich gegrüßt ❤

[@karsten-noack]

Herzlichen Dank!

[@Valeriaflo383]

❤❤❤❤❤❤❤

[@Abysinnia]

❤🌻⚘️.....vielen lieben Dank für soviel Empathische ;positive Energie. Bleiben Sie, lieber Herr Noack und alle anderen natürlich auch gesegnet !❤ Wertvolle Aufklärung und wundervolle Erinnerungen......❤

[@karsten-noack]

Herzlichen Dank!

[@banuwimmer1791]

Ein großartiger Beitrag. Mir sind beim Zuhören die Tränen gekommen. Ihre Mutter wäre stolz auf sie gewesen Karsten. Ich hoffe, dass meine kinder auch irgendwann einmal begreifen werden, was sich in meiner sehr langen Ehe abgespielt hat. Ich danke gott, die kraft gehabt zu haben, mich nach 40 Jahren zu reten, bevor es zu spät wurde. Danke Karsten!

[@karsten-noack]

Herzlichen Dank!

[@simonefewinger394]

❤Danke bei mir war es genauso meine Mutter starb als sie sich endlich trennen wollte an Krebs

[@karsten-noack]

Danke

[@karsten-noack]

:-( wie hier

[@wilmaschuhmacher2611]

Ihre Mutter wäre so alt wie ich. Ich bin schon lange getrennt, mein Mann schon einige Jahre tot. Leider hat mein Sohn nicht Ihre Weitsicht und findet es nicht richtig, dass ich ein selbstbestimmtes Leben führe. Er glaubte, an die Stelle seine Vaters treten zu müssen um das üble Spiel weiterzuführen. Es hört nicht auf, wehzutun, zumal er seine Kinder und Teile der Familie von meiner "Unmöglichkeit" überzeugt hat. (Sündenbock) Ich habe am Anfang auf Einsicht gehofft, das tue ich nicht mehr.

[@karsten-noack]

Wichtig ist, dass wir uns unseren Werten entsprechend verhalten. Wenn wir mit einem guten Gefühl in den Spiegel schauen können, hat das auch die höchste Wahrscheinlichkeit des Menschen, die genau hinschauen, schließlich verstehen, worauf es ankommt. Dafür gibt es keine Garantie, doch wir können die Voraussetzungen dafür schaffen, dass es möglich sein kann. Alles Gute und einen wunderschönen 20. Mai.

[@dagmarunger6097]

Das ist natürlich krass, liebe Wilma!

[@nikole5047]

Vom ❤️Dank!

[@karsten-noack]

Danke

[@jelenajako6630]

Meine Mutter ist stark verdeckter Narzisst und Messie. Mein Vater ist 79 und immer mehr Co Narzisst und macht das Spiel immer mehr mit und fügt sich ihr. Sie ist 66 und immer schlimmer. Ich versuche Abstand zu nehmen aber kompletten Kontaktabbruch schaffe ich nicht weil mir mein Vater Leid tut. Er leidet sehr darunter aber hatte nie die Kraft sich zu trennen. Sie nutzen beide das geliche Festnetztelefon und leider erpresst sie mich oft wenn ich mit meinem Vater reden möchte.Oft richtet sie gat nicht aus dass ich angerufen habe. Wenn ich mich wehre, dann gaslightet sie mich, macht mich runter ich wäre herzlos und unfreundlich. Ich bin jetzt 41 und bin oft so am Ende mit meinen Nerven. 10 JAhre Psychotherapie haben mir immer noch nicht geholfen mit ihr umgehen zu lernen. Nur Abstand hilft und auflegen, was echt heftig ist als Maßnahme. Sie lebt völlig versifft in der Bude. Keiner darf in die Wohnung rein ausser mein Vater.

[@dagmarunger6097]

Liebe Jelena! Ich stecke auch gerade in der Situation, den Kontakt zu meiner Mutter abzubrechen! Ob es mir gelingt, ich weiß es nicht! Bekannte meinen, daß es zu spät sei für diese Entscheidung weil meine Mutter inzwischen 94 Jahre und ich 63 Jahre alt bin! Ich bin aber zeitweise so sauer und wütend auf meine Mutter, daß ich entschlossen bin, die Sache durchzuziehen!! Andererseits frage ich mich, was ist, wenn meine Mutter in dieser Zeit des Kontaktabbruchs verstirbt?!😮😢 Dann werde ich meines Lebens auch nicht mehr froh!!! Also was nun?!?!

[@akunakii3782]

Bei mir wars eher meine mutter.... Nach 31 jahren hab ich mich absolut von ihr getrennt.... Alkohol hat immer eine schwerwiegende ausschlaggebende rolle gespielt

[@cordulahurter5646]

Er band,vorm Spiegel, stehend die Krawatte. Da sagte sie(und blickte an die Wand): "Soll ich den Traum erzählen den ich hatte"? Ich hielt im Traum ein Messer in der Hand. Ich hob es hoch,mich in den Arm zu stechen,und schnitt hinein, als wär der Arm aus Brot. Du warst dabei.Wir wagten nicht zu sprechen. Und meine Hände wurden langsam rot. Das Blut floss lautlos in die Teppichranken. Ich hatte Angst und hoffte auf ein Wort. Ich sah dich an.Du standest in Gedanken. Dann sagtest du:"Das Messer ist ja fort". Du bücktest dich. Doch es war nicht zu finden. Ich rief.: So hilf mir endlich! Aber du,du meintest nur, "man müsste dich verbinden, und schautest mir wie einem "Schauspiel" zu. Mir war so kalt,als sollte ich erfrieren. Du standest da mit traurigem Gesicht. Und wolltest rasch dem Arzt telefonieren und Rettung holen. Doch du tatst es nicht. Dann nahmst du Hut und Mantel, um zu gehen,:und sprachst,:"jetzt muss ich aber ins Büro ". Und gingst hinaus. Und ich blieb blutend stehen. Und starb im Traum. "Und war darüber froh". Er band, vorm Spiegel stehend ,die Krawatte. Und sah im Spiegel,dass sie nicht mehr sprach. Und als er sich den Schlips gebunden hatte. Griff er zum Kamm,und zog den Scheitel nach. ERICH KÄSTNER Es ist,(war nicht) unsere Schuld! Danke für Alles Karsten! Fühl dich gedrückt! 2024 05 20 ❤ 😊

[@karsten-noack]

Herzlichen Dank und einen wunderschönen 20. Mai.

[@gudrunkropp2872]

Sehr gut dieser Text! Es trifft genau das, was ich auch in ähnlicher Weise erlebt habe. Es ist furchtbar, zu begreifen, dass Narzissten sich am Leid ihrer Opfer noch ergötzen und im wahrsten Sinne des Wortes auch über (seelische) Leichen gehen. Bringen wir WIR alle diese kranken Persönlickeitsgestörten ans Licht und lassen SIE nicht weiter Unheil anrichten. Es muss ALLES ANS LICHT KOMMEN! Danke für das Video! ❤🎉❤🎉❤

[@caro.M-K1956]

Wie traurig 😪 Mach dir bitte keine Schuldgefühle. Denn das würde deine Mutter nicht wollen. Ihr geht es jetzt besser in der Geistigen Welt. Denke an sie so oft es geht. Dann wird sie bei dir sein😇🙏 Deine Videos sind sehr lehrreich👍Danke dafür🦋

[@karsten-noack]

Vielen lieben Dank

[@alexandravogel5663]

Lieber Herr Noack Ihr Video hat mich ganz traurig gestimmt .Sie waren bestimmt immer ein ganz toller Sohn u haben ihr Bestes gegeben , reden Sie sich bitte NIE ein das es nicht genug war . Viel Kraft über den Verlust Ihrer Mutter , kann es Nachempfinden habe meinen über alles geliebten Vater o7 verloren 🥲Wünsche Ihnen alles Gute ☀️☘️

[@karsten-noack]

Danke! Möge es auch Mut machen. Alles Gute!

[@mechthild2850]

So eine hübsche und sympathischer Frau...sie Schatz auch so lieb...Danke für die Fotos.....😊

[@karsten-noack]

Danke!

[@hbkmm]

❤

[@EHeinz-wp1ox]

Lieber Karsten, vielen Dank für deine aufklärenden Worte! Als Tochter einer narzisstischen Mutter hatte ich genug gelitten und nun muss ich mit ansehen, dass meine einst mutige, tolle Tochter nicht erkennt, dass sie einem Narzissten hörig ist.😢 Welche Möglichkeiten bleiben mir als Mutter?

[@corneliazeitz5914]

Meine Mutter ist in dieser Beziehung auch erkrankt und viel zu früh gestorben 😢.

[@user-qe2pu6ew8n]

Super Karsten ❤ Danke

[@karsten-noack]

Danke

[@marjamay7893]

❤❤❤❤

[@user-tk7us4td9y]

Danke❤🌈

[@karsten-noack]

Ich danke

[@BBuckdackel]

Das Schicksal jedes Zuneigungssüchtigen der es nicht schafft alleine, sich selbst, liebe und innere Harmonie schenken zu können. Eine dankbare Grundhaltung hilft.

[@dais809]

Es gibt keinen Ausweg Kaputt ist kaputt .

[@Susanne2000]

👍

[@toschi2010]

❤❤❤

[@BBuckdackel]

Geschlechterdynamik nach Klaus Thiele wärmstens zu empfehlen. Lernen sich selber Zuneigung und innere Harmonie schenken zu können. Wer versteht was Frauen wollen und brauchen ist gerne alleine. Wer es geschafft hat, alleine sein kann, ist frei und unabhängig.

[@GabyPapke-mq7rn]

Meine Kindheit wurde bestimmt von meinem Vater. Heute führe ich ein selbstbestimmtes Leben und es tut gut

[@karsten-noack]

Schön das zu lesen!

[@BibalLoy]

Sehr schön aber das Gefühl über deine Mama so zu reden, kenn ich leider nicht. Meine Mama ist eine Narzisstin und ich versuche mich seit Jahren zu befreien. 😢

[@barbaragood7844]

🌼💛🌷

[@user-nr4wi8tl6l]

Lieber Karsten, das tit mir so leid! Mein Papa ist auch sehr krank geworden, ich hab ihm früher schon gesagt, er soll sich trennen, aber er geht einfach nicht. Und jetzt als Pflegefall ist er vollends von ihr abhängig und lächelt einfach nur tapfer ...

[@karsten-noack]

Vielen Dank! Wir können Angebote machen, letztlich darf jeder für sich selbst entscheiden. Wir wünschen uns, sie würden sich anders entscheiden. Alles Gute!

[@user-nr4wi8tl6l]

Danke dir! Mir ist einfach so zum heulen, weil ich ihn so leiden sehe. Danke für deine Antwort! ❤

[@hellahubner2719]

😢🙏❤

[@alexandragrolinger352]

❤❤❤❤❤

[@WalHur]

PFINGST MONTAG 20.5.24 NARZISSTEN EHE VERSTARRB DARAN

[@SPONGE-BUDDY]

Karsten, dich würde nicht nur Ich gern als „engen“ Freund haben wollen !

[@karsten-noack]

Danke für die Blumen! Ich bin gerne im Austausch mit Menschen, die es gut mit sich und anderen meinen. Mittlerweile wissen hier ja viele von euch mehr über mich, als jene mit denen ich sonst zu tun habe. Sonnige Grüße

[@elkebeier4661]

Danke🫂

[@karsten-noack]

Danke

[@dagmarherrmann6979]

❤

[@SarkaRuzickova-lj8nu]

❤

[@user-nr4wi8tl6l]

❤